Полезные советы на 27-й неделе беременности

Содержание

Питание на 27 неделе беременности

Полезные советы на 27-й неделе беременности

  • 27 неделя беременности – это тот этап, когда внутренние органы ребенка сформированы, но еще плохо развиты.

    Теперь им требуется немного времени, чтобы подрасти и заработать в нормальном режиме.

    Идет 3-й семестр беременности.

    Наступил не менее важный период по сравнению с двумя предыдущими триместрами.

    Малыш стремительно начинает набирать вес, а организм готовится к предстоящим родам.

    Согласно расчетам медиков, сейчас 29 акушерская неделя беременности, которая считается не от дня овуляции, а от первого дня последней менструации. Разница составляет примерно 2 недели.

    27 неделя беременности: ощущение и состояние

    Скорее всего, в вашем организме резко повысился уровень холестерина и вы стали стремительно поправляться.

    Холестерин необходим для полноценной работы плаценты, которая поддерживает жизнь ребенка. О своем весе вы подумаете после родов – сейчас не время для различных диет.

    Не забывайте, что ребенок на 27 недели должен полноценно питаться, даже внутри вашего живота.

    Старайтесь кушать разнообразную пищу и не ограничивайте себя в овощах и фруктах – это полезно для вас и малыша.

    27 неделя беременности сопровождается несильными сокращениями матки, которые возникают спонтанно несколько раз на день и быстро перестают.

    Это ложные схватки .

    Таким образом, матка готовится к родовой деятельности.

    Шевеления ребенка белее отчётливы и усилились. Женщина должна постоянно следить за толчками плода и постоянно отслеживать их. Шевеления приостанавливаются лишь в момент сна ребенка на небольшой промежуток времени.

    В других случаях можно говорить о возникновении патологии и замирание плода.

    В подобной ситуации, врачи немедленно с помощью кесарево сечения вынимают плод, иначе гибель неминуема.

    На 27 недели, ребенок в состоянии выжить без плаценты под наблюдением врачей в специально оборудованном для этого боксе.

    Состояние матки и живота

    Матка постоянно увеличивается в размерах, так как ребенок также набирает в весе.

    На 27 недели, матка частично надавливает на внутренние органы и вызывает неприятные чувства или легкую боль. Иногда боль усиливается.

    Количество околоплодных вод также увеличивается.

    Теперь врачи регулярно будут проверять ее состояние, тонус и возможность удерживать плод.

    С увеличение матки, растет и живот.

    Врачи не реже 1 раз в неделю измеряют его окружность в разных местах, определяют форму, измеряют дно матки. По этим данным, можно судить о протекании беременности и вероятность патологии. Врачи могут определить состояние плода, его положение, вес, предрасположение относительно матки, маловодие или многоводие.

    На данном этапе, важно следить за развитием и увеличением плода согласно нормам, иначе можно говорить о задержке в развитие.

    27 неделя беременности сопровождается неприятными симптомами и болями.

    Это поверхностные и внутренние .

    К первым относятся, растяжки на животе и бедрах, боли в ногах, судороги.

    Часто кожа настолько растягивается, что появляются растяжки, которые не пропадают после родов.

    В большей степени, растяжкам подвержены женщины с избытком веса или с большим набором веса во время беременности, с менее эластичной и сухой кожей.

    Это достаточно серьезный и неприятный момент, которому необходимо посвятить максимальное внимание и ответственность.

    Существуют кремы и спреи для беременных, которые увлажнят кожу и сделают ее более эластичной.

    С увеличение веса, естественно увеличивается напряжение на ноги. Женщины с избытком веса, подвержены такой болезни как варикоз вен .

    Часто случаются судороги, постоянная усталость.

    • Для уменьшения болевых ощущений и снятие усталости, существуют поверхностные различные мази. Но использовать их можно после согласование с доктором.
    • По возможности делайте частые перерывы и отдыхи в горизонтальном положении, где ноги должны находиться выше таза.
    • Откажитесь от длительных путешествий и прогулок.
    • В жаркое время, ограничьте частично себя от приема жидкости (воды), это уменьшить отечность, хотя организму обязательно нужна минимальная доза воды в день. Для этого проконсультируйтесь со своим лечащим врачом.

    К внутренним болям можно отнести, надавливание матки, в частности ребенка на внутренние органы.

    Пока малыш свободно движется и кувыркается, часто может переместиться в какую-то сторону, при этом надавливая на печенку, или почки.

    Сменив свое положение, ребенок изменит и свое.

    На последних месяцах, работа кишечника частично изменена, порой утрудняется кровоток при частичном пережимание артерий. Следовательно, женщину тревожат запоры и боли в прямой кишке. Для этого, необходима правильная диета и индивидуальный рацион питания, иначе есть опасность проявлению геморроя.

    Мочевой пузырь на этом сроке находится в постоянном напряжении, так как матка заняла все пространство малого таза и надавливает на него. Теперь позывы в туалет значительно участились, при не полностью заполненном мочевом пузыре.

    Опасными болями считаются : постоянно тянущие или ноющие в нижней части живота.

    В таком случае немедленно обращайтесь к врачу, иначе существует риск преждевременных родов.

    Говорить о естественных родах на 7 месяце трудно. Для уменьшения риска матери и ребенка, врачи настаивают на кесаревом сечении.

    Рекомендуем прочесть:  Как ребенка купать с кругом

    К тому же, преждевременные роды случаются внезапно и, как правило, времени для полной родовой деятельности не хватает. Ребенку грозит гипоксия головного мозга и остановка сердца.

    Выделения и анализы

    27 неделя беременности часто сопровождается небольшими выделениями прозрачного цвета без особых запахов.

    Все другие выделения считаются патологией и опасны как для плода, так и для матери.

    • кровянистые, или коричневого цвета,
    • белые с характерным запахом,
    • водянистые.
    • Кровянистые выделения – свидетельствуют о патологии и возможной угрозе плода, как следствие преждевременные роды. Причин несколько. Кровянистые выделения после полового акта, эрозия шейки матки, внутреннее кровотечение, повреждение стенок матки.
    • Белые выделения – как следствие попадание инфекции извне. Зачастую инфекция попадает после близости с противоположным полом, или при несоблюдении элементарных правил личной гигиены. Длительное игнорирование приводит к задержке развития плода и прерыванию беременности.
    • Обильные водянистые выделения – возникают в следствии подтекания околоплодных вод и несут прямую угрозу плоду. Данные выделения в отличие от мочи, не имеют запаха и прозрачного цвета. Определить может врач, или специальный тест, который можно купить в любой аптеке. Если вы заметили, что ваше нижнее белье постоянно мокрое, существует вероятность подсекания околоплодных вод. Стенки плаценты на последних месяцах беременности становятся тонкими из-за ряда причин, возможна разгерметизация.

    В обязательном порядке обращайтесь к врачу. Лечения в домашних условиях попросту не существует .

    Существуют плановые осмотры и анализы, благодаря которым, врачи могут наперед предусмотреть появление наследственной болезни, или приобретённой во время беременности.

    Ряд анализов вам уже пришлось сдавать на ранних сроках, но 27 неделя этому не исключение.

    Что вас ждет на данном этапе, мы сейчас расскажем.

    Пока плановые анализы не предусмотрены при нормальном течении беременности.

    Женщины с отрицательным резусом, сдают анализ на резус-конфликт.

    На этом сроке, могут назначить сдачу анализов на уровень гемоглобина.

    При значительном снижении гемоглобина, поднять до нормы довольно сложно.

    Плановую УЗД не предусмотрено.

    На 27 недели, УЗИ проходят в случаи:

    • Угроза отслоения плаценты, как признак постоянного кровотечения.
    • Низкое расположение плаценты или предлежание.
    • Существенное изменение плода, шевеления значительно снизилось, или дополнительные негативные факторы.
    • Опасные, выше перечисленные выделения.
    • Существовавшая угроза выкидыша на ранних сроках беременности.
    • Тонкая стенка плаценты на более ранних стадиях.

    Какой должен быть вес беременной на 27 недели

    Каждая без исключений беременная женщина ощущает проблемы и дискомфорт с лишним весом.

    Это и не удивительно, ребенок растет, и ваш общий вес также увеличивается, но помимо этого, женщины, существенно набирают свой вес. Собственная жировая прослойка увеличивается.

    Существуют нормы, которые необходимо придерживаться на определенном этапе беременности.

    Для 27 недели, допустимой считается прибавка общего веса в 10-12 кг. То есть, если за неделю вы набрали 350-400 грамм, не беспокойтесь все нормально.

    В противном случае, необходимо разработать индивидуальную диету, или отказаться от высококалорийных продуктов и полуфабрикатов.

    Пища должна быть максимально натуральной.

    При игнорировании подобного вопроса, ситуация после родов только усугубится.

    Малыш на 27 недели беременности

    У малыша продолжает совершенствоваться головной мозг – на это еще потребуется примерно 2-2,5 месяца.

    Кожа ребенка красная и морщинистая, но за пару недель до родов она примет более естественный цвет.

    Если, не дай Бог, сейчас произойдут преждевременные роды, малыш имеет все шансы выжить. Конечно, ему потребуется тщательный уход и специальное оборудование, но со временем его организм сможет функционировать самостоятельно.

    Вес крохи достиг более 1 кг и теперь своими размерами он напоминает небольшую детскую куклу.

    На данном этапе, формируется иммунная система человека.

    Все другие органы практически готовы к работе.

    Легкие готовы уже сейчас начать полностью поглощать кислород.

    Малыш реагирует на свет, тепло и холод. С помощью УЗД, отчётливо видно как при ярком солнечном свете, он морщит лицо.

    Вкусовые качества все сформированы. Он регулярно пьет околоплодные воды и ощущает их вкус.

    Отчетливо слышит внешний шум, музыку и показывает свое недовольство.

    Старайтесь больше разговаривать с ним, ваше настроение постоянно должно быть хорошим. Отбросьте все плохие мысли, ребенок внутри вас все прекрасно чувствует.

    Это практически сформированная личность, которая готовится увидеть свет и свою маму.

    27 неделя беременности: советы будущей маме

    Во-первых, следует уяснить, что панацеи и советов от всех бед не существует.

    • Конечно, на поздних сроках беременности трудно бороться с избытком веса, появляется постоянная усталость, отечность, боли в ногах и пояснице.
    • Теперь отдышка дала о себе знать.
    • Старайтесь проводить как можно больше времени на свежем воздухе, в лесопосадке или парках, подальше от шумных автомагистралей. Автомобильные выхлопы, крайне негативно влияют на плод. К тому же ребенок постоянно нуждается в свежем притоке кислорода. Хвойные деревья максимально этому способствуют.
    • Делайте частые перерывы в горизонтальном положении и постарайтесь вести умеренны способ жизни.
    • Утро начинайте постепенно. Сначала несколько минут посидите на кровати и только убедившись в нормальном самочувствии, медленно вставайте. Иногда, беременным женщинам особенно по утрам, кружится голова. В таких случаях, отправляйтесь на прогулку, с кем ни будь из родных или близких.

    Питание будущей мамы

    Принципы рациона питания на 27 неделе беременности не меняются .

    Рекомендуем прочесть:  Грыжа у девочек в паху

    Необходимо придерживаться такой же линии, как и раньше.

    Употребляйте натуральное и полезное, приёмы пищи должны быть часто (5-6 раз) и маленькими порциями.

    Каждый день на вашем столе должны быть продукты, которые содержат кальций и белок – они очень необходимы для здорового развития вашего малыша.

    Всё также остаются ограничения в употреблении мучного, сладкого и соли.

    Острое, жареное, жирное и копчённое лучше всего вообще отодвинуть в сторону.

    Идеальный вариант завтрака для будущей мамы: каша или мюсли, сложные углеводы, например грейпфрут, яблоко, персик, капуста, болгарский перец.

    Белковую пищу принимайте в обед.

    Ужин готовьте скромный, не наедайтесь на ночь, ведь это послужит замедлению работы кишечника, а значит, изжога усилится.

    Если вы всё же хотите кушать – утолите чувство голода фруктами, кефиром или питьевым йогуртом.

    Питьевой режим по-прежнему важен, пейте чистую негазированную воду, употребляйте морсы и несладкие компоты.

    В случае набора веса свыше нормы необходимо отказаться от сладкого и мучного, уменьшите количество соков-фреш.

    Выберите интересующую вам неделю:

    Почему-то любая женщина, рожающая в первый раз, с нетерпением хочет узнать и рассчитать дату родов. Когда же все-таки следует ждать появления ребенка, в какой именно день это произойдет. А вот женщины, у которых это уже вторая или третья беременность относятся.

  • Источник: http://horoshayaberemennost.ru/27-nedel/pitanie-na-27-nedele-beremennosti

    27 неделя беременности: что происходит, полезные советы

    Полезные советы на 27-й неделе беременности

    Наступила 27 неделя беременности. Она является крупной вехой для мамы и малыша: это последние две недели второго триместра и начало заключительного этапа беременности. Срок приближается – это захватывающее время для родителей, бабушек и дедушек, братьев и сестер, других членов семьи и друзей. Держись, мама, осталось только несколько месяцев!

    27 неделя беременности: как развивается ребенок

    Ваш ребенок подрос до 38 см и весит и вести около 900 г. Хотя он и быстро растет, его мозг и легкие еще ​​незрелые. Но у него в запасе еще 13 недель, чтобы подготовиться к прибытию в мир.

    Глаза продолжают развиваться, образуются слои сетчатки, а мембрана, которая покрывает глаза, отделяет сформировавшиеся веки. Ваш ребенок может видеть мир вокруг себя, хотя и довольно ограниченным. Он по-прежнему не может различать объекты, но видит свет и тени.

    Между 27-й и 28-й неделями беременности сетчатка вашего ребенка в полной мере созревает. Это удивительный момент в развитии, который позволяет ребенку увидеть свет.

    Некоторые женщины замечают, что их дети стали более активными, когда находятся рядом с источником сильного света. Вы можете быть направить более сильный источник света на живот и таким образом стимулировать движения вашего ребенка.

    Но не делайте это слишком часто, чтобы не нарушить естественный биоритм его сна и активности.

    Мозг вашего ребенка интенсивно развивается. Некоторые эксперты считают, что ребенок начинает мечтать на данном этапе, но нет никаких убедительных доказательств того, что это происходит на самом деле.

    Из-за влияния околоплодных вод кожа ребенка очень сморщенная и будет оставаться такой в течение нескольких недель после рождения.

    Легкие ребенка продолжают созревать и они вдыхают и выдыхают амниотическую жидкость. Хотя у детей, рожденных на 29 неделе беременности, есть около 85% шансов на выживание, их легкие являются незрелыми. Этот орган, полностью созревает последним.

    Незрелость легких означает полное или почти полное развитие альвеол, но поверхностно-активного вещества не хватает, что не позволяет надлежащее функционирование альвеол, поэтому ребенок не может  дышать самостоятельно и должен быть подключен к искусственной вентиляции в отделениях интенсивной терапии.

    27 неделя беременности: что происходит в организме женщины

    На 27-й неделе беременности матка вырастает за пределы желудка.

    С 27-й неделе беременности вы замечаете, что быстро устаете. Эта усталость очень похожа на ту, которую вы ощущали в начале беременности. Но теперь ваше тело готовится к усилиям предстоящих родов.

    Когда мы говорим о ритме в 27-й неделе беременности, вероятно, заметили, что ребенок более активен в определенное время. Многие дети более активны в ночное время, только в то время, когда вы отдыхаете.

    Обратный ритм бдительность особенно заметно после родов, когда вы можете определить, что ваш ребенок проснулся новорожденного в течение ночи. Это не повод для беспокойства.

    Вы можете легко помочь вашему ребенку превратить ее ритм сна и бодрствования по в течение дня, чтобы поощрять деятельность, и в течение ночи, чтобы сократить деятельности.

    Ваши  груди  будут меняться во время беременности. Они, скорее всего, продолжат расти.  Ареолы продолжают меняться. В первом триместре они, вероятно, потемнели. Сейчас пигментация кожи может распространяться за пределы ареолы.

    Это называется вторичные ареолы, и они могут покрыть половину груди. Никто точно не знает, почему это происходит, но многие специалисты считают, что потемневшая кожа позволяет вашему новорожденному ребенку быстрее найти сосок во время кормления грудью.

    Это временное изменение, которое продолжится до года после рождения ребенка.

    Вы можете видеть очень яркие, даже причудливые  сны. Может быть, вы не будете мечтать только о беременности и вашем ребенке.  Это связано с действием гормонов, или просто является следствием множества мыслей и эмоций, которые мы испытываете сейчас.

    27 неделя беременности: полезные советы

    С 27 недели беременности из-за давления конечностей ребенка вы можете чувствовать боль под ребрами. Эти симптомы, как правило, временные. Иногда вы можете поощрять ребенка изменить положение и освободить вас от этих проблем.

    Например, во время 27-й недели беременности и позже вы можете мягко поглаживать живот, чтобы стимулировать вашего ребенка изменить положение. Некоторые беременные женщины в этих ситуациях используют спокойную расслабляющую музыку.

    Не экономьте на сне, потому что вы нуждались в отдыхе. Позвольте себе отдохнуть или поспать, по крайней мере, пятнадцать минут в течение дня, это поможет вам восстановить силы. Некоторым женщинам помогают прогулки.

    В период беременности очень важно бросить курить, потому что никотин может серьезно навредить вашему ребенку. Табачный дым повреждает кровеносные сосуды в плаценте и препятствует доступу кислорода и питательных веществ к ребенку.

    Также у беременных женщин, которые курят, чаще возникают кровотечения в начале беременности и увеличен шанс самопроизвольного аборта. Дети, чьи матери курили во время беременности, имеют в два раза больше проблем с дыханием в период родов.

    А также это часто является причиной внезапной смерти младенца.

    У вас есть три месяца, чтобы подготовить вещи для ребенка. Займитесь этим. Начните с составления списка необходимых вещей. Пройдитесь по магазинам.

    Если вы уже оборудовали комнату для вашего ребенка, проводите там больше времени. Читайте книги для вашего ребенка – это отличный способ для установления связи между вами. Кроме того, слушайте музыку или записи звуков окружающей среды.

    Появились новые вопросы? Узнайте, что происходит во время 28-й недели беременности.

    Марк Клинцевич, Портал «Московская медицина»©

    Отказ от ответственности: Информация, представленная в этой статье про 27 неделю беременности, предназначена только для информирования читателей и не может быть заменой для консультации с профессиональным медицинским работником.

    Источник: http://moskovskaya-medicina.ru/sovety/27-nedelya-beremennosti-chto-proishodit-poleznye-sovety.html

    Двадцать седьмая неделя беременности

    Полезные советы на 27-й неделе беременности

    Женщины на двадцать седьмой неделе ощущают массу неповторимых эмоций, когда малыш активничает в животе. Однако в этот период женщинам тяжело передвигаться, спать и дышать из-за максимальной нагрузки на организм. Поэтому не исключены перепады настроения.

    Множественные неудобства зачастую вызывают у будущих мамочек неприятные ощущения. Беспокоит не только усталость и бессонница, а и другие физические проявления: изжога, боли в спине и одышка.

    Чтобы избежать дискомфорта, необходимо выполнять все рекомендации врача, правильно питаться, контролировать осанку, носить бандаж и не перетруждаться.

    Нужно стараться поддерживать эмоциональный фон в гармонии и спокойствии.

    Что происходит в организме женщины

    Матка в организме женины уже находится на 28 см выше лонного сочленения, она все больше смещает и сдавливает внутренние органы. Прибавка в весе за неделю должна составлять 400-500 г. Однако иногда у будущих мам фиксируется быстрый набор веса, несоответствующий нормальным показателям. Это обусловлено гиподинамией, неправильным питанием, многоводием или эндокринными болезнями.

    Кроме того, в этот период возникают такие проявления:

    • боль в спине, пояснице;
    • кровоточивость десен и проблемы с зубами из-за нехватки кальция;
    • затрудненное дыхание;
    • судороги в ногах, обычно в ночное время;
    • метеочувствительность;
    • головокружения и слабость.

    На таком сроке обычно в организме женщины увеличивается уровень холестерина. Волноваться по этому поводу не стоит. Это нормальное явление, обусловленное тем, что плацента с помощью холестерина вырабатывает прогестерон, который нужен для снятия маточного напряжения и развития молочных желез.

    Признаки беременности на двадцать седьмой неделе

    К признакам беременности на этой неделе относят большой живот, в котором малыш ежедневно дает о себе знать при помощи ударов ножками или ручками. Отдыхает кроха не больше 4 часов в сутки. Сейчас из-за больших перемен в организме у матерей возникают частые судороги на фоне дефицита кальция и магния. Большинство женщин страдают анемией, поэтому врачи прописывают им препараты железа.

    На животе темнеет срединная линия, альвеолы грудных желез приобретают коричневый цвет. Из груди постоянно сочится молозиво.

    В большинстве случаев может появиться зуд на животе и растяжки. Чтобы предупредить такое явление, нужно использовать специальный крем.

    Иногда возникает пигментация кожи, которая исчезает после рождения крохи. Волосы становятся густыми, а ногти крепкими. В некоторых случаях происходит все наоборот, волосы и ногти ослабевают.

    На этой неделе часто у беременных снижается аппетит, поскольку у малыша уже работает обмен веществ. Также на 27 неделе часто у будущих мам диагностируется повышение давления.

    Женщины ощущают жар, сталкиваются с чрезмерным потоотделением. Наблюдается слабость, круги под глазами и учащенное сердцебиение. По-прежнему присутствуют прозрачные влагалищные выделения.

    Если в них содержится слизь, сгустки крови или гной, необходимо немедленно обратиться к врачу.

    Развитие плода

    На этот период вес малыша составляет до 900-1000г, рост – до 34 см. Он, как и раньше, активно брыкается ножками или ручками, что хорошо видно даже без УЗИ. При этом часы бодрствования сменяются часами сна.

    Черты лица крохи окончательно сформированы, он хмурится, улыбается, открывает глазки и изучает пространство вокруг себя. У него хорошо видны реснички, бровки, ушки, на ручках и ножках растут маленькие ноготки.

    Малыш заглатывает амниотическую жидкость и часто икает, в его легких образовывается сурфактант — вещество, которое позволяет активно дышать после рождения.

    На двадцать седьмой неделе гормоны в гипофизе продолжают накапливаться, а вилочковая железа интенсивно продуцирует Т-лимфоциты, которые после рождения малыша будут стимулировать иммунную систему для нормального функционирования. Подкожный жирок продолжает увеличиваться, пушковые волосики темнеют.

    На этом сроке уже сформированы все органы малютки и продолжают совершенствоваться, а кора головного мозга находится на завершающей стадии развития.

    Сейчас малыш слышит окружающие звуки, ощущает контрастный душ, поворачивает головку в сторону света. Также кроха может ощущать боль. Самое время задуматься об имени для ребенка, говорить с ним, приобщать к отцу, поглаживать животик. Благодаря плацентарной выработке антител, малыш сможет побороть инфекцию после рождения. Выживаемость в случае преждевременных родов на 27 неделе — 85%.

    Обычно к концу этой недели малыш лежит головкой вниз, как и нужно для родового процесса. Если кроха еще переворачивается, не страшно, к началу родов он повернется в нужное положение.  

    Анализы

    Обычно на этой неделе плановых анализов нет. Если женщина собирается к врачу, ей необходимо сдать общий анализ мочи и пройти физикальный осмотр. Не исключен общий анализ крови.

    Доктор измерит высоту дна матки, объем живота и вес будущей мамы. Обычно высота дна матки на этом сроке составляет от 25 до 29 см. Кроме этого, врач-гинеколог измерит артериальное давление и проверит сердцебиение ребенка.

    При проверке результатов анализа мочи следует обратить внимание на ее плотность и уровень белка. Первые признаки преэклампсии — отеки и повышенное давление. В таких случаях необходима госпитализация беременной женщины.

    Узи на двадцать седьмой неделе беременности

    27 неделя акушерской беременности соответствует 25 неделе от зачатия. Органы ребенка уже сформированы, теперь он активно набирает вес. У малыша начинается период активного накопления подкожной клетчатки.

    У ребенка появляется чувствительность к боли. Зрительный анализатор почти сформирован, и ребенок может открывать глазки. Он способен различать цвета. Запускается работа гипофиза и эндокринной системы ребенка, он секретирует в кровь собственные гормоны.

    УЗИ на 27 неделе беременности без показаний обычно не проводится, поскольку до третьего скрининга остается всего 3 недели. Необходимость проведения УЗИ может быть вызвана тем, что скрининг был не пройден своевременно.

    Другие показания: патологии со стороны цервикса, плаценты или наличие инфекций. При учащенном сердцебиении плода назначают дополнительное допплеровское исследование.

    При недостатке или избытке массы тела младенца требуется коррекция рациона.

    Питание и общие рекомендации

    Набор веса на третьем семестре снижается. Сейчас за неделю будущие мамы должны набирать не больше 300-350 г. Если показатель гораздо выше, необходимо устраивать разгрузочные дни, которые помогут не только избавиться от лишнего веса, а и снизить уровень холестерина в крови для уменьшения нагрузки на сердечнососудистую систему.

    Рацион должен быть максимально полезным, следует кушать больше овощей, фруктов, кисломолочных продуктов, творога, нежирного мяса и рыбы. Чтобы избежать запоров и вздутия, исключите сдобные булочки, пирожные, а также жирные и острые блюда.

    Сладости можно заменить по утрам мармеладом или зефиром. Исключите соленые блюда, носите с собой воду. За сутки нужно выпивать до 1,5 л чистой воды. Также будут полезны фруктовые и ягодные морсы, компоты.

    Нельзя использовать низкокалорийные диеты, чтобы не спровоцировать задержку развития плода.

    В этот период рекомендуется избегать переживаний, нервной атмосферы. Адреналин матери попадет в кровь малыша, вызывая у него стресс.

    Категорически запрещено курение, употребление алкоголя и наркотических веществ. По назначению врача следует принимать фолиевую кислоту и витамин Д.

    Иногда будущим мамам в этот период назначают витаминно-минеральные комплексы. Во избежание варикоза нужно носить компрессионное белье.

    Как и прежде беременным женщинам на 27 неделе необходимы прогулки на свежем воздухе. Нужно чаще общаться с приятными людьми, ощущать радость. Интимная близость разрешается только при отсутствии противопоказаний. При этом нужно избегать грубости, давления на живот и резких движений. 

    Вы можете сдать анализы и пройти УЗИ в клинике «АльтраВита». Наши гинекологи имеют колоссальный опыт, поэтому вы можете рассчитывать на качественное ведение всего срока беременности.

    Источник: https://altravita-ivf.ru/beremennost-po-nedelyam/tretij-trimestr/dvadczat-sedmaya-nedelya-beremennosti.html

    Развитие ребенка на шестом месяце беременности

    Полезные советы на 27-й неделе беременности

    Прежде чем описать основные этапы развития малыша на 27 неделе, стоит сказать несколько слов о том, что происходит в организме будущей мамы. Итак, 27 неделя — это шестой месяц беременности. В этот период у женщины заметно округляется живот, а из-за смещения центра тяжести в первое время возможна потеря равновесия во время движения.

    Беременным необходимо быть крайне внимательными, особенно в зимнее время, когда на дорогах гололедица. Во время возможного падения ребенок отчасти будет защищен околоплодными водами, тем не менее осмотр врача в таком случае будет крайне необходим.

    27 неделя — это подготовительный период к новому рывку, последнему триместру, во время которого организм женщины испытывает серьезный стресс, в каждом отдельном случае выражаемый по-своему.

    Будущие мамы могут страдать от отеков, скачков давления, болей в пальцах рук и плечах.

    Наиболее подвержены болям в руках в этот период беременности женщины, работа или образ жизни которых связан с продолжительной работой запястий. Не меньшие проблемы беременные могут испытывать и с ногами.

    Основной причиной спазмов на 27 неделе беременности является дефицит фосфора и кальция. Решением может стать прием витаминов для беременных, которые может назначать только врач.

    У женщин, возраст которых превышает допустимый детородный, на 27 неделе беременности часто наблюдается расширение вен из-за резкого увеличения массы тела. Именно с этим могут быть связаны появляющиеся неприятные ощущения в зоне половых губ. Справиться с проблемой варикоза поможет продолжительный отдых лежа с высоко поднятыми ногами, а также специальные чулки для поддержки.

    На 27 неделе живот значительно увеличивается, однако если он становится намного больше нормы, можно сделать предположение о многоводии, развитие которого происходит в результате инфицирования организма матери. Вместе с увеличением околоплодных вод у женщины начинают резко проявляться повышенная потливость и слабость, ощущение окаменения живота.

    Матка в этот период беременности сильно увеличивается и начинает давить на мочевой пузырь, что неизменно приводит к учащенным позывам к мочеиспусканию.

    Что нужно знать о шевелениях и их подсчете?

    Шевеления ребенка на 27 неделе беременности подтверждают, что его развитие идет своим чередом. Поэтому будущие мамы, особенно те, что вынашивают малыша в первый раз, проявляют интерес к принципу подсчета шевелений. Многие из них уделяют особое внимание этому вопросу, будучи уверенными в том, что интенсивность шевелений говорит об уровне развития малыша. На деле это не совсем так.

    Интенсивность шевелений во многом связана с темпераментом ребенка. Чем более спокойный малыш и чем больше масса его тела, тем менее активно он может проявлять себя в утробе. Тем не менее стоит обратить внимание на резкое снижение уровня шевелений, так как это может означать некоторые проблемы в развитии плода и требовать немедленной консультации с наблюдающим врачом.

    Так как же подсчитывать шевеления ребенка? Начинать необходимо с момента, когда толчки ощущаются наиболее остро. Обычно это происходит в вечернее время суток. Как только малыш даст о себе знать, мама должна прилечь на левый бок и полностью расслабиться. С этого момента можно будет засекать время, в течение которого малыш сделает 10 толчков.

    На 27 неделе беременности нет необходимости считать слабые толчки. Как правило, малыш делает в среднем 10 активных толчков — 1 раз в 2 минуты.

    Особенности развития малыша: визуальные изменения

    На 27 неделе беременности ребенок начинает познавать окружающий его внутриутробный мир. Размеры его таковы, что он с легкостью бы поместился внутри обычного школьного глобуса.

    Внутренние органы ребенка к этому моменту уже практически полностью сформированы и готовы к жизни за пределами утробы матери. На протяжении остатка беременности малыш будет крепнуть и готовиться к предстоящему событию — появлению на свет. Кроха становится более симпатичным, его личико обретает четкие черты.

    Тело ребенка на 27 неделе беременности покрыто слоем тонкого пушка, на голове длина его около 5 мм или больше. В это время у крохи уже заканчивается развитие ногтей на пальчиках рук и ног, но они пока недостаточно крепкие и короткие.

    Движения крохи становятся более координированными, он уже вполне осознанно работает кулачками, сжимая и разгибая их, засовывает в рот. В этом возрасте можно определить, будет ли малыш левшой или правшой.

    Кроха все еще не имеет достаточного количества жировой прослойки, но процесс накопления жира происходит более чем активно. Кожа ребенка красного цвета и покрыта морщинами из-за постоянного пребывания в воде.

    Особенности развития внутренних органов малыша

    Особенно активно происходит развитие головного мозга. Появляются новые извилины, и к моменту рождения ребенка он станет практически таким же, как у взрослого человека. Кроха быстро растет и крепнет, по большей мере из-за активной выработки гормона роста — соматропина. В организме малыша протекают собственные гормональные процессы.

    Развитие эндокринной системы на 27 неделе беременности характеризуется активной выработкой инсулина, тироксина, кальцитонина и трийодомарина, играющих важную роль в процессе обмена веществ и умственном развитии крохи.

    На 27 неделе беременности малыш становится более самостоятельным в отношении налаживания личных обменных процессов, которые после его появления на свет будут только совершенствоваться. Ребенок лучше справляется с усвоением питательных веществ, стрессами, инфекциями.

    Глаза крохи в этот период беременности открыты, он умеет моргать и реагирует на поступающий сквозь стенки утробы свет.

    У будущих мам, не сумевших отказаться во время беременности от алкоголя или никотина, дети внутри утробы начинают открывать глаза позже срока.

    Кроме того, из-за поступающих в кровь вредных веществ, негативно воздействующих на их нервную систему, они могут беспокойно извиваться в минуты бодрствования.

    Особенности дыхательной системы малыша

    Развитие легких ребенка на 27 неделе беременности продолжается, несмотря на то, что форма их уже близка к окончательной. В них образовываются специальные клетки, отвечающие за производство сурфактанта.

    Когда малыш появится на свет, именно это вещество поможет легким раскрыться для первого вдоха. В этот период они уже заполнены амниотической жидкостью, необходимой им для полноценного развития.

    Кислород на 27 неделе беременности малыш получает через плаценту, в которой осуществляется процесс газообмена между кровью матери и плода.

    Ребенок производит определенные дыхательные движения и самостоятельно, но для обеспечения нормального газообмена их недостаточно. А вот для поддержания дыхательных мышц в тонусе их вполне хватает.

    В среднем малыш делает около 40 таких дыхательных движений в минуту.

    Поведение малыша внутри утробы

    Развитие крохи на 27 неделе беременности позволяет ему вести себя почти так же, как новорожденный, в срок появившийся на свет. Ребенок живет по своему индивидуальному графику, спит и ест в определенное время, может забавляться с пуповиной или кулачками.

    Эмбриональная поза время от времени причиняет ребенку дискомфорт, поэтому он периодически не без удовольствия пытается размять конечности, вытягивая руки и ноги и часто задевая внутренние органы мамы. Каждая беременная испытала это в период вынашивания малыша.

    В матке мамы ребенку на 27 неделе беременности становится тесно. Он занимает практически всю ее полость, места для переворотов и любимого занятия – «плавания» –практически не остается.

    Ориентируясь на шевеления крохи, мама уже самостоятельно может определить его положение.

    Беспокоиться по поводу того, что он лежит неправильно, на этом сроке беременности нет необходимости, так как к моменту родов малыш еще десятки раз перевернется.

    Для надежной фиксации живота мама по рекомендации врача может на последних месяцах беременности носить бандаж.

    В период бодрствования кроха может непроизвольного заглатывать околоплодную жидкость, что в свою очередь вызовет у него икоту. Она не причиняет ему неудобства и не является опасной.

    Особенности развития органов чувств плода

    На 27 неделе развитие ребенка позволяет ему испытывать некоторые эмоции, которые являются отражением эмоций матери. Малыш может быть энергичным и веселым, грустным и хандрящим. На этом этапе развития у него начинают работать и многочисленные обонятельные рецепторы.

    К моменту появления на свет они будут у малыша настолько развиты, что он без труда сможет «опознать» мамин запах. Именно поэтому практикуется выкладывание крохи в первые минуты жизни на грудь роженицы для укрепления эмоционального контакта и пробуждения рефлекса сосания.

    Развитие детей, которые появляются на свет на 27 неделе беременности, позволяет им выжить в 85 % случаев, не имея проблем со здоровьем.

    Если мама ждет двойню

    Женщина, вынашивающая двойню, должна быть особенно внимательной к себе и своему здоровью. Важно понимать, что вероятность преждевременных родов в этом случае увеличивается в несколько раз. Кроме того, во время вынашивания двойни у женщины может развиться железодефицитная анемия, поздний токсикоз и гипертония.

    Живот беременной в этом случае имеет увеличенные размеры, что может стать причиной перекрытия плацентой входа в матку и, в свою очередь, вызвать проблемы с кровообращением, а значит, и с питанием плода.

    Полезные советы будущей маме

    Соблюдая простые рекомендации, приведенные ниже, на 27 неделе беременности женщине будет проще справиться со сложностями этого периода, обеспечив нормальное развитие ребенка.

    1. Если будущая мама работает, то 27 недель — самое подходящее время для выхода в декретный отпуск.
    2. Поддерживающие чулки и частый отдых в горизонтальном положении помогут справиться с проблемой отечности ног и варикоза.
    3. Для спокойного ночного сна можно уменьшить количество потребляемой на ночь жидкости (пить минимум за 3 часа до сна).
    4. Чтобы лучше справиться с болями в спине, ногах и возможным общим чувством слабости, беременная может записаться на курс специального массажа.
    5. Работа над техниками расслабления поможет легче переносить беременность и справиться с дыханием во время родов.
    6. Дневной отдых поможет улучшить общее самочувствие.
    7. Важно следить за тем, чтобы в рационе не наблюдалось недостатка цинка, так как это может вызвать преждевременные роды.
    8. Избавиться от тревожных мыслей беременной поможет откровенное общение с близкими.
    9. Избежать предродовой депрессии поможет уменьшение количества лишних углеводов. Правильным будет включить в рацион цельнозерновой хлеб, яйца, семечки.

    В заключение стоит отметить, что негативные эмоции для беременной и для развивающегося плода крайне опасны. Дело в том, что в это время малыш испытывает недостаток кислорода из-за сужающихся сосудов. Если стрессовых ситуаций избежать не удалось, то успокоить собственный организм и организм малыша можно продолжительной прогулкой на свежем воздухе.

    Источник: https://rebenkoved.ru/beremennost/razvitie-rebenka-na-shestom-mesyatse-beremennosti.html

    27 неделя беременности | Календарь беременности по неделям – СМСмаме

    Полезные советы на 27-й неделе беременности

    « 27 НЕДЕЛЯ БЕРЕМЕННОСТИ »

    На 27-й неделе завершается второй триместр беременности. Плод  в этот период времени очень похож на новорожденного, у него наблюдаются пропорционально развитые части тела, полностью сформированные черты лица, брови, ресницы и волосы.

    Ребенок открывает и закрывает глаза, поворачивается к свету, прислушивается к звукам из внешнего мира. Он может сосать, активно двигать руками и ногами, икать после заглатывания околоплодных вод. Икота, которую женщина может ощущать, похожа на легкие частые толчки.

    Ребенок совершает 40 «дыхательных» движений в минуту, сердце его бьется с частотой 140-150 ударов в минуту.

    Начинают формироваться индивидуальные особенности обменных процессов ребенка. Как в дальнейшем  будут  усваиваться питательные вещества, какой будет  иммунная защита организма, как ребенок будет реагировать на стресс, – все это зависит от обменных процессов, которые закладываются на 27-й неделе.

    Ребенок пока еще может свободно менять свое положение, хотя пространства становится все меньше из-за увеличения его массы. Через некоторое время предлежание плода станет постоянным и сохранится до родов. Но в 27 недель гестации любое предлежание недоношенного ребенка не создаст проблем в случае родов.

    На 27-й неделе длина плода составляет 34 см, масса достигает 1 кг. Диаметры головы, грудной клетки, живота составляют  67,9 мм, 69,1 мм, 70,5 мм соответственно.

    Какие анализы сдавать? Каких врачей посещать?

    В этом сроке, кроме анализа мочи, перед очередным визитом к врачу, Вам могут назначить анализ крови, при необходимости – консультацию терапевта или других специалистов. 

    Как питаться?

    Один из частых вопросов, который задают беременные женщины относительно своего питания, это вопрос о специях. Приправы (специи) – это вещества растительного происхождения, придающие пище остроту, особый привкус и аромат. Однозначный ответ дать трудно,  есть свои «за» и «против».

    Первым минусом приправ для беременных является то, что они возбуждают аппетит, а значит, приводят к образованию лишних килограммов. Второй минус специй – их способность вызывать жажду, что может привести к развитию отеков.

      Третий минус – это их активное воздействие на организм, следствием чего может быть увеличение тонуса матки (от большого количества петрушки), развитие гастрита (от хрена и горчицы), изжога (от всех пряностей). И это еще не все.

    Четвертым минусом приправ является содержание в них ароматических масел и биологически активных веществ, которые могут спровоцировать развитие аллергии Вашего ребенка.

    Есть ли плюсы?  Да, по крайней мере, один: употребление специй позволяет сократить количество соли, потому что пища с приправами и без соли кажется вкусной. Если Вы равнодушны к приправам, то от них лучше отказаться во время беременности. Если не можете без них жить, то употребляйте их в меру.

    Беременность: Ваши ощущения?

    У многих женщин на 27-й неделе возникает усталость от беременности. Начинают слегка раздражать повышенная утомляемость, неповоротливость,  потливость и невозможность активного образа жизни. Кроме того, исполнять домашние обязанности тоже становится все труднее.

    Объем живота продолжает быстро увеличиваться, а дно матки – подниматься. Теперь оно отстоит от лобкового сочленения на 27 см. Матка увеличивается за счет роста плода и развития ее мышечного слоя, что совершенно нормально и естественно. Но иногда увеличение матки происходит из-за многоводия.

    Как правило, в этот период количество околоплодных  вод перестает накапливаться и останавливается на отметке 1,5 литра. При многоводии, которое наступает при патологии плаценты или плода, их количество может достигать 3-4 литров. Причина многоводия – внутриутробная инфекция, дисбиоз влагалища.

    При многоводии живот женщины стремительно увеличивается, опускается вниз, появляются многочисленные  растяжки. Развивается одышка из-за ограничения движения диафрагмы и уменьшения объема легких.

    На все внутренние органы давит быстро гипертрофированная матка, в связи с этим появляется изжога (сдавлен желудок) и учащенное мочеиспускание (сдавлен мочевой пузырь). Многоводие  может быть показателем пороков развития плода и резус-конфликта. Плод ведет себя очень активно, так как не чувствует себя стесненным.

    Противоположной патологией является маловодие, при котором объем живота – слишком маленький для данного срока, а дно матки находится слишком низко. Маловодие, так же как и многоводие, свидетельствует о внутриутробном страдании плода.

      Количество околоплодных вод может уменьшиться до 500 мл, шевеления плода уменьшаются, они хорошо просматриваются через брюшную стенку. Все части тела ребенка легко прощупываются из-за малого количества околоплодных вод. У женщины часто «тянет» живот, т.к. ребенку трудно двигаться. Количество шевелений при маловодии уменьшается, их становится гораздо меньше, чем в норме (10 шевелений за 12 часов).

    Преждевременное излитие околоплодных вод – опасное осложнение беременности. Воды могут изливаться все сразу, а могут выходить небольшими частями. Когда женщина ложится, матка расслабляется, головка плода отодвигается от зева шейки матки, а воды начинают вытекать. Эти выделения жидкие и водянистые.

    Когда женщина принимает вертикальное положение, головка плода снова закрывает отверстие, и воды перестают подтекать. Если у Вас появилось хотя бы малейшее подозрение на преждевременное излитие околоплодных вод, срочно вызывайте «скорую помощь» которая Вас должна доставить в перинатальный центр.

     

    Полезные советы от СМСмаме:

    • Получить родовой сертификат можно на приеме в женской консультации на 30-й неделе беременности, а при многоплодной беременности – на 28-й неделе. Врач выдаст сертификат и оставит у себя талон №1. При потере или порче родового сертификата дубликат не выдается.
    • Знаете ли Вы, что родовой сертификат получает беременная женщина, а вовсе не ребенок. Даже в том случае, если предполагается рождение двойни или тройни, сертификат выдается только один.
    • Если вы хотите, чтобы во время родов с Вами рядом был кто-то из близких (муж, мама, сестра), то при выборе роддома  следует узнать о наличии там индивидуальных родовых палат.·
    • При анемии следите за включением в свой рацион говядины, фруктов. По назначению врача следует также принимать препараты железа – 1 или 2 раза в день.

    Источник: https://smsmame.ru/calendar_born/27_nedelya_beremennosti.html

    Поделиться:
    Нет комментариев

      Добавить комментарий

      Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.