Подготовка к родительству

Подготовка к отцовству: советы психолога

Подготовка к родительству

Отцовство — это значительное событие в жизни каждого человека. От того, как в семье воспримут появление малыша, зависит его дальнейшая жизнь. Очень важным является подготовка родителей — мамы и папы — к появлению родного им человека.

Подготовка к отцовству: основные моменты

К воспитанию малыша с первых дней жизни очень важно привлекать обоих родителей. Это будет способствовать гармоничному развитию ребенка. Об основных моментах подготовки к отцовству поговорим с Еленой Митиной — семейным психологом.

Нужно ли готовиться к отцовству / материнству?

Конечно! К материнству и отцовству необходимо быть подготовленным как физически, так и психологически. Ребенок в семье — это и радость, и большое испытание. Прежде всего, для отношений матери и отца. Поэтому, спросите себя: для чего Вам ребенок? Удержать мужа (жену), скрасить свое одиночество, реализовать через него то, чего не удалось в своей жизни?

Часто люди стремятся иметь детей, чтобы закрыть какую-то психологическую дыру в своей жизни, компенсировать что-то рождением ребенка. Это — не очень зрелая мотивация для принятия решения об отцовстве. Ведь тогда ребенок станет пленником родителей и не сможет жить своей жизнью.

Истинная готовность к материнству и отцовству — это желание отдавать, не ожидая чего-то взамен, это наличие и физических, и психологических излишков, которые хочется передать дальше.

 

Важно ли, чтобы ребенок был желанным?

Это очень важно. Нежеланный ребенок будет обречен тащить на себе бремя материнской или отцовской злобы. Я тебя не хотела, а ты появился! — с таким посланием очень трудно жить, может вырасти очень травмированный и несчастный человек. Каждый из нас хочет быть желанным — это глобальная потребность всех людей — быть важными, желанными, нужными.

Как подготовить мужчину к отцовству? В чем разница отношения женщины и мужчины к появлению малыша?

У мужчин и женщин есть существенная разница в восприятии появления нового человека в семье. Мать 9 месяцев носит ребенка и, буквально, всем телом роднится с ним.

Отец начинает осознавать, что у него есть ребенок только тогда, когда начнет как-то общаться с ним, когда появится контакт, когда малыш начнет реагировать на отца.

Поэтому папы воспринимают детей по-другому, им нужно привыкнуть. Не мысленно, а чувственно, почувствовать свою важность.

Часто родители не чувствуют важности отца для ребенка в первый год жизни. Малышу по сути нужна только мама, ее грудь, а у папы ее нет. Поэтому маме важно подчеркивать важность папы, прежде всего, для нее самой, и соответственно для малыша тоже.

Нужно ли привлекать папу к уходу за малышом?

Да, нужно. Малышу, когда он еще совсем маленький, не так важно, кто именно его пеленает — мама или папа. Малыш не различает людей, для него пока мир — одна большая мать.

Часто говорят — счастливый малыш — это счастливая, полная сил мама. Поэтому папе нужно заботиться прежде всего, о маме малыша — своей жене, следить чтобы она высыпалась и не перенапрягалась — это самое главное.

Тогда ребенок будет спокоен и счастлив и отец будет чувствовать свою важность.

Как маме справиться с переживаниями по поводу того, что она не сможет правильно воспитывать ребенка?

Никто не может правильно воспитывать и ухаживать за ребенком, потому что правильного не существует. Каждый ребенок — отдельный человек, родители тоже отдельные люди. Нельзя всех мерить одной меркой. И я предпочитаю говорить не в парадигме правильно-неправильно, а хочу-не хочу, готов-не готов (на что).

Таким образом снижается тревога, можно выделить собственные ценности, а также возложить ответственность за выбор. Например, готова кормить грудью. Это выбор. Или, допустим, не могу что-то делать по физиологическим причинам. Это нормально, так бывает, и нечего за это себя корить и убиваться.

Значит, есть что-то другое, чем можно компенсировать — пожалуйста.

Это полезно узнать:

К оглавлению ↑

Послеродовая депрессия — как с ней справиться?

Хорошо бы не замыкаться на ребенке, а выделить часть времени на себя, исключительно на себя. Это важно. Можно привлечь к уходу за ребенком мужа или няню.

Матери переживают депрессию из-за того, что забывают о себе и своих потребностях, посвящая все время ребенку. Это может быть очень вредно. Ребенок постоянно видит уставшую, недовольную мать.

Необходимо себя разгружать и развлекать. Это обязательное условие.

Общие рекомендации будущим родителям

  1. Хорошо бы, чтобы будущие папа с мамой были как можно более толерантными к различиям друг друга, принимали слабости друг друга.

  2. Важно быть командой. Тогда и им, и ребенку будет хорошо.

  3. Я бы рекомендовала обратиться к семейному психологу и подготовиться. Как к врачу-терапевту или гинекологу. Психика — это такой же орган нашего организма, о котором необходимо заботиться.

Источник: http://leaky.ru/podgotovka-k-ottsovstvu-sovety-psihologa/

Подготовка к родам: 9 советов о том, что нужно узнать и успеть ко дню Х

Подготовка к родительству

Помнится, во время беременности я ничего не соображала. Гормоны наводнили мой мозг до такой степени, что я не могла сосредоточиться ни на чем.

Поэтому подготовка к родам мне казалась чем-то очень уж сложным и размытым.

Я все хотела найти какое-нибудь руководство для тех, кто в танке, чтобы понять, что нужно знать, чем лучше заняться и ничего ли я не упускаю. Знакомо? Если да, то эта статья для вас )

1. Изучите информацию о родах:

  • как устроена женская физиология;
  • как происходят роды, их этапы;
  • как к ним готовиться морально, как победить страх (если он есть);
  • какие есть разные подходы к их ведению (и что подходит вам);
  • как ведут (обычные) роды в (обычном) родильном доме и как избежать попадания в жернова системы, которые могут сделать роды такими, как описано в страшилках на форумах;
  • какие защитные механизмы предусмотрены природой для благополучных родов и как ими воспользоваться;
  • как ничего не испортить;
  • что происходит в первые сутки (неделю, месяц) после родов.

Это довольно большой объем информации, который лучше всего осваивать в рамках курсов для беременных. Курсы бывают разные в силу того, что существуют разные подходы к родительству.

Я рекомендую проходить обучение в организации, специализирующейся на методах естественного родительства (иногда встречается формулировка «осознанное родительство»). Чтобы убедиться, что ценности обучающего центра созвучны вашим, почитайте статьи на его сайте, погуглите имена преподавателей и посмотрите их резюме (где учились, чего добились).

Если в вашем городе нет хороших курсов, рекомендую пройти их онлайн. Я считаю максимально полезными и надежными видео уроки на сайте женского врача Ирины Жгаревой, например, вот эти::

«Подготовка к беременности и родам»

«Естественное родительство: мифы и рифы»

2. Определитесь где, с кем и как вы будете рожать

Выбирать роддом (или домашние роды) и соответствующих специалистов лучше после того, как вы получили исчерпывающую информацию о родах и осознали свои ожидания от роддома (врача, акушерки и пр.).

Сформулируйте ваши ожидания. Что для вас является приоритетным? Вы также можете составить ваш план родов и впоследствии обсудить его с тем, кого вы избрали вашим помощником в родах.

Как искать роддом (врача, акушерку):

  • На региональных форумах для беременных как правило представлена обширная и подробная информация о всех учреждениях и профессионалах, которые вам могут понадобиться. Некоторые из них даже отвечают на вопросы.
  • После того как вы предварительно определились с кандидатами, встретьтесь с ними. В роддоме, который я себе выбрала, были дни, когда можно было прийти на экскурсию, которую вела врач (впоследствии она и принимала у меня роды). Мне удалось посмотреть все палаты, родовую, задать свои вопросы и послушать, что спрашивали другие женщины.
  • Примите окончательное решение после подробного обсуждения всех важных для вас вопросов и, возможно, обследования. Я на этот прием принесла свой план родов и мы обсудили все вопросы по нему.

3. Узнайте максимум о грудном вскармливании

Ведь материнское молоко, как и материнская любовь – самое главное, что нужно младенцу в первый год жизни. К сожалению, в родильных домах не часто встретишь профессиональную помощь в первых прикладываниях к груди. Это может повлечь за собой такие неприятности, как травмы сосков или необоснованное введение прикорма.

Грудное вскармливание – хрупкий механизм, когда нет ни опыта, ни поддержки. Поэтому помимо самообразования я также рекомендую заранее найти надежного консультанта по грудному вскармливанию.

4. Составьте представление об уходе за младенцем

Обычно беременные максимально сфокусированы на родах. Но самое интересное начинается позже. На мой взгляд, самым надежным источником информации здесь служат все те же курсы для беременных.

Может ли быть ценным опыт вашей мамы или бабушки? Это было бы здорово, но это маловероятно. Современные представления об уходе за младенцами, к счастью, уже далеко ушли от того, что было нормой в советские времена. Причем они стали ближе к ценностям предыдущих поколений, назад в будущее, как говорится.

Первый критический период жизни нового человека – полтора месяца. Что включает в себя уход: кормление, интимная гигиена, купание, пеленание, холдинг, пестование (нечто среднее между гимнастикой, массажем и развивающей игрой), сон, уход за пупочной ранкой, наблюдение за здоровьем малыша, воспитательные моменты у груди и теплое отзывчивое общение.

По каждому из этих пунктов имеет смысл получить знания. Но важнее всего составить свою целостную картину материнства, так как только она дает ответ на вопрос «почему?». Я рекомендую этот экспересс-курс от Ирины Жгаревой, как надежный источник информации об уходе за малышами:

«Секреты счастливого материнства»

5. Сделайте необходимые покупки и адаптируйте быт к новому жильцу

К счастью, ребенку не так много нужно. Если у вас есть возможность выделить ему целую комнату – это здорово, но на первое время не актуально.

Я придерживаюсь мнения, что место младенца в первый год жизни – рядом с мамой, в том числе и ночью. У моей дочери нет отдельной комнаты, а кроватка появилась только на втором году жизни.

Если вы последуете моему совету и разузнаете побольше о естественном родительстве, вы поймете в чем тут фишка.

В любом случае, рекомендую планировать покупки после того, как вы изучите информацию об уходе за новорожденным и осознаете, что нужно для этого ухода. Вам в помощь будет мой список, если интересно, подпишитесь на рассылку, чтобы не пропустить.

Первые пару месяцев жизни с младенцем могут быть очень напряженными, в том смысле, что он требует постоянного внимания, почти все время хочет находиться у вас на руках, и очень часто сосет молоко.

Плюс в холодное время года не стоит выносить новорожденного на улицу. Из этого следует то, что сделать покупки и вообще что-либо сделать в этот период может быть проблемой.

Приготовьте заранее все по максимуму.

Очень важно запланировать, кто поможет вам по быту в эти первые месяцы. Именно по быту, а не с ребенком. В этот период важно настроить связь с малышом, адаптироваться друг к другу, поэтому перепоручать ребенка кому-либо неблагоприятно. Мне много помогал муж, и еще у нас была домработница (которая раз в две недели делала генеральную уборку).

6. Двигайтесь

Беременной полезно много ходить пешком и дышать свежим воздухом, делать простую зарядку по утрам. Из упражнений полезны те, что имеют целью раскрытие таза. Хороший вариант – йога для беременных, кстати, вы можете ходить в обычный класс, просто сообщите инструктору о вашем состоянии, он подскажет, какие вариации асан доступны вам.

Движение полезно и на бытовом уровне. Многие опытные акушерки советуют мыть дома пол без швабры, да-да, попой кверху ) Эти движения как раз позитивно влияют на подготовку таза )

Что касается бассейна, я не рекомендовала бы его, так как слизистые беременного организма восприимчивы к всевозможной заразе, которую в обычном состоянии вы бы не подхватили. А вот семейная банька очень полезна и безопасна, если не перебарщивать.

Как я вижу, под подготовкой к родам в интернете зачастую имеется в виду подготовка шейки матки и мышц интимной области. Спешу вас разочаровать, изменить тут можно что-то, если вы начали принимать меры задолго до зачатия (думаю, вряд ли).

Полагаю, эта информация так востребована в связи с тем, что разрыв промежности представляется женщинам самым страшным из того, с чем они рискуют столкнуться в родах. Уверяю вас, не так страшен черт, как его малюют. А что на самом деле может снизить риск разрывов, так это грамотная акушерка и ваше правильное поведение на родах.

7. Вейте гнездо )

Гнездование – это инстинктивное поведение женщины перед родами, которое включается после 32-34 недели. Это уже не про организацию быта, а про удовольствие от своего дома, рассматривание крошечных одежонок, перекладывание пеленок и все такое ) Это очень важный естественный предродовый этап, сопряженный с гормональной настройкой организма на безболезненные роды.

Это и называется гнездованием, потому что досталось нам, людям, от наших звериных предков. Я могу это наблюдать каждый раз, когда близятся роды моей кошки Шанти – незадолго до этого она начинает искать в квартире темное защищенное место, чтобы там, в безопасности и уюте, дать жизнь своему пятнистому потомству.

8. Не пренебрегайте помощью психолога

Для легких и успешных родов нет ничего важнее вашего психологического состояния. Если вы чувствуете, что вас что-то грузит, если вы давно уже хотели сходить к психологу, да все не было времени или денег – вот сейчас самое время!

Особенно это актуально, если у вас разлад в отношениях с вашими родителями, главным образом, с мамой. Я верю, что все женщины рода связаны друг с другом, и могут передавать по своей линии преемственности положительную или отрицательную энергию.

Я много думала об этом во время беременности, так как ждала именно дочку. Поколение наших родителей, а тем более прародителей, жило сложной жизнью, вследствие чего они приобрели большое количество непроработанных травм. Эти травмы передаются от старших к младшим.

Но мы теперь живем на таком уровне благополучия и развития психологической мысли, что уже способны сами взять ответственность за наше душевное спокойствие и разобраться, что мы принимаем и передаем дальше своим детям, а что нет!

9. Дайте волю своей творческой энергии

Любите вышивать крестиком, но думаете, что это пустая трата времени и ресурсов? А вот и нет! Занятие любимыми творческими хобби настраивает женщину на нужный лад перед родами. Особенно, если у женщины настолько много времени, что иначе она начнет тратить его на волнения и метания.

Особенно классно будет, если вы направите вашу творческую энергию в полезное русло, вот вам несколько идей:

  • Освойте скрапбукинг и сделайте альбом о беременности и для фотографий первого года жизни малыша.
  • Научитесь вязать и свяжите малышу шапочку, одеялко или пинетки.
  • Поупражняйтесь в пении – скоро вам петь колыбельные.
  • Начните фотографировать и ведите фото-дневник. Фотограф в семье это большое благо!
  • Попробуйте блоггинг и рассказывайте своим единомышленникам о том, как проходит беременность. В дальнейшем блог сослужит вам хорошую службу — прочитайте в этой статье рассказы семи талантливых мам, как их блоги помогают им развиваться и даже зарабатывать в декрете.

Творческие занятия не только помогут вам обрести баланс, скоротать время, но и будут гарантией того, что вы продолжаете развиваться не только как как будущая мама, но и как интересная личность. Ведь отсутствие прогресса по этому пункту может послужить причиной недовольства собой и ощущению от жизни как от «дня сурка».

Источник: http://dochki-materi-blog.ru/podgotovka-k-rodam-chem-zanyatsya-chto-uspet-i-uznat/

Православие и мир — Подготовка к родительству или секта? 10 фактов, которые должны насторожить

Подготовка к родительству
nina_alЖенщина рожала дома. Тяжело рожала. «Духовная акушерка», вместо того, чтобы вызвать «Скорую», кричала: «Входи в поток!». Ребенок в итоге – умер. Это не фильм ужасов, это реальная история, произошедшая в наши дни.

Столкнувшись в женской консультации, где обычно первый вопрос к беременной: «сохранять будем?», с равнодушием, формальным отношением, будущая мама с радостью находит организацию, где много говорится о любви, где пропагандируются такие полезные вещи, как грудное вскармливание, совместный сон, ношение ребенка в слинге.

Только вот за красивым фасадом могут скрываться оккультные манипуляции в духе «Нью Эйдж», языческие практики и прочие малосимпатичные для христианина вещи.

«Естественное родительство» как субкультура, вовлекающая семьи в оккультизм и язычество», — такая тема обсуждалась на круглом столе «Охрана здоровья матери и ребенка: опасные тенденции и возможные пути их преодоления» в Отделе по церковной благотворительности и социальному служению.

Круглый стол открыл председатель Отдела епископ Смоленский и Вяземский Пантелеимон.

Свое мнение по данному вопросу высказали  Нина Соколова, кандидат биологических наук, старший научный сотрудник Всероссийского института научной и технической информации(ВИНИТИ РАН), Александр Дворкин, профессор, президент Центра религиоведческих исследований во имя св. Иринея Лионского, Татьяна Корпачева, сотрудник этого Центра,  Роман Гетманов – врач, акушер-гинеколог, Юлия Массино, кандидат биологических наук, старший научный сотрудник НИИ вакцин и сывороток им. И.И.Мечникова…

Александр Дворкин заметил, что ситуация разворачивается на общем оккультном фоне общества…

А как быть той самой молодой беременной? Как, записываясь в Школу подготовки к родам, не попасть в оккультную секту?

Предлагаем 10 фактов, которые должны насторожить молодую маму (со слов Нины Соколовой):

1. Если все эти хорошие сами по себе вещи, как – ношение ребенка в слинге, совместный сон, грудное вскармливание — превращаются в фетиш, в нравственную категорию, когда по наличию или отсутствию вышеназванного людей начинают делить на хороших и плохих.

Когда неудавшееся грудное вскармливание, роды через кесарево сечение становятся поводом считать женщину неполноценной мамой, неспособной дать любовь своему ребенку.

Как же, ведь у нее во время операции не выделялся гормон окситоцин! А как же быть с теми родителями, которые усыновили ребенка? Там точно никакого окситоцина не было. Значит, и любви никакой к ребенку быть не может?

2. Если предлагаются «психотренинги подготовки к родам», проигрывания такого рода: «Травмы рождения», «Роды глазами ребенка», «Второе рождение».

Инструкторы, психологи, преподающие в различных «школах родительства», где предлагаются эти тренинги, часто не имеют образования и пользуются очень сомнительными  методиками. Иногда очень жесткими…

3. Употребление термина «метод визуализации». Когда женщине говорят: «Вы своими мыслями формируете действительность, как вы будете думать, так все и получится».

То есть женщине с одной стороны внушается мысль о ее всемогуществе, что она может управлять действительности с помощью мыслей, а с другой – вырабатывают комплекс вины: плохо подумала, а потом что-то пошло не так (по другим, объективным причинам) – сама виновата.

4. Употребление терминов, наподобие, «подключение к космосу», «космоэнергетика», «энерго-информационные потоки», «чакры», «мантры», «биополе», «базовая перинатальная матрица»,  «формирование астрального тела» и так далее.

Хотя надо помнить, что термины и понятия могут браться самые что ни на есть нормальные – «перинатальная психология», например. Только вот может оказаться, что преподаваемое не имеет к перинатальной психологии никакого отношения.

5. Роды сравниваются с религией, со священнодейством. Они имеют самостоятельное  глобальное значение, приравниваются к божественному знанию.

6. Говорится, что во время родов ребенок переживает умирание, «причем убивает его мама».

7. Часто  бывает, что организация позиционирует себя православной, а под «православием» скрываются оккультные практики, языческие атрибуты. Когда молитва воспринимается лишь с магической точки зрения.

8. В разговорах звучат поползновения спасти мир, «вывести» суперчеловека. Лидеры «Естественного родительства» говорят, что женщины во время «естественных родов» не просто рожают, а – производят на свет  особых детей, и это будет новое поколение.   Потому появятся новые люди с телепатическими способностями, «человек с открытыми чакрами»…

9.  Из вышесказанного понятно, что имеет место и момент элитарности. У женщин, поддерживающих «Естественное родительство», появляются якобы «особые дети». Свободные.  Свобода понимается  примитивно — свобода от системы. Такого понятия, как свобода от греха – нет.

10. Практикуются различные виды медитаций, «проныривание».

Читать далее

|

nina_alО пропаганде гомосексуализма на сайте журнала “Домашний ребенок” – главном “идеологическом органе” движения “Естественное родительство” в Россииhttp://domrebenok.ru/blogosfera/gey-dobryy-chelovek-/ На сайте журнала “Домашний ребенок” – главного идеологического рупора движения “Естественное родительство” (ЕР) появилось уже две статьи с пропагандой гомосексуализма. Вот ссылки (я также сделала с них скриншоты):(1) http://domrebenok.ru/blogosfera/gey-dobryy-chelovek-/

(2) http://domrebenok.ru/blog/razmyshle…… Читать далее…

Источник: https://nina-al.livejournal.com/37643.html

Поделиться:
Нет комментариев

    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.