Полезные советы о 28-й неделе беременности

28 неделя беременности | Календарь беременности по неделям – СМСмаме

Полезные советы о 28-й неделе беременности

« 28 НЕДЕЛЯ БЕРЕМЕННОСТИ »

На 28-й неделе ребенок в утробе матери активно растет и развивается. Черты лица у него смягчаются, щеки становятся более пухлыми, а на руках и ногах можно увидеть первые перетяжки.

Из-за того что капилляры расположены близко к поверхности кожи, она остается еще слегка красноватой. Волосы заметно темнеют. У некоторых малышей пигмент вырабатывается так интенсивно, что волосы в этот период становятся гораздо темнее, чем это заложено генотипом.

Если ребенок родился недоношенным в 28 недель, он вполне может удивить своих родителей-блондинов иссиня-черным цветом волос.

Кора  головного мозга продолжает развиваться, сейчас уже видно, какое из двух полушарий будет ведущим: правши на 28-й неделе тянут в рот преимущественно пальцы левой руки, а левши – наоборот,  правой.

Дыхательные структуры в легких плода уже окончательно сформировались. Сурфактант (вещество, которое отвечает за правильную работу легких после рождения ребенка) сейчас вырабатывается в максимальном количестве.

Те недоношенные лети, которые  рождаются в возрасте 28 недель, уже могут дышать самостоятельно. Конечно, они все равно должны быть помещены в специальный инкубатор, где поддерживается постоянная температура, влажность воздуха и многое другое.

  И если это условие соблюдается, то почти все дети, этого возраста продолжают жить.

На 28-й неделе беременности длина плода достигает 35 см, вес превышает 1 кг. Диаметры головы, грудной клетки, живота составляют 70,5 мм, 71,9 мм, 73,5 мм соответственно.

Какие анализы сдавать? Каких врачей посещать?

В третьем триместре беременности у Вас будут спрашивать о наличии  жалоб, проводить общее физикальное обследование органов дыхания, кровообращения, пищеварения, мочевыводящей системы, молочных желез. Врач будет определять окружность живота, высоту стояния дна матки, тонус матки, производить пальпацию плода,  выслушивание сердцебиения плода с помощью стетоскопа.

Перечень обязательных в этом сроке исследований:

  • общий анализ крови и мочи
  • определение антител к бледной трепонеме (возбудитель сифилиса) в крови,
  • определение антител к вирусу иммунодефицита человека ВИЧ-1 и ВИЧ-2 в крови,
  • определение антител к антигену вирусного гепатита B и вирусному гепатиту С в крови,
  • микроскопическое исследование отделяемого женских половых органов на гонококк,
  • микроскопическое исследование влагалищного отделяемого на грибы рода кандида. 

Предстоит скрининговое УЗИ плода в сроке 30-34 недели с допплерометрией (исследование кровотоков в плаценте и у плода), кардиотокография (определение сердечной деятельности плода) плода после 33 недель.

Как питаться?

В рационе беременных большое место отведено углеводам. Полезны ли углеводы для организма беременной женщины и плода? Все зависит от того, о каких углеводах вести речь. Глюкоза, сахароза, фруктоза – это простые углеводы, они быстро усваиваются, являясь источником быстрой энергии и питания нервной ткани.

Главным их недостатком является то, что они так же быстро приводят к избыточному весу. Простые углеводы содержатся в кондитерских изделиях, шоколаде, конфетах, белом рисе, картофеле, изделиях из муки высшего сорта.

Эти продукты, которые называют рафинированными, очень  калорийны, но при этом в них практически нет полезных веществ и витаминов.

В отличие от них, сложные углеводы  полезны. Они содержатся в цельном зерне, кашах, хлебе из муки грубого помола, коричневом рисе, кукурузе и других продуктах. В сложных углеводах есть витамины группы В и такие минералы, как цинк, магний и селен. Сложные углеводы долго перевариваются, улучшают пищеварение, не приводят к избыточному весу.

В третьем триместре беременности женщине рекомендуется сократить употребление простых углеводов (например, ограничить количества чайных ложек сахара до 4-5 в день). Если у Вас нет аллергии на мед, то лучше вообще употреблять его вместо сахара.

Но не следует употреблять заменители сахара, если у Вас нет сахарного диабета. Эти вещества не только не имеют никаких полезных свойств,  но и могут навредить плоду. 

Беременность: Ваши ощущения?

Сейчас у беременной женщины главная забота – благополучно доносить ребенка и родить его в срок.

Именно в это время появляется огромное количество «доброжелателей», которые  любят рассказывать страшилки о преждевременных родах и их ужасных последствиях.

Старайтесь никого не слушать, не вникать в чужие проблемы, связанные с преждевременными родами. Просто выполняйте все, что Вам говорит врач, прислушивайтесь к себе и думайте о благополучных родах в положенный срок.

Движения плода стали менее размашистыми, так как он быстро растет и в матке ему становится тесновато. Он уже реже переворачивается, но иногда ему это удается сделать. Если Вы отдыхаете лежа и матка расслаблена, активность ребенка необыкновенно увеличивается.

Если Вы работаете, ребенок замирает и почти не двигается. То же самое происходит в случае повышения тонуса матки. Нужно продолжать подсчитывать шевеления плода: не менее 10-ти  за 12 часов повседневной жизни или не менее 4-х раз за 1 час отдыха в положении лежа.

 У Вас могут появиться боли в пояснице, которые несколько напоминают радикулит. Это растущая матка давит на седалищный нерв, который расположен недалеко от нее в полости таза. Боль может распространиться по всему бедру до колена или до лодыжки.

В этот период возможно также появление болей в животе под ложечкой или тупой боли в правом подреберье, тошнота, отрыжка  горечью или рвота с желчью.  Если это происходит через 1-2 часа после еды, то есть вероятность, что у Вас – патология желчевыводящих путей, спровоцированная беременностью.

К 28-й неделе Ваш вес должен увеличиться  на 7-9 кг с начала беременности. Следует обратить внимание на то, что выделяемой мочи должно быть больше, чем выпиваемой за сутки жидкости.

Если у Вас есть склонность к отекам, можно  1 раз неделю устраивать разгрузочный день (лучше в один и тот же день недели). Один из рекомендуемых видов разгрузочного дня – яблочный. За день Вы съедаете 1,5 кг яблок за 5-6 приемов.

В этот день можно выпить 2 стакана черного или зеленого чая без сахара. Если яблочный день Вам не подходит, можно попробовать устроить творожный день. Для этого Вам понадобится 600 г нежирного творога, который Вы можете съесть в 5-9 приемов.

Пить в это день можно воду и обезжиренное молоко. Для любительниц рыбы существует рыбный разгрузочный день. Вы можете в течение дня съесть 1 кг любой рыбы, приготовленной на пару и без соли.

Если у Вас нет особого питьевого режима, назначенного врачом, то нормальное количество жидкости для Вас – не менее 2 литров в день. В течение разгрузочного дня любого типа беременная женщина должна употреблять  не менее 2-3 литров жидкости в сутки, т.к. это нужно для минерального и солевого баланса.

На 28-й неделе беременности некоторых женщин беспокоит онемение рук, ощущение «ползания мурашек» по ним. Причина подобных ощущений – избыток жидкости в организме, когда отечные ткани передавливают нервные окончания.

Вас могут беспокоить судороги конечностей, причина которых – в дефиците кальция и магния в организме. Сообщайте об этих неприятных ощущениях  лечащему врачу, и он назначит Вам дополнительный прием микроэлементов.

Старайтесь больше гулять, делать гимнастику, плавать. В летний период рекомендуется купаться в естественных водоемах  при условии, что они Вам хорошо знакомы.

На 28-й неделе беременности проводится предупреждение резус-конфликта. Всем беременным, у которых отрицательный резус-факор и нет резус-антител в крови,  вводят внутримышечно специальные анти-Dантитела.

При многоплодной беременности  в 28 недель  выдается декретный отпуск на 194 дня  (84 календарных дня до родов и 110 – после родов).

Полезные советы от СМСмаме:

  • Начиная с 28-й недели ежедневно делайте тест движений плода. Если шевелений меньше 10-ти  за 12 часов, сообщите об этом врачу. Узнайте у него все подробности.
  • Ваш малыш дает о себе знать характерными толчками, таким образом он хочет Вам сообщить, что готовится скоро появиться на свет. Обсудите с Вашим врачом характер толчков и движений ребенка.
  • Правильное положение плода – это головное предлежание, то есть головкой  вниз. Ребенок может располагаться и по-другому,  например, попкой вниз.  Но на 28-й неделе малыш еще может несколько раз перевернуться.
  • Не забывайте разговаривать с малышом, ему очень важно знать, что Вы его ждете и любите. Он уже может различать интонации. Ему нравится, когда вы нежно рассказываете ему сказку или что-то поете. 

Источник: https://smsmame.ru/calendar_born/28_nedelya_beremennosti.html

28 неделя беременности

Полезные советы о 28-й неделе беременности

Настал третий триместр беременности, период, когда будущие родители активно готовятся к скорому рождению малыша, столько забот нужно ещё решить: выбрать врача, который будет принимать роды, подготовить вещи для новорождённого и себя для роддома, хлопот много. Малыш в это время тоже активно готовиться к тому, что он скоро родится и станет самостоятельным человечком.

Малыш на 28 неделе беременности становиться почти полностью готовым к жизни вне утробы, остались маленькие нюансы в созревании плода. Его органы все сформированы, единственные органы, которые не полностью сформированы — это половые органы.

У некоторых мальчиков яички ещё полностью не опустились в мошонку, а у девочек ещё не до конца сформировались большие половые губы.

Если у малыша нет патологии в развитии центральной нервной системы и других жизненно важных органов, в случае преждевременных родов при правильном уходе, малыш спокойно дозревает в инкубаторе и  будет здоровым ребёнком.

Малыш крепнет с каждым днём, активно набирая вес. Его вес достигает до 1100 кг, а рост до 37 см, покров на коже постепенно начинает исчезать. Визуально малыш все больше становиться похожим на новорождённого, его тело становится округлым из-за постоянного накопления подкожного жирка.

Кожа продолжает вырабатывать пигмент, теперь она непрозрачная. Лёгкий пушок на коже пропадает, остаётся только в области спины, плеч.

Смазка продолжает скапливаться в области локтевых суставов и шеи, она защищает малыша от микробов и поможет в продвижении малыша по родовому каналу во время родов.

Волосы на голове, брови и реснички становятся темнее, то есть вырабатывается пигмент и волосяной покров малыша становится таким цветом, с каким он родится.

Лёгкие полностью сформировались, теперь они готовятся к первому вдоху малыша. В этот период активно вырабатывается сурфактант, который даёт воздушность лёгким при первом вдохе ребёнка.

Ребёнок постоянно открывает глаза. На глазах растворяется тонкая плёнка, которая их покрывала, к концу 28 недели беременности её уже не будет. Ушные хрящи и хрящ носа ещё мягкий. Продолжают расти ногтевые пластины на пальцах, но их длина ещё не достигла до кончиков пальцев.

Ребёнок ведёт себя очень любопытно, постоянно ощупывает все вокруг, себя, пуповину. Малыш уже полностью определился, какая у него рука ведущая: левая или правая (все зависит от того, какое полушарие головного мозга у малыша активнее).

В большинстве случаев малыш уже начинает лежать головой вниз. У многих женщин во время беременности в этот период малыш лежит ещё головой вверх или поперечно, а потом ближе к родам он переворачивается вниз головой, то есть у него ещё есть время поменять своё расположение.

С 28 недели беременности активность малыша идёт на спад, он стал менее подвижным, не вертится и не меняет постоянно месторасположения. Чаще находится в одном положении, но продолжает щупать все вокруг и толкать маму ножками и ручками, что уже явно видно, ведь малыш хорошо подрос.

Организм женщины в этот период. Расположение плода

Головной мозг подходит к завершающей стадии созревания. Кора головного мозга покрыта извилинами. Да, теперь ваш малыш может думать.

Если раньше мозг ребёнка лишь подавал сигнал всем органам и были развиты только рефлексы, то теперь малыш не только осознано делает свои движения, но и начинает формировать  характер.

Теперь он живёт не только вашими эмоциями, но имеет и свой темперамент. Идёт полная закладка будущего характера.

Настал третий триместр беременности, золотые дни второго триместра уже позади. Теперь у будущей мамы происходят изменения ощущений на физическом и эмоциональном плане. Конечно, каждая беременность индивидуальна и проходит со своими изменениями и симптомами, но общие изменения происходят с каждой женщиной, просто у вас могут быть не все симптомы, а лишь некоторые.

Физические ощущения

Животик продолжает расти, чем делает будущую маму менее поворотливой. Также сейчас у вас может продолжаться или только начаться зуд кожи в области сильного натяжения кожи: живот, грудь, бедра. Не забывайте постоянно увлажнять кожу и пользоваться кремом для беременных против растяжек.

Матка продолжает увеличиваться, она уже выше пупка на 8 см, при этом растянута по всей брюшной полости, тем самым продолжая давить на органы, которые находятся вблизи. Страдает и диафрагма, тем самым вызывая у вас не всегда приятные ощущения.

Грудь на этом сроке уже у всех женщин выделяет молозиво. Когда вы родите, у вас грудь выделит по 5 мл молозиво, первая пища для вашего малыша. Сильно выделяется сеточка из вен, она пройдет после родов и кормления грудью.

Шевеления малыша вы чувствуете около 10 раз за час. Когда организм вырабатывает адреналин, малыш начинает активно двигаться, то есть при стрессовых ситуациях. Когда вы поели, ваш организм вырабатывает в крови глюкозу что даёт больше сил малышу, и он активно двигается.

Малыш окреп и многие его движения стали для вас болезненными. Часто малыш толкает в нижнюю часть рёбер, что приводит к болям. Не переживайте, это нормально. Для облегчения боли нужно поменять позу, развернитесь и боль пройдёт.

Малыш шевелится

Из-за тяжести живота и постоянной нагрузки появляются боли в пояснице и спине. Ноющую боль вызывает постоянное давление матки на низ живота, также боли в области таза  могут вызываться расширением костей таза.При резких болях, которые не проходят и постоянно учащаются, нужно срочно обратиться к врачу, так как это может быть признаком преждевременных родов.

Матка продолжает проводить тренировки перед родами – ложные схватки. Они ощущаются безболезненным напряжением живота. Ложные схватки редкие и нерегулярные.

С этой недели практически у каждой женщины есть отеки ног. Но если они в малой степени то это от усталости ног от нагрузки. А вот если отеки большие, то это говорит о том, что ваш организм, а точнее, почки не справляются с беременностью. Убрать отеки можно, ограничив поглощение жидкости до 1,5 литра в сутки и соль, острую и копчёную пищу.

Выделения не должны изменяться. При любых изменениях выделений, срочно обращайтесь к врачу. При своевременном обращении к врачу, увеличиваются шансы сохранения плода.

Эмоциональные изменения:

  • С наступлением третьего триместра женщина уже начинает осознавать, что скоро будут роды. Из-за этого могут появиться страхи о предстоящих родах, тем более, если вы не рожали ранее. Страхи чаще всего связаны с тем, что много слышали страшных историй о родах. Также вас может начать беспокоить обычный страх перед неизвестными событиями, которые с вами скоро произойдут, то есть роды. Для того чтобы в себя вселить уверенность, побороть страх, почитайте о том, как происходят роды, и пойме что сейчас рождение ребёнка это процесс за которым наблюдает не один врач и есть возможность родить безболезненным путём. Вы должны понимать, весь организм сейчас готовится к родом. И физиологический процесс родов, для вашего организма нормальное природное явление. После родов вас ждёт долгожданное чудо – ваш малыш.
  • С началом третьего триместра приходят и постоянные смены настроения. Это эффект от постоянной физической усталости организма и немного «играют» гормоны. Старайтесь, проводить свободное время так, чтобы больше получать положительных эмоций.

Полезный видеогид о том, что происходит на 28-й недели беременности:

Фото малыша на УЗИ

Позади большая часть беременности, а впереди считанные недели до рождения малыша. Хоть они и тяжёлые и эмоционально и физически, но где-то внутри себя вы радуетесь тому, что скоро будете видеть малыша и держать его на руках.

Источник: https://zaletela.net/kalendar-beremennosti/28-nedelya-beremennosti.html

28 неделя беременности: что происходит, полезные советы

Полезные советы о 28-й неделе беременности

Наступила 28 неделя беременности. Второй триместр приходит к концу, двадцать восьмая неделя беременности означает начало конца вашей беременности. Примерно в это время ваш врач начнет показывать вам графики движения плода. Если ваш ребенок находится в тазовом положении, есть еще время для него, чтобы развернуться в установленный срок.

28 неделя беременности: как развивается ребенок

На 28 неделе беременности ваш ребенок вес ит около килограмма. За последние несколько недель, его рост, казалось, замедлился, но с этой недели он снова начнет набирать скорость.

Это самый важный этап в развитии легких вашего ребенка. Кровеносные сосуды образуются в обоих легких.

Когда ваш ребенок впервые глотнет воздух, его легкие насытятся кислородом, а затем отправят его по этим сосудам, которые будут транспортировать кислород по всему телу.

Ваш ребенок в настоящее время начинает производить так называемое поверхностно-активное вещество, которое позволит ему правильно дышать после рождения.

Глаза открылись, брови и веки полностью сформированы и даже ресницы теперь видны. Система ферментов и эндокринологические процессы все еще развиваются.

Вы можете заметить на ультразвуковых изображениях, что ребенок становится более пухлым. Это происходит из-за жира, который продолжает накапливаться под кожей.

Ребенок слышит ваш голос, ваше сердцебиение, звуки работы желудочно-кишечного тракта и даже шумы за пределами вашего тела. Продолжайте разговаривать и петь вашему ребенку. Привлеките к этому отца ребенка и других родственников, чтобы малыш смог узнавать их тоже.

Мозговые волны ребенка также начинают показывать различные фазы сна. Эти циклы сна становятся яснее и более интенсивными с приближением срока родов, как мы получим ближе срок.

Волосы у ребенка продолжают расти. Многие дети рождаются с волосами, который выпадают после рождения и заменяются другим цветом волос или их текстурой. Не паникуйте, потому что это естественный процесс.

Некоторые младенцы меняют цвет глаз через несколько недель после родов. Например, сразу после рождения у вашего ребенка светло-коричневые глаза, которые быстро изменят цвет на голубой.

Это происходит не со всеми детьми.

Благодаря современным медицинским технологиям младенцы, родившихся в это время, имеют хорошие шансы выжить.

28 неделя беременности: что происходит в организме женщины

Ваша грудь может начать вырабатывать молозиво, хотя если это не произошло, то конечно, вовсе не означает, что после рождения у вас не будет молока.

Так как ваша матка оказывает давление на прямую кишку, учащается возможность запоров. Это очень распространенный симптом на данном этапе беременности.

Другие симптомы, такие как усталость, судороги ног, боли, частое мочеиспускание, геморрой, бессонница продолжают преследовать вас.

Большинство женщин также начинают испытывать более частые схватки Брэкстон Хикса в этот период.

Некоторые женщины также испытывают изжогу, так как матка продолжает расти выше пупка и оказывает давление на живот.

По мере развития беременности вполне возможно появление растяжек на коже, особенно на животе. Эти розовые, красные или белые линии также можно наблюдать на бедрах, груди, ягодицах или бедрах. Они являются наследственными – если у вашей матери были растяжки, скорее всего, и вы столкнетесь с этой проблемой. Растяжки, как правило, исчезают после родов.

28 неделя беременности: полезные советы

Если уровень железа у вас в пределах нормы, не обязательно принимать железосодержащие добавки. Прежде чем принимать какие-либо препараты по своему усмотрению, желательно проконсультироваться с врачом. Лучше увеличить потребление продуктов, богатых железом.

Носите удобную обувь на низком каблуке, чтобы избежать проблем с ногами.

Питайтесь правильно и не переедайте. Очень важно, чтобы ребенок получал все нужные питательные вещества.

Побольше находитесь на свежем воздухе и побольше ходите. Легкие физические нагрузки не только не противопоказаны сейчас, но и приносят ощутимую пользу.

Появились новые вопросы? Узнайте, что происходит во время 29-й недели беременности.

Марк Клинцевич, Портал «Московская медицина»©

Отказ от ответственности: Информация, представленная в этой статье про 28 неделю беременности, предназначена только для информирования читателей и не может быть заменой для консультации с профессиональным медицинским работником.

Источник: http://moskovskaya-medicina.ru/sovety/28-nedelya-beremennosti-chto-proishodit-poleznye-sovety.html

25-28 неделя беременности

Полезные советы о 28-й неделе беременности

К концу 28-й недели  беременности завершится второй триместр беременности. Вы должны:

  • не курить и не находиться в помещении, где курят, не пить спиртное;
  • носить обувь на низком каблуке и при необходимости ежедневно бинтовать ноги эластичными бинтами;
  • регулярно посещать женскую консультацию, делая назначаемые врачом исследования и анализы;
  • принимать препараты кальция, железа, поливитамины для беременных

В 25—26-ю недели беременности

матка в норме возвышается над лоном на 26 см. Это измерение (оно называется «высота стояния дна матки») — один из самых простых тестов, помогающих оценить развитие плода. Если замеры укладываются в нормативные параметры, все идет хорошо, плод растет так, как и подобает в эти сроки.

А вот если матка оказывается меньше положенного показателя, есть повод для тревоги. Причины задержки развития плода могут быть разными, но чаше мы видим так называемую плацентарную недостаточность.

Предпосылки к ее появлению — долго тянущаяся угроза прерывания беременности, токсикозы, гиперандрогения или перенесенная женщиной вирусная инфекция, например, грипп.

Бывает и наоборот: размеры матки больше определенных нормой.

Это настораживающее явление! Чересчур большая матка свидетельствует либо о многоплодии (в самом простом случае — а их 80 на 1000 родов — вы мама двойняшек), либо о слишком большом количестве околоплодных вод.

Такое осложнение (именно осложнение!) чаще всего вызвано инфекцией. Обычно это «ассоциации» условно-патогенных микробов с вирусами — типа герпеса, интомегаливариуса, поселяющиеся в маточном эндометрии.

Такое случается, если у женщины были аборты, самопроизвольные выкидыши или истомико-цервикальная недостаточность, когда полость матки до беременности свободно «общалась» с влагалищем.

О том, что у беременной многоводие, скажет УЗИ. Но врач определяет эту патологию и при осмотре: матка напряжена, а при легком толчке в одну ее стенку другая, противоположная, «подается» словно от волны.

Портал о здоровье www.7gy.ru

Если многоводие нарастает постепенно, особой опасности нет. А если жидкость прибыла резко, за короткое время, беременность скорее всего прервут, вызвав преждевременные роды. Здесь уже речь идет о какой-то катастрофе: либо об аномалии плода, либо о неправильном развитии плодных оболочек, либо о том, что в матке острая инфекция, влияние которой на ребенка непредсказуемо.

Иногда беременность не прерывают, а делают пункцию (прокол) околоплодного пузыря через переднюю брюшную стенку и медленно выпускают аминотическую жидкость. Это очень ответственная процедура, так как нельзя допустить отслойки плаценты.

Матка может быть слишком большой, если у женщины миома. Надо сказать, что наличие этой доброкачественной опухоли не влияет на течение беременности (если только она не растет в полость матки). Если у вас еще до беременности обнаружили миому, обязательно сообщите об этом врачу.

Вам потребуется контроль УЗИ, чаще доктор должен знать, как ведут себя миоматозные узлы, имеющие обыкновение увеличиваться вместе с беременностью, на каком-то этапе они могут воспалиться. Тогда производят срочное оперативное родоразрешение — кесарево сечение.

Во время операции, кстати, могут убрать миому и при благоприятном ее течении.

27—28-я недели беременности

Дно матки стоит на высоте 27-28 см над лоном. У многих женщин дыхание становится более частым и поверхностным: высоко поднявшаяся матка подпирает диафрагму, давит на нее.

Старайтесь больше находиться на свежем воздухе, гуляйте, ходите пешком.

Лабораторные исследования седьмого месяца

  • Общий анализ мочи;
  • биохимический анализ крови, в том числе определение содержания в крови глюкозы — чтобы не пропустить начавшийся диабет беременной;
  • гемостазиограмма. Это исследование крови дает возможность узнать, как идет развитие плода, не грозит ли плацентарная недостаточность, какая у матери свертываемость крови и не будет ли кровотечения при родах;
  • женщины с гиперандрогенией в конце 28-й недели в очередной раз сдают анализ мочи на так называемую экскрецию 17-кетостероидов: в этом месяце вновь может «подскочить» выработка мужского гормона — андрогена;
  • при нормальной беременности вас ждет второе плановое ультразвуковое исследование, чтобы врач удостоверился — малыш развивается как положено.

Некоторые особенности седьмого месяца беременности (25-28 неделя беременности)

В конце 2-го — начале 3-го триместра вас могут беспокоить неприятные ощущения жжения под ложечкой (изжоги). Кислое содержимое желудка забрасывается в нижний отдел пищевода и начинает раздражать нежную слизистую. Почему так происходит?

Пищевод внизу имеет сфинктер — зажим, который легко открывается, когда пища идет в желудок (тогда достаточно давления всего 4 мм рт. ст.). А вот в обратном направлении — из желудка — он ничего не пропустит, выдерживая давление в 80 мм рт. ст. В норме сфинктер плотно закрыт.

У беременных же тонус гладких мышц, в том числе и сфинктера пищевода, значительно снижен за счет расслабляющего действия гормона беременности — прогестерона. А увеличенная к 25—28-й неделе  беременности матка способствует повышению внутрибрюшного давления, что тоже препятствует плотному закрытию сфинктера.

Как правило, изжога начинается спустя некоторое время после еды, особенно если будущая мама, нарушив режим, поела жирного, острого, выпила черный кофе. Но нередко изжогу вызывают сладкие кисели, черный хлеб, кислые ягоды, фрукты. Это состояние может длиться и несколько минут, и часы, возобновляясь и повторяясь многократно.

Случается, изжога усиливается, когда женщина ложится, поворачивается с боку на бок, причем многие отмечают, что на левом боку она беспокоит чаще.

Некоторых изжога застигает ночью, во время сна, и, проснувшись, женщина обычно старается встать, походить по комнате, выпить воды, что-нибудь съесть. Вызывают изжогу или очень усиливают ее наклоны туловища вперед при стирке белья, застегивании сапог.

Неприятные ощущения под ложечкой подчас сопровождаются чувством тоски, подавленным настроением, могут появиться отрыжка воздухом и даже боль за грудиной.

  • При длительной и мучительной изжоге обязательно обратитесь к врачу-терапевту женской консультации или гастроэнтерологу. Это может быть симптомом заболевания пищеварительной системы.
  • Не переедайте, избегайте наклонных положений, не делайте ничего, что напрягало бы брюшной пресс, не носите тугих поясов.
  • Ешьте почаще (5-6 раз в день), небольшими порциями. Полезны продукты, обладающие щелочными свойствами, так называемые пищевые антациды: сливки, сметана, творог, яйца всмятку, паровые омлеты, отварное нежирное мясо (рыба, птица), сливочное и растительное масло, белый (лучше вчерашний) хлеб.
  • Овощи отваривайте, а при упорной изжоге — еще и протирайте, делайте пюре. Яблоки и другие фрукты лучше запекать. Включайте в рацион свеклу, распаренный чернослив, чтобы не допустить запоров — любое натужи-вание приводит к повышению внутрибрюшного давления. Совершенно исключите жирные сорта мяса и рыбы, тугоплавкие животные жиры (бараний, гусиный), острые соусы и приправы, кислые ягоды и фрукты, а также их соки, овощи с грубой клетчаткой (белокочанную капусту, редис, редьку, репчатый лук), черный хлеб, шоколад, газированные и шипучие напитки, горячий чай, кофе.
  • После еды полезно постоять, посидеть, но не ложиться — пища быстрее покинет желудок. Ужин делайте легким, без мясных блюд, и до самого сна в течение 3-4 часов больше не ешьте. Спите с высоко приподнятым изголовьем.

Для купирования изжоги будущей маме идеально подходят препараты с общим названием «невсасывающиеся антациды», нейтрализующие и адсорбирующие соляную кислоту в желудке. Сами они при этом не всасываются. Это, например, альфогелъ, маапокс.

Однократная доза альфогеля (1 пакетик) снимает изжогу за 1—2 минуты и не позволяет ей вернуться в течение 3-6 часов.

Для курсового лечения (10-14 дней) можно принимать по одному пакетику 3 раза в день за час или 40 минут до еды и четвертую, последнюю, дозу — на ночь, за 15-20 минут до сна.

Маалокс принимают по такой же схеме при курсовом лечении, а при единичных случаях изжоги — по пакетику или столовой ложке (15 мл).

Не следует принимать от изжоги пищевую соду. Наступившее облегчение непродолжительно, т. к. при взаимодействии с желудочным соком сода образует углекислоту, обладающую выраженным сокогонным действием: происходит выделение дополнительной порции соляной кислоты и вскоре изжога возобновляется с новой силой.

Для беременных прием соды нецелесообразен вдвойне. Ведь пищевая сода — это бикарбонат натрия, а избыток натрия приводит к появлению или усилению отеков, и без того нередких во второй половине беременности.

Плод на 25-28 неделе беременности

Наиболее важное событие седьмого месяца беременности : мозг плода налаживает прочнейшие связи со святая святых эндокринной системы — корой надпочечников.

Следствие этого союза — продуцирование ими гормонов, необходимых ребенку для будущей адаптации к условиям жизни после рождения.

Начинает созревать гипофиз: теперь он самостоятельно, независимо от материнского организма, вырабатывает гормон роста.

25—26-я недели беременности. Плод весит 700-750 г. Наращивают массу мышцы, удлиняется и прочнеет скелет. Продолжаются изменения в легких: все больше в них становится клеток, вырабатывающих сурфактант — особое вещество, которое не дает альвеолам слипаться, способствует их расправлению. Только при этом условии легкие смогут дышать!

составная часть сурфактанта — так называемые фосфолипиды — оказываются и в околоплодной (амниоти-ческой) жидкости (кстати, эта среда обитания плода составляет теперь около 700 мл). Если появляется угроза преждевременных родов, именно по уровню содержания фосфолипидов в амниотической жидкости можно судить о том, как идет созревание легких, насколько ребенок жизнеспособен.

27—28-я недели беременности. Органы слуха теперь настолько совершенны, что звуки внешнего мира становятся частью жизни плода. Сердцебиение матери — сейчас для него самая чудесная, самая успокаивающая музыка на свете. И после рождения малыш еще долго будет затихать у мамы на руках, завороженный знакомыми ритмами.

Различает он и родительские голоса — важно, чтобы были они спокойными, доброжелательными.

Самым благоприятным образом в это время действует на плод негромкая классическая музыка, а вот шумные рок-произведения, по данным американских исследователей, раздражают и угнетают его нервную систему.

Ребенок занимает всю полость матки, но пока еще может менять свое положение. Пушковые волосики все так же обильно покрывают его тело, ноги скрещены и поджаты, руки притянуты к груди. Надбровные дуги хорошо развиты, появились ноготки, правда, не доходящие пока до кончиков крохотных пальцев.

Он умеет улыбаться, хмуриться. По-прежнему сильно страдает, если мать курит или находится в помещении, полном табачного дыма, если она нервничает.

28-недельный ребенок не может еще жить самостоятельно — прежде всего из-за недоразвития легких. Но выходить его, если он рождается в этот срок, легче, чем в предыдущий месяц. Для этого потребуются специальная аппаратура и усилия врачей-неонатологов. Ведь расти и развиваться малышу полагается еще 12 недель.

Рост плода к концу 28-й недели 35 см, вес 1000-1300 г.

Источник: https://7gy.ru/beremennost/kalendar-beremennosti/409-25-28-nedelja-beremennosti.html

28 неделя беременности – узнайте признаки и симптомы, изменение в организме матери

Полезные советы о 28-й неделе беременности

Третий триместр беременности часто ознаменовывается новыми открытиями для матери, новыми ощущениями, не всегда приятными. Большая часть беременности позади, и женщина пребывает в предвкушении первой встречи с малышом. Многие будущие матери чувствуют себя отлично, и все же рекомендуется посещать врача каждые две недели, чтобы контролировать все изменения в организме.

 Седьмой месяц беременности – это начало настоящего признания для малыша, с этой недели законодательство официально признает ребенка человеком, и в случае рождения ему выдается свидетельство о рождении.

Дети, рожденные на этом сроке, вполне жизнеспособны, и при наличии в роддоме современного оборудования, нормально растут и развиваются.

Но это – на самый крайний случай, так как малышу предстоит еще некоторое время жить в материнском животике.

  1. На двадцать восьмой неделе женщина обязательно проходит обследование, и если у нее имеется вероятность резус-конфликта, то обязательно делается укол иммуноглобулина. Это помогает избежать осложнений в здоровье малыша после родов.
  2. Обязательное ежемесячное обследование у акушера теперь становится более регулярным и частым, женщина должна сдавать анализы и посещать врача два раза в месяц. Такая регулярность позволяет вовремя заметить любое отклонение в протекании беременности, и принять своевременные меры.
  3. Большинство будущих матерей на этом сроке идут в декретный отпуск, ему предшествует дополнительное обследование. Отдых дома не должен превращаться в постоянное лежание на диване, если нет строгих предписаний постельного режима. Женщина должна много двигаться, гулять, делать специальные упражнения.
  4. Малыш на двадцать восьмой неделе может располагаться в матке так, как ему удобно. Тазовое или головное предлежание не должно беспокоить беременную, так как окончательное положение ребенок займет в матке примерно за месяц до родов.

 Признаком того, что седьмой месяц наступил, является рост матки, которая выступает уже на четыре сантиметра выше пупочной впадины.

  • Изредка, особенно в периоды покоя, ощущаются легкие, безболезненные сокращения и напряжения матки.
  • Грудь увеличивается примерно на два размера, на молочных железах проступают отчетливо видные вены, может выделяться молозиво.
  • Прибавка в весе достигает шести-восьми килограммов, иногда она превышает десять килограммов. Это нормально, только в том случае, если вес прибавлялся постепенно, с каждым месяцем, а не внезапно за две недели.
  • Очень часто обостряется тромбофлебит, может появиться геморрой или болезненное расширение вен на больших половых губах.
  • У некоторых будущих матерей появляются растяжки, которые зависят не от набора веса, а только от реакции кожи на гормональные изменения. У женщин, принадлежащих к монголоидной или негроидной расе, растяжек не бывает, как и у некоторых представительниц европейского типа.
  • Может мучить изжога, особенно после обильного обеда или ужина. Матка подпирает желудок, и при наполнении, его содержимое забрасывается обратно в пищевод. Лечение простейшее – не есть много, принимать пищу по маленьким порциям.
  • Влагалищные выделения могут стать немного обильнее, но это нормально.
  • Беременная чаще ходит в туалет, особенно если малыш беспокойный, да и выросшая матка давит на пузырь, заставляя мочиться через каждый час.
  • Очень часто малыш ведет себя настолько беспокойно, что мать просыпается ночью или не может заснуть вечером. Толчки маленьких пяточек или коленок могут быть очень ощутимыми.
  • Боли в икрах и отеки лодыжек могут беспокоить вечером, утренние отеки – тревожный признак позднего токсикоза!
  • На седьмом месяце женщина может уставать быстрее, чем обычно.

Что происходит с организмом малыша

 28 неделя – это новый этап в развитии плода, так как с этого момента он в состоянии жить отдельно от материнского организма. И хотя его размеры еще невелики, и в среднем составляют около килограмма веса и тридцать восемь сантиметров в длину, он вполне жизнеспособен. Слой подкожного жира еще не образовался, и тельце выглядит худеньким, с красноватой, сморщенной кожей.

Легкие ребенка уже развились настолько, что смогут сделать первый вдох, но требуется еще некоторое время на полное развитие бронхиальных трубок. У плода уже началась выработка вещества, которое препятствует склеиванию пузырьков воздуха в легких, и активно развиваются кровеносные сосуды, нужные для транспортации кислорода.

Самые интересные преображения происходят в мозгу малыша. Начинающийся процесс образования извилин будет продолжаться до самого рождения. Органы чувств развиты настолько, что он может не только видеть свет или тень, но и начинает ворочаться, пытаясь отвернуться, от луча света, направленного на материнский живот.

Малыш может видеть сны, это фиксируется на энцефалограмме, регистрирующей изменения во время различных фаз сна. Ребенок слышит звуки, приглушенные, но вполне различимые, и его маленькое сердечко начинает биться быстрее при звуках голоса матери.

Изменения в организме матери

 До родов остается еще целых двенадцать недель, а организм матери уже усиленно готовится к ответственному событию. Во всю работают надпочечники, организм потребляет большими дозами железо и кислород, необходимые малышу.

  • Связки и мышцы расслабляются, женщина становится медлительной, спокойной, может ощущать некоторое «отупение» – это влияние гормонов и после родов все пройдет.
  • Молозиво, вырабатываемое молочными железами, имеет ярко-желтый цвет. Оно не выделяется самопроизвольно, но при надавливании на сосок может выйти несколько капель. Молозиво – первая пища младенца еще сутки или двое после родов, пока не появится молоко.
  • Многие беременные замечают, что у них появилось головокружение, слабость – это результат анемии. Всем будущим матерям обязательно назначается препарат железа, так как из пищи его получить в полном объеме не удается. Ребенок при материнской анемии чувствует кислородное голодание, поэтому прием лекарств обязателен.
  • Почки женщины работают в полную силу, ученые доказали, что организм матери после двадцать восьмой недели работает на износ, сравнимый с состоянием атомной электростанции перед взрывом. Именно поэтому в третьем триместре необходимы регулярные обследования. Если в анализах мочи обнаружен белок, то это значит, что возникла какая-то патология в работе почек. Это очень опасно, может сигнализировать о воспалении или гестозе, поэтому беременной рекомендуется лечь на лечение в стационар.

Поздний токсикоз или гестоз – это патологическое нарушение водно-солевого баланса, при котором жидкость проникает в ткани, вызывая внутренние отеки и кислородное голодание.

Запущенная форма болезни приводит к инфарктам и инсультам, отеку легких и эклампсии – смертельно опасному состоянию.

Начинается гестоз с легких отеков кистей рук и лодыжек, с повышения артериального давления и небольшой тошноты.

Плацента при гестозе тоже отекает, отчего плод испытывает сильную нехватку кислорода, замедляется его развитие. Существует мнение, что плацента является виновницей возникновения позднего токсикоза, но толчком к его наступлению может быть как ожирение или гипертония, так и неправильное питание или инфекция.

Профилактика гестоза – самый эффективный способ борьбы с ним. Беременной, начиная с двадцать восьмой недели, рекомендуется тщательно следить за свои питание, исключить вовсе или резко уменьшить потребление соли и сахара. Все консервированные продукты, жареные блюда, колбасы и рассольные сыры запрещены. Набор веса должен приостановиться.

Рацион питания

Третий триместр диктует свои правила питания для беременной, которые полностью отменяют все полуфабрикаты, соленые и сладкие продукты, копченые рыбу и мясо. Все это задерживает жидкость в организме, способствуя усиленной нагрузке на почки.

Врачи-диетологи рекомендуют придерживаться здорового питания, в котором полностью отсутствуют соль и рафинированный сахар. Кофе, крепкий чай, любые газированные напитки находятся под запретом.

Особое внимание следует обратить на специи, которые добавляются в блюда, так как многие из них, например, безобидный базилик, могут вызвать сокращения матки и преждевременные роды.

Также следует быть осторожной с лечением травами, которые в большинстве имеют противопоказанием беременность.

Существуют специальные травяные чаи для беременных, которые продаются в аптеках, но если женщина страдает гипотонией или повышением артериального давления, фитотерапия запрещена.

В рационе должны быть каши на воде или молоке, отварное или паровое мясо, яйца, молочные продукты, свежий творог. Овощи и фрукты можно есть в неограниченном количестве в течение дня, но небольшими порциями.

В качестве полезнейшего напитка рекомендуется пить клюквенный или брусничный морс, которые содержат природный антибиотик, препятствующий воспалительным процессам в почках.

Отвар шиповника или компоты из яблок, приправленные ложечкой меда, также очень полезны.

Рекомендации и советы врачей

Двадцать восьмая неделя – это период, когда будущая мать должна максимум внимания уделить своему состоянию и здоровью малыша. Для этого ей необходимо:

  1. Высыпаться, так как во время сна нормализуется состояние организма, расслабляются уставшие мышцы, получая больше кислорода и питания.
  2. Больше гулять, дышать свежим воздухом в парке или на даче. В городских условиях можно совершать прогулки вечером или ранним утром, когда воздух сравнительно чист.
  3. Для прогулок выбирать обувь на низком каблуке, удобную, дышащую одежду. Позвоночник и мышцы спины подвергаются постоянной нагрузке, растущий живот и смещение центра тяжести негативно влияют на них. Для уменьшения нагрузки надо чаще лежать, сидеть, подложив подушку под поясницу.
  4. Вечерние отеки ног чаще всего вызваны ухудшением венозного оттока, поэтому даже при отсутствии варикоза, на икры два раза в сутки наносят специальное дренажное масло или бальзам, содержащий экстракт конского каштана. Он тонизирует сосуды, уменьшая нагрузку.
  5. Ноги в положении лежа или сидя, для нормализации кровообращения всегда располагают на возвышении. Это может быть подушка или валик дивана.
  6. Избегать стрессов, по возможности не смотреть новости и политические телепередачи, ток-шоу. Во время беременности, как никогда, нужны положительные эмоции. Можно смотреть комедии и читать книги, слушать музыку, которая понравится малышу. Не обязательно мучить себя классическими произведениями, если они не по душе. Ребенок больше оценит позитивный настой матери при прослушивании современных ритмов.
  7. При появлении признаков усталости – обязательно отдыхать, если чувствуется голод – перекусить, даже если обед был час назад. Необходимо прислушиваться к своему организму, не переутомляться и не голодать, спать, если хочется, или бодрствовать.
  8. Отправляться в путешествие на сроке двадцать восемь недель нежелательно, особенно если планируется перелет. Во многих авиакомпаниях беременную на сроке свыше двадцати шести недель могут не пустить в самолет без специальной врачебной справки. Сам полет опасен перепадом давления при взлете или посадке, что может спровоцировать разрыв плодного пузыря и начало преждевременных родов. Будущая мать должна тщательно взвесить все риски, прежде чем принять решение о полете. Поездки на автомобиле или поезде более безопасны, но должны совершаться с максимальным комфортом.

На двадцать восьмой неделе надо собрать «тревожный чемоданчик» — сумку, которую беременная должна брать с собой при наступлении схваток или отправлении в роддом.

Там кроме основных предметов гигиены, обязательно должны лежать документы, по которым роженицу примут в родильное отделение.

Если не будет обменного листа с выпиской всех анализов, то женщину могут поместить в отделение, где лежат больные, либо привезенные с улицы роженицы.

Узи на 28 неделе

Обычно плановое ультразвуковое исследование проводится на тридцать второй неделе, но если есть какие-то показания, то беременная может пройти эту процедуру. На мониторе уже отчетливо видно, какого пола малыш, есть ли многоплодная беременность. Состояние матки, степень зрелости плаценты и уровень околоплодных вод – все эти показания врач выводит в протокол исследования.

28 неделя беременности — обычное узи Разные узи на 28 неделе Узи — 28 неделя

Будущей матери интересно будет увидеть, как ребенок зевает или икает, сосет пальчик. Имеются данные о том, правшой или левшой будет малыш, зависит от того, палец какой руки он сосет в животе матери. Врачу важно провести обмер головы, крупных костей ребенка и снять общие размеры.

Третий триместр – самое время, чтобы начать собирать приданое для ребенка. Пока еще есть время для походов по магазинам, надо приобрести вещи на первые два месяца жизни малыша.

Кроватку, коляску и ванночку можно приобрести сразу, а можно доверить это дело мужу или родственникам, пока мать с ребенком будут в роддоме. Радостное ожидание и приятные предвкушения встречи с младенцем – эти эмоции преобладают в третьем триместре, и не причин для тревоги, если соблюдать все врачебные рекомендации.

  • Администратор
  • Распечатать

Источник: https://moy-kroha.info/28-nedelia-beremennosti

Поделиться:
Нет комментариев

    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.