Как очень быстро повысить иммунитет ребенку народными средствами?

Содержание

Повышение иммунитета народными средствами у детей – рецепты и способы быстро укрепить организм

Как очень быстро повысить иммунитет ребенку народными средствами?

Организм ребенка более подвержен поражению множеством различных вирусов и бактерий. Не совсем окрепший иммунитет не может полноценно противостоять болезням, из-за чего нуждается в поддержке. Она не ограничивается рациональным питанием и правильным уходом. Существуют способы, как поднять иммунитет ребенку народными средствами.

Новорожденные дети появляются в этом мире безо всякой защиты от бактерий и вирусов. Начало выработки иммунных клеток относится к возрасту 6-7 лет, а окончательно их система сформируется только к подростковому возрасту.

Неокрепший организм для восстановления сил нужно поддержать. В особенности это касается периодов 2-6 и 13-15 лет. Перед тем как повысить иммунитет у ребенка, нужно изучить, в каких ситуациях это точно необходимо.

Вот основные признаки:

  • время примерно за 4-6 месяцев до момента первого похода в садик или же школу;
  • в периоды осени и весны, когда вспышки инфекций и авитаминоз отмечаются чаще;
  • у малыша наблюдается постоянная усталость, бледная кожа на лице, а под глазами – темные круги;
  • при заболеваниях не повышается температура;
  • ребенок часто болеет и медленно выздоравливает.

Наряду с витаминами, физической активностью и правильным питанием существуют еще несколько вариантов, чем поднять иммунитет ребенку. К ним относят простые рецепты и домашние процедуры. Они могут восстановить защитную функцию организма. Повышение иммунитета такими народными средствами у детей может проводиться при помощи:

  1. Полоскания рта и горла. Для этого используют солевой раствор. Делать процедуры надо после еды (полчаса и более).
  2. Полезного чая. Употребление после еды травяных настоев календулы, ромашки, шиповника, зверобоя или мяты дает бактерицидный эффект и устраняет оставшуюся пищу с поверхности миндалин.
  3. Питания. Для поддержания пищеварения важно давать детям кисломолочные продукты и овощи, богатые клетчаткой. Это усилит синтез в кишечнике иммуноглобулина.
  4. Имбирь. Корень растения считается хорошим средством для профилактики либо борьбы против заболеваний верхних дыхательных путей.

Ромашка для повышения иммунитета

Разбираясь, чем поднять иммунитет ребенку, возьмите ромашку. Она обладает противовоспалительным свойством. Повышение иммунитета народными средствами у детей проводится при помощи настоя ромашки на паровой бане. Процесс приготовления следующий:

  1. Влить 0,2 л воды температурой 60 градусов в 3 ст.л. ромашковых цветков.
  2. Накрыть посуду крышкой, поместить в пароварку на 15 мин.
  3. Спустя это время вынуть емкость, оставить ее остывать на 1 час.
  4. Далее процедить настой над чистой посудой.
  5. Пить как обычный чай, между приемами пищи по 150 мл, до 3 раз/день. При желании добавить 1 ч.л. меда.

Повышение иммунитета у детей прополисом

Уникальное народное средство содержит очень много полезных для организма веществ. Спиртовая настойка прополиса детям для иммунитета дается в редких случаях: лучше взять специальный состав по рецепту ниже.

В действующем веществе сохраняются ценная растительная смола, воск, дубильные вещества и эфирное масло.

В медицине прополис ценится как хороший природный антибиотик, который помогает повышать защиту против множества бактерий, в числе которых даже стафилококк.

Чтобы повышать иммунитет у детей, средство необходимо применять по следующему рецепту:
  1. Взять 4 ч.л. меда, 1 ч.л. очищенного прополиса.
  2. Растопить оба ингредиента, смешать, довести до однородной консистенции.
  3. Средство применяется по 0,5 ч.л. ежедневно.

Поднятие иммунитета ягодами

Лучшие народные средства для иммунитета детям – это травы, отвары. К ним добавляют ягоды. Осенью и летом обязательно нужно употреблять их свежими.

Весной же или зимой ягоды легко купить замороженными в магазине. Особенно эффективны для повышения иммунитета шиповник, клюква, рябина, смородина, брусника и боярышник.

Как применять их для укрепления защитных функций организма? Запомните народные рецепты:

  1. Взять 2 кг черноплодной рябины, перетереть ее с 1,5 кг сахара. Подавать детям по 1 ч.л. с утра и столько же – вечером. Повторять на протяжении 21 дня.
  2. Размять 0,5 кг клюквы, порезать 3 зеленых яблока кубиками. Соединить эти продукты, добавить к ним еще стакан грецких орешков. Далее влить 0,5 ст. воды и всыпать столько же сахара. Поварить до закипания, а затем выложить в банки. Дважды за сутки кормить малыша 1 ст.л. средства.
  3. Стакан ягод шиповника заварить 1 л воды, после закипания потомить полчаса. Принимать после охлаждения по 150 мл на протяжении дня.

Трава для повышения иммунитета

Среди трав не последнее место в укреплении организма занимает эхинацея. Повышение иммунитета народными средствами у детей проводится при помощи настоя из лекарственного растения, ведь малышам нельзя давать спиртовую форму. Что делать родителям:

  • Для приготовления необходимо взять 1 ст.л. сырья, затем настаивать средство около полусуток, предварительно заварив кипятком.
  • Перед употреблением остается процедить настой и довести до объема в пол-литра.
  • Давать пить всего по 100 мл перед едой.

Витаминные смеси для поднятия иммунитета детям

Еще один метод, как повысить иммунитет в домашних условиях, – это прием витаминов. Не обязательно покупать таблетки, ведь средство легко приготовить и самостоятельно. Потребуются сухофрукты, грецкие орехи, лимон и мед. Рецепт смеси для укрепления иммунитета выглядит так:

  1. Сухофрукты 10 мин. подержать в кипятке.
  2. Дать им обсохнуть, слив воду при помощи дуршлага.
  3. Убрать, если есть, косточки.
  4. Почистить грецкие орехи.
  5. Лимон прокипятить около 2 мин., оставить охлаждаться, порезать дольками.
  6. Переработать сухофрукты с лимоном при помощи блендера, смешать с оставшимися продуктами, залить медом.

Отзывы

Наталья, 29 лет

Посещаем детский садик пока только 3 месяца, столько ж раз уже болели. Педиатр посоветовала быстрый способ для поднятия иммунитета – обычная ромашка. Стала добавлять немного в чай или сок, сынок даже не замечает разницы, а результат есть. Дополнительно стала покупать побольше свежих фруктов. Думаю, что как раз травами можно легко повышать иммунитет.

Елена, 35 лет

У меня сын уже подросткового возраста, 14 лет. Последнее время стал часто болеть. Дома ненадолго открываем форточку проветрить, а с утра уже слышен кашель, и так постоянно. Начиталась отзывов о витаминной смеси, решила приготовить – лимон, мед, орешки с сухофруктами. Едим ежедневно всей семьей. Уже месяца 2 никто не болел.

Оксана, 32 года

Моему ребенку уже 5 лет, поэтому прополис нам пить можно. Так как сын очень любит теплое молоко на ночь, стала добавлять в него пару капель настойки. Болеть мы стали реже, но даже если простудились, то нет такого сухого кашля, который был раньше. Рекомендую прополис, он полезный, а пара капель в молоке практически незаметна по вкусу.

Информация представленная в статье носит ознакомительный характер. Материалы статьи не призывают к самостоятельному лечению. Только квалифицированный врач может поставить диагноз и дать рекомендации по лечению исходя из индивидуальных особенностей конкретного пациента.

Источник: https://sovets.net/7541-povyshenie-immuniteta-narodnymi-sredstvami-u-detej.html

Как повысить иммунитет ребенку народными средствами в домашних условиях?

Как очень быстро повысить иммунитет ребенку народными средствами?

Часто болеющий ребенок – это ребенок, у которого понижен иммунитет, то есть сопротивляемость организма к болезням. Часто достаточно только использования народных средств для того, чтобы малыш окреп и стал более здоровым.

Обратите внимание! Не все продукты, повышающие иммунитет можно давать детям. К каждому случаю нужно подходить индивидуально, лучше посоветоваться с врачом, который знает особенности здоровья вашего ребенка.

Укрепление иммунитета у детей народными средствами без лекарств:

Народное средствоПрименениеОсобенности применения
ИмбирьСмешиваем с лимоном, медом, добавляем в чай.После 2 лет, в небольших количествах, может вызвать аллергию.
ПрополисПолощем горло, промываем нос, пьем. Готовим раствор, применяем 1- 2 недели.Осторожно, может быть аллергия.
МумиеДобавляем в сладкие чаи в небольших количествах.Нельзя грудному ребенку, остальным только по назначению педиатра.
ОвёсДобавляем в напитки.Можно уже шестимесячным малышам.
ЭхинацеяОтвар с медом или с сахаром, в небольших количествах.Нельзя детям до шести лет, позднее только после консультации врача.
Чеснок и лукДобавляем в блюда, просто раскладываем очищенными на блюдечке по детской комнате.Детям часто не нравятся на вкус, поэтому приучаем постепенно.
Кисломолочные продуктыУпотребляем в пищу продукты, купленные в магазине. Не забываем о домашнем йогурте и кефире.Обращаем внимание на надписи со сроком годности и рекомендуемым возрастом ребенка.
ЛимонДобавляем в чай и блюда.Противопоказанием является аллергия на цитрусовые.
ОрехиВ составе сладостей, в том числе и с медом или фруктами.Лучше молотые, так как малыш может поперхнуться.
МедЛучше применение гречишного или липового сорта, не более чайной ложки.Если нет аллергической реакции.
Отвары и морсыГотовим из шиповника, смородины, малины, черники и ромашки.Если нет аллергической реакции.
Соки фруктовые и овощныеЛучше изготовить самим.Особенно полезны соки зимой.

Помогает ли рыбий жир для укрепления иммунных реакций организма? Конечно же, да. Но необходимо помнить, что эта добавка имеет противопоказания.

Заботясь о здоровье ребенка в домашних условиях, обратите внимание на сбалансированность питания. В рационе должно быть меньше жирных и сладких блюд, больше молочных. Особенно опасно давать маленькому аллергику специи в больших количествах.

Укрепление иммунитета у детей по годам

Новорожденного ребенка защищают от заболеваний антитела материнского организма.

Важно, чтобы ребенок находился на естественном вскармливании.

Болезни ребенка активизируются в определенные периоды формирования иммунной системы:

  • до достижения 28 – ми дневного возраста;
  • около 3-6 месяцев жизни;
  • на 2-3 году;
  • на 6-7 году;
  • в подростковом возрасте.

У новорожденного восприимчивость к заболеваниям, особенно опасно заражаться недоношенному ребенку.

После 3 месяцев развитию микробов и вирусов препятствуют врожденные иммуноглобулины. Но их еще не достаточно для защиты от заболеваний, особенно кишечных.

К полуторагодовалому возрасту появляется аллергическая реакция на продукты питания.

Важно в младенчестве своевременно делать прививки и знать, что давать годовалому малышу.

Ребенок в 2 года или в 3 года – это самостоятельный малыш, желающий общаться со всеми, что может быть опасным для самого ребенка, его иммунная система еще не справляется с вирусами самостоятельно.

Предлагаем лакомство, содержащее огромное количество полезных веществ и витаминов. Измельченные орехи смешиваем с изюмом и курагой, добавляем ложку сока лимона и меда. Даем малышу по 1 ложке 3 раза в день.

Двухлетних малышей готовят к детскому садику, где они начинают болеть. Причин множество, в том числе и стрессовые ситуации. Их можно избежать, окружив вниманием и любовью свое дитятко.

Начиная с возраста в 4 года у детей появляются заболевания, переходящие в хронические, в 6 лет и 7 лет – учащаются аллергические реакции на продукты и все, что окружает ребенка.

Не забываем контролировать рацион питания и наличия в нем достаточного количества полезных веществ. Помним и о соблюдении режима дня, о проведении утренней гимнастики и подвижных играх.

Особенностей организма ребенка подросткового возраста, начиная с 8 лет, а у некоторых детей с 10 лет, достаточно много. Изменения требуют повышение защиты организма.

Иммунитету приходится не только защищать от заболеваний, но соответствовать перестройке всего организма. Очень значимо в этом возрасте употребление разнообразной пищи, содержащей, в первую очередь, витамины для укрепления всего организма.

Необходимо обращать внимание на состояние иммунной системы после антибиотиков, принятых по рекомендации врача.

Советы иммунолога

Если очень быстро появляется повышение температуры тела, то это означает, что организм борется и иммунитет работает. Нужна ли консультация иммунолога — это должен решить педиатр.

Если ребенок постоянно болеет, необходимо привить ему полезные привычки:

  • начинать день с зарядки;
  • приучать к соблюдению режима дня, выполнению гигиенических процедур;
  • играть в подвижные игры;
  • чаще находиться на свежем воздухе;
  • закаляться;
  • посещать баню;
  • пить больше воды, которая выводит токсины из организма.

Иммунологи советуют обратить внимание на следующее:

  • давать детям антибиотики как можно реже, только при острой необходимости;
  • контролировать сбалансированность питания;
  • по возможности делать прививки;
  • принимать по назначению врача лечебные препараты и активные добавки.

Специалисты считают, что на сопротивляемость организма заболеваниям влияет в первую очередь состояние нервной системы ребенка, её устойчивость к стрессовым состояниям.

Источник: https://LadyTrand.ru/zdorove/povyisit-immunitet-rebenku.html

Повысить иммунитет ребенку очень быстро — народные средства [2018]

Как очень быстро повысить иммунитет ребенку народными средствами?

Повысить иммунитет ребенку очень быстро способны только народные средства и ни одна таблетка не поможет лучше.

В детстве закладывается именно тот фундамент здоровья, на базе которого будущий взрослый человек будет проживать отведенный ему век.

Потому главной задачей родителей является обеспечение всех условий для здорового состояния и поддержка защитных сил организма малыша.

Кроме того, не стоит забывать о вирусных и сезонных инфекциях, которые безостановочно атакуют ваше чадо.

О самых действенных способах и пойдет речь в нашей статье.

Чем иммунитет ребенка отличается от взрослого? Что на него влияет?

Иммунитет — это та защита организма, которая противостоит вражеским инфекциям, бактериям, вирусам.

Если он работает плохо, дети постоянно болеют, вернее не успевают выздороветь и сразу же заболевают снова. Конечно же, это не норма, здоровье необходимо постоянно подпитывать.

Как именно, мы расскажем чуть позже.

Главной особенностью детской защиты становится тот факт, что первоначально он не является самостоятельным.

В первые месяцы жизни кроха получает его от матери, в буквальном смысле выпивает вместе с молоком.

Педиатры не устают повторять о важности естественного кормления, так как именно оно становится залогом здорового и высокого качества жизни.

Даже будучи еще в утробе матери, зародыш накапливает иммуноглобулины и медленно использует их на протяжении последующих шести месяцев.

О здоровье ребенка нужно заботиться с момента рождения малыша

После этого срока многие мамы начинают отмечать бесконечный поток кратковременных болезней. Врачи утверждают, что для детей ощущать хворь около 10-11 раз в год это норма.

Молодых пар, которые еще не успели обзавестись ребенком, эта цифра повергает в ужас.

Подумать только, 11 раз! Но именно так тело накапливает информацию о том, как противостоять вирусам и другим вражеским агентам. Каждый из нас в свое время проходил через это.

Уже после шестилетнего возраста можно сказать, что малыш отделился от мамы и смог сформировать свою иммунную систему.

Но тут наступает еще одно физиологическое испытание — детский сад.

И если ресурсов врожденного иммунитета (неспецифического) не хватает, следует бросить все силы на поддержку защитных систем крохи.

На иммунитет ребенка влияет масса факторов

На них влияет:

  1. Психологический комфорт. Да-да, здоровые дети растут только в счастливых семьях, где взрослые не кричат друг на друга и на ребенка. Обратите внимание на взаимоотношение со сверстниками, скрытые психические проблемы. Вы можете постоянно поить его лечебными чаями и отварами, но если на душе неспокойно — малыш здоровым не будет.

  2. Уровень жизни. Для хорошей иммунной системы необходимо питаться натуральными продуктами, обладающими всеми полезными витаминами и микроэлементами, которые так необходимы растущему организму. Стрессы, частая смена места жительства очень вредны для хрупкого человечка.
  3. Кишечные заболевания.

    Это самые распространенные проблемы в детском возрасте. Стоит помнить, что около 80% иммунитета сосредоточено именно в кишечнике. Сначала оздоровите этот орган, а уже потом займитесь иными мерами.

Не забывайте о том, как важен для вашего чада психологический комфорт

Совет: проводите раз в полгода консультации у детского психолога.

Только он сможет объективно оценить истинное состояние чада.

Признаки ослабленного иммунитета. Кризисные периоды для малыша. Как можно помочь преодолеть их?

Дети будут болеть всегда. Но где черта между нормальным развитием и чрезмерной болезненностью?

Ваше вмешательство в естественные процессы потребуется, если у малыша наблюдаются следующие симптомы:

  1. Лимфатические узлы находятся постоянно в увеличенном состоянии. Никаких неприятных ощущений они не вызывают, но для родителей это должно стать беззвучным сигналом к действию.
  2. Протекание болезней проходит без повышения температуры. Это свидетельствует о том, что тело настолько ослабло, что даже не борется с атакующей инфекцией.

    Это совсем скверный симптом.

  3. Ребенок не может нормально сходить в туалет. Его мучает то расстройство желудка, то запор. Большое количество газов и вздутие говорят о дисбактериозе.
  4. Тяжелые формы гриппа и ОРЗ преследуют его больше, чем 7 раз в год.

  5. Частые аллергии свидетельствуют о том, что очистительная система просто не справляется с нагрузкой.
  6. Малое количество энергии, апатия, усталость — все это совершенно не характерно для молодого организма.
  7. При проблемах с селезенкой иммунная система часто дает сбой.

Жизнь малыша — это постоянное испытание на прочность.

Первые 30 дней от рождения — самые сложные, происходит адаптация к новым условиям жизни и непривычным бактериям в окружающей среде.

Следующий критический период проистекает от 3 до 6 месяцев. Полученные от матери антитела заканчиваются, тело переходит на режим самостоятельного противостояния бактериям.

Особенно часто болеют дети до года

В эти дни воспаления и инфекции особенно опасны. Оспа, коклюш, корь проистекают тяжело и долго.

На втором году жизни еще нельзя говорить о полностью сформировавшимся иммунитете, поэтому следует поостеречься. В шесть лет дети особенно восприимчивы к аллергиям и появлению хронических болезней.

Повлиять на детское здоровье, помочь ему практически с первых дней жизни можно.

Главное — не переусердствовать и не переходить рамки установленных здравым рассудком ограничений.
  1. Закаляйте ребенка с пеленок. Если мы говорим о младенце, будут уместны воздушные ванны. Перед пеленанием оставляйте его на несколько минут без одежды в теплом помещении, постепенно доводите время до получаса. Собираясь на улицу, не надевайте на ребенка слишком много одежды. Достаточно будет добавить всего на одну вещь больше, чем надето на вас. Следующий этап — обтирание влажной губкой сначала ножек, затем — всего тела. После четырех лет увлеките малыша занятной зарядкой и подвижными играми в хорошо проветриваемом помещении.
  2. Правильное, здоровое питание, несомненно, очень важно. Тело ребенка расходует в два раза больше витаминов, чем взрослого. Дефицит постоянно нужно пополнять овощами и фруктами, полезными жирами и всеми необходимыми минералами рекомендуемыми для того или иного возраста. Особенно часто забывают о важности йода. Кормите малыша чаще морской капустой, грибами, дыней, свеклой.
  3. Правильное питание в любом случае стоит дополнять детскими поливитаминными комплексами. Они помогут сформировать здоровые внутренние органы, кости, подстегнуть умственное и психическое развитие. Иммунитет скажет вам «спасибо».
  4. Режим дня — это основа здоровья ребенка любого возраста. Соблюдайте его тщательно и не идите на торги с совестью. Не позволяйте ему ложиться поздно. Мозг и все тело восстанавливается только во сне. Поберегите энергетический ресурс собственного чада, он не безграничен.
  5. Народные средства, которые помогут справиться с любой болезнью. Чтобы не ходить «вокруг да около» перейдем к практическим рекомендациям.

Только за первый год жизни ребенок в среднем болеет 10 раз

Совет: про норму питательных веществ и витаминов на день для ребенка, узнайте у вашего педиатра.

Пророщенные зерна

Это универсальное средство практически для любого возраста. Пророщенные зерна омолаживают клетки и защищают их от болезней (за счет удаления свободных радикалов).

Микрофлора кишечника приходит в норму, а это так важно в раннем возрасте. Плюс ни один естественный источник не способен дать за раз столько витаминов и минералов.

Пророщенные зерна вылечат самый запущенный гастрит и дисбактериоз.

Народные средства не гарантируют 100% защиты от инфекций, но могут снизить риск некоторых заболеваний

Замочите их на ночь, затем промойте под холодной водой и прикройте влажной марлей на 12 часов.

Наиболее полезны зерна:

  1. Пшеницы (мощно влияют на микрофлору)
  2. Овса (подпитывают защитные силы, ускоряют восстановление после болезни)
  3. Кунжута (хороши для костной ткани и общего укрепления)
  4. Бобовых (в особенности нут и чечевица для питания тела)
  5. Амаранта (помогают быстро восстановить работу сердца, почек, печени)

Имбирь

Хотя это средство имеет ряд противопоказаний и не рекомендуется детям младше двух лет, оно укрепляет здоровье и мобилизует защитные силы организма лучше всего.

Проще всего сделать заготовку: очистить несколько кореньев, натереть их на мелкую терку, добавить перетертый с корочкой лимон и пару ложек сахара по вкусу.

Положите смесь в стеклянную банку, закрутите крышку и употребляйте по столовой ложке перед едой.

Будет довольно остро, потому ребенку давайте по чайной ложке как лекарство.

Разрешается запивать чаем.

Имбирь в основном не вызывает аллергию, но тем, у кого проблемы с желудком, стоит поостеречься.

Имбирь можно давать детям старше двух лет

Вкусная смесь

Для деток, которые любят сладенькое и при этом имеют здоровый ЖКТ, предлагаем такой рецепт: измельчите и смешайте по 200 грамм кураги и меда, добавьте 250–300 грамм любимых орехов.

Храните все это как варенье в холодильнике.

Принимайте по 1 чайной ложке несколько раз в день. По желанию в смесь можно добавить чернослив, ягоды или изюм.

Мед и перга

Это загадочные и невероятно полезные продукты пчеловодства. Существует предположение, что человек способен какое-то время прожить, исключительно употребляя мед, и вреда телу от этого не будет.

Все дело в большом количестве витаминов (С, А, Е, В), фолиевой кислоте и других полезных микроэлементах, которые активно питают силы организма, заставляя иммунную систему работать без сбоев как швейцарские часы.

Ребенок с радостью проглотит эту сладость, но помните, что это сильный аллерген, поэтому начинайте прикорм с совсем небольшого количества.

Смешайте пергу и мед в равных пропорциях и давайте по четверти чайной ложки несколько раз в день, постепенно увеличивая дозу.

В эту смесь можно добавить листья старого алоэ (возрастом от трех лет), но это неприятным образом повлияет на вкус.

Не менее полезны для организма мед и шиповник

Шиповник

Еще наши предки знали о великой силе дикой розы и часто употребляли отвар из зрелых плодов.

Шиповник способен предохранить от инфекций, побороть вирусы и активизировать защитные силы организма.

Возьмите 6–7 столовых ложек плодов и растолките их в ступке.

Высыпьте содержимое в термос и залейте кипятком. Плотно закройте емкость и оставьте так на ночь.

Утром, используя марлю, сцедите напиток, т. к. мелкие ворсинки могут причинить массу неприятных ощущений.

После этого отвар можно пить в чистом виде или добавлять в воду.

Дети могут его употреблять, начиная с 5 месяцев. Его насыщенный вкус любят многие.

Чеснок

Он найдется буквально на каждой кухне.

Хозяйки ценят его за специфический острый вкус, а наши предки ценили еще и за ряд целительных свойств.

Сочетание большого количества витаминов и минералов в каждом зубчике дает дополнительные силы для противостояния болезням и инфекциям, даже самым сильным.

Если у ребенка здоровые желудок и печень, вводите в малых дозах чеснок в его рацион.

Чеснок и мед незаменимы для иммунитета

Выдавите два небольших зубчика в ложку и смешайте с таким же количеством меда. Глотают эту смесь быстро, как лекарство, обильно запивая теплой водой.

По желанию добавляется чайная ложка свежевыжатого лимона, который несколько нейтрализует неприятный запах.

Возьмите стакан теплого молока и добавьте в него 5–10 капель чесночного сока.

Давайте его ребенку непосредственно перед сном, начиная всего с нескольких и постепенно увеличивая концентрацию чеснока в напитке.

Овес

Этот обычный злак способен помочь ослабленному организму довольно быстро.

Его употребление активно нормализует работу внутренних органов и иммунитета.

Возьмите половину стакана овса и тщательно промойте с помощью сита. Залейте литром чистой воды и оставьте на ночь.

Существует масса полезных рецептов на основе овса

После этого поставьте на огонь и кипятите полтора часа.

Остудите и процедите отвар. Детям от семи месяцев от роду давайте чайную ложку в день, взрослым можно принять столовую.

Промойте полчашки овса и залейте его пятью стаканами горячего молока. Поварите несколько минут. Закройте крышкой и настаивайте еще час.

Для этого укутайте кастрюлю полотенцем. Отожмите зерна и давайте ребенку по стакану за некоторое время до еды.

Курс лечения — 1,5 месяца, затем месячный перерыв и курс повторяется.

Совет: избавиться от неприятного запаха чеснока вам поможет молоко, корень сельдерея или кусочек лимона.

Download WordPress ThemesDownload Nulled WordPress ThemesPremium WordPress Themes DownloadDownload Nulled WordPress Themesfree download udemy coursedownload coolpad firmwareDownload WordPress ThemesZG93bmxvYWQgbHluZGEgY291cnNlIGZyZWU=

Источник: http://life-reactor.com/kak-bystro-povysit-immunitet-rebenku/

Как повысить иммунитет у ребенка народными средствами?

Как очень быстро повысить иммунитет ребенку народными средствами?

Каждый ребенок рождается с естественным иммунитетом, который с первых дней жизни малыша борется со всевозможными микроорганизмами и вирусами.

Когда чадо начинает знакомство с социумом – детским садом, школой, ему приходится чаще контактировать с чужеродными бактериями. При простудах, осложненных ангиной или бронхитом, иммунитет дает “слабину” и нуждается в дополнительной поддержке.

Повышение детского иммунитета – непростая задача, и справиться с ней поможет народная медицина.

Причины слабого детского иммунитета

Многие родители, не желая кормить ребенка по рецептам докторов всевозможными иммуностимуляторами, БАДами и прочей химией, задаются вопросом, как повысить иммунитет ребенку народными средствами. Устойчивость иммунитета во многом зависит от элементарных норм, соблюдая которые, можно держать состояние иммунной системы под контролем.

Что может служить причиной упадка детского иммунитета:

  • неблагоприятные условия жизни ребенка (частая смена жительства, необустроенный быт и т.п.);
  • угнетающая атмосфера в семье, детском коллективе, постоянное нахождение ребенка в конфликтной среде;
  • однообразное и несбалансированное питание с низкой пищевой ценностью;
  • наличие хронических болезней;
  • слабый врожденный иммунитет.

Постоянно сталкиваясь с источником ослабления иммунитета, малыш рискует обзавестись к совершеннолетию “букетом” болезней, всевозможными нарушениями в органах и системах своего организма.

Повышаем иммунитет с помощью ЗОЖ

Первое, с чего начинается укрепление детского иммунитета, это формирование здорового образа жизни. Чего только стоит фраза “В здоровом теле – здоровый дух!”, и ведь она верно отображает суть поддержания всего организма в тонусе.

Укрепить детский иммунитет с помощью простых жизненных правил совсем не сложно. Другое дело, что эти правила требуют систематичности и регулярного соблюдения.

Только в этом случае удастся добиться самого главного результата – чтобы ребенок не болел.

Проветривание

Помещение, в котором ребенок спит и проводит большую часть времени, должно регулярно проветриваться.

Это не значит, что форточку следует держать постоянно открытой круглый год, достаточно лишь 1-2 раза в день проветрить комнату в течение 10 минут.

Проветренная комната наполнится кислородом и влажным воздухом, комфортным для дыхания и необходимым для здоровья, бодрости и умственной активности ребенка.

Частые прогулки и движение

Если ребенок не посещает дошкольное учреждение, или вынужден по болезни проводить время дома, не запирайте его в четырех стенах. Чем больше чадо двигается, тем лучше раскрываются его легкие; мышечная активность делает ребенка ловким, динамичным. Полезны любые виды гимнастики после пробуждения и легкая гимнастика перед сном.

Полноценное питание

Организовать правильный рацион у ребенка несложно, если подойти к этому вопросу с пониманием дела. Правильное питание должно включать в себя ежедневное употребление овощей, фруктов, молочной продукции, мяса и злаков.

Сбалансированное меню помогает учесть необходимую суточную дозу всех витаминов и минералов.

Но если на его составление нет времени, будет достаточно того, что ребенок съест на завтрак кашу, днем на перекус – яблоко и морковку, а на ужин будет рис с кусочком курицы.

Ходьба босиком

Практикуйте с ребенком хождение босиком. Стимулирование каждого из участков стопы не только предупреждает появление ортопедических проблем, но и укрепляет нервную систему, улучшает работу врожденного иммунитета.

Приучайте чадо с малых лет касаться босыми ножками самых поверхностей.

Хождение по камушкам, беганье по траве на даче, погружение стоп в морской песок – босохождение приносит закаливающий эффект и положительно сказывается на детском здоровье.

Крепкий и долгий сон

Не секрет, что сон – еще один “инструмент” поддержания иммунитета и организма в состоянии здоровья. Ребенок должен по максимуму высыпаться, и 8-ми часов для дошкольника категорически недостаточно. Если в семье ранний подъем, то укладывать чадо нужно не позже 21 часа.

Эффективные народные рецепты для иммунитета

Когда количество болезней ребенка за год превышает 10 и более раз, пора насторожиться – с иммунитетом не все в порядке, и начинать принимать меры. На первых порах можно попробовать народные средства для повышения иммунитета у детей. Они абсолютно безвредны и не имеют противопоказаний, а эффективность таких народных методов проверена не одним десятком лет.

  • Для детей 2-3 лет полезно давать общеукрепляющую смесь из сухофруктов, меда и орехов. Для этого в равных частях перемолоть грецкий орех, курагу, чернослив, кедровые орехи, смешать с медом и давать в качестве десерта по чайной ложке после основного приема пищи. Такое нехитрое средство заменит собой целый комплекс синтетических витаминов.
  • Один из эффективных способов укрепить здоровье детей 4-5 лет в период сезонных простуд, это прием отвара (для детей с 12 лет – настойки) эхинацеи для иммунитета. Эхинацея – полевое растение, оказывающее положительное воздействие на иммунную систему, стимулируя её работу и тем самым препятствуя возникновению инфекций различной этиологии. Траву эхинацеи можно приобрести в аптеке и давать ребенку при первых признаках появления простуды: 1 ч.л. сухого компонента заварить кипятком и давать теплый отвар вместо чая.
  • Если ребенку около 6-7 лет, и у него нет аллергии на цитрусовые, то в качестве средства, укрепляющего иммунитет, ему подойдет перемолотый лимон с медом. “Убойная” доза витамина С в этом ярком фрукте в сочетании с натуральным пчелиным медом способна эффективно поддержать и восстановить иммунитет в период сезонных простуд. Пару лимонов нужно тщательно вымыть и вместе с кожурой прокрутить через мясорубку. Измельченную лимонную кашицу смешать с жидким липовым медом в равном количестве. Средство переложить в стеклянную емкость. Добавлять ребенку в чай вместо сахара, или в горячую воду по вкусу.
  • Еще одно из полезнейших растений из народной медицины для укрепления иммунитета – элеутерококк. Настойку этого целебной травы можно принимать не ранее, чем ребенку исполнится 12 лет. Но готовить отвар из сухого сырья можно даже грудничкам. Очень удобно использовать элеутерококк в фильтр – пакетиках, один пакетик на разовую заварку. Принимать такое средство нужно после еды дважды в день.
  • Мало кто знает, но некоторые средства, укрепляющие иммунитет, растут у нас на подоконнике. Алоэ – распространенный цветок, который можно найти в каждом втором доме. Его сок обладает бактерицидным действием, и его действие сопоставимо с противовирусными мазями, типа оксолиновой. Перед выходом в общественное место закапайте ребенку по 1 капле в ноздрю свежевыжатого сока алоэ. Применять этот народный совет можно даже у малышей возрастом в годик-полтора.

(14 5,00 из 5)
Загрузка…

Источник: https://rebenokmama.ru/kak-povysit-immunitet-u-rebenka-narodnymi-sredstvami/

Как поднять иммунитет ребенку в домашних условиях: народные средства, рецепты

Как очень быстро повысить иммунитет ребенку народными средствами?

Иммунная система часто ослабевает из-за вирусов и бактерий, которые ежедневно пытаются ее атаковать. Детский иммунитет больше взрослого уязвим к патогенам. Растущий организм претерпевает постоянные изменения, расходует больше энергии, часто истощается, если ему не оказывать поддержку извне. Болезнетворные факторы в итоге становятся причиной частых вирусных, инфекционных заболеваний.

Защитить организм можно, если знать, чем и как правильно поднимать иммунитет ребенка, какие средства разрешено использовать в домашних условиях.

Средства для поднятия иммунитета у детей

Родителям нельзя халатно относиться к здоровью детей. Становление защитных функций организма происходит с раннего возраста, а окончательное их формирование завершается в 22-25 лет. Не обязательно покупать дорогостоящие аптечные иммуномодуляторы, так как укрепить иммунитет ребенка народными способами можно дешевле, но не менее эффективно. Делают это несколькими способами:

  • изменение привычек и дневного режима;
  • коррекция рациона;
  • физиопроцедуры;
  • витаминотерапия;
  • народные иммуномодулирующие средства;
  • закаливание.

Это самые эффективные методы, которые при грамотном подходе обеспечат здоровое будущее ребенку.

Противовоспалительные и общеукрепляющие травы

Среди растений с иммуномодулирующими и противовоспалительными свойствами:

  • барвинок;
  • дымянка;
  • бузина;
  • вереск;
  • зверобой;
  • земляника;
  • золототысячник;
  • мелисса и прочие.

Эти травы подавляют воспалительные процессы, которые являются причиной снижения иммунитета. Если заготавливать сухотравье не получается самостоятельно, растения всегда можно найти в аптеке в сушеном виде.

Повышающие иммунитет сборы дают ребенку вместо чая в виде отваров. Их используют и в комплексном лечении простуд при согласовании с врачом. Детям до 12 лет запрещены спиртовые настои и средства на сильнодействующих травах:

  • чистотел;
  • барбарис;
  • паслен (волчьи ягоды);
  • чемерица;
  • окопник (живокост);
  • мать-и-мачеха (белокопытник, мать трава);
  • белладонна (красавка);
  • болиголов (омег).

Растительные адаптогены

Эхинацея пурпурная

Адаптогены — вещества, укрепляющие защиту организма от вредного влияния факторов:

  • физических (генетические патологии, образ жизни);
  • химических (вредные испарения, газы, радиация и прочее);
  • биологических (экология).

Растения-адаптогены – это природные стимуляторы иммунитета, которые в составе содержат вещества, сравнимые с синтезированными в лабораторных условиях антибиотиками. К числу природных адаптогенов относят:

Корень имбиря

Биостимулирующие средства

В народных рецептах биостимуляторов за основу берут прополис, мед, чеснок и другие компоненты, обладающие выраженными модулирующими иммунитет свойствами. Такие средства нужно с осторожностью давать детям до 7 лет из-за высокого риска развития аллергии. Эти продукты маленькому ребенку способны причинить больше вреда, чем пользы.

Для малышей выпускают специальные средства, в которых содержание активных веществ рассчитано с учетом возраста. Но и эти препараты не стоит давать ребенку без согласования с врачом. С годовалого возраста могут назначить Иммунал, Политабс, Фитовит. Средства приготовлены на основе природных адаптогенов, но содержат их в минимальных дозах.

Витаминные смеси

Витаминизированные смеси легко приготовить дома. В их состав часто входят и травы, и фрукты, и ягоды, которые содержат разные группы витаминов. Из-за широкого состава смеси детям нужно давать осторожно, учитывая возможное развитие аллергии на любой из компонентов.

Витаминная смесь

Преимущество комплексных средств в обилии рецептов — соединять можно любые продукты с разным набором витаминов. Это позволяет создать универсальный, приятный на вкус комплекс, который будет надежно защищать иммунитет ребенка.

Важно: избыток витаминов в организме вызывает гипервитаминоз, поэтому пропивать смеси лучше курсами в период сезонных вирусных и инфекционных эпидемий.

Свежие соки и компоты

Польза свежего сока вызывает споры у врачей. Необработанные фрукты — кладезь витаминов и клетчатки, которые нужны для защиты организма от патогенов.

Когда из них выжимают сок, он окисляется под действием кислорода, что приводит к гибели полезных бактерий и организмов. Поэтому пить свежеотжатые напитки можно в течение минуты после приготовления.

Позже они теряют пользу, по эффективности становятся сравнимы с покупными соками.

Для иммунитета полезно готовить напитки из:

  • цитрусовых;
  • яблок;
  • смородины;
  • клюквы;
  • шиповника.

Клюквенный морс

Компоты, несмотря на потерю части витаминов при варке, полезней соков. В свежих фруктах и сухофруктах частично остается клетчатка, а полезные микроэлементы, попадая в воду, сохраняются дольше. Пить компоты можно ежедневно, так как концентрация в них витаминов низкая и вряд ли вызовет гипервитаминоз.

Настои

Витаминные и иммуноукрепляющие настои полезны в любом возрасте. Их готовят из свежих овощей, фруктов, трав, добавляя специи, продукты пчеловодства и прочее. Согласно названию, настои перед употреблением выдерживают определенное время (от суток до 2-х недель). В процессе из ингредиентов высвобождаются полезные вещества, которые делают средство концентрированным.

Всего 1-2 ложки домашнего настоя при ежедневном приеме помогают в профилактике простуд, гриппа и инфекционных болезней в осенне-зимний период.

Как поднять иммунитет ребенку народными средствами в межсезонье

Неофициальная медицина выделяет много способов укрепления организма, эффективность которых не отрицают и медики. Народные средства для иммунитета сочетают с правильным режимом питания, повышением активности ребенка. Только комплексные действия принесут результаты.

В межсезонье защитить детей 4-5 лет и старше поможет смесь лимона с медом, разведенная 1 к 1 с водой. Ребенку перед выходом на улицу нужно давать по 50 мл напитка, чтобы предупредить ротавирусную инфекцию. После прогулок полезно выпить 100 мл кефира или домашнего йогурта, которые помогут наладить микрофлору в кишечнике, если вирус все-таки попал в организм.

Источник: https://KrohaZdorov.ru/zdorove/immunitet/kak-podnjat-immunitet-rebenku-v-domashnih-uslovijah

Поделиться:
Нет комментариев

    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.