Низкое давление при беременности: причины, симптомы и профилактика

Содержание

Низкое давление при беременности: причины, сложности и способы решения проблемы

Низкое давление при беременности: причины, симптомы и профилактика

Многие женщины искренне считают, что регулярное измерение давления на плановых приемах необходимо для того, чтобы вовремя выявить повышенные показатели.

Практически все знают, что рост давления в этот период опасен для здоровья матери и ребенка.

Пониженному же давлению при беременности значения не придают и даже считают его абсолютно безопасным. Между тем врача точно также настораживают слишком низкие цифры, ведь это тоже может негативно отражаться на течении беременности.

Нормы давления при беременности

В наше время врачи уже не считают, что нормальное давление измеряется в строгих цифрах. Его цифры для каждого человека индивидуальны, что зависит от многих параметров и в первую очередь от особенностей физиологии, возраста.

Нормальным давлением у беременных считаются цифры систолического (верхнего) давления от 100 до 139; диастолического (нижнего) 70-89.

Если показатели поднимаются выше 140 и 90, то речь идет о патологическом повышенном давлении, ниже 100 и 60 – о пониженном.

В тоже время в отдельных случаях у ряда женщин давление может быть физиологически низким и для них нормой может быть давление 90 на 60.

Соответственно для них уже цифры 130 на 80 являются признаком опасного состояния. Как правило, это свойственно молодым женщинам с малым весом.

Поэтому при любых подозрениях отталкиваться в диагностике надо от рабочего давления, которое отмечалось у женщины до беременности. И если показатели давления в новом состоянии будут отличаться от него постоянно более, чем на 10 пунктов, тогда уже можно говорить о его падении.

Почему при беременности давление падает

Причинами низкого давления у беременных могут быть:

  • физиологическими, вызванными самой беременностью;
  • патологическими, вызванными неполадками в организме.

Физиологические причины

В норме в первой половине беременности давление может снизиться – это следствие выброса определенных гормонов.

В начале беременности понижение давления – физиологическая норма. В этот период идет активное формирование сети сосудов, питающих будущего ребенка.

 

Природа позаботилась о том, чтобы вновь организуемые сосуды не испытывали перегрузки.

Вырабатываемые гормоны, чья задача обеспечить хорошее прикрепление плода и не допустить угрозы выкидыша, способствуют расслаблению гладкой мускулатуры. Заодно расслабляются и сосуды, чьи стенки тоже состоят из мышечных волокон.

Однако если давление начинает падать гораздо ниже задуманных природой границ в 10 пунктов, преимущества превращаются в недостатки и требуют коррекции.

Косвенные причины

Спровоцировать пониженное давление у беременных могут:

  • сидячая работа и отсутствие движений;
  • постоянные и длительные стрессы или резкий стресс;
  • потеря крови;
  • обезвоживание;
  • хроническая нехватка сна;
  • духота в помещении;
  • недостаток питания.

Патологические причины

Неполадки в организме во время беременности обостряются и могут вызвать падение давления. Если болезнь до беременности находилась в спящем латентном состоянии, то она может активизироваться.

Что провоцирует:

  • заболевания сердца и сосудов, в том числе вегето-сосудистая дистония, пролапс, пороки сердца;
  • язва желудка;
  • недостаточность работы желез, в том числе щитовидной железы, надпочечников;
  • аллергические болезни;
  • инфекционные болезни.

Чаще всего давление понижается ночью, когда растущая матка давит на сосуды и нарушает кровоснабжение и во время резкого подъема

Признаки пониженного давления у беременных

Часто, особенно, если давление физиологически низкое, женщина не ощущает никаких особых признаков – ее самочувствие практически не изменяется.

Если же давление падает резко или падает сильно, то появляются весьма неприятные симптомы.

К ним относятся:

  • тяжесть в голове «голова тяжелая»;
  • головная боль, как правило, неярко выраженная и тупая;
  • сонливость;
  • разбитость;
  • звон в ушах;
  • слабость и головокружение;
  • одышка, усиливающаяся при нагрузке;
  • раздражительность.

О том, что давление низкое, косвенно свидетельствует упадок сил – женщине хочется больше лежать и не двигаться.

При резкой перемене положения тела и резком подъеме появляются:

  • мушки перед глазами;
  • потемнение в глазах;
  • дурнота и головокружение.

В результате резкое падение давления может привести к обмороку. Признаки надвигающегося обморока похожи на вышеперечисленные.

К ним же относятся:

  • потоотделение;
  • ощущение холода или, напротив, жара.

Самым серьезным признаком сниженного давления при беременности является обморок. 

Обморок опасен падениями. При этом женщина может сильно удариться. Неудачное падение может даже спровоцировать выкидыш.

Поэтому следует по мере сил предотвращать резкое падение давления, а если оно произошло – предпринять все меры, чтобы избежать обморока.

Сделать это можно, если действовать быстро и пренебречь условностями – если обморочное состояние ощущается на улице, не стесняться обращаться за помощью к прохожим и садиться на землю, если поблизости нет никаких скамеек.

Обморок можно предотвратить, если заметить первые признаки надвигающегося обморока и предпринять самые простые меры. 

Для этого надо:

  • немедленно сесть или лучше лечь, подняв ноги выше головы;
  • расстегнуть одежду.

Если обморок все же произошел, окружающим необходимо обеспечить прилив свежего воздуха, открыв окно, и поднести салфетку, смоченную нашатырным спиртом. После обморока можно дать горячий и сладкий чай.

Чем опасно пониженное давление?

Даже если женщина не жалуется на самочувствие, это не означает, что постоянно пониженное давление не оказывает никакого существенного воздействия на протекание беременности.

Низкие цифры давления опасны по многим параметрам.

Надо понимать, что понижение давления в сосудах означает на физиологическом уровне то, что кровь поступает к органам в меньшем количестве и медленнее, чем необходимо.

Это постепенно ведет к хроническому кислородному голоданию тканей, включая само сердце, мозг, органы ЖКТ.

Однако самое важное при беременности не в этом. Ухудшение кровоснабжения организма приводит и к ухудшению кровоснабжения плода. 

В результате могут развиться:

К тому же пониженное давление ухудшает течение токсикоза, усиливая его.

У ряда женщин, у которых отмечалось пониженное давление, затем отмечается и слабость и нарушение родовой деятельности. Таким женщинам может понадобиться кесарево сечение.

Но даже если этого и не произошло, то у женщин с низким давлением выше риск кровотечений и медленнее происходит возвращение матки в прежнее состояние.

Что делать чтобы беременным поднять давление?

Исходя из всего вышеизложенного становится понятно, что без внимания оставлять пониженное давление нельзя, особенно, если до беременности склонности к нему не отмечалось.

Способов борьбы с проблемой три:

  1. изменение образа жизни;
  2. народные методы лечения;
  3. медикаментозное лечение.

Конечно же, не стоит сразу же прибегать к лекарствам.

В большинстве случаев справиться с проблемой можно, наладив режим дня, изменив привычки и используя простые народные способы подъема давления. 

Если падение давления отмечается редко и зависит от внешних обстоятельств, то стоит купировать его при помощи простых способов:

  • ощутив дурноту при резком подъеме, сесть или лечь, подняв ноги выше головы;
  • выпить сладкий чай или кофе.

Изменение образа жизни

Если давление понижается из-за внешних причин, надо выполнять ряд условий:

  • не вставать резко и быстро – перед подъемом с кровати аккуратно перекатиться на бок немного полежать, затем встать;
  • не наклоняться и не делать упражнения с наклонами и резкими поворотами туловища;
  • чаще бывать на свежем воздухе – приветствуются ежедневные прогулки не менее 30-60 минут;
  • проветривать помещение перед сном, спать с открытой форточкой;
  • Обеспечить полноценное питание;
  • высыпаться – спать не менее 8-9 часов;
  • стараться избегать стрессов;
  • вести активный образ жизни, делать гимнастику, заниматься плаванием.

В питании должны присутствовать обязательно мясо, печень, яйца, творог – словом все продукты, в которых много белка.

Народные способы

К достаточно эффективным и сравнительно безопасным способам подъема давления относятся контрастный душ, точечный массаж и дыхательные упражнения.

Контрастный душ лучше принимать утром. Однако надо быть осторожным и не делать контраст слишком сильным, иначе можно спровоцировать повышенный тонус матки.

Массажные точки, воздействие на которые способствует понижению давления, расположены в ямочках между губой и носом и губой и подбородком.

Мягкое и эффективное средство – отвары трав. К травм, способствующим нормализации давления, относятся тысячелистник, зверобой, шиповник, цикорий.

Сбор этих трав надо настаивать в термосе и пить как чай 3 раза в день за полчаса до еды.

Хорошим способом поднять давление является подъем ног вверх. При этом ноги надо опереть об стену.

Медикаментозные средства

Иногда без использования лекарственных средств обойтись не удается. В этом случае не стоит заниматься самолечением – нужные средства, повышающие давление, может рекомендовать только врач, который учтет индивидуальные особенности организма.

Кроме того, средства, повышающие давление, могут спровоцировать дальнейшее ухудшение кровоснабжения плаценты из-за того, что в основе их действия лежит сужение просвета кровеносных сосудов.

Самым простым лекарством первой помощи считается Кордиамин. Более мягко и продолжительно действуют средства, улучшающие тонус сосудов – настойка элеутерококка, лимонника, Пантокрин. 

К медицинским способам относится и ношение компрессионного трикотажа. В некоторой степени он тоже может поднять давление.

Низкое давление во время беременности нельзя оставлять без внимания, особенно если оно вызывает ухудшение самочувствия. Если действовать последовательно, нормализуя режим дня и образ жизни и подкрепляя это народными средствами, то проблему можно решить и не допустить негативного влияния на будущего ребенка.

Источник: https://in-waiting.ru/nizkoe-davlenie-pri-beremennosti.html

Почему низкое давление при беременности?

Низкое давление при беременности: причины, симптомы и профилактика

Низкое давление при беременности (или гипотония беременных) наблюдается у многих женщин в первом триместре и является вариантом физиологической нормы.

Оно существенно отягощает ранний токсикоз и сопровождается головокружением, тошнотой, головными болями и даже обмороками. Иногда причиной снижения артериального давления может становиться какое-то заболевание.

В таких случаях беременной необходимо пройти всестороннее обследование и курс лечения, который предупредит нежелательные последствия.

Во время вынашивания ребенка женщину всегда беспокоят малейшие нарушения в самочувствии, и у нее возникает множество вопросов о причинах их появления.

В нашей статье мы ознакомим вас с причинами, вариантами нормы и патологии, симптомами и способами диагностики, лечения и профилактики гипотонии при беременности.

Эти знания помогут вам не впадать в панику, если артериальное давление понижается вследствие физиологических причин, или предпринять необходимые меры при патологической гипотонии.

«Низкое давление» или «давление ниже нормы» – в чем разница?

Показатели «нормального» (или «рабочего») артериального давления зависят от особенностей организма или могут быть связаны с наследственными причинами. У большинства людей «нормальным» давлением являются показатели 110/70-120/80 мм рт. ст.

Если человек чувствует себя хорошо при более низких значениях и от них не страдает ни его самочувствие, ни его работоспособность, то такое давление я
вляется нормальным именно для него.

Узнать о том, что у вас «низкое давление», можно при помощи обычного тонометра. Для этого необходимо несколько раз измерять давление в течение двух недель при хорошем самочувствии.

В дальнейшем о повышенном или пониженном давлении следует рассуждать, отталкиваясь от полученных показателей.

«Давление ниже нормы» может наблюдаться при различных патологиях — таких, как анемия, кровотечения, патологии сердца и сосудов, инфекционные заболевания, обезвоживание и др. В этих случаях человек ощущает симптомы гипотонии.

При каких показателях понижение давления во время беременности является вариантом нормы?

Конкретных цифр, определяющих норму артериальной гипотонии при беременности, нет, т. к. до зачатия плода у каждой женщины наблюдаются свои показатели нормального давления. Большинство врачей считает вариантом нормы снижение обычных показателей не более, чем на 10 мм рт. ст.

Если говорить о среднестатистических показателях артериального давления, то его снижение до 100/60 является вариантом нормы. А при более выраженной гипотонии женщине необходимо обратиться к врачу.

Причины гипотонии беременных

Даже обычные нагрузки дома и на работе тяжелее переносятся беременными. Они могут приводить к переутомлению и ухудшать ее самочувствие.

С первых дней зачатия в организме будущей матери начинается массивная гормональная перестройка организма, направленная на подготовку к вынашиванию и рождению малыша. В организме начинает вырабатываться большее количество прогестерона, который способствует снижению тонуса сосудов.

Именно поэтому артериальное давление снижается. Особенно остро гипотония ощущается теми женщинами, которые и до зачатия страдали от «низкого давления».

Помимо этой абсолютно физиологичной причины гипотонии беременных, снижение артериального давления может провоцироваться множеством других небезобидных факторов:

  • перегревание;
  • обезвоживание;
  • стресс;
  • физическое переутомление;
  • голод;
  • недосыпание;
  • резкая смена положения тела из горизонтального положения в вертикальное;
  • долгое нахождение в положении «стоя»;
  • адинамия;
  • недостаточная масса тела;
  • простудные и другие инфекционные заболевания;
  • обильная кровопотеря;
  • экстрагенитальные патологии: заболевания сосудов и сердца, щитовидной железы, надпочечников, органов пищеварения, аллергические реакции и др.

Некоторые из этих факторов могут устраняться самостоятельно, но при выраженной гипотонии беременная обязательно должна пройти комплексное обследование, исключающее заболевания, которые могут приводить к снижению давления. Многие из причин гипотонии беременных отнюдь не безобидны и могут наносить весомый вред здоровью будущей матери и малыша.

Чем опасно низкое давление при беременности?

Основными осложнениями гипотонии беременных являются такие состояния:

  • развитие токсикоза или гестоза;
  • выкидыш;
  • хроническая гипоксия плода;
  • фетоплацентарная недостаточность;
  • задержка внутриутробного развития плода;
  • нарушение маточных сокращений во время родоразрешения.

Понижение артериального давления не только сказывается на общем самочувствии беременной, но и сопровождается ухудшением циркуляции крови во всем организме и плаценте.

В результате будущая мать страдает от недостаточного кровоснабжения жизненно важных органов (сердца и головного мозга), а плод недополучает питательные вещества, необходимые для нормального развития и роста, и страдает от гипоксии.

Недостаточное кровоснабжение матки может приводить к осложнениям родов или преждевременному прерыванию беременности. К концу вынашивания плода у женщины, страдающей от гипотонии, может развиться гестоз.

Нередко гипотония беременных вызывает коллапс, который может стать губительным и для будущего ребенка, и для матери. Во время обмороков, сопровождающих резкое и значительное снижение давления, женщина может упасть. Удар, сопровождающий падение, способен нанести вред беременной и будущему малышу (вплоть до внутриутробных травм или гибели плода).

Снижение артериального давления во время сна, если женщина спит на спине и плод сдавливает нижнюю полую вену, существенно отражается на кровоснабжении сердца.

У беременной развивается синдром нижней полой вены, сопровождающийся звоном в ушах, болью за грудиной, тошнотой, головокружением, холодным потом и, в некоторых случаях, коллапсом и обмороком.

Это состояние неблагоприятно отражается и на состоянии плода, вызывая у него гипоксию и нарушение сердцебиения. Также при развитии этого синдрома может начинаться отслойка плаценты или асфиксия плода во время родов.

Симптомы гипотонии беременных

Беременных с гипотонией часто беспокоит головная боль и сонливость, что снижает их работоспособность.

Выраженность симптомов, которые сопровождают снижение артериального давления, зависит от степени его снижения и общего состояния здоровья женщины. Наиболее характерными признаками гипотонии являются:

  • частая сонливость;
  • общая слабость;
  • быстрая и ничем не обоснованная утомляемость;
  • ощущение недостатка воздуха;
  • повышенная чувствительность к жаре и холоду;
  • головокружение;
  • тошнота (иногда рвота);
  • частые головные боли;
  • одышка при ходьбе или физическом напряжении;
  • учащенное сердцебиение;
  • звон в ушах;
  • потемнение в глазах;
  • периодические эпизоды предобморочных состояний и обмороков.

Диагностика

Выявить гипотонию беременных можно при помощи обычного тонометра. Для этого всем женщинам, готовящимся стать матерью, рекомендуется ежедневно измерять артериальное давление и записывать результаты. Во время таких контрольных замеров необходимо соблюдать правила тонометрии, т. к. при некоторых неправильных действиях возможно получение ложных показателей низкого давления.

Наиболее частыми ошибками при измерении давления являются:

  • недостаточно надутая манжета;
  • несоответствие размеров манжеты и руки, когда манжета слишком велика и не полностью перекрывает кровоток в артерии;
  • измерение давления в лежачем положении;
  • быстрое спускание воздуха из манжеты.

Для установления причин гипотонии беременности врач обязательно ознакомится со всеми жалобами больной, изучит ее историю болезни, назначит консультацию необходимых специалистов и ряд лабораторных и инструментальных исследований.

Лечение и профилактика

Лечить или не лечить гипотонию беременности? Однозначно ответить на этот вопрос можно только так: самолечение лекарственными препаратами и народными методами во время беременности недопустимо.

Даже самые, казалось бы, безобидные препараты для повышения давления (например, Элеутерококк) вызывают сужение сосудов, и к плоду доставляется меньшее количество крови. Это может приводить к его недоразвитию и гипоксии, преждевременным родам и другим плачевным осложнениям.

Некоторые из лекарств и обладают тератогенным действием и вызывают пороки развития будущего малыша. Именно поэтому принятие лекарственных препаратов и народных средств допустимо только после их назначения врачом.

О понижении давления беременная обязательно должна сообщить доктору! После установления причины его снижения врач сможет дать рекомендации о целесообразности применения лекарственных препаратов и, при необходимости, определит тактику терапии основного заболевания.

При физиологическом понижении артериального давления, которое вызывается повышением уровня прогестерона, женщине необходимо соблюдать некоторые простые правила, помогающие сгладить неприятные симптомы. К таким профилактическим мероприятиям относят такие рекомендации:

  1. Полноценный сон.
  2. Режим дня.
  3. Исключить стрессы и психоэмоциональное переутомление.
  4. Не вскакивать резко с постели. После того, как беременная проснулась, рекомендуется немного полежать, а затем плавно сесть и потянуться.
  5. Для сна лучше использовать высокую подушку.
  6. Иметь под рукой продукты для перекуса: фрукты или соленые крекеры.
  7. Регулярно заниматься гимнастикой для беременных.
  8. Часто прогуливаться на свежем воздухе.
  9. Принимать контрастный душ.
  10. Носить компрессионные чулки.
  11. Избегать перегреваний и переохлаждений.
  12. Часто проветривать помещение.
  13. Недолго находиться в положении «стоя».
  14. При появлении тошноты, вызванной снижением давления, сесть или лечь на спину и поднять ноги вверх.
  15. Правильно питаться.
  16. Выпивать достаточное количество воды.

Рациональное питание и введение некоторых продуктов и блюд в ежедневный рацион поможет справиться с неприятными ощущениями, вызываемыми снижением артериального давления. К таким продуктам и блюдам относят следующие:

  • соль (до 9 г в сутки);
  • мясной бульон;
  • свежий корень сельдерея;
  • земляника;
  • клюква;
  • некрепкий кофе с молоком (если разрешил врач);
  • чай с лимоном;
  • зелень петрушки;
  • томатный сок;
  • компот из сухофруктов;
  • фруктовые и овощные соки;
  • березовый сок.

Питаться следует небольшими порциями 5-6 раз в день. В рацион должны включаться продукты, богатые витаминами и минералами, а калорийная пища – ограничиваться.

Для облегчения неприятных симптомов, которые сопровождают гипотонию, можно проводить точечный самомассаж:

  1. Поставить указательный палец на центр бороздки между носом и губой. Слегка надавливая, массировать точку круговыми движениями (8 раз по часовой стрелке и 8 раз против).
  2. Указательные пальцы поставить на центр носогубных складок (под пальцами будут ощущаться углубления в кости) и массировать точки так же, как было описано выше.
  3. Надавливающими круговыми движениями помассировать внутреннюю точку у ногтевого ложа мизинца.
  4. Надавливающими круговыми движениями помассировать наружную точку у ногтевого ложа указательного пальца.
  5. Растереть все подушечки пальцев.

Низкое давление при беременности может быть абсолютно безобидным симптомом, который вызывается гормональным перестройкой организма, но в некоторых случаях его снижение указывает на существенные нарушения здоровья женщины. В таких случаях оно может нести угрозу не только будущей матери, но и плоду. Наша статья поможет вам правильно оценить ситуацию и принять все необходимые меры.

Врач акушер-гинеколог Грибанова Л. В. рассказывает о гипотонии при беременности:

Источник: https://doctor-cardiologist.ru/pochemu-nizkoe-davlenie-pri-beremennosti

Пониженное давление при беременности: причины и лечение

Низкое давление при беременности: причины, симптомы и профилактика

Из этой статьи вы узнаете о таком частом явлении, как низкое давление при беременности. Мы постараемся определить, какое АД считается низким именно для будущих мам, каковы причины такого состояния, в чем его опасность и как можно помочь беременной в этом случае.

Бургута Александра, врач акушер-гинеколог, высшее медицинское образование по специальности “Лечебное дело”.

статьи:

  • Пять причин пониженного давления у беременных
  • Лечение гипотонии беременных

Пониженное артериальное давление – это достаточно частая жалоба будущих мам на разных сроках беременности. Дело в том, что само по себе состояние беременности предрасполагает к изменениям работы сердца, сосудов и, соответственно, колебаниям уровня АД.

Такое понятие, как «низкое давление», или гипотония, у беременной, не поддается какому-либо четкому определению. У каждой беременной женщины это понятие будет иметь индивидуальные рамки.

В среднем у небеременной женщины с нормальным уровнем АД во время беременности «рабочее» давление составит примерно 100/60 – 110/70 мм рт. ст.

Однако эти цифры довольно условны, ведь у женщины-гипотоника во время беременности давление упадет еще ниже, а у пациенток с высоким нормальным или изначально повышенным оно приравняется к среднестатистической норме.

Важным критерием сниженного давления будут не столько показатели тонометра, сколько жалобы пациентки, которыми сопровождается падение АД:

  • Слабость, сонливость, вялость.
  • Головная боль, тяжесть в висках.
  • Головокружение, резкая слабость при смене положения тела в пространстве.
  • Отдышка, учащение частоты сердечных сокращений.
  • Потливость.
  • Часто при выраженной гипотонии у матери плод также реагирует на ее состояние. Шевеления плода могут стать реже, менее сильными, периоды «сна» могут удлиняться, а запись его кардиотокограммы (КТГ) будет носить так называемый «вялый» или «монотонный» характер.

Низким условно будет считаться давление ниже 90/60 мм рт. ст. Именно при таких цифрах возникает опасность недостаточного кровоснабжения внутренних органов, головного мозга самой женщины, а также плаценты и плода. Но с такими выраженными падениями АД будущие мамы сталкиваются редко.

Причиной настолько низкого давления становятся так называемые сосудистые катастрофы типа шока, коллапса или выраженной кровопотери.

Таким пациенткам и их еще не родившимся детям помощь оказывается в условиях реанимации с применением специализированных сердечно-сосудистых препаратов и мер экстренной профилактики нарушений кровоснабжения внутренних органов.

Важно понимать, что низкое давление в пределах 90/60 мм рт. ст. без соответствующих жалоб беременной женщины и патологических состояний со стороны плода не является диагнозом и не нуждается в лечении.

Обычно проблемами пониженного давления и его симптомами при беременности занимается ведущий беременность врач-гинеколог совместно с терапевтом женской консультации.

Пять причин низкого давления во время беременности

Перечислим основные причины пониженного АД у будущих мам:

  1. Физиологическая перестройка сердечно-сосудистой системы – понижение сопротивления сосудов, объема циркулирующей крови и так называемая централизация кровотока – перераспределение основных потоков крови к растущей матке и плоду.
  2. Ранний токсикоз беременных – патологическая реакция организма женщины на беременность, проявляющаяся тошнотой, рвотой и связанным с этим пониженным давлением, слабостью, головокружением.
  3. Бесконтрольный и часто совершенно бесполезный прием лекарств «для поддержания» или «сохранения» беременности – высокие дозы спазмолитиков, препаратов магния и прогестерона расслабляют стенку сосудов, снижая давление.
  4. Неправильное назначение, неверные дозы или бесконтрольный прием беременной женщиной специализированных сердечно-сосудистых препаратов. Например, беременные с гипертонией часто продолжают принимать привычные до беременности дозы лекарств, не посоветовавшись с терапевтом женской консультации.
  5. Сильное переутомление, хронический недосып, плохое питание, стрессы, недостаток свежего воздуха, малоподвижный образ жизни многих будущих матерей не лучшим образом сказываются на тонусе сосудов, провоцируя то гипотонию, то неконтролируемые скачки давления по типу вегето-сосудистой дистонии.

Лечение гипотонии у беременных

Еще раз повторимся, что делать с пониженным АД беременной женщины при отсутствии жалоб ничего не нужно! Лечить пониженное давление у беременных необходимо при тех или иных его клинических проявлениях – чаще всего это слабость, вялость, сонливость и головокружение.

Перечислим основные принципы лечения гипотонии у беременных:

  • Ликвидация провоцирующих факторов – отмена «лишних» лекарств, коррекция раннего токсикоза, нормальное питание и так далее.
  • Очень важным аспектом в лечении низкого давления и связанных с ним жалоб будет разумная физическая активность и закаливающие процедуры. Плавание, йога, пилатес, гимнастика для беременных, дыхательные техники полезны не только для сосудов, но и окажут незаменимую помощь в родах.
  • Прогулки на свежем воздухе обязательны для будущих мам – активное поступление кислорода активирует работу сердца, улучшает тонус сосудов и оказывает прекрасное тонизирующее действие.
  • Еще одним крайне спорным моментом является прием кофе при беременности. Многие беременные считают, что ароматный напиток в период ожидания ребенка находится под строгим запретом. На самом деле это не так! Кружка хорошего молотого кофе со сливками или молоком не только разрешена, но и совершенно необходима беременной с пониженным давлением. Разумеется, злоупотреблять кофе нельзя – в сутки рекомендовано принимать не более двух кружек. Напиток должен быть некрепким и исключительно зерновым.
  • Прекрасное влияние на тонус сосудов и АД оказывает зеленый чай – его можно и нужно употреблять беременным женщинам. Кроме тонизирующего действия, зеленый чай является великолепным мягким мочегонным, что может оказаться полезным при появлении отеков.
  • Тонизирующим эффектом обладают аптечные средства – экстракт женьшеня, элеутерококка, гинкго билоба. Эти растительные экстракты продаются как в виде настоек, так и в виде различных пищевых добавок. Принимайте такие добавки по инструкции, поскольку в различных средствах будет различная концентрация активного вещества.
  • Чудесным средством от многих неприятных состояний при беременности является корень имбиря. Кроме нормализации давления, улучшения метаболизма, он обладает великолепным средством от токсикоза. Заварите столовую ложку тертого свежего корня имбиря с несколькими дольками лимона и столовой ложкой меда литром кипятка и принимайте этот отвар в течение дня.
  • Тонизирующим средством являются и грецкие орехи. Приготовьте орехово-витаминную пасту. Для этого возьмите стакан очищенных грецких орехов, один небольшой лимон с кожурой и столовую ложку меда. Пропустите компоненты через мясорубку, сложите в стеклянную банку и храните под крышкой в холодильнике. Принимайте по чайной ложке 2–3 раза в день. Для повышения уровня полезных веществ в пасту можно добавить сухофрукты и другие орехи.
  • Категорически противопоказаны беременным женщинам столь эффективные при низком давлении отвары из пижмы и бессмертника! Эти травы издревле использовались травниками всего мира для прерывания беременности и вызывания родов, поэтому принимать их при желанной беременности опасно.

Перед началом самолечения обязательно проконсультируйтесь с врачом и выясните, влияет ли низкое давление на состояние ребенка.

Источник: http://okardio.com/davlenie/nizkoe/pri-beremennosti-623.html

У беременной низкое давление: паниковать или не стоит? низкое давление при беременности: причины, лечение и профилактика

Низкое давление при беременности: причины, симптомы и профилактика

Беременность — это тот период, когда женскому организму, как никогда ранее, важна забота.

При этом особое внимание необходимо уделить состоянию здоровья и самочувствию будущей мамы. И вопрос уровня артериального давления в этой ситуации является таким же важным, как и уровень гемоглобина в крови либо правильное питание и здоровый образ жизни беременной.

Понижение давления при беременности очень частое явление, особенно в первом триместре. Но это не делает его менее опасным для здоровья будущей мамы и её, ещё не родившегося, малыша.

Низкое давление при беременности: причины

Даже если женщину ранее не беспокоило низкое давление, во время беременности всё может измениться.

Связано это с изменениями в гормональном фоне и считается нормальным физиологическим процессом, но при условии, что давление не понижается ниже минимальных рамок и не представляет угрозу для беременности.

Важно запомнить, что минимальная черта уровня артериального давления у здорового человека 100 на 60. Во время беременности допустимо отклонение от нормы максимум на 10%.

Снижение давления в первые 16 недель беременности — это процесс, который создала сама природа. Ведь в это время в организме женщины формируются новые сети сосудов, а немного пониженное давление способствует этому процессу, так как кровь не повреждает их пока и без того тонкие стенки.

Давление может понижаться из-за перенесенных стрессов и переживаний, длительной умственной работы, переутомления, недосыпов. Кроме этого, понижению давления способствует малоактивный образ жизни и нехватка организму свежего воздуха. Поэтому нельзя забывать о прогулках на улице, а особенно во время беременности.

Вместе с тем, низкое давление при беременности может быть и результатом различных заболеваний: язве желудка, недостаточности надпочечников или щитовидной железы и даже при аллергических реакциях.

В случае, если давление понижается намного ниже нормы, необходимо незамедлительно обратиться к своему лечащему врачу для принятия необходимых мер.

Если у беременной нет тонометра, о пониженном давлении можно судить по следующим признакам:

• резкие приступы слабости и сонливости;

• быстрая утомляемость;

• потемнение в глазах, головокружение, обморок;

• звон или шум в ушах;

• тупые боли в затылочной части головы;

• беспричинные тошнота и рвота, особенно если беременная не страдает от токсикоза;

• одышка и ощущение нехватки свежего воздуха.

Низкое давление при беременности: диагностика возможных заболеваний

Постоянное низкое давление при беременности может грозить серьёзными осложнениями. Из-за снижения скорости кровотока, через плаценту к плоду поступает недостаточное количество питательных веществ и кислорода.

В таком случае последствия могут быть печальными, начиная с задержек в развитии плода и заканчивая замиранием плода и прерыванием беременности.

Кроме этого, у женщин с низким давлением в большинстве случаев наблюдается слабая родовая деятельность, в результате чего необходимо проведение кесарева сечения.

Постоянное низкое давление у беременной может свидетельствовать о наличии некоторых заболеваний. Чтобы исключить этот вариант, необходимо обратиться к врачу, ведущему беременность, и рассказать о своей проблеме. В особенности это касается ситуаций, когда помимо пониженного давления беспокоят и другие признаки заболевания.

Во время недостаточности надпочечников наблюдаются следующие признаки:

• понижение давления ниже допустимых норм;

• раздражительность, усталость, сонливость;

• потеря аппетита, снижение веса, нарушение стула;

• изменения цвета кожи на дымчатый либо бронзовый;

• изменения цвета слизистых оболочек на сине-чёрные оттенки;

• появление пигментных пятен на кожу.

При недостаточности щитовидной железы наблюдаются признаки:

• понижение давления ниже допустимых норм;

• апатия, раздражительность;

• дневная сонливость и ночные бессонницы;

• нарушение точности движений;

• отсутствие проявления эмоций с помощью мимических мышц лица, «маска» на лице.

Это только два основные заболевания, которые сопровождаются снижением уровня артериального давления. Для установления точного диагноза нужно незамедлительно пойти к своему врачу, который даст направление на сдачу анализов и, в случае необходимости, подберёт подходящее лечение.

Низкое давление при беременности: лечение

Лекарственных препаратов, способных повысить давление, не так уж и много. Наиболее популярные среди них:

1. Экстракт элеутерокока.

Используется ещё со времён СССР и способен достаточно быстро поднять давление.

Противопоказания: вызывает тонус мышц, в том числе и матки. Поэтому во время беременности его назначают только в случаях крайней необходимости.

2. Настойка женьшеня.

Препарат известен как тонизирующее средство. Принимать его необходимо согласно инструкции.

Противопоказания: повышает возбудимость, может вызвать проблемы со сном. Не рекомендован беременным и детям до 12 лет, поэтому принимать его можно только после назначения врача.

3. Настойка лимонника.

Эффективное средство по доступной цене. Принимать настойку нужно перед едой по 25 капель. Является малотоксичным препаратом.

Противопоказания: нельзя принимать препарат во время ОРЗ, бессонницы и проблемах сердечной деятельности.

4. Препараты с шиповником.

Их есть несколько видов, но удобнее всего препараты в виде сиропов. Побочные действия не обнаружены, за исключением аллергии на сам шиповник.

5. Кофеин.

Можно принимать в составе кофе либо же в виде таблеток. Нельзя забывать, что кофеин возбуждает нервную систему, а его приём в послеобеденное время способен вызвать бессонницу.

Во время беременности применение всех этих препаратов возможно только по назначению врача-терапевта, так как только опытный он способен адекватно оценить ситуацию и принять решение о необходимости приёма того или иного препарата. В любом случае, негативные последствия из-за постоянного пониженного давления при беременности куда больше, чем от приёма медикаментов.

Прежде, чем принимать медикаменты, можно попытаться поднять давление безопасными для мамы и малыша способами:

1. Кофе.

Обычно этот напиток не рекомендуют пить во время беременности из-за наличия в нём кофеина. Но в случае понижения давление можно всё-таки сделать исключение из общих правил и позволить себе выпить одну чашку некрепкого кофе.

Если же отношение беременной к кофе категорически отрицательное, то его можно заменить сладкий чёрным чаем с лимоном.

2. Травяные сборы.

Существует множество рецептов отваров на травах, которые помогают понять давление. Но из-за своего состава многие с них противопоказаны во время беременности.

Одним из разрешённых является травяной сбор, в который входят лисья земляники, плоды шиповника, тысячелистник, зверобой и цикорий. Для приготовления нужно залить в термосе три чайные ложки трав тремя стаканами кипячённой воды и дать настояться. Принимать полученный отвар нужно по 1 стакану за 20 минут до еды 3 раза в день.

3. Незначительные физические нагрузки.

Конечно же, поход в спортзал и забеги на длинные дистанции беременным противопоказаны.

Но это не означает, что нужно лежать днями на диване без лишних движений! К тому же, существует специальная гимнастика для беременных, которая помогает улучшить самочувствие женщины и заодно готовит организм к предстоящим родам. Во время физических нагрузок в организме выделяется гормон адреналин, благодаря которому и повышается артериальное давление.

4. Употребление в пищу продуктов, повышающих давление.

Этот способ повышения сниженного при беременности давления не только эффективный, но и полезный, так как в организм поступают дополнительные витамины.

Итак, какие продукты способны повысить давление:

• из ягод и фруктов: чёрная смородина, гранат, облепиха;

• из овощей: чеснок, лук, картофель, морковь;

• молочные продукты: творог, сливочное масло, сыр;

• икра;

• печень;

• красное мясо.

5. Контрастный душ.

Чередуя тёплую и холодную воду, можно повысить давление и заодно взбодриться, не навредив ни своему здоровью, ни здоровью будущего малыша. Обязательный к выполнению нюанс: контрасный душ должен заканчиваться холодной водой.

6. Точечный массаж.

Для его проведения нужно попеременно нажимать пальцами на области между верхней губой и носом, а потом между нижней губой и подбородком. Многим этот способ помогает не только поднять давление, но и расслабиться.

7. Во время резкого приступа снижения давления необходимо принять следующие меры: лечь и приподнять ноги, при этом голова должна быть немного ниже уровня туловища. Это поможет крови быстрее поступить к мозгу.

После этого нужно приложить ко лбу холодный компресс и помассировать шею в области сонных артерий. После таких мер давление очень обычно приходит в норму.

Если этого не произошло, необходимо вызвать скорую для госпитализации и дальнейшего обследования на выявление возможных серьёзных заболеваний.

Низкое давление при беременности: профилактика

Как известно, любую проблему проще предотвратить, чем потом бороться с нею. Особенно если это касается здоровья.

Для профилактики снижения давления во время беременности стоит предпринять некоторые несложные меры.

1. Организация режима дня. В особенности этот пункт касается полноценного 9-часового сна. Именно столько времени нужно беременной женщине, чтобы её организм как следует отдохнул и полностью восстановил силы.

2. Сразу после пробуждения нужно несколько минут полежать в постели. Запрещено резко вскакивать с постели! Это поможет избежать головокружений и сопутствующей им тошноты.

3. Чтобы облегчить утреннюю тошноту, вызванную низким давлением после сна и токсикозом, перед тем, как встать с кровати, нужно съесть пару крекеров, сухофруктов либо хлебных сухарей.

4. Ни при каких обстоятельствах нельзя отказываться от завтрака! Пусть он состоит хотя бы с яичницы и чая, но он должен быть!

Кроме этого, желательно кушать по несколько раз в день примерно в одно и то же время. Таким образом в организм будут вовремя поступать питательные вещества, он не будет успевать переутомляться и вероятность падения давления существенно снизится.

5. Нельзя допускать состояние стресса либо сильного физического и психологического переутомления. Вместе с тем не рекомендуется приём любых успокоительных препаратов, даже если они на основе трав.

6. Нужно стараться как можно меньше времени проводить в общественном транспорте, душных помещениях, местах скопления большого количества людей, на жаре под прямыми солнечными лучами.

Вместо этого лучше проводить побольше времени на свежем воздухе, в идеале прогулки должны происходить в парке либо лесной местности.

И последнее: ни в коем случае нельзя пропускать ежемесячные осмотры у своего врача-гинеколога. Только таким способом можно будет вовремя заметить проблему и начать её решение ещё на стадии зарождения.

Источник: https://zhenskoe-mnenie.ru/themes/maternity/u-beremennoi-nizkoe-davlenie-panikovat-ili-ne-stoit-nizkoe-davlenie-pri-beremennosti-prichiny-lechenie-i-profilaktika/

Поделиться:
Нет комментариев

    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.