Питание на 24-й неделе беременности

Содержание

Питание будущей мамы на 24 неделе беременности

Питание на 24-й неделе беременности

24 неделя беременности характеризуется стремительным ростом малыша в утробе. Каждую неделю живот мамы увеличивается в среднем на 1 см.

Чтоб обеспечить потребности стремительного растущего организма, нужно придерживаться правильного питания.

При этом нельзя слишком сильно увеличивать калорийность рациона и злоупотреблять жирной пищей, что может вызвать появление лишних килограмм у женщины.

С какими проблемами может столкнуться беременная женщина на этом сроке?

На 24 неделе беременности многие женщины сталкиваются со следующими проблемами, которые можно устранить или минимизировать, если придерживаться правил здорового питания:

24 неделя беременности

    • значительная прибавка веса, которая спровоцирована неправильной схемой питания и слишком большой калорийностью суточного меню;
    • развитие анемии, которая сопровождается уменьшением количества гемоглобина в крови женщины. Данное состояние опасно для матери и ребенка. Женщина плохо себя чувствует, наблюдается упадок сил. В это время ребенок не получает необходимого количества питательных веществ и кислорода, что негативно сказывается на его развитии;
    • появление белых творожистых выделений, которые свидетельствуют о развитии кандидоза у женщины. Без корректировки питания и правильного лечения данное состояние может угрожать здоровью малыша, особенно если оно продлится до самых родов;
    • ломкость ногтей, волос, порча зубов, что указывает на недостаток витаминов, микроэлементов в рационе женщины. Во время беременности будущая мать нуждается в большом количестве полезных веществ, которые должны поступать вместе с пищей;
    • появление запоров вследствие нерационального питания и увеличения давления от матки. Хронический процесс может вызвать геморрой, который требует тщательного лечения;
    • развитие отеков, которые свидетельствуют о проблемах с почками у женщины. В данном случае необходимо скорректировать питание, которое напрямую влияет на задержку жидкости в организме;
    • появление вечерней изжоги из-за увеличения объема матки, которая давит на желудок. В результате желудочный сок попадает в пищевод, чем вызывает неприятные ощущения у женщины. Также причиной изжоги является неправильное питание будущей мамы.

24 неделя беременности

Чтоб не допустить появление данных проблем на каждом этапе беременности, необходимо скорректировать питание будущей мамы. В первую очередь нужно исключить из рациона следующие продукты, которые не приносят никакой пользы для организма женщины и малыша в утробе:

Что можно и нельзя кушать беременным

    • жареную пищу, которая приготовлена с добавлением большого количества масла или жира. Может вызывать изжогу, запор, приводит к набору лишних килограмм;
    • копченные, маринованные блюда, большое количество соли, которые напрямую влияют на образование отеков у женщины, которые вызваны задержкой жидкости в тканях организма;
    • кофе и крепкий чай, которые могут провоцировать изжогу;
    • продукты с содержанием консервантов, ароматизаторов и красителей. Не приносят пользы как для организма женщины, так и для нормального развития малыша в утробе. В первую очередь к таким продуктам можно отнести майонезы, кетчупы, маргарин;
    • большое количество сахара, хлебобулочных и кондитерских изделий из белой муки, сладкие и газированные напитки. Они приводят к ожирению, могут спровоцировать развитие диабета беременных или кандидоза;
    • недостаточно термически обработанное мясо, рыба, яйца. В данном случае в продуктах могут сохраниться патогенные микроорганизмы, которые провоцируют развитие опасных заболеваний.

Питание будущей мамы на любом сроке должно быть дробным. За один раз категорически запрещено употреблять большие порции, что значительно утрудняет нормальный процесс пищеварения. В этом случае будущая мать может себя плохо чувствовать, появляется тяжесть в желудке, изжога, тошнота. Умеренность при питании – это то, чего должна придерживаться каждая женщина в положении.

Что нельзя есть беременным

Также необходимо исключить прием пищи за 3-4 часа до сна. При этом ужин должен быть максимально легким и состоять из продуктов, которые быстро перевариваются и не создают лишней нагрузки на пищеварительный тракт.

Многие врачи рекомендуют каждой беременной женщине независимо от времени года употреблять комплексные витамины. Они предотвратят авитаминоз и помогут в процессе нормального развития ребенка.

Также у будущей мамы не будет проблем с выпадением волос, слоящимися ногтями или испорченными зубами.

Данные явления наблюдаются при недостаточном количестве витаминов и минералов, которое удастся устранить при регулярном употреблении мультивитаминных комплексов.

Легко быть беременной с Кариной Харчинской

Рекомендованные продукты для беременной женщины

Правильное питание беременной женщины

Питание будущей мамы в этот период должно основываться на полезной пище, которая должна быть приготовлена на пару, в тушенном, запеченном или отварном виде с минимальным количеством масла.

Также не стоит забывать о свежих овощах, фруктах, ягодах, зелени. Они должны составлять как минимум половину суточного рациона.

В любом случае следует отдать предпочтение сезонным продуктам, которые содержат минимальное количество нитратов или других химикатов.

Стоит избегать первых овощей и фруктов, поскольку они, скорее всего, выращены неестественным способом с применением стимуляторов роста.

При выборе мяса отдавайте предпочтение нежирным сортам, которые насытят организм необходимым количеством белка и другими полезными веществами. При этом данный продукт не будет нести дополнительной нагрузки на пищеварительную систему женщины. К таким сортам относят телятину, курятину, говядину и мясо кролика.

Источником растительного белка может стать фасоль, которая к тому же улучшит перистальтику кишечника и избавит от запоров беременную женщину. Можно употреблять горох, чечевицу или сою.

Также питание беременной женщины также должно состоять из пищи, которая содержит сложные углеводы.

Данные продукты являются источником витаминов и минералов, которые так важны для нормального развития малыша на любом сроке беременности. К ним относят:

Продукты для поднятия гемоглобина

    • все виды круп;
    • макароны из твердых сортов пшеницы;
    • фрукты – яблоки, персики, груши, апельсины и другие;
    • ягоды – вишни, сливы;
    • бобовые;
    • зелень – шпинат, салат;
    • грибы;
    • овощи – кабачок, помидоры, капуста, перец и т. д.

Также правильное питание будущей мамы невозможно без молочных продуктов.

Каждый день беременная женщина должна употреблять хотя бы что-то одно из данного перечня – творог, молоко, кефир, ряженка, простокваша, сметана, сливочное масло.

Они являются источником кальция, калия, натрия и белков. Кисломолочные продукты улучшают пищеварение, поскольку положительно влияет на микрофлору кишечника и устраняет дисбактериоз.

Рациональное питание беременной женщины также включает ежедневное употребление орехов, которые являются источником жиров растительного происхождения.

Пример меню на день

Питание беременной женщины на 14 неделе может быть организовано следующим образом:

Среднесуточный рацион беременной женщины

    • завтрак. Гречневая, пшенная, кукурузная каша, овсянка с добавлением молока или сливочного масла. Также можно выпить кружечку чая или кофе с молоком, скушать тост с кусочком твердого сыра;
    • второй завтрак. Кусочек отварной курицы с пюре из зеленого горошка. Альтернативный вариант – булочка со стаканом молока;
    • обед. Суп с овощами на мясном бульоне, отварной язык с овощным рагу, компот или сок;
    • полдник. Творог с фруктами или творожная запеканка, несладкий чай;
    • ужин. Винегрет с отварной рыбой, чай с печеньем;
    • второй ужин. Омлет с овощным салатом, отвар шиповника или компот;
    • перекусы. Фрукты, орехи, ягоды.

Питание по такой схеме полностью обеспечит будущую мать всеми необходимыми микроэлементами и витаминами. 24 неделя беременности – тот период, во время которого нужно тщательно следить за своим рационом.

: Правильное питание для беременных

Источник: http://www.pitaniedetey.ru/beremennye/ratsion-na-24-nedeli-beremennosti.html

Двадцать четвертая неделя беременности: что происходит, признаки и ощущения

Питание на 24-й неделе беременности
07.11.2016

24-я акушерская неделя соответствует 22-ой неделе от момента зачатия. Продолжается второй триместр беременности и заканчивается 6-ой месяц. Это самый благоприятный период беременности.

Женщина уже привыкла к своему положению, особых беспокойств беременность не доставляет, токсикозы не беспокоят, поэтому можно наслаждаться этим прекрасным временем. Малыш стремительно набирает вес, поэтому его движения и толчки будущая мама очень хорошо ощущает.

Животик, к этому времени, округляется и его уже не скрыть. 

Признаки и ощущения на 24-ой неделе беременности

На 24-ой неделе беременная продолжает набирать вес. Малыш также активно растет и требует больше питательных веществ. Уже отмечается потемнение сосков и ареол. На коже живота отчетливо визуализируются стрии.

Рост живота может сопровождаться небольшим зудом кожи, из-за ее растяжения. Из сосков выделяется жидкость желтовато-белого цвета – молозиво.

Из-за стремительного роста матки, женщину могут беспокоить боли в спине и пояснице.

Развитие плода на 24-ой неделе беременности

Длина плода на 24-й неделе составляет около 30 см, а вес достигает 580-600г. Плод уже приобретает человеческие очертания и практически сформирован. Системы и органы продолжают совершенствоваться, а сам малыш растет и активно набирает вес.

На 24-ой неделе у плода продолжает накапливаться жировой слой, кожа постепенно превращается из сморщенной в гладкую. Малыш продолжает активно развиваться, двигаться, толкаться и переворачиваться.

Хорошо функционирует эндокринная система и организм плода уже начинает вырабатывать собственный гормон роста

Возможные недомогания на 24-ой неделе беременности

На 24-ой неделе беременности женщину могут беспокоить запоры, учащенное мочеиспускание, изжога. Отмечается повышенное потоотделение и отечность конечностей и боли в ногах.

Могут беспокоить боли в пояснице и спине. В таких случаях рекомендовано носить бандаж. Из-за недостатка железа в организме может развиться анемия беременных.

Уже с середины второго триместра могут возникают безболезненные ложные схватки.

Возможные риски на 24-ой неделе беременности

На 24-ой неделе беременности некоторых женщин может беспокоить поздний токсикоз – гестоз. При этом отекают конечности, учащается сердцебиение, отмечается повышение артериального давления и головная боль.

Не исключены риски гипертонуса матки, развития сахарного диабета беременных и варикозного расширения вен. В тяжелых случаях есть риск угрозы преждевременных родов.

Появление выделений с примесью крови может быть признаком отслойки плаценты и даже прерывании беременности.

Медицинские обследования на 24-ой неделе беременности

На 24-ой неделе беременности женщина не подлежит обязательному медицинскому осмотру. Консультация акушер-гинеколога показана в случае возникновения каких-либо беспокойств. УЗИ также не является обязательным обследованием, его проводят по показаниям или для контроля за развитием плода по желанию женщины.

Питание на 24-ой неделе беременности

Питание беременной женщины на 24-й неделе практически не отличается от того, что было на более раннем сроке. Прием пищи должен быть частым и дробным. Женщине следует употреблять больше свежих овощей и фруктов, молочной продукции. Основную часть рациона должна составлять белковая пища.

  Беременной рекомендовано употреблять витаминные комплексы, продукты и препараты, содержащие железо и кальций. Сладости и мучные изделия следует ограничить. Запрещается употреблять жирную, острую, копченую и соленую пищу. Категорически запрещено употреблять алкогольные напитки.

Иногда допускается лишь 100-150 г красного вина.

Секс на 24-ой неделе беременности

Секс на 24-ой неделе беременности возможен, если нет каких-либо недомоганий и угроз прерывания беременности. Однако каждый случай рассматривается индивидуально, поэтому прежде чем вести активную сексуальную жизнь на поздних сроках, следует посоветоваться с врачом.

Что нельзя делать на 24-ой неделе беременности?

На 24-ой неделе беременным женщинам категорически запрещается курить, употреблять алкоголь, токсические вещества и многие лекарственные препараты. Следует ограничить употребление поваренной соли и сладостей.

В период беременности противопоказаны рентгенологические обследования и назначаются лишь в случае крайней необходимости. Беременным запрещается заниматься спортом и поднимать тяжести. Рекомендована лишь специальная гимнастика.

Запрещается носить обувь на высоких каблуках и тесную одежду, это может привести к варикозному расширению вен и появлению отеков на нижних конечностях.

24 неделя беременности – это конец шестого месяца. В этот период женщине, как никогда, необходимо следить за своим весом. Слишком большая прибавка в весе может свидетельствовать о развитии гестоза.

Поэтому при каких-либо недомоганиях, повышенной отечности или чрезмерной прибавке к массе тела, следует обращаться к врачу. Однако, чаще всего, на 24-ой неделе серьезных беспокойств и недомоганий не наблюдается.

Время близится к декретному отпуску и женщине рекомендуется больше гулять на свежем воздухе, читать, слушать любимую музыку и наслаждаться этим чудесным периодом.

статьи: 3518 просмотров

Виктория Семерня

Источник: http://geo-storm.ru/zdravija-zhelaem/beremennost/24-nedelja-beremennosti/

24 неделя беременности – развитие ребенка, ощущения мамы

Питание на 24-й неделе беременности

24-ая неделя беременности – это конец второго семестра. Можно считать, что на таком сроке плод полностью сформирован. Длина его тела составляет около 30 сантиметров, а вес – 600 граммов. Теперь ему остаётся набирать вес и готовиться к финальной стадии беременности, чтобы появиться, наконец, на свет и начать самостоятельное существование.

Развитие плода на 24-й неделе беременности

24 акушерская неделя беременности – это «возраст» малыша с момента оплодотворения. Если считать по неделям его развития, то это 22 недели. Также можно легко посчитать, 24 недели – сколько это месяцев? Это шестой месяц беременности, а точнее, пять месяцев и одна неделя.

Что же происходит с малышом на 24-й неделе его развития? Попробуем разобраться.

Как уже было сказано, вес малыша к этому сроку составляет примерно 600 граммов, а это вес кукурузного початка или мускусной дыньки. И, что самое важное, в этой время ребёнка можно считать вполне жизнеспособным: если вдруг начнутся преждевременные роды, он имеет все шансы выжить.

Развитие плода на 24-й неделе беременности достигает своего апогея. Его кожа уже не такая прозрачная: благодаря большому количеству капилляров, опутывающих тело малютки, его кожный покров начинает розоветь.

Закладываются и развиваются два кожных слоя – эпидермис и дерма. Эпидермис – наружный кожный покров, а дерма- глубокий слой кожи, который находится под эпидермисом.

Кроме этого, у малыша активно формируется подкожная жировая прослойка.

Что касается жизненно важных органов, то они продолжают активно развиваться.

  • Головной мозг, вестибулярный аппарат и моторика малыша уже полностью сформированы, что позволяет ему управлять движениями.
  • Его мышцы уже хорошо развиты.
  • Он может разгибать и сгибать кисти рук, ноги в коленях; он способен дотянуться до пяточек, гладить себя по лицу, сосать пальчик и многое другое.

Ребёнок до 24-й неделе беременности начинает всё активнее двигаться, а её шевеления будущая мама чувствует более отчётливо. Теперь их может не только сама мама, но и любой, кто дотронется до живота.

Плод на 24-й неделе беременности начинает отчётливо слышать и распознавать звуки, а также реагировать на яркий свет. У него уже выработаны режимы сна и бодрствования. На головке малыша начинают расти волосы.

Итак, развитие ребёнка на 24-й неделе беременности практически завершено: все органы сформированы, и малыш на таком сроке уже считается жизнеспособным, напоминая новорождённого ребёнка.

Что происходит с мамой на 24-й неделе беременности

Как нетрудно догадаться, на этом сроке женщина уже вовсю догадывается, что внутри неё поселилась маленькая жизнь, хотя бывают случаи, свидетельствующие об обратном.

Так или иначе, живот на 24-й неделе беременности становится уже достаточно большим, и заметить «интересное» положение просто невозможно.

К тому же шевеления и толкания малыша становятся ярко выраженными, особенно если это 24-я неделя беременности двойней.

На сроке 24 акушерских недель матка продолжает расширяться в размерах, постепенно опускаясь к уровню пупка, что говорит о том, что она потихоньку начинает готовиться к предстоящим родам.

Будущая мама на этом сроке может ощущать тянущие безболезненные ощущения внизу живота, что принято называть «ложными схватками» или «тренировочными схватками».

Это не влечёт за собой никакой опасности, но если ощущения станут приносить боль, то нужно будет немедленно обратиться к врачу.

На этом сроке у женщины обычно начинает болеть поясница, что считается нормальным, поскольку вес ребёнка на 24-й неделе беременности увеличивается с каждым днём, центр тяжести живота смещается на спину, а связки, которые его поддерживают, растягиваются и становятся эластичнее. В таких случаях весьма полезным приспособлением окажется бондаж – поддерживающий корсет для живота. Он возьмёт часть нагрузки на себя.

Кроме того, именно на этом сроке у будущей мамы начинают появляться первые растяжки. От них есть много проверенных средств: специальные крема, масла, корсеты и, наконец, гимнастика. Кстати, гимнастика спасёт не только от растяжек, но и в целом придаст организму мамы бодрости, крепости и сил.

На 24-й неделе беременности в организме женщины происходят физиологические изменения, которые также невозможно проигнорировать. Грудь становится на один или даже два размера больше, а из сосков начинает выделяться жидкость – молозиво. Это сигнал того, что организм готовится к лактации.

Выделения на 24-й неделе беременности умеренные, прозрачные и без запаха. Это считается нормой.

Если вдруг появились выделения с резким неприятным запахом и с творожной консистенцией, что является не исключением на таком сроке, то нужно обратиться за помощью к гинекологу. А если выделения кровянистые или коричневатые, то это преждевременные роды.

Роды на 24-й неделе беременности крайне опасны, и хотя шансы выжить при таком сроке у малыша есть, всё же нужно очень серьёзно отнестись к этому явлению и принять все срочные меры.

Стоит отметить, что 24-я неделя беременности для мамы – самое благоприятное время. Это время, когда, наконец, заканчивается токсикоз и все неприятные ощущения, которые могут быть связаны с этим положением.

Женщина начинает осознавать, как беременность прекрасна. Её настроение улучшается, вспышки нервозности и раздражения исчезают, она буквально «порхает», как бабочка.

Однако сонливость и усталость всё же присутствуют, что, в общем-то, понятно – ведь передвигаться с большим животиком крайне нелегко.

Обследования на 24-й неделе беременности

На данном сроке беременности женщина, как и прежде, должна регулярно посещать своего гинеколога, выполняя все его рекомендации и сдавая необходимые анализы.

В плановый осмотр гинеколога входят следующие процедуры:

  • измерение таких параметров, как вес, рост, объём живота и таза;
  • измерение давления и если потребуется – температуры;
  • анализ мочи и крови.

Плановый осмотр женщина проходит по назначению своего врача, но обычно не реже чем раз в 2-3 недели.

Что касается УЗИ на 24-й неделе беременности, то на этом сроке его обычно не нужно делать. Но если ранее будущая мама не проходило данное исследование, то пора этим заняться. На этом сроке с помощью УЗИ измеряют размеры ребёнка: окружность головы, живота, ножек, ручек и прочее.

Это нужно для того чтобы понять, соответствуют ли размеры малыша оптимальным размерам плода на данном сроке. Кроме того, на УЗИ тщательно исследуются внутренние органы ребёнка с тем чтобы выявить возможные пороки в их развитии. Околоплодные воды также исследуются. По их состоянию можно понять, нормально ли развивается беременность.

По состоянию плаценты определяют уровень кровоснабжения и питания плода.

Какие могут быть осложнения

Как уже было сказано, самое серьёзное осложнение, какое может быть на этом сроке – преждевременные роды.

Причин для их появления множество:

  • наследственность;
  • патологии репродуктивной системы;
  • заболевания, которые могут спровоцировать преждевременные роды;
  • ослабление иммунитета;
  • отслойка плаценты;
  • сильный стресс и многое другое.

Кроме того, многоводие и маловодие тоже считаются осложнениями. В основном это происходит по причине инфекционных заболеваний.

Болевые ощущения внизу живота и в районе поясницы, скорее, являются нормой при таком сроке, но если они имеют ярко выраженный характер, то лучше обратиться за помощью к врачу.

Общие советы и рекомендации мамам

Для того чтобы ваша беременность протекала нормально и без осложнений, нужно на протяжении всего её срока вести здоровый образ жизни, правильно питаться и больше отдыхать. Но 24 недели – это уже достаточно внушительный срок, поэтому стоит с большим вниманием отнестись к своему режиму дня, образу жизни, питанию и многим другим факторам. Что же нужно делать?

Интимная жизнь

Безусловно, секс – это полезно и необходимо, особенно когда уровень тестостерона в организме женщины достигает высочайших показателей, а её либидо просто зашкаливает. Но дело в том, что в 24 недели за счёт большого объёма живота это становится довольно проблематично. Но выход есть.

Во время интимной близости стоит выбирать такие позы, при которых давление на живот было бы самым минимальным. Это, кстати, и большой плюс – ведь так можно разнообразить интимную жизнь и придумать что-то новенькое по части поз для секса. Грубый секс противопоказан.

Рацион питания

Питание на 24-й неделе беременности должно быть таким же, как на предыдущих сроках: сбалансированным, разнообразным и, безусловно, правильным. Женщина должна кушать только полезную и свежую пищу. Больше фруктов, овощей, мясо, рыбу, крупы, злаки. И

если на ранних сроках во время злосчастного токсикоза и изменения вкусовых пристрастий были проблемы с питанием, то теперь будущая мама может спокойно выдохнуть – никакой тошноты и рвоты на этом сроке уже не будет.

Кстати, аппетит может повыситься, но это норма – малыш растёт, и ему нужно получать питательных веществ всё больше и больше. Поэтому приходится кушать за двоих. Но переедать тоже не стоит – проблемы с пищеварением не добавят вам радости.

Также следует по-прежнему употреблять витамины, прописанные врачом.

Не забудьте прочитать:  Топ 5 полезных продуктов во время беременности

Активная деятельность

Сон и отдых – это нормальные желания женщины, находящейся на таком сроке, но не стоит забывать, что двигательная активность, особенно во время беременности, хорошо влияет на работу материнского организма, а значит, и ребёнка тоже. Чаще гуляйте на свежем воздухе, займитесь гимнастикой, аэробикой, плаванием. Это поможет не только прекрасно себя чувствовать, но и держать свой организм в норме, чтобы вскоре после родов быстро прийти в форму.

Во время беременности стоит отказаться от следующих процедур:

  • Употреблять спиртные напитки и курить.
  • Употреблять в пищу вредные продукты.
  • Совершать тяжелые физические нагрузки.
  • Делать пластические операции.
  • Пользоваться всякого рода лаками, муссами, духами, пользоваться вредной косметикой.
  • Нервничать и переживать.

В заключение отметим, что 24-ая неделя беременности – прекрасное время. В этот период будущие мамы уже привыкают к животику и постепенно начинают готовиться к первой встрече с маленьким человечком. Хочется, чтобы вы провели это время так, чтобы каждый день наслаждались жизнью в предвкушении самого прекрасного события.

Источник: http://friendlymama.ru/week/24-nedelya-beremennosti/

23 и 24 недели беременности: развитие плода, анализы, возможные проблемы

Питание на 24-й неделе беременности

13 мая 2018 0

На 24 неделе малыш уже похож на доношенного ребенка. Цвет кожи уже более приближен к розовому, чем к ярко-красному. Однако она все еще густо покрыта первородной смазкой. Его лицо, ручки и ножки округляются за счет образования подкожного жира. Становятся более заметными ресницы и брови.

Развитие плода на 23-24 неделе беременности

Плод уже готовится к своему рождению. В его организме начинают образовываться и выделяться в кровь окситоцин и вазопрессин – гормоны, которые способствуют развитию родовой деятельности.

Пищеварительная система плода уже развита настолько хорошо, что он может заглатывать околоплодные воды. Данный процесс помогает подготавливаться пищеварительному тракту к перевариванию пищи после рождения. На этом сроке ребенок способен заглатывать за сутки примерно 500 мл околоплодной жидкости, которая служит основным источником питательных веществ для его организма.

У малыша уже сформировались все органы чувств. Он может различать вкус, слышит, видит и ощущает прикосновения. В связи с этим у него увеличивается разнообразность реакций на внешние раздражители. Например, он щурится от яркого света направленного на живот матери, может вздрагивать при громкой музыке.

Параметры развития плода на 23-24 неделе:

Вес530 г
Длина тела21 см
Диаметр головы59 мм
Диаметр живота60 мм
Диаметр грудной клетки60 мм

Изменения в организме женщины

К 24-й неделе беременности дно матки уже поднимается над лобком на 24 см. Окружность живота увеличивается еженедельно на 1 см и зависит в основном от величины подкожно-жирового слоя живота матери.  Все это приводит к тому, что кожа на животе постепенно растягивается, начинает сглаживаться пупок, который впоследствии может выпячивать наружу.

Также в этом сроке увеличивается пигментация средней линии живота, и ее цвет приближается к темно-коричневому. Грудь тоже претерпевает изменения – увеличивается пигментация околососкового круга (ареолы), грудь еще больше увеличивается в объеме.

Так как к шестому месяцу беременности возрастает активность плода, и продолжается его интенсивный рост, у будущей мамы начинает повышаться аппетит. К этому сроку вес беременной увеличивается на 4,5-6 кг.

Шевеления малыша на сроке 23-24 недели становятся уже более ощутимыми и отчетливыми. Особо ощутимыми шевеления становятся в момент полной расслабленности женщины, именно поэтому многим кажется, что ребенок становится активным только перед сном.

На данном сроке еще не стоит волноваться из-за неритмичности и непостоянности шевелений, потому что у каждого ребенка потребность в количестве движений индивидуальна.

Претерпевает изменения и психологическое состояние женщины. Природа позаботилась о том, чтобы все мысли и переживания беременной женщины были направлены только на нее и ее будущего ребенка, и создала так называемую доминанту беременности, которая формируется как очаг возбуждения в головном мозге.

Именно на 24 неделе начинает проявлять себя доминанта беременности. Все чаще близким людям беременной женщины кажется, что ее ничего не интересует кроме собственного состояния и здоровья малыша.

В этот период женщины часто начинают благоустраивать свое жилище, делать ремонт. Это называется «периодом гнездования». Дела на работе все меньше интересуют женщину, ее больше волнует количество шевелений ребенка, и не тянет ли у нее живот.



Выделения

Практически у всех женщин во время вынашивания ребенка увеличивается количество влагалищных выделений. Это происходит из-за повышенного прилива крови к половым органам. Однако если выделения становятся зелено-желтыми, приобретают запах и сопровождаются зудом, то нужно бить тревогу.

Обо всех этих симптомах необходимо сообщить своему врачу, который по результатам мазка на микрофлору из влагалища назначит соответствующее лечение.

Возможные причины патологических выделений из половых путей:

  1. Молочница (кандидоз). Признаком молочницы являются творожистые белые выделения, которые сопровождаются сильным зудом в области наружных половых органов. Кандидоз чаще всего является признаком снижения иммунитета у беременных и требует комплексного лечения.
  2. Бактериальный вагиноз. Главным его симптомом является неприятный запах влагалищных выделений. Лечение обязательно включает в себя антибиотики.
  3. Хламидиоз. Протекает практически бессимптомно, выявить можно только посредством мазка на микрофлору. Неизлеченный хламидиоз во время беременности в большинстве случаев передается ребенку.
  4. Трихомоноз. Его отличительным признаком являются жидкие выделения зеленоватого цвета с неприятным запахом. Лечение трихомоноза проводят антибиотиками только со второго триместра беременности.

Очень важно вылечить все инфекции вовремя, чтобы они не успели повлиять на развитие плода и течение беременности в целом.

Изжога

На сроке в 23-24 недели обычно появляется неприятное ощущение жжения в области пищевода и глотки. Возникает это из-за активного роста плода, который давит на внутренние органы будущей мамы, в частности на желудок. Жжение возникает, когда желудочные кислоты поднимаются вверх по пищеводу.

Для профилактики изжоги необходимо соблюдать правила питания: оно должно быть дробным (5-6 раз в день), необходимо полностью исключить жирное, жареное и острое. В домашних условиях изжогу можно ослабить с помощью молока, пить его надо маленькими глотками. Если изжога невыносимая, то возможно применение антацидов – средств, нейтрализующих желудочную кислоту (например, Ренни).

Запоры

Запор при беременности возникает практически у каждой второй женщины. В большинстве случаев его возникновение связано с неправильным питанием – уменьшением потребления пищи, богатой клетчаткой.

Также появлению запоров способствует главный гормон беременности – прогестерон, под его воздействием уменьшается активность желудка, как следствие, пища дольше переваривается. Лечение запора обязательно должно быть комплексным и включать в себя следующие меры:

  • диета (следует употреблять в пищу сырые овощи и фрукты, отруби, чернослив, изюм);
  • активный образ жизни;
  • употребление достаточного количества жидкости (6-8 стаканов в день).

Рекомендуем к прочтению нашу следующую статью. Развитие плода и необходимые анализы на 25 неделе беременности.

Узнайте также, какой лучше выбрать бандаж для беременных и как правильно его носить.

А здесь читайте, какова норма набора веса при беременности по неделям и месяцам.

Анализы, УЗИ

На двадцать четвертой неделе беременности есть риск развития анемии у беременных. Следует внимательно следить за своим состоянием, чтобы не пропустить признаки анемии: слабость, головокружение, бледность кожных покровов.

При появлении данных признаков необходимо сообщить о них своему врачу, который проведет исследование крови на гемоглобин и при его снижении от нормы (120-140 г/л) назначит необходимое лечение.

В анализах мочи на данном сроке можно обнаружить признаки преэклампсии (поздний токсикоз беременных). К важному симптому преэклампсии относится появление белка в моче, которого в норме быть не должно.

При его обнаружении необходимо провести дополнительное обследование и при необходимости лечение в стационаре. Именно поэтому не стоит пренебрегать сдачей анализа мочи перед каждым приемом своего врача.

По УЗИ на данном сроке можно увидеть, как плод становится похожим на новорожденного ребенка.

Накапливается подкожный жир, лицо благодаря этому приобретает округлые очертания. На 24 неделе малыш начинает совершать самостоятельные дыхательные движения, однако воздух в легкие пока не попадает. Но это свидетельствует о том, что плод с этого момента сможет жить самостоятельно.

Питание

Питание будущей мамы на 23-24 неделе беременности, как и прежде, должно быть сбалансированным и обеспечивать потребности малыша в микроэлементах и витаминах. Желательно, чтобы питание было дробным, есть необходимо маленькими порциями 5-6 раз в день. Не следует переедать, иначе большое количество пищи в желудке приведет к неприятному симптому – изжоге.

В данный период следует обратить внимание на увеличение в рационе беременной продуктов, которые богаты железом. Это необходимо потому, что на данном сроке обостряется нехватка железа в организме мамы, и это может привести к анемии. Продукты, содержащие большое количество железа:

  • свежие фрукты (яблоки, хурма, гранаты);
  • морепродукты (особенно печень трески);
  • гречневая крупа;
  • говяжья вырезка и говяжья печень.

Сексуальные отношения на 23-24 неделе

На данном сроке, как правило, все страхи женщины, связанные с первыми месяцами беременности, проходят, токсикоз, если он был, отступает, размеры живота еще не сильно велики, и к будущей маме возвращается сексуальное желание.

На 24 неделе многие женщины отмечают, что впервые за беременность испытали оргазм. Это происходит, потому что повышается ОЦК (объем циркулирующей крови) в организме, и кровь в большем количестве приливает к половым органам. Данное явление приводит к увеличению полового возбуждения женщины, а также к усилению влажности половых органов.

Однако есть  строгие запреты на секс в следующих случаях:

  • истмико-цервикальная недостаточность, или преждевременное раскрытие шейки матки;
  • подтекание околоплодной жидкости;
  • неблагоприятное прикрепление плаценты (краевое прикрепление или полное предлежание);
  • инфекционные заболевания половых путей, в том числе во время лечения.

Полезные рекомендации

На шестом месяце беременности пора задуматься о покупке бандажа. Так как центр тяжести у беременной женщины смещается, могут возникать боли в спине. Чтобы помочь своей спине «носить» живот, необходимо подобрать размер бандажа и научиться правильно его надевать.

Если у женщины слишком большой живот, есть проблемы с позвоночником (например, грыжи), многоплодная беременность, то в таких случаях ношение бандажа при ходьбе является практически обязательным.

На данном сроке рекомендуется начать пользоваться кремами от растяжек (стрий). Эта неприятность сопровождает большинство женщин при беременности из-за повышения в организме содержания гормона прогестерона. Ранними признаками растяжек являются сухость и напряжение кожи живота, позже может появиться зуд.

Также на сроке 23-24 недели могут появиться судороги ног, особенно в ночное время суток. Это происходит из-за нехватки кальция в организме будущей матери. Чтобы уменьшить количество судорог, можно выполнять следующие рекомендации:

  • делать массаж ног самостоятельно или при помощи мужа с применением согревающего крема;
  • ходить босиком по прохладной поверхности;
  • выполнять специальное упражнение перед сном: согнуть ногу в колене, затем поджать пальцы ног и в таком положении поднимать и опускать ногу несколько раз.

Заключение

Ребенок на 24-ой неделе уже полностью сформировался. В дальнейшем будет происходить только его увеличение в размерах.

Двадцать четвертая неделя беременности несет в себе немало новых проблем: появляется изжога и запоры, возрастает риск развития анемии, чаще возникают судороги в нижних конечностях, начинают формироваться растяжки.



Однако 24-я неделя называется временем расцвета беременности. Состояние женщины улучшается: проходит токсикоз, снижается риск выкидыша. Женщина полностью погружается мыслями в свое состояние и начинает готовиться к рождению малыша.

Источник: https://nektarin.su/dlya-mam/beremennost/23-24-nedeli-razvitie-ploda.html

24 неделя беременности

Питание на 24-й неделе беременности

С этой недели для многих беременных женщин начинается лучший период. Самочувствие у большинства, как правило, хорошее. Женщина даже внешне расцветает. Именно в эти дни у многих появляется так называемый синдром гнездования. Будущая мама, ощущая прилив энергии, улучшение настроения и самочувствия, полна сил и начинает обустраивать пространство для малыша.

Кроме того, считается, что уже с 22-й недели плод способен выжить вне организма матери. Врачи, скорее всего, смогут выходить младенца, если случатся преждевременные роды. Конечно, маме стоит вести себя осторожно и не допускать опасных ситуаций, но позволительно и вздохнуть спокойно – «экватор» беременности с его сложностями и неприятными моментами миновал.

24-я неделя беременности – сколько месяцев?

26 недель акушерского срока беременности соответствуют 24 неделям от зачатия малыша и 22 неделям от задержки менструации. Акушерский месяц соответствует лунному и включает в себя 4 недели. Таким образом, 24-я неделя развития плода – середина седьмого акушерского месяца беременности.

Плод

К концу 24-й недели малыш вырастает до 30-33 см и весит примерно 900 г. Все внутренние органы на своих местах, уже видно, что это маленький человек.

С седьмого месяца основной задачей ребеночка и его мамы становится правильный набор веса. Образование подкожного жира началось, но жировых отложений ребенок накопить еще не успел, тельце худенькое.

Зато мышцы рук и ног развиты неплохо, малыш постоянно «тренирует» их, активно перемещаясь в часы бодрствования. Он может переворачиваться, толкать маму и сжимать кулачки. Спит же маленький человек от 16 до 20 часов в сутки, и эти периоды могут совершенно не совпадать с материнским режимом.

Кстати, дитя, бывает, кашляет и икает, что его мамочка ощущает как легкое постукивание внутри себя. Дело в том, что 24-недельные малыши внутри уже умеют сосать пальчики, проглатывая жидкость, которая окружает плод. Иногда глоток слишком большой, тогда начинается икота.

Можно заметить проявление психических реакций – на голос, музыку. Глаза же еще затянуты пленкой и ничего не видят, хотя их радужка приобретает цвет, есть ресницы, а веки могут открываться и закрываться. Появляется мимика – малыш щурится, хмурится, надувает щечки, зевает.

Голова покрыта ярко-белыми волосами, которые еще не имеют пигмента. Начинается развитие вкусовых сосочков на языке – к 30 неделям малыш сможет различать соленое и сладкое. На коже появляются потовые железы.

К концу шестого месяца завершилось оформление таких отделов головного мозга, как средний и мозжечок. Он весит около 100 г. Извилины и борозды совершенствуются и углубляются. С начала седьмого месяца, а тем более в его разгаре, уже говорят о формировании личности и индивидуальных чертах темперамента и характера.

УЗИ

Если пропущено плановое скрининговое УЗИ или есть показания врача, то обследование могут провести на 24-й неделе.

Такое исследование будет весьма информативным. Однако, когда дата предположительна, то первое УЗИ на 24-й неделе не поможет точному определению срока. Малыши в это время имеют человеческий облик, а вес и рост их индивидуально различны. Зато родители могут полюбоваться мимикой, движениями, реакциями своего чада.

Врач оценивает соответствие предполагаемых размеров плода (фотометрии) нормам, проводит доплер-диагностику для выявления или констатации отсутствия пороков развития.

Уже возможно определение положения плода в матке и предлежания плаценты, которая часто располагается в это время на положенном месте и не мигрирует на другое к родам. Потому после проведения обследования можно делать прогнозы об исходе родов.

Ощущения

Большинство женщин на седьмом месяце беременности чувствуют себя великолепно, даже если имели проблемы в первом триместре. Улучшения проявляются во всем: и во внешнем облике – кожа выравнивается, волосы блестят и т. д., и в психологическом состоянии – ощущается прилив сил, прекращаются перепады настроения.

Однако возможно и появление противоположных реакций организма, что тоже нормально. Из неприятных ощущений могут появиться:

  • Потливость. Нужно пить много воды, чтобы избежать обезвоживания. Одежда рекомендуется, конечно, только из натуральных тканей и свободная.
  • Сухость в глазах с ощущением песка в них. Избавиться можно, подобрав безвредные капли.
  • Резкие боли из-за движений малыша. Ребенок может буквально пнуть маму или занять такое положение, что будет нажимать, например, на седалищный нерв. Стоит ласково побеседовать с малышом, погладить его в животике – он наверняка успокоится и будет более мирно настроен.
  • Отеки лица и конечностей. Бороться с ними можно только правильным питанием – ограничить сладкое, соленое, острое, некоторые напитки. В случаях чрезмерной отечности необходимо обратиться к врачу.

Вес

Активная прибавка в весе началась к этому времени не только у малыша, но и у мамы. Худенькие барышни, которые не выглядели беременными, все больше округляются, живот становится заметным. Нормальной считается прибавка порядка 5 кг за 23 предыдущих недели. Теперь женщина прибавляет по 0,3-0,5 кг в неделю.

Матка

К 24-й неделе беременности ребенок полностью заполняет полость матки. А она теперь находится практически на уровне пупка, на 24-26 см выше лонной кости.

Матка не только продолжает активно наращивать мускулатуру, но и растягиваться, готовясь к родам. Женщины чувствуют подобие схваток, эти сокращения называют «схватками Брекстона-Гикса». Как правило, они безболезненны и появляются в ответ на движения ребенка, продолжаясь в течение 1-2 минут.

Важно уметь отличить схватки Брекстона-Гикса от настоящих схваток, могущих появиться в результате начала преждевременных родов. Женщине следует полежать спокойно 30-40 минут, если тонус не спадает и напряжение не исчезает – необходимо вызывать скорую.

Живот

Поскольку матка поднимается, до этого возможно незаметный живот растет даже не по неделям, а каждый день. Из-за резкого растяжения кожи появляется ощущение зуда и жжения. Облегчить неприятные проявления, а также помочь профилактической борьбе с последующими растяжками помогут увлажняющие масла и кремы.

Боли

Основные жалобы на 24-й неделе беременности связаны с отеками, тошнотой, острыми ощущениями, вызываемыми движениями малыша, а также болями в спине, так как позвоночник не привык к тяжелым нагрузкам. Чтобы помочь своему организму адаптироваться к новым условиям, нужно носить бандаж, делать гимнастику.

Появление же слишком острых болей, особенно неизвестного характера – повод для немедленного и обязательного обращения к врачу.

Секс

Прямых запретов и противопоказаний к сексуальным отношениям не существует, если беременность протекает нормально. Однако когда диагностированы какие-либо отклонения, общее самочувствие оставляет желать лучшего, от секса придется отказаться, хотя гормональная перестройка может и провоцировать усиление влечения.

Анализы на 24 неделе беременности

Самый важный тест 22-26-й недель беременности – на уровень глюкозы в крови. Именно в этот период велик риск развития гестационного диабета. Уровень сахара у беременных обычно выше, так как организм снабжает глюкозой еще и малыша, однако ограничения значений сахара крови все-таки есть.

Анализ толерантности к глюкозе проводится натощак, затем женщина употребляет некоторое количество глюкозы, и тест повторяется. Если организм не справляется нормально с такой проверкой, врач прописывает диету, а иногда и настаивает на применении инсулина.

Перед плановым посещением врача сдаются обычные анализы:

  • общий анализ крови;
  • общий анализ мочи;
  • возможен мазок на инфекции из влагалища.

Елена Лаврова

Источник: http://www.deduhova.com/24-nedelya-beremennosti/

Поделиться:
Нет комментариев

    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.