Рекомендации будущим мамам на 37 неделе беременности

Содержание

37 неделя беременности тонус матки календарь беременности

Рекомендации будущим мамам на 37 неделе беременности

Часто женщина ощущает это сама. Тонус матки при беременности имеет такие проявления, как тянущие болей внизу живота и поясницы, как перед месячными. Причем иногда боли приобретают характер схваток или матка ощущается как «каменная».

При осмотре живота и влагалищном исследовании тонус матки легко определяется, на УЗИ видны пересокращенные мышечные волокна.

Есть и специальный аппарат для измерения силы сокращения миометрия при беременности, хотя широкого применения он не получил – и без того симптомы состояния слишком заметны.  

 Как определить 37 неделя беременности тонус матки
Часто женщина ощущает это сама. Тонус матки при беременности имеет такие проявления, как тянущие болей внизу живота и поясницы, как перед месячными. Причем иногда боли приобретают характер схваток или матка ощущается как «каменная».

 При осмотре живота и влагалищном исследовании тонус матки легко определяется, на УЗИ видны пересокращенные мышечные волокна. Есть и специальный аппарат для измерения силы сокращения миометрия при беременности, хотя широкого применения он не получил – и без того симптомы состояния слишком заметны.

  Что делать, если матка в тонусе?Если признаки появились впервые за время беременности, можно самостоятельно принять спазмолитик – но-шпу. При повторении симптомов гипер тонуса матки надо обязательно обратиться к врачу.

Как правило, назначают препараты витаминов Б-6 совместно с седативными – Магне-Б-6, пустырник, иногда – блокаторы кальция и противовоспалительные препараты – в данном случае важен их эффект по высвобождению простагландинов. Но в связи с большим числом побочных действий у таких препаратов, как индометацин, коринфар назначать их может только врач.

 

При гипер тонусе матки во время беременности очень важно наладить нормальный режим труда и отдыха, полноценный сон, достаточное пребывание на свежем воздухе, посильную двигательную активность.

При неэффективности амбулаторного лечения повышенного тонуса матки женщине предложат госпитализацию «на сохранение» – там, под присмотром врачей, можно будет глубже изучить причины гипер тонуса и заняться их устранением. При низком уровне прогестерона он принимается в виде лекарственных препаратов, если высок показатель андрогенов – вводят их антагонисты – метипред, дексаметазон. В данном случае для женщины важен каждый день пролонгирования беременности. 

 

«Полноценным ребенком» плод считается с 28 недель, после этого срока выживание является достаточно частым, однако вовсе не значит, что такой малыш – абсолютно здоров, все-таки дозревать ему желательно в организме матери, а не в самом «навороченном» кувезе.

Из своей практики знаю, что родившиеся в 33 недели беременности малыши получаются лучше, здоровее, чем 35-недельные – у природы есть свои загадки, потому врачи при постоянном гипер тонусе матки борются буквально за каждый день беременности.

Если наступает преждевременная родовая деятельность – проводят токолитическую, то есть расслабляющую матку терапию – есть такие схемы и такие препараты.

Потому, когда матка в тонусе, отказываться от лечения по сохранению беременности глупо – дома невозможно так плотно контролировать состояние плода и беременной матки и своевременно принимать нужные меры. 

 Как не допустить гипер тонус матки?Что же касается профилактики тонуса матки при беременности – сюда входят все меры по обеспечению покоя, отдыха и нормального образа жизни беременной женщины, своевременное выявление у нее и лечение гормональных дисфункций, воспалительных заболеваний женской половой сферы и урогенитальных инфекций. Чтобы не допустить тонус матки важно соблюдать все врачебные рекомендации при уже имеющейся беременности, включая медикаментозное лечение, диету и режим.  

В следующей статье мы расскажем про симптомы миомы матки.

 

37 неделя беременности

Срок беременности Cрок беременности 37 недель – это уже доношенная беременность. Это означает, что вы дошли до конца пути, и уже почти победили. Начало 37 недели беременности знаменует переход вашего малыша в категорию зрелых, доношенных, и теперь ваши роды назовут срочными, если они произойдут сейчас.

Осталось лишь родить, совсем скоро вы возьмете своего малыша на руки. Если это ваша вторая беременность, 37 недель это тот срок, с которого вам вовсе не стоит уезжать куда-то из города, роды могут начаться неожиданно и второй раз они часто протекают довольно быстро, можно и не успеть в роддом.

Ощущения 37-ая неделя беременности характеризуется состоянием нетерпеливого ожидания родов. Вопрос «когда родишь» может вызывать у вас просто агрессивные чувства, это нормально, но всё же люди интересуются из самых теплых побуждений, не реагируйте слишком бурно. Желание скорейшего завершения беременности будет только нарастать, так что это только начало.

К 37 неделе беременности ощущения дискомфорта, разнообразные боли нарастают всё больше. Вы чувствуете себя огромной и неуклюжей, порой не застегивается уже даже специально купленная одежда для беременных, которая при покупке казалась вам безразмерной.

Образ жизни, секс, питание на 37 неделе беременности должны быть согласованы с врачом в зависимости от вашего состояния, потому что то что запрещено одним, может оказаться полезно для других. Ваше состояние В 37 недель беременности вес матери возрастает минимум на 9.5 – 11 кг.

Большую часть этого веса составляет плод, околоплодные воды, плацента, увеличившаяся матка и молочные железы: – вес ребенка 3000 – 3500 грамм – вес околоплодных вод около 1000 – 1500 грамм (к моменту родов их количество уменьшается) – вес плаценты около 350-500 грамм – вес увеличившейся матки и молочных желез 1500 грамм.

Оставшийся вес приходится на увеличение объема циркулирующей крови матери примерно на 50%, и, конечно, на те жировые отложения, которые вы успели накопить. Надо отметить тот факт, что перед родами женщины…худеют. Часть веса теряется за счет изменения гормонального баланса и выведения из организма жидкости.

Сейчас вы можете испытывать достаточно серьезный дискомфорт, жалобы на этой неделе беременности разнообразны и многочисленны, и это не удивительно на последних неделях беременности, вам сейчас действительно нелегко. Ваш ребенок Плод на 37 неделе беременности полностью готов родиться и только ждет своего часа. Он сейчас является главным дирижером грядущих событий.

Как только его организм будет полностью готов к рождению, процесс родов начнется. Ваше тело тоже готовится к этому событию. Ребенок на 37 неделе беременности выглядит как обычный новорожденный. Его тело практически освободилось от пушковых волос, а на голове изрядная шевелюра. Сыровидная смазка осталась лишь в складках кожи.

Ноготки длинные, достигают края пальчиков и даже заходят за него, малыш может сам себя поцарапать. Пупок сместился в центр животика, у мальчиков яички в мошонке. У девочек большие половые губы прикрывают малые. Кожа ребенка красивого светло-розового цвета.

Если ваш малыш относится к темнокожей расе, его кожа сейчас тоже довольно светлая, в любом случае, светлее, чем у родителей, а ладони и ступни розовые. Под кожей скопилось изрядное количество жирка, это делает малыша пухленьким. Особенно много жира откладывается в области лица, ребенку нужны круглые щечки, чтобы успешно справиться с задачей сосать грудь.

На 37 неделе беременности вес ребенка часто уже превышает 3 кг, в среднем детки рождаются весом 3200-3500 грамм, и большинство уже успевают набрать нужное к этой неделе. На 37 неделе беременности вес плода может сильно отличаться как у двух разных женщин, так и у одной и той же в разные беременности.

Как правило, при вторых родах ребенок крупнее, а мальчики обычно весят больше девочек. В некоторых случаях ребенок набирает 3800 – 4000 грамм к 37 неделе беременности. Крупный плод может стать причиной трудных родов и даже кесарева сечения. Малыш на 37 неделе беременности ведет примерно такой же образ жизни, как и новорожденный.

Его сон занимает большую часть времени, а если он не спит, он занимается тем, что сосет всё подряд, от собственных пальцев и предплечий до пуповины. Он чутко реагирует на всё, что происходит вокруг его матери. Сейчас его слух, орган зрения полностью созрели, он великолепно слышит и видит, его память вполне позволяет запомнить мамин голос и не только. Музыкальные пристрастия тоже закладываются сейчас. Если мама слушает много музыки во время беременности, велика вероятность рождения одаренного малыша. Шевеление плода к 37 неделе беременности становится ещё реже. Вы можете даже иногда переживать всё ли хорошо, когда в течение часа и больше не слышите своего ребенка. Шевеления становятся реже перед родами, это связано с теснотой матки и набранным весом малыша. Это не должно пугать вас.

Опасности

Сохранившееся к 37 неделе беременности тазовое предлежание скорее всего станет причиной кесарева сечения. Не все роддома допускают естественные роды в тазовом предлежании, да и стоит ли на них настаивать, кесарево сечение выбирается не просто так, слишком высок бывает риск для ребенка.

Последнее УЗИ может не очень порадовать своими результатами, выявленное многоводие, маловодие в половине случаев тоже становятся одним из показаний к кесареву сечению. Предлежание плаценты, гипоксия плода почти всегда означают операцию. Сейчас надо особенно внимательно следить за своим артериальным давлением.

В 37 недель беременности давление может повышаться из-за позднего токсикоза, если у вас болит голова, отеки, замечаете, что отекают руки, ноги – обязательно скажите об этом врачу. ОРВИ сейчас не нужно и опасно. Температура и насморк на 37 неделе беременности, простуда, могут стать причиной того что вас с малышом разлучат после родов.

Если при легком ОРВИ совместное пребывание допускается, ваше тяжелое состояние точно станет причиной разлуки с ребенком, да и рожать будет очень тяжело, старайтесь сейчас не простыть. В 37 недель беременности роды это норма, если они у вас начнутся – замечательно, просто пришло ваше время.

Важно не пропустить начало родов, отличить их от предвестников. Настоящие схватки нарастают по продолжительности и силе, учащаются по времени.

Рекомендации будущим мамам на 37 неделе беременности

На 37 недели беременности малыш уже считается доношенным и может появиться на свет практически в любой момент. Поэтому необходимо знать все рекомендации будущим мамочка, которые находятся на этом сроке беременности.

На 37 недели беременности болит поясница у большинства будущих мамочек. Что же это вполне объяснимо и от этого практически никуда не деться.

Ваш животик уже совсем большой, и поэтому на поясницу идёт огромная нагрузка. Чтобы уменьшить боли почаще отдыхайте и не перетруждайте себя никакой работой.

В качестве расслабляющей процедуры можно использовать фитнес мяч, на котором можно выполнять различные упражнения.

Секс на 37 неделе беременности вполне может быть. Конечно, некоторые утверждают, что занятия любовью на таких поздних сроках беременности могут повлиять на преждевременные роды.

А также будущие мамочки испытывают стресс и зачастую неприятные ощущения, поэтому многим женщинам в это время просто не до секса.

Но, если Вы желаете своего партнёра и не чувствуете никакого дискомфорта, то можете смело заниматься сексом на 37 неделе беременности, помните, что это не может привести ни к каким пагубным последствиям.

Зачастую у будущих мамочек на сроке беременности 6 недель температура 37. Это банальная простуда и в любом случае Вам необходимо обратиться к врачу или вызвать его на дом, потому что самолечением заниматься противопоказано.

Следует помнить, что на этом сроке беременности категорически воспрещается принимать лекарственные препараты без назначения врача.

А вот чай с лимоном и мёдом не окажет никакого отрицательного влияния на Вашего малыша, а Вам улучшит самочувствие.

Понос на 37 неделе беременности также совсем не редкость.

Причинами этого недуга могут стать различные факторы: нарушение питания, пищевая аллергия, нервно-психическое напряжения, интоксикация, дисбактериоз и многие другие.

Помните, что понос может быть опасен для будущих мамочек, может случиться обезвоживание организма. Поэтому необходимо срочно обратиться к Вашему врачу, он назначит необходимое лечение.

Схватки на 37 неделе беременности случаются довольно часто. В это время уже должны быть собраны все вещи в роддом, потому что малыш может появиться на свет совсем скоро. Для начала следует определиться какой тип носят схватки. На 37 неделе беременности обычно бывают предвестниковые схватки.

Они, как правило, носят непродолжительный характер: длятся от нескольких секунд до минуты, а промежутки между схватками могут достигать получасового разрыва. А родовые схватки отличаются от предвестниковых своей регулярностью и постепенным нарастанием частоты и интенсивности.

Как только у Вас начнутся схватки необходимо засечь время, если у вас начались родовые схватки, то можете смело отправляться в роддом.

Источник: http://sva-mama.ru/calendar/396

37 неделя беременности

Рекомендации будущим мамам на 37 неделе беременности

Если у беременной не получилось записаться на курсы для будущих мам, самое время заняться чтением специальной литературы, в которой она сможет найти ответы на все возникающие вопросы.

Главное событие 37 недели беременности — готовность ребенка к появлению на свет. Начиная с этой недели, роды считаются своевременными, но не обязательными. Будущим мамам следует более внимательно прислушиваться к организму.

Будущей роженице важно сохранять бодрое расположение духа, а также меньше слушать рассказы друзей и родных относительно родов. Нужно понимать, что беременность и родовая деятельность — абсолютно индивидуальные процессы, и те проблемы, с которыми сталкивались знакомые, не обязательно будут у нее.

Что происходит с мамой на 37 неделе беременности

Практически каждая женщина на этом сроке желает скорее родить. С каждым днем будущей маме все сложнее переживать постоянные изменения в организме, которые длятся на протяжении такого длительного периода.

Ей тяжело дышать и выполнять различные дела по дому, трудно найти подходящую позу для отдыха, что приводит к расстройству сна и повышенной нервозности.

Кроме того, женщину не перестают беспокоить характерные для этого срока симптомы и ощущения.

Начиная с 37 недели молочные железы полностью готовы к грудному вскармливанию. Набухшие соски принимают вытянутую форму, размер груди увеличивается. Возможно выделение молозива.

Женщине важно контролировать набор веса и следить за появлением отеков. Если на 37 неделе беременности будущая мама начала активно набирать килограммы, у нее начали отекать ноги, возникли головокружения и наблюдается нестабильное артериальное давление, следует проконсультироваться с гинекологом. При необходимости он подберет соответствующее лечение и скорректирует рацион.

Некоторые женщины, наоборот, начинают терять в весе. На 37 неделе беременности это считается нормой и обусловлено отсутствием аппетита вследствие того, что увеличенная матка сдавливает желудок и кишечник.

Двигательная активность плода на этом сроке чаще проявляется ночью и в вечернее время. Толчки малыша становятся сильнее и ощутимее, что может доставлять определенный дискомфорт и болезненные ощущения. Для отдыха и сна лучше выбирать позу на боку, под живот можно подкладывать небольшую подушку. Подобное положение поможет спокойно отдохнуть и успокоить ребенка.

Что происходит с малышом на 37 неделе беременности

Ребенок продолжает интенсивно набирать вес. К этому сроку масса плода составляет около 3 кг, а длина — 49-50 см. Тело малыша покрыто первородной смазкой, кожа розовеет.

Благодаря накопленному подкожному жиру малыш становится пухленьким.

Также запасы жира обеспечат поддержание постоянной температуры тела плода после рождения и послужат необходимым запасом питательных микроэлементов до тех пор, пока пищеварительная система не адаптируется к новым функциям.

Продолжает формироваться нервная система, эластичность и плотность хрящевой ткани увеличивается, завершается миелинизация нервных оболочек, которые обеспечивают быстрое проведение нервных импульсов.

Зрение и слух плода полностью созрели (после рождения они будут совершенствоваться). Благодаря этому он запоминает голоса и реагирует на окружающие звуки. Количество шевелений плода на 37 неделе беременности уменьшается. В материнской утробе малышу становится все теснее, поэтому выполнять различные движения становится труднее. В сутки ребенок должен совершать не менее 10 движений.

Ощущения и симптомы беременности на 37 неделе

Если женщина впервые планирует стать мамой, у нее может опуститься живот. Это происходит потому, что плод постепенно опускается и входит в область костей таза. С одной стороны, это приносит женщине облегчение: ей становится легче кушать и дышать, проходит изжога и тошнота.

С другой стороны, увеличенная матка начинает сильнее давить на кишечник и мочевой пузырь. В результате беременная вынуждена чаще посещать туалет (особенно ночью). Также опускание живота на 37 неделе беременности становится причиной появления тянущих болей в пояснице и внизу живота.

Тело будущей роженицы продолжается готовиться к родам. Шейка матки постепенно расширяется, может выделяться слизистая пробка, которая защищает матку от проникновения болезнетворных микроорганизмов. Это физиологический процесс, который считается одним из предвестников приближения родовой деятельности.

На последних неделях вынашивания увеличивается объем циркулирующей крови, поэтому у беременной может усилиться потоотделение, появляется ощущение духоты и внутреннего жара.

Если у женщины на 37 неделе беременности каменеет живот, тянет низ живота и поясницу или повысился тонус матки — это могут быть схватки Брекстона-Хикса, которые на этом сроке становятся более интенсивными.

При этом будущей роженице нужно быть предельно внимательной, чтобы вовремя отличить тренировочные схватки от настоящих.

Появление сильных схваткообразных болей в спине и внизу живота, наличие коричневых выделений или крови, одномоментное излитие околоплодных вод — признаки наступивших родов на 37 неделе беременности.

Анализы на 37 неделе беременности

На этой неделе будущей маме нужно посетить акушера-гинеколога, который проведет следующие обследования: контрольное взвешивание, измерение высоты маточного дна, окружности живота и давления, прослушивание сердцебиения плода и определение его предлежания. Также врач может провести гинекологический осмотр и оценить состояние маточной шейки.

Перед посещением доктора женщине необходимо сдать привычный анализ крови на уровень лейкоцитов и гемоглобина, а также мочи на наличие в ней сахара и белка. По показаниям назначается анализ крови на резус-фактор, ВИЧ, группу крови и т.д. При подозрениях на патологии беременности и ухудшении состояния будущей роженицы проводится УЗИ.

Возможные проблемы вынашивания на 37 неделе

Перечень возможных проблем, с которыми может столкнуться будущая роженица на 37 неделе беременности, остается прежним: отеки, запор, изжога, геморрой, варикоз, боли в пояснице, растяжки на коже и головные боли.

Консультация гинеколога на 37 неделе беременности потребуется при повышении температуры, беспричинном появлении рвоты, тошноты и диареи, а также изменении консистенции, цвета, количества и запаха влагалищных выделений (в норме они должны быть прозрачными или белыми, однородной структуры, без неприятного запаха).

Запреты и рекомендации на 37 неделе беременности

Поскольку роды могут начаться в любой момент, будущей маме следует быть предельно осторожной и внимательнее прислушиваться к своему организму. Выходя за покупками или в магазин при себе желательно иметь документы и телефон. Не рекомендуется сильно переутомляться и переживать. Главное в этот период — сохранять положительные эмоции и настроиться на роды.

Особенности питания

На последних неделях вынашивания не следует переедать. Предпочтение лучше отдать дробному питанию — кушать необходимо 6-7 раз в сутки небольшими порциями. Голодать также не нужно.

Если живот еще не опустился, у женщины может наблюдаться отсутствие аппетита и тошнота. В подобном случае нужно употреблять легкие простые блюда и больше отдыхать.

Аллергенные продукты, цитрусовые, морепродукты, шоколад, чрезмерно соленые и острые блюда из рациона лучше исключить.

Также следует помнить о жидкости. Пить можно компоты из сухофруктов, простую воду и некрепкий чай. Магазинные соки лучше не употреблять, в них содержится много сахара.

Прием витаминов

Практически всем беременным в период гестации назначается прием кальция и витамина Д.

Если женщина не может обеспечить поступление полезных веществ в организм путем соблюдения сбалансированного питания, ей могут назначаться специальные поливитаминные комплексы.

Принимать их можно не только на протяжении беременности, но и в период лактации. Выбирать и принимать витамины самостоятельно не рекомендуется. Переизбыток некоторых микроэлементов может быть гораздо опаснее, нежели их недостаток.

Секс на 37 неделе беременности

Существуют разные мнения относительно того, можно ли заниматься сексом на 37 неделе беременности.

Одни специалисты считают, что интимные отношения на этом сроке нужно прекратить, поскольку это может привести к преждевременному родоразрешению.

Современные гинекологи придерживаются другого мнения — при отсутствии противопоказаний и хорошем самочувствии беременной половые контакты можно не ограничивать вплоть до родов.

В мужской сперме содержатся простагландины, которые подготавливают шейку матки к раскрытию, поэтому секс на этом сроке будет даже полезным. При этом следует быть предельно осторожными, избегая глубокого проникновения и давления на живот. Наиболее удобной и безопасной позой на этих сроках будет позиция, когда женщина лежит на боку, а мужчина сзади.

При любых подозрениях на отхождение слизистой пробки половые связи нужно прекратить, поскольку это может привести к инфицированию плодных оболочек.

Физическая активность

Начиная с этой недели, физическую активность нужно немного ограничить. Можно выполнять несложные упражнения, гулять на воздухе (прогулки не должны быть продолжительными). Полезными будут упражнения Кегеля и дыхательная гимнастика. Они помогут облегчить родовую деятельность и быстро после нее восстановиться.

Медицинские манипуляции, прием медикаментов

Прием любых лекарственных препаратов и проведение врачебных процедур должны быть согласованы с доктором.

Несмотря на то, что большинство медикаментов в третьем триместре не опасны для здоровья малыша, заниматься самолечением не рекомендуется.

При возникновении любой патологической симптоматики нужно обратиться к гинекологу, который с учетом особенностей течения беременности примет решение о необходимости лечения и подберет наиболее безопасные препараты.

Как выглядит живот на 37 неделе беременности

Источник: https://ginekologi-msk.ru/info/articles/37-nedelya-beremennosti/

37 неделя беременности: что происходит, полезные советы

Рекомендации будущим мамам на 37 неделе беременности

Наступила 37 неделя беременности. Вероятнее всего, все ваши мысли сейчас направлены на предстоящие роды. И действительно, этот важный момент может начаться в любое время. Но старайтесь не зацикливаться только на этой мысли.

37 неделя беременности: как развивается ребенок

На 37 неделе ребенок уже доношенный и готов появиться на свет. На этой неделе заканчивается срок преждевременных родов.

Рост ребенка на 37 неделе беременноси может достичь 49 сантиметров, а вес – 2,8 килограмма.

Хотя ваш ребенок продолжает расти и набирать вес, это идет гораздо более медленными темпами в эти дни и происходит в основном за счет прибавления жировой ткани (примерно 14 граммов в сутки).

Начинается заключительный период созревания нервной системы за счет накопления незаменимых жирных кислот, входящих в состав миелина – оболочки нервных волокон, позволяющей проводить по ним электрический импульс.

Кожа ребенка в эти дни становится намного более гладкой за счет накопления под кожей. Тельце малыша практически полоностью избавилось от волос лануго, зато на голове у него может к этому моменту вырасти достаточно пышная шевелюра.

Легкие хорошо развиты, а дыхательные движения становятся все более частыми, так как ребенок получает практический навык дыхания.

Количество амниотической жидкости продолжает уменьшаться.

На 37 неделе беременности ребенок ведет образ жизни, как у новорожденного, то есть спит большую часть суток, а когда не спит, то сосет все, до чего может дотянуться.

Органы зрения и слуха у него полностью созрели к этому времени, поэтому он все видит и слышит и может реагировать на происходящее с его матерью и вокруг нее.

На 37 неделе ребенок шевелится меньше. Это не должно вас беспокоить, так как связано, в первую очередь, с нехваткой места.

Если ваш ребенок до сих пор не повернулся в правильную позицию для родов до 37 недели беременности, теперь мало шансов, что он сделает это. В первую очередь потому, что у него сейчас слишком мало места для таких маневров.

Существуют и другие причины, почему ребенок не может повернуться вниз головой, например, пуповина обвилась вокруг шеи или других частей тела. Если вы обеспокоены положением ребенка, обсудите это с вашим врачом.

Ребенок оказывает давление на шейку матки, что приводит к ее постепенному размягчению, сокращению, открытию.

37 неделя беременности: что происходит в организме женщины

На 37-й неделе беременности вы можете испытывать все больше и больше давление на кости таза, ведь ребенок использует их в качестве подушки. Также вы можете ощущать более сильный дискомфорт по мере увеличения вашего веса. Грудь начинает вырабатывать молозиво. Небольшие подтекания в это время – обычное явление. Ваш организм готовится к кормлению.

Большинство беременностей заканчивается между 37 и 42 неделями. Большинство гинекологов склоняются к стимулированию родовой деятельности в период беременности старше 41-й недели.

После 40-й недели плацента иногда прекращает предоставлять достаточное количество питательных веществ для ребенка, поэтому лучше простимулировать роды, а не ждать спонтанного начала.

Есть и другие показания к стимуляции родов.

Схватки Брэкстон Хикса могут стать более сильными и частыми на 37 неделе, иногда похожими на настоящие схватки.Это нормально. Если вы обеспокоены или не уверены, что делать, обратитесь к своему врачу.

На 37 неделе беременности у вас может отойти слизистая пробка, которая не давала пробраться различным вредным микроорганизмам в матку во время беременности. Э то проявляется в виде выделений бесцветной или немного розоватой слизи. Опять же, нет причин для паники. Хотя это может быть признаком того, что роды будут скоро.

Схватки могут также вызвать отход вод. На самом деле, иногда воды отходят без сокращений. Это может быть небольшой ручеек или большой «фонтан». Помните правило: не паникуйте, но, безусловно, в этом случае пора вызывать «скорую» или ехать в роддом. Беременность является зрелой и теперь нет больше причин, чтобы думать о сохранении беременности – значит, настала пора рожать!

37 неделя беременности: полезные советы

Попытайтесь расслабиться. На последних неделях беременности важно, чтобы вы отдыхали как можно больше. Как всегда, старайтесь спать на левом боку.

Легкие упражнения могут помочь облегчить боль, если у вас есть силы, чтобы делать их. Продолжайте есть небольшими порциями несколько раз в день.

Фрукты и овощи в вашем рационе помогут сохранить здоровый баланс питательных веществ для вас и вашего ребенка.

Убедитесь, что у вас все готово для того, чтобы отправиться в роддом: документы и необходимые вещи. Также продумайте, что вы будете делать в экстренном случае, если ваш муж будет на работе и рядом не будет других родственников. Планирование разных ситуаций заранее поможет вам избежать паники, когда действительно все начнется.

Необходимо знать и помнить признаки приближающихся родов. Это:

  • Если у вас отошла слизистая пробка, значит, шейка матки начинает раскрываться. Имейте в виду, что слизистая пробка может отходить постепенно и резко.
  • У вас расстроилось пищеварение. Ваш организм готовится к близким родам и избавляется от всего лишнего. Кстати, перед родами вам будут делать клизму.
  • А вот появление схваток и отход вод – уже не предвестник родов, а их начало. Вызывайте «скорую».

Появились новые вопросы? Узнайте, что происходит во время 38-й недели беременности.

Марк Клинцевич, Портал «Московская медицина»©

Отказ от ответственности: Информация, представленная в этой статье про 37 неделю беременности, предназначена только для информирования читателей и не может быть заменой для консультации с профессиональным медицинским работником.

Источник: http://moskovskaya-medicina.ru/sovety/37-nedelya-beremennosti-chto-proishodit-poleznye-sovety.html

Состояние матери и ребенка на 37 неделе беременности

Рекомендации будущим мамам на 37 неделе беременности

37 неделя беременности — это время, которое любая будущая мамочка ждет с большим нетерпением. В прошлом остались страх выкидыша и преждевременных родов, частые и неприятные процедуры по сдаче анализов, большие очереди под кабинетами докторов.

37 неделя беременности является переломной. С этого момента беременность считается доношенной, а ребеночек — готовым к самостоятельной жизни вне матки.

 Роды на 37 неделе — явление отнюдь не редкое, особенно если беременность не первая или многоплодная.

Если на 37 неделе беременности начинается родовая деятельность, с большим процентом вероятности медицинские работники не будут стараться ее остановить, а начнут готовить беременную к родам. Поэтому следует подготовиться к тому, что мамой можно стать и на 37 неделе беременности.

Как дела у малыша

Прошло 37 недель беременности, и теперь вынашиваемый плод — это самый настоящий ребеночек. Его личико уже имеет свои неповторимые черты, носовые и ушные хрящики постепенно твердеют, отрастают ноготки и первая прическа. Практически полностью сходит пушок, которым было покрыто тело малютки.

Кожа малыша начинает разглаживаться, ведь за 37 недель он накопил достаточно подкожного жирка. В кишечнике скапливается первородный кал меконий, начинает вырабатываться гормон кортизон, который способствует созреванию легких малыша.

Если начнутся роды на 37 неделе беременности, кроха уже сможет самостоятельно дышать и питаться, а его желудок способен переваривать молоко.

Вес ребенка на 37 неделе беременности составляет 2,8-3 кг, а рост — до 50 см. Конечно, это очень индивидуальные показатели. И если мама с папой субтильного телосложения, то не стоит ожидать рождения богатыря.

Самочувствие беременной

На 37 неделе беременности многие будущие мамочки начинают испытывать облегчение. Это происходит из-за того, что животик начинает потихоньку опускаться. Дышать становится намного легче, можно снова вдохнуть полной грудью, не так мучает одышка.

Стали реже или совсем исчезли приступы изжоги. С другой стороны, следствием опущения живота становятся боли в промежности и спине, ощущение тяжести в животе. Участятся позывы в туалет, из-за того что медленно опускающийся ребенок давит на мочевой пузырь.

На 37 неделе беременности практически всем беременным уже известны схватки Брэкстона-Хикса. Это так называемые тренировочные схватки, обычно слабые и нерегулярные.

Они не должны пугать, таким образом организм начинает подготовку к нелегкому процессу родов. Однако, если схватки усиливаются и промежуток между ними сокращается, нужно прислушаться к себе.

Возможно, это началась родовая деятельность.

Часто на 37 неделе беременности будущие мамочки замечают у себя странные выделения. Это комочки густой слизи, похожие на желатин, желтоватого или розоватого цвета, иногда с прожилками крови.

Повода для беспокойства нет — это выходит пробка, которая отделяла матку от влагалища и защищала плод от воздействия посторонних микроорганизмов. Начало отхода пробки вовсе не означает, что нужно немедленно бежать в роддом.

У некоторых женщин этот процесс достаточно длительный и может занять 1-2 недели. А часть беременных пробку не видит, она отходит непосредственно перед родами.

Выбор правильного роддома

К окончанию беременности большинство будущих родителей уже определились с роддомом, в котором появится на свет их малыш, и познакомились с доктором, который будет способствовать тому, чтобы роды прошли благополучно. Очень важно в нелегком процессе родов иметь полное доверие к врачу и персоналу, уверенность в их профессионализме.

Получить совет о выборе роддома будущая мама может на форуме беременных или в интернет-сообществах. Выбирая роддом, нелишним будет попросить персонал показать палаты и родильный зал, поинтересоваться, предоставляется ли роженицам отдельная палата с удобствами.

В первые сутки после родов будет довольно затруднительно посещать общий туалет и душ, особенно если он находится далеко от послеродовой палаты.

Обязательно нужно поинтересоваться тем, практикуется ли в роддоме совместное пребывание мамы и новорожденного, забирают ли малыша при необходимости в детскую палату для того, чтобы роженица могла немного отдохнуть и восстановиться после родов. Особенно это касается случаев с тяжелыми затяжными родами или если при родоразрешении была сделана операция кесарева сечения.

Если будущий папа планирует поддерживать жену в нелегкие часы и минуты появления малыша на свет, необходимо выяснить, допускается ли в выбранном роддоме присутствие в предродовой комнате и родильном зале отца. Если партнерские роды практикуются, будущий папа должен заранее сдать необходимые анализы (обычно это флюорография и мазок на стафилококк). Но в различных роддомах список анализов может отличаться.

Запланированный визит к доктору

На 37 неделе беременности будущая мама все еще должна посещать своего участкового врача. Необходимо сдать недостающие анализы, чтобы убедиться, что с крохой и мамой все в порядке. Также доктор осмотрит беременную на кресле, исследует влагалище и шейку матки на готовность к родам. Этот осмотр покажет, не открывается ли преждевременно шейка матки и нет ли подтекания околоплодных вод.

Возможно, будет назначено последнее УЗИ. Особенно это касается случаев, когда на более ранних исследованиях было диагностировано неправильное предлежание малыша либо обвитие его плацентой. Если малыш не принял правильное положение и обвитие все еще имеется, иногда это бывает показанием к плановому кесареву сечению.

Также специалист по УЗИ подскажет приблизительный вес крохи и уточнит вероятную дату родов. Попросите доктора сделать последнее внутриутробное фото ребеночка, ведь встреча уже так близко.

Если есть фотография крохи на ранних сроках беременности, примерно на седьмой неделе, любопытно будет сравнить эти две фотографии, сделанные с разницей в тридцать недель.

Собираем тревожный чемоданчик

На данном сроке будущей маме нужно отдавать себе отчет в том, что роды на 37 неделе беременности уже не являются патологическими. Беременность доношена, а малыш готов к жизни вне мамы. Поэтому обязательно нужно собрать необходимые вещи в роддом. Список этих вещей обычно дают в роддоме или женской консультации.

В этот список входят необходимые медикаменты, средства личной гигиены, одежда для роженицы и ребенка, подгузники. Обязательно нужно не забыть телефон и зарядное устройство к нему и несколько бутылок питьевой негазированной воды.

Помните, что в большинство роддомов запрещен вход с сумками и чемоданами, поэтому необходимые вещи должны быть заранее сложены в крепкие пакеты.

Ожидание ребенка — это счастье, а последние недели беременности — это финальные часы ожидания. Нужно отбросить прочь страхи и тревоги и настроиться на непростую, но такую важную работу — рождение малыша.

Не забывайте, что роды — это больше психологический процесс, чем физиологический. Правильный настрой, оптимизм и вера в то, что все пройдет наилучшим образом, помогут вам в этом.

Наслаждайтесь последними неделями беременности. Пройдет совсем немного времени, и долгожданная встреча произойдет.

И, скорее всего, вы будете скучать по пинкам малюсеньких ножек изнутри и волшебному чувству единения, когда вы с малышом были одним целым.

Источник: http://moyasna.ru/pregnancy/37-nedelya-beremennosti.html

37 неделя беременности что происходит с малышом и мамой

Рекомендации будущим мамам на 37 неделе беременности

37 неделя беременности что происходит с малышом и мамой, какие ощущения испытывает женщина? Беременность 36 37 недель – это 3-й триместр.

37 АКУШЕРСКАЯ НЕДЕЛЯ БЕРЕМЕННОСТИ = 35 НЕДЕЛЕ БЕРЕМЕННОСТИ ОТ ЗАЧАТИЯ

37 недель беременности что происходит с мамой

  1. Данный период может ознаменоваться симптомами приближающихся родов: выходит слизистая пробка, опускается живот, может возникнуть жидкий стул.
  2. На данном сроке матка достигает максимальных размеров. Возникает существенное давление на мочевой пузырь.

    Может появляться боль стреляющего характера в промежности и нижних конечностях. А живот становится “каменным” несколько раз на протяжении суток.

  3. Плацента начинает к этому времени стареть, так как ее роль скоро сойдет на нет. Когда кроха появится на свет, она выйдет за ним.

    Акушерка констатирует, что роды благополучно закончились. Если плацента не выходит или остается какая-то ее часть, в обязательном порядке применяется выскабливание.

Кажется, что самые непростые вещи на этом сроке – сон и секс. Они возможны только в позиции «на боку».

Во время сна удобно подкладывать под живот подушку или купить специальную подушку для беременных. Секс допускается на поздних сроках только с разрешения врача. Ожидать от беременной проявлений страсти не приходится – это нужно объяснить партнеру. Но и отказываться от близости при обоюдном желании не стоит.

Это не повредит ребенку никоим образом, но зато поддержит качество отношений между супругами.

На 37 неделе нужно сдать анализы на половые инфекции, включая сифилис и ВИЧ. Они сдаются в норме дважды – в начале беременности, сразу после установления ее или перед постановкой женщины на учет, и перед родами. Также проводятся исследования на гепатит В.

Что происходит в организме женщины на 37-ой неделе

Если гинеколог обнаружил раскрытие шейки матки до одного пальца, беременной рекомендуется снизить физическую активность и находиться дома. Гулять на свежем воздухе нужно обязательно, но не отходить дома далеко, и иметь при себе телефон, паспорт, результаты анализов, медицинский полис и обменную карту.

Грудь наверняка уже увеличилась и из нее время от времени сочится молозиво. Самое время купить специальный бюстгальтер для кормления с отстегивающимися чашечками и широкими бретелями. Он поддержит ставшую тяжелой и болезненно чувствительной грудь. В некоторых моделях можно даже спать.

Походка стала «утиной», женщина покачивается из стороны в сторону и иногда теряет равновесие. Такая разбалансировка происходит из-за растяжения связок и мышц.

Боли в спине и ногах снимут теплые компрессы, растирания и массаж.

Масса тела женщины на этом сроке беременности больше на 11-13 кг той, которая была до беременности. Она складывается не только из массы тела ребенка и возможно набранных килограммов, но и из массы плаценты, увеличившейся матки, околоплодной жидкости, увеличившегося почти в полтора раза объема крови. После родов вес значительно снизится.

37 недель беременности развитие плода

  1. На 37 – 38 неделе малыш полностью готов к появлению на свет, поэтому роды на данном сроке не являются редкостью.
  2. Масса крохи в данный период беременности составляет от 2,8 до 2,9 кг, а рост – от 48 до 50 см.

  3. Волосы будущего младенца имеют длину от 0,5 до 4 см, а вот пушок на теле уже к этому моменту должен исчезнуть.

Рост ребенка уже 48,6 см, а масса тела – 2,8 кг. С каждым днем он набирает вес и откладывает под кожей жир. Беременность с 37 недели считается доношенной, а ребенок полностью готов к рождению.

Жировой прослойки достаточно для поддержания нормальной температуры тела ребенка после рождения.

Ребенку очень тесно, но он толкается и пинается по-прежнему активно. Живот беременной иногда принимает самые причудливые формы, когда то там, то тут выпирает локоть, коленка или пятка.

Что нужно делать на 37 неделе беременности?

Женщине нужно правильное питание с большим количеством нежирного мяса, рыбы, свежих овощей и фруктов, соков и смузи. Нужно сократить потребление соленой и маринованной пищи, сладостей, выпечки. Перинатологи полагают, что правильно подобранное меню матери перед родами позволит сформировать некоторые вкусовые предпочтения у ребенка.

Нужно пить много воды, но в том объеме, который разрешает гинеколог.

Если ранее не было сделано обследование на предмет стрептококков, сейчас самое время для него. Стрептококки могут навредить ребенку, вызывая воспалительные заболевания внутренних органов и даже сепсис, поэтому при их обнаружении необходимо срочное лечение.

Роды на 37 неделе беременности

Родившийся на этом сроке малыш считается доношенным. Поэтому если началась родовая деятельность, нужно отправлять в выбранный роддом к врачу, с которым была договоренность о родах. Если роддом не выбран, то женщине нужно вызывать скорую помощь и отправляться в дежурный роддом

На этот случай всегда нужно держать под рукой все документы (паспорт, полис, обменную карту) и сумку с вещами для роженицы и новорожденного.

Признаки начинающихся родов

  • Частые болезненные сокращения матки,
  • Обильное подтекание околоплодных вод,
  • Боли в пояснице, области таза,
  • Ощущения выталкивания глубоко в тазу и во влагалище.

37 неделя беременности что происходит с малышом и мамой – видео

Источник: http://badiga.ru/beremennost/37-nedelya-beremennosti/

Поделиться:
Нет комментариев

    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.