Лучшие витамины для детей 7 лет

Содержание

Витамины для детей 7 лет: какие лучше, рейтинг препаратов

Лучшие витамины для детей 7 лет

Разнообразные питательные вещества играют значительную роль в функционировании человеческого организма, особенно детского. Количество поступающих витаминов и микроэлементов сказывается на здоровье, развитии, самочувствии малыша.

Даже когда он, казалось бы, уже немного подрос — целых семь лет — нужда в витаминах не отпадает. Более того, она увеличивается, ведь ребенок начинает испытывать регулярные нагрузки в школе и на дополнительных кружках.

Вот почему педиатры периодически рекомендуют применять полезные соединения искусственного происхождения, а мамы стараются разузнать все про витамины для детей 7 лет — какие лучше подойдут их чаду и обеспечат его всем необходимым? Конечно, специальные комплексы, предназначенные специально для ребят раннего школьного возраста. Но и среди них нужно уметь ориентироваться и выбирать наиболее подходящий.

Какие микроэлементы нужны ребенку и зачем?

В довольно больших концентрациях подрастающему организму требуются кальций, фосфор и фтор. Пусть скелет ребенка уже в целом окреп и сформировался, но эти элементы нужны для продолжения развития этой системы, а кроме того, для прочности эмали зубов, хорошей свертываемости крови, крепкого сна и нормального метаболизма.

Для усвоения кальция, а еще калия, нужен обязательно магний. Он регулирует функционирование нервной ткани и концентрацию холестерина, заставляет иммунные силы организма работать активнее. Усваивающийся с магнием калий нормализует сердечную деятельность, участвует в водно-солевом обмене.

Натрий и хлор (который хотя и в небольшом количестве, но должен быть в организме) помогают работать мочевыделительной системе, а также сердечно-сосудистой и нервной. Также они участвуют в процессе синтеза в желудке соляной кислоты. Эта кислота — не только расщепитель пищи, но и естественный защитник, который уничтожает бактерии, попавшие в его среду.

Железо — жизненно важный элемент, без него внутри гемоглобина не будет осуществляться транспортировка молекул кислорода к тканям.

Достаточное количество цинка обеспечивает здоровую кожу, ногтевые пластины и волосяной покров, а также хороший иммунитет и способности к запоминанию новой информации.

Йод — элемент, без которого будет невозможно развитие школьника ни физическое, ни умственное, ни половое.

Селен защищает организм от агрессивного воздействия на него внешних факторов, а кроме того, помогает сердечной мышце справляться с нагрузкой.

Какие основные витамины нужны малышу?

Любимая многими аскорбинка, или витамин С стимулирует сопротивление организма ребенка болезням, участвует в работе нервных окончаний, сердца, мозга, кровеносной системы.

Витамин А, известный еще как ретинол, помогает быстро расти и своевременно развиваться, благоприятно сказывается на остроте зрения.

Витамин Е тоже известен своими протекторными свойствами. Кроме того, при достаточном его количестве в рационе можно не беспокоиться за состояние волос и кожи ребенка.

Витамин Д — важная часть обмена в организме фосфора и кальция, обеспечивает правильный рост и укрепление костей. Желательно совмещать его с витаминами с кальцием для детей, иначе употребление одного кальциферола будет бесполезно.

Большая семья витаминов группы В регулирует в той или иной степени почти все процессы в организме, в особенности — работу мышц, нервов, кроветворение и правильное течение метаболических процессов.

Показания к началу приема витаминных препаратов для детей

Если с ребенком все хорошо, то дополнительный прием витаминов ему и вовсе не нужен. Но бывают случаи, при которых приходится обратиться к специалисту с просьбой подсказать витаминный комплекс:

  • Хроническое переутомление, трудности с адаптацией к новым нагрузкам и домашней работе.
  • Увеличение нагрузок на организм ребенка из-за того, что он выбрал какую-нибудь спортивную секцию.
  • В связи с какими-то обстоятельствами питание школьника не назвать правильным.
  • У малыша неожиданно пропал аппетит.
  • Рост и развитие чада происходят заметно медленнее, чем у других детей.
  • Ребенок недавно болел и вынужден был принимать антибиотики или другие агрессивные лекарства.
  • Заканчивается время, когда в магазинах много сочных фруктов и овощей, и нужен временный источник питательных соединений.

Когда прием добавок не назначается:

  • Аллергия на сам витамин или другие ингредиенты препарата.
  • Избыток в организме того или иного соединения.
  • Проблемы с работой почек.
  • Сбои в функционировании пищеварительной системы.
  • Неправильный обмен кальция в организме.

В магазин, а не в аптеку?

Многие врачи считают, что лучшие витамины для детей, причем любого возраста, это те, которые поступают вместе с едой. Если обеспечить школьника хорошим питанием, дополнительный прием питательных веществ наверняка не будет нужен.

В правильно составленном рационе детей от семи лет всегда должны быть:

  • Цветные и зеленые овощи, зелень.
  • Молоко и продукты из него — творог, сыр и другие.
  • Мясная пища, птица, потроха.
  • Дары моря, морская капуста и рыба.
  • Фрукты и ягоды всех цветов и вкусов (если на них нет аллергии, конечно).
  • Хлеб, желательно из грубой муки, разные крупы.
  • Растительное и натуральное сливочное масла.
  • Фасоль, бобы, чечевица.

Общие рекомендации

Витамины для ребенка должны соответствовать его возрасту. Что бы ни посоветовали знакомые, малыша от 7 лет нельзя кормить витаминными препаратами для подростков или взрослых — так можно только навредить. В них другой состав и совершенно не те концентрации, которые нужны семилетке.

Вообще лучше всего сходить к педиатру и руководствоваться его квалифицированными советами в выборе витаминок по годам своему чаду.

Нужно не забывать, что большинство полезных соединений побуждают активность, так что не надо давать их ближе к вечеру. Оптимально — за завтраком.

Нужны ли школьникам витамины с целью укрепления иммунитета?

Когда ребенок начинает ходить в школу, нагрузка на его защитные силы многократно увеличивается — малыш контактирует с множеством других детей, каждый день бывает на улице, тратит силы на учебу на основных и дополнительных занятиях. Чтобы помочь семилетке адаптироваться и справиться со всем, имеет смысл давать ему витамины для повышения иммунитета, где чуть побольше элементов С, А и Е.

На каких витаминках остановить свой выбор?

На настоящий момент лучшие и рекомендуемые педиатрами витамины для детей 7 лет — те, что попали в этот рейтинг.

Витрум Юниор

Это жевательные таблеточки с фруктовыми вкусами, которые нравятся детям. В одной пачке 60 штук, а в день требуется всего одна.

Кроме витаминов, в состав добавки Витрум Юниор входят минералы, которые способствуют выработке хорошей осанки и укреплению растущих постоянных зубов.

Помимо этого, препарат отлично поддерживает ум ребенка в условиях повышенных нагрузок, помогает ускоренно развиваться.

Алфавит Школьник

В пачке этого средства тоже шесть десятков таблеток, но его требуется принимать уже по три штуки каждый день. Для удобства они раскрашены по цветам и отличаются вкусами.

Есть розовые с вишневым ароматом, оранжевые апельсиновые и ванильные белые. Благодаря этому даже сам школьник может запомнить, когда какую таблетку ему нужно съесть.

В то же время в составе добавки нет вредных искусственных красящих веществ или консервантов.

Она полностью покрывает потребность в железе и других нутриентах, а таблетки с разным витаминным составом обеспечивают хорошую усвояемость каждого вещества. Это средство нередко прописывают детям, которые ходят на спортивные секции или очень усердно учатся.

Мульти-табс Юниор

Здесь представлено на выбор два объема, 30 и 60 штук, и два вкуса жевательных таблеток — малина-клубника либо фрукты. Всего с одной вкусной пилюлей малыш получает больше десятка витаминов и семь разных минералов.

В этом комплексе усиленная концентрация йода, что делает его отличным помощником в самое первое учебное время, пока школьник только осваивается среди новых знакомых и непривычных занятий.

Мульти-табс смогут активизировать его умственную деятельность и иммунитет, что способствует более легкой адаптации.

Пиковит Форте 7+

Эти таблетки уже не жевательные, они в оболочке, но все равно привлекают ребят из-за необычного цитрусового вкуса. В пачке их тридцать штук, чего хватает на месяц — в день нужна всего одна. Пиковит для детей известен тем, что в нем особенно много витаминов из важной группы В. Он может помочь при спаде аппетита у малыша и частой заболеваемости.

Киндер Биовиталь

Это средство имеет необычную форму геля. Его прием разделяется на две части по пять граммов. Вкусный фруктовый гель можно намазать на хлеб или печенье, и ребенок съест его без всяких возражений. Я свою очередь, это может стимулировать его аппетит, а содержащиеся витамины снимут вялость, укрепят защитные силы, избавят от чрезмерной утомляемости.

Конечно, ни одни витамины для детей 7 лет не определить как идеальные, и вопрос, какие лучше, решает каждая мама для себя. Кому-то важно, чтобы ребенок их охотно кушал, кто-то очень печется об отсутствии в добавке сахара, красящих и консервирующих веществ. Но самое главное — это, конечно, чтобы витамины приносили пользу.

А понять, что нужнее всего конкретному малышу, и посоветовать витамины может только опытный педиатр, который уже несколько лет наблюдает ребенка. К его совету стоит отнестись со всем возможным вниманием.

И стараться, чтобы, помимо таблеток, у малыша были другие, естественные стимулы к активному развитию — активный интересный отдых, регулярные прогулки, развивающие игры и полноценное сбалансированное питание.

Источник: https://vitaminy.expert/vitaminy-dlya-detej-7-let-kakie-luchshe

Какие витамины для детей от 7 лет лучше: обзор эффективных комплексов

Лучшие витамины для детей 7 лет

В переводе с латинского «vita» означает «жизнь». От этого слова получили свое название и витамины – вещества, без которых нормальная жизнедеятельность человека невозможна.

Выработка ферментов, гормонов, обмен веществ, регенерация тканей и многие другие жизненно-важные процессы без участия витаминов и минералов происходить не могут.

Наш организм не способен самостоятельно вырабатывать большинство витаминов. Поэтому так важно восполнять недостающие вещества за счет полноценного питания.

Однако производители готовых витаминных комплексов утверждают: после 7 лет растущему детскому организму недостаточно правильно питаться, дополнительные полезные вещества ребенку важно получать за счет специальных аптечных препаратов.

Так ли это? Какие витамины для детей от 7 лет лучше и эффективнее для активного роста, иммунитета, здоровья?

к оглавлению ↑

Что говорят врачи

С позицией производителей фармацевтических продуктов согласны не все врачи. С точки зрения медицины, аптечные витамины являются лечебно-профилактическими средствами.

Используют их в целях лечения конкретной болезни либо для профилактики. Аптечный комплекс нужно приобретать по назначению врача при наличии конкретных показаний.

Даже начало учебы в школе, которое сопряжено с повышением нагрузки, для здорового ребенка показанием к употреблению витаминов не является.

В этот период важно позаботиться о полноценном рационе для школьника, в котором будут свежие фрукты по сезону, овощи, каши, мясные блюда, молочные продукты.

Если обеспечить ребенку разнообразное питание родители не могут, либо при наличии конкретных медицинских показаний есть смысл начинать прием аптечных витаминных комплексов.

Объективно оценить, существует ли у ребенка витаминная недостаточность, можно только на основе анализа крови и мочи.

При наличии у школьника хронических болезней ЖКТ, желчного пузыря, сахарного диабета усваивание некоторых веществ может нарушаться. В этом случае дополнительный прием аптечных препаратов может понадобиться.

Некоторые витамины (фолиевая кислота, В12) могут дополнительно назначаться при лечении анемии.

А при общем нервном истощении, повышенной раздражительности и утомляемости улучшить ситуацию может прием комплекса витаминов группы В.

Аптечный комплекс врач может назначить при снижении иммунитета в период межсезонья, при резкой смене климата, во время восстановления после болезни и т. д.

При употреблении аптечных витаминов без показаний возможна передозировка некоторых веществ, которая чревата аллергическими реакциями и прочими проблемами со здоровьем.

Какие витамины лучше всего давать ребенку, как их выбрать, рассказывает доктор Комаровский:

Родителям на заметку: как передается ветрянка у детей, можно узнать из нашей статьи.

О симптомах ротавирусной инфекции у детей читайте в этой статье.

Если хотите узнать, что такое вакциноассоциированный полиомиелит у детей, прочтите эту публикацию.

к оглавлению ↑

С 7-8 лет у деток начинается не только непростое время учебы в школе, но и интенсивный рост с повышением нагрузки на позвоночник, активная смена молочных зубов на коренные.

Потребность в некоторых витаминах, минеральных веществах существенно увеличивается.

Чтобы обеспечить здоровье зубов и костей, необходимы фосфор, кальций, витамины группы В, A, D.

Позаботиться об укреплении иммунной системы и здоровье глаз помогут витамины А, Е, С, В2, В9, РР.

Поддержать работу нервной системы, повысить уровень внимания, справиться со стрессами, сделать лучше память помогают «витамины интеллекта» — комплекс группы В.

Влияние на работу мозга и протекание обменных процессов в организме оказывают и некоторые микроэлементы: йод, железо, марганец, цинк, селен, Омега-3, никотиновая кислота.

к оглавлению ↑

Правила выбора комплекса

Для ежедневного приема и в профилактических целях можно принимать витаминные или поливитаминные комплексы в виде жевательных либо твердых таблеток или капсул.

В период интенсивного лечения могут назначаться инъективные препараты — они лучше усваиваются.

Различные комплексы могут отличаться по составу.

В препараты первого поколения входит всего один компонент, например, аскорбиновая или никотиновая кислота.

Сегодня такие средства считаются не лучшим решением, так как доказано, что для нормального усваивания многие витамины должны приниматься комплексно: аскорбиновая кислота – с селеном, а ретинол – вместе с цинком и токоферолом.

Комплексы второго поколения включают одновременно минеральные веществаи витамины — так они воздействуют эффективнее.

В третьем поколении препаратов поливитамины дополняются ферментами, экстрактами растений, другими веществами. Однако при выборе таких комплексов важно убедиться, что они подходят детям соответствующего возраста.

Важный нюанс: многие фармацевтические компании делают свою продукцию более привлекательной для детей за счет добавления ароматизаторов, вкусовых добавок, красителей.

Поэтому состав выбранного препарата важно читать предельно внимательно, особенно если ребенок имеет склонность к аллергии.

Детям нравятся шипучие витаминные препараты, однако их можно давать только при условии отсутствия проблем с ЖКТ и пищеводом.

к оглавлению ↑

Алфавит школьник

Доступный препарат, состав которого аналогичен Витруму. Не содержит красителей, ароматизаторов, консервантов искусственного происхождения.

В день нужно раздельно принимать по 3 таблетки с разным составом взаимодополняющих витаминов и минеральных веществ.

Таблетки имеют апельсиновый, вишневый и ванильный вкус, помогают укрепить нервную, иммунную систему. Препарат на 100% обеспечивает потребность детского организма в железе.

Ответ на вопрос, как начинается скарлатина у детей, можно узнать из нашей статьи.

О симптомах и лечении краснухи у детей читайте в данной публикации.

Симптоматика и лечение афтозного стоматита у детей подробно рассмотрены в этой статье.

к оглавлению ↑

Пиковит Форте

Таблетки содержат 11 витаминов, включая комплекс группы В. Помогают улучшению аппетита и укреплению иммунитета.

В день достаточно принимать 1 драже с мягким мандариновым вкусом.

к оглавлению ↑

Отзывы

  • “Всей семьей пьем Алфавит. Сыну Школьника покупаем, себе — взрослые. Помогают отлично, болеем реже, никакого пагубного влияния не вижу. Всем советую!”
  • “В синтетических витаминах вообще смысла не вижу, они же не усваиваются! Живем в небольшом городке, фрукты-овощи свежие — до декабря со своего огорода, а в апреле-мае — уже свежий лук и огурчики из теплицы. Плюс мед детям даю каждый день. И почти не болеем без всякой аптечной химии!”
  • “Весной и осенью покупаю детям Витрум или ВитаМишки. Считаю это необходимостью, ведь со свежими фруктами и овощами в межсезонье туго, а благодаря аптечным средствам мои школьники и болеют реже, и порезвее становятся.”
  • “Предпочитаю давать дочке Биовиталь. Где-то читала, что гелеобразные препараты лучше усваиваются. Их состав мне нравится — очень много разных полезных веществ есть.”

Аптечные витамины для 7-летнего ребенка в некоторых случаях действительно необходимы. Однако нельзя забывать, что все фармацевтические препараты приниматься должны только по назначению врача.

Источник: https://malutka.pro/zdorove/profilaktika/vitaminy-7-let.html

Витамины для ребенка 7 лет — какие лучше для повышения иммунитета и развития памяти

Лучшие витамины для детей 7 лет

Большинство детишек в 7 лет уже готово к школе. Но каким бы хорошим ни был уровень развития ребенка, начало учебы отнимает много сил и с физической, и с психологической стороны.

А учитывая, что занятия начинаются с осени – поры повышенной заболеваемости и хондры, организм школьника подвергается огромному стрессу.

Сейчас он как никогда нуждается в дополнительной витаминной и минеральной поддержке.

С началом осени ребенку следует принимать витамины. Разберемся, какие витамины лучше для витамины для ребенка 7 лет для повышения иммунитета и развития памяти при нагрузках в школе.

Витамины и минералы для школьника

Чтобы ребенок чувствовал себя хорошо, был бодрым, активным, с позитивным настроением, справлялся со школьными нагрузками и новыми впечатлениями, его организму требуется особый состав витаминов и минеральных веществ. А с приходом дождливой погоды возрастает потребность в поддерживающих иммунитет средствах.

Макро- и микроэлементы

Кальций, фтор и фосфор необходимы для правильного развития костно-мышечной системы ребенка, стабильности нервной и сердечно-сосудистой систем, для нормальной свертываемости крови, крепости зубной эмали. Они участвуют в обменных процессах организма, нормализуют сон ребенка.

Магний участвует во многих процессах жизнедеятельности. Он незаменим для стабильной работы нервной системы, для усвоения кальция и калия, участвует в становлении костной ткани, регулирует соотношение холестерина в крови, стимулирует иммунитет.

Калий необходим для водно-солевого обмена и работы сердца.

Натрий и хлор участвуют в мочеобразовании, функционировании сердца и нервной системы, формируют соляную кислоту в желудке, которая не только помогает переваривать пищу, но и выступает в качестве местного иммунитета, защищая организм от инфекции.

Железо входит в состав гемоглобина, который доставляет к тканям и клеткам организма кислород.

Цинк отвечает за состояние и внешний вид кожи, ногтей и волос, участвует в иммунных процессах, улучшает память и внимание, помогает усваиванию витамина А.

Йод необходим для щитовидной железы. Он участвует в процессах психического, физического и полового развития.

Селен – антиокислитель, нейтрализует отрицательное действие внешней среды, необходим для функционирования сердца и сосудов.

Витамины

Аскорбиновая кислота (вит. С) укрепляет иммунитет, участвует в работе нервной и сердечно-сосудистой систем, системы крови.

Ретинол (вит. А) необходим для оптимального физического развития и роста, отвечает за сумеречное зрение.

Витамин Е уберегает от негативного воздействия вредных веществ из окружающей среды, участвует в иммунологических реакциях, отвечает за состояние кожи, волос.

Витамин D участвует в фосфорно-кальциевом обмене и отвечает за правильное развитие скелета, при недостатке развивается рахит.

Группа B необходима для нормального функционирования нервной, мышечной систем и адекватного обмена веществ.

Биотин (вит. H) участвует в обменных процессах, отвечает за костно-мышечную систему, состояние кожи, нормализует уровень сахара в крови.

Фолиевая кислота незаменима для нервной системы и кроветворения.

Витамин K отвечает за свертываемость крови.

Суточная потребность семилетнего ребенка в витаминах и минеральных веществах:

Витамин/МинералСуточная потребность
Кальций1100 мг
Фосфор1100 мг
Магний250 мг
Калий900 мг
Хлор1700 мг
Натрий1000 мг
Цинк10 мг
Железо12 мг
Йод0,12 мг
Фтор3 мг
Селен0,03 мг
С60 мг
А700 мкг
Е10 мг
D10 мкг
В11,1 мг
В21,2 мг
В122 мкг
В53 мг
В61,5 мг
Фолиевая к-та200 мкг
Биотин20 мкг
Витамин К60 мкг

Какие витамины для школьника лучше

Современные БАДы для детей выпускаются в виде жевательных таблеток, гелей, мармеладок, драже для рассасывания, пастилок и капсул. Из множества витаминов для ребенка, какие лучше принимать на фоне повышенной нагрузки?

ТОП-5 витаминно-минеральных комплексов

  1. Витрум Юниор. Добавка обогащена 13 витаминами и 10-ю минералами. Дозы минералов повышены, что делает этот комплекс лучшим для развития костно-мышечной системы. Применяется во время избыточных физических и умственных нагрузок, для реабилитации после заболеваний. Цена – 450 руб.
  2. Алфавит Школьник.

    Комплекс содержит 11 витаминов и 7 важных минералов. Таблетки разделены по цвету и составу для лучшего усвоения и минимизирования риска аллергии. Рекомендуется для детей в период повышенных умственных нагрузок, посещения спортивных занятий и во время повышенной заболеваемости. БАД не содержит искусственных ароматизаторов и красителей.

    Цена – 350 руб.

  3. Мультитабс Юниор. Обогащен 11-ю витаминами и 7-ю минеральными веществами. Отличается повышенной дозировкой йода, что обеспечивает крепкий иммунитет у ребенка и улучшает умственную активность. Цена – около 360 руб.
  4. Супрадин Кидс Юниор. Формула из 12 витаминов и 9 минералов.

    Содержит повышенную дозу холина, который улучшает память и работу мозга. Цена – в районе 400 руб.

  5. Центрум детский. Обогащен 13-ю витаминами и 5-ю минералами. Обеспечивает правильное развитие ребенка и повышает устойчивость к нагрузкам. Цена – 300 руб.

Любой комплекс противопоказан при гипервитаминозах, особенно это касается витаминов А и D, при фенилкетонурии, тяжелых болезнях печени и почек, при аллергических реакциях.

Помимо употребления витаминов, ребенку 7 лет необходимо наладить рацион питания. Большинство питательных и полезных веществ усваивается только в естественных условиях при употреблении пищи. Поэтому меню ребенка должно включать разнообразные фрукты, овощи, каши, натуральное мясо, птицу и рыбу. А витаминно-минеральные добавки должны приниматься только как дополнительная поддержка организма.

Источник: https://childguide.ru/vitaminy-dlya-rebenka-7-let/

10 лучших витаминов для детей 2018

Лучшие витамины для детей 7 лет

Современные родители, которые заботятся о правильном развитии и здоровье своего ребенка, не представляют полноценного ухода без регулярного применения витаминов для детей.

И это разумный подход, так как, к большому сожалению, даже регулярное употребление в достаточном количестве фруктов, овощей, кисломолочных продуктов, мяса и рыбы не обеспечивает растущий организм всеми веществами, которые ему нужны.

Именно в детском возрасте у малыша определяется структура кожи и волос, формируется иммунитет, активно растут кости и мышцы.

Если в этот период возникнет дефицит того или иного элемента, восполнить его в будущем будет весьма проблематично – детские авитаминозы и анемии зачастую становятся причиной серьезных патологий у взрослого человека.

При этом нужно учитывать, что на разных этапах развития ребенку нужны разные группы микроэлементов и витаминов, в разных количествах. Вот почему так важно выбрать не только качественные и дорогие детские витамины, но еще и соответствующие его возрасту и потребностям.

На что опираться при выборе

Для каждого адекватного родителя, очевидно, что витамины для детей от трех лет будут отличаться по своему составу и эффективности от тех добавок, которые предназначены для младенцев или школьников.

По этой причине невозможно определить лучшие витамины для детей – все это очень индивидуально.

Можно лишь постараться отыскать такие, которые содержат минимум ароматизаторов и красителей, редко вызывают аллергию и прочие побочные явления (согласно отзывам) и при этом стоят не очень дорого.

Конечно же, нельзя полагаться только на советы знакомых и собственную интуицию. Ребенка обязательно нужно показать сначала врачу и сдать анализы, чтобы точно установить, каких веществ ему не хватает и не хватает ли вообще, над чем нужно поработать.

Если предполагается прием поливитаминных комплексов, то можно сильно не переживать – организм ребенка просто «вытянет» из добавки то, что ему нужно, а остальное отбросит. Но вот если назначены монопрепараты – витамины А, Е, Д и К, — то тут следует строго соблюдать дозировку.

Эти жирорастворимые вещества имеют свойство накапливаться в тканях, что может привести к гипервитаминозу и развитию нежелательных побочных явлений.

Поэтому самое главное при выборе оценить не стоимость и марку витаминов, степень разрекламированности и популярности, а их состав и соотношение компонентов. Также важно в точности соблюдать дозировку и схему приема добавок, иначе осложнений не избежать.

И последний нюанс – это текущая проблема. Если у малыша все хорошо, но замечены нарушения зрения, то и приобретать для него нужно специальные комплексы для поддержки глазок.

Если кроха часто простужается, то будут нужны добавки, работающие на активацию иммунной системы. Маленькому школьнику, резко получившему высокую умственную нагрузку, понадобится совсем другой состав витаминного комплекса.

Какие лучше витамины для детей в 7 лет, что дать малышу от года, какими добавками поправить зрение – ниже.

Добавки для самых маленьких

Поливитаминные комплексы грудничкам не назначают – считается, что они получают все необходимое вместе с материнским молоком и первым прикормом. Но вот ребенку от года и до трех лет добавки не помешают – ведь растет и развивается он очень быстро. А продукты питания точно не обеспечат его в достаточном количестве всем тем, что нужно.

Тем более что зачастую капризного малыша никак не уговорить проглотить такой полезный творожок с яблоком или попробовать вкусный кабачок с морковкой. У самых маленьких особенно высокая потребность в витаминах А, Д и С. Но чтобы они полноценно усваивались, их нужно правильно сочетать с другими элементами.

В готовых аптечных добавках этот баланс, как правило, соблюдается, чего в блюдах домашнего приготовления, даже диетических, достичь удается редко.

Плюсы

  • Выпускаются в сладких сиропах и вкусных таблетках, что непременно понравится ребенку.
  • Содержат не только витамины, но и микроэлементы.
  • Насыщают детей всем необходимым.

Минусы

  • Некоторые комплексы содержат красители и ароматизаторы.
  • Не все витамины подходят каждому ребенку.
  • Бывают случаи непереносимости и аллергических реакций.

лучших витаминов для детей дошкольного возраста

#1#2#3
НазваниеВитрум бэбиКомпливит Кальций Д3Пиковит
Цена543 Руб.339 Руб.280 Руб.

Баллы
Мягкое действие на организм
Легкость использованияУлучшение самочувствия ребенкаПовышение защитной функции растущего организмаПопулярность производителя

Мультитабс бэби

Самая распространенная витаминная добавка для детей и взрослых, производитель обеспечил широкую линейку товаров для решения самых разных проблем. Если говорить о витаминах самым маленьким, то лучше приобрести сироп – он ароматный, вкусный и очень полезный.

  • Нравится даже самым капризным деткам.
  • Содержит 11 витаминов и 7 микроэлементов.
  • Положительно воздействует на иммунитет.
  • Может вызывать аллергию.
  • Часто возникают проблемы с дозировкой сиропа.

Пиковит

Хорошая альтернатива первому продукту. Эти витамины для детей от года предлагаются тоже в форме сиропа. Сладкий раствор красивого желтого цвета содержит девять витаминов и добавки, необходимые для их качественного усваивания.

  • Дети принимают сироп ежедневно без капризов и долгих уговоров.
  • Обеспечивает ребенка всеми необходимыми в этом возрасте веществами.
  • Известны случаи индивидуальной непереносимости витаминного комплекса.
  • Не все считают оправданной стоимость добавки.

Киндер биовиталь гель

Выпускается в удобных тубах – гель выдавливается, как паста, что привлекает детское внимание с самого начала процедуры – они не отказываются проглотить это ароматное вещество яркого желтого цвета. Препарат удобно хранить и дозировать, эффект заметен уже спустя две недели после начала курса.

  • Оптимальный баланс полезных для детского организма веществ.
  • Удобная форма выпуска – гель можно мазать на печенье или булочку как джем, если кроха капризничает.
  • Содержит красители и отдушки, а потому часто провоцирует сыпь и зуд.
  • При серьезных проблемах с обменом веществ, при авитаминозе в тяжелой форме малоэффективен.
  • Стоит достаточно дорого.

Витрум бэби

11 минералов, 12 витаминов – что еще нужно для быстрого роста, активности и полноценного развития? Это сбалансированный продукт от известного, авторитетного производителя, полностью удовлетворяющий все потребности детского организма.

  • Выпускается в разных формах – особенно нравятся детям жевательные пастилки.
  • Быстрый и заметный эффект.
  • Если один из компонентов добавки вызывает аллергию, придется отказываться от всего комплекса.
  • Часто возникают передозировки, так как дети воспринимают препарат как сладость.
  • Стоит дорого.

Компливит Кальций Д3

Недостаток кальция в период активного роста, после того, как малыш отлучен от груди – распространенная проблема многих родителей. Эта добавка полностью решит ее – кроха получит гарантировано 60% необходимой суточной дозы микроэлемента и других веществ, способствующих его полноценному всасыванию.

  • Сироп приятен на вкус и легко дозируется.
  • Можно добавлять в молоко или кашку.
  • Благодаря четкой формуле исключены риски передозировки.
  • Стоит дороже аналогов.
  • Не решит серьезных проблем, вызванных патологической нехваткой кальция.

Что нужно школьнику

Начиная с 7–8-летнего возраста, у ребенка активно растет костный скелет, увеличивается масса мышц – все это требует дополнительных поступлений питательных веществ. Многие витаминные комплексы могут дать ребенку все, что нужно сейчас в больших количествах.

Кроме того, возрастает потребность в кальции и железе, нужен магний, так как школьники испытывают повышенную умственную нагрузку на занятиях.

Ребенку от шести и до десяти лет нужно получать в сутки не менее 800 мг кальция, школьнику старшего возраста – до 1200 мг. Естественно, даже ежедневное употребление молока и творога такого объема не обеспечат.

Потому родители должны обратить внимание на такие вспомогательные витаминные добавки для учеников.

лучших витаминов для детей школьного возраста

#1#2#3
НазваниеМультитабсАлфавитКомпливит Актив
Цена680 Руб.420 Руб.199 Руб.

Баллы
Мягкое действие на организм
Легкость использованияУлучшение самочувствия ребенкаПовышение защитной функции растущего организмаПопулярность производителя

Витамишки

В аптеках доступно пять видов этой добавки. Есть биокомплексы для укрепления иммунитета, для устранения дефицита кальция, для восстановления микрофлоры при дисбактериозе или после антибиотикотерапии, для улучшения зрения, и для поддержки умственной активности, улучшения памяти и концентрации внимания. Все виды подходят для детей, начиная с трехлетнего возраста.

  • Привлекательная форма выпуска – разноцветных мармеладных мишек детки воспринимают как конфеты.
  • Сбалансированный состав.
  • Не содержит красителей и ароматизаторов – используются только натуральные соки и фруктовые концентраты.
  • Одновременно можно принимать два комплекса.

Недостатки

  • Быстро съедаются, часто неконтролируемо.
  • Высокая стоимость, поскольку это продукт американского производства.

Мультитабс

Датский производитель предусмотрел добавки с витаминами и минералами на все возрастные группы, для решения или предупреждения любых проблем. Можно выбрать один из семи комплексов и обеспечить детский организм в оптимальном и сбалансированном количестве всем, что ему необходимо.

  • Доступны в  разной форме – как сиропы для детей дошкольного возраста и как пастилки для школьников.
  • Имеют сбалансированный состав.
  • Стоят сравнительно недорого.
  • Содержат красители (натуральные).
  • Подходят не всем детям.

Компливит Актив

Для детей и подростков в возрасте от трех и до четырнадцати лет предлагается два варианта витаминных добавок.

Для быстрого восстановления после тяжелой болезни или операции, при хронических авитаминозах рекомендован комплекс с 11 витаминами и 3 минералами – компоненты идеально сбалансированы, чтобы легко усвоиться детским ослабленным организмом. Вторая добавка содержит 12 витаминов и 10 минералов.

  • Детский организм получает в оптимальном количестве все, что ему необходимо.
  • Состав соответствует всем требуемым стандартам.
  • Не содержит искусственных красителей.
  • Так как это многокомпонентные биокомплексы, не исключается возникновение аллергических реакций.

Супрадин кидс

Помимо витаминных и минеральных комбинаций, эти добавки содержат лецитин – то самое вещество, которое необходимо для поддержания обменных процессов на клеточном уровне, качественной работы нервной системы и эффективной мозговой деятельности. При регулярном приеме дети начинают лучше заниматься, быстрее запоминать и усваивать материал, меньше утомляться и реже болеть.

  • Доступные разные варианты витаминных комплексов.
  • Можно выбрать сироп или жевательные пастилки.
  • Заметно повышают энергетические ресурсы и активность ребенка.
  • Поскольку содержат холин, лецитин и омега 3, перед началом приема следует проконсультироваться с врачом.
  • Противопоказаны при индивидуальной непереносимости компонентов.

Алфавит

Под этим названием выпускается целая линейка витаминных добавок для детей различных возрастных групп. В данном случае рекомендуется обратить внимание на Алфавит Детский сад и Алфавит Школьник. Оба средства выпускаются в форме вкусных и ароматных жевательных пастилок с разным составом и концентрацией активных веществ.

  • Пастилки имеют разные цвета в зависимости от состава: зеленые – витамины группы В и минералы, желтые – кальций и витамин Д, красные – железо и каротин. Родители могут сами выбирать в зависимости от особенностей ребенка, какие пастилки нужно сейчас пожевать.
  • Приятный вкус и аромат.
  • Удобно дозировать добавку.
  • Доступная цена.
  • Красители, хотя и натуральные, часто провоцируют аллергию.
  • Не всегда достаточная эффективность.

Выводы

Выбирая витаминные комплексы и минеральные добавки для своего ребенка, родители должны отдавать себе отчет – это не панацея. Для полноценного развития дошкольник и школьник должны правильно и регулярно питаться, вести активный образ жизни и закаливаться. Тогда витамины принесут максимальную пользу, и проблем со здоровьем не возникнет ни сейчас, ни во взрослой жизни.

Источник: http://kupilsumom.ru/luchshie-vitaminy-dlya-detej-po-otzyvam-pokupatelej-rejting-2017/

Поделиться:
Нет комментариев

    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.