Самочувствие женщины на 38 неделе беременности

Содержание

38 неделя беременности: опасности и советы

Самочувствие женщины на 38 неделе беременности

Все труднее и труднее будущей мамочке. Теперь животик стал очень большим, а малыш в нем неустанно напоминает о скорой встрече с собой.

Развитие крохи

Рост малыша составляет 47 см, вес 3000 г. Ежедневно кроха прибавляет по 30 г.

Кроха уже абсолютно готов к появлению на свет. Сурфактант активно покрывает альвеолы, которые заканчивают свое развитие.

Дыхательный центр в мозгу уже работает, поэтому ребенок сможет сделать свой первый вздох, когда родится. Как только закончится последняя потуга, и заботливые руки акушерки подхватят новорожденного, его легкие раскроются, он сделает свой первый вздох, а потом мама впервые услышит его громкое радостное приветствие.

Мозг крохи теперь развит настолько, что ребенок без проблем может определить настроение своей мамы. Толчками в живот малыш показывает свое отношение к происходящему.

Печень и поджелудочная железа еще не до конца развиты. В первые годы жизни ребенка они будут завершать свое формирование.
Почки и остальные органы также еще не в полной степени созрели. Их развитие будет продолжаться после рождения карапуза.

Цвет глаз у ребенка очень изменчив. Если у новорожденного светлые глаза, то в ближайшие несколько лет они могут стать темными. Однако, если у ребенка карий цвет глаз, то он таким останется на протяжении всей жизни.

Эти метаморфозы происходят из-за структуры радужной оболочки. Если глаза темные, значит, пигмента в оболочке много, и его количество не уменьшится.

Если же глаза светлые, то с течением времени радужная оболочка может набрать пигмент, и тогда цвет глаз станет темным.

Самочувствие женщины

Совсем немного осталось времени до появления малыша. Будущие мамочки тщательно начинают готовиться к предстоящему событию. Читают литературу, покупают вещи, которые пригодятся после рождения малыша, дают будущему отцу последние наставления.

Незадолго до родов будет полезно вновь посетить курсы молодых родителей. Там врачи расскажут о том, как будут проходить роды, что следует делать в конкретных ситуациях.

Покажут дыхательную гимнастику, которая поможет справиться с болевыми ощущениями во время схваток.

На 38-й неделе будущая мама может почувствовать, словно по ногам и низу живота пробегает ток. Это легко объяснимо. Малыш начинает готовиться к появлению на свет, спускается постепенно вниз и задевает нервные окончания, которые реагируют на воздействие электрическим импульсом.

Если начал тянуть живот или появились необычные выделения, следует немедленно обратиться к врачу. Это может говорить о том, что ребенок начал проходить через родовые пути.

Опасности, которые могут подстерегать

Если в последнем триместре появились небольшие отеки, то не стоит беспокоиться, это является нормой. Если же тело женщины резко опухает, а вес быстро растет, следует в ближайшее время обратиться к своему гинекологу. Головокружение, рвота или диарея, которые могут сопровождать отеки, говорят о том, что у будущей мамочки появился токсикоз третьего триместра – преэклампсия.

Во время беременности сочленения тазового кольца изменились для того, чтобы ребенок мог свободно развиваться, расти, а чуть позже проходить родовые пути. Такие преобразования в поясничном отделе вызывают сильнейшую боль у женщины.

Помимо поясничных болей часто встречаются и боли в икроножных мышцах. Микроэлементы и витамины, которые поступают с пищей в женский организм в большинстве своем идут на рост и развитие ребенка. Нехватка кальция вызывает болевые ощущения в мышцах женщины. Чтобы не испортить состояние костей, женщине следует тщательно контролировать свою диету.

Советы женщинам

Для снижения потери кальция и восполнения в некоторой степени его нехватки будущей маме следует вводить в свой рацион зелень, рыбу, молочные продукты, яичную скорлупу и витаминные комплексы. Не нужно употреблять в больших количествах красную рыбу. Ее мясо содержит соли свинца, которые имеют свойство накапливаться в организме и негативно влиять на нервную систему.

Отдыхать теперь женщине нужно как можно чаще. Перед сном желательно совершать непродолжительные прогулки. Спать нужно в хорошо проветренном помещении.

Чтобы будущий папа не скучал, можно поручить ему ответственное задание, связанное с приготовлением необходимых вещей для встречи с карапузом.

Если в доме есть животные, желательно их временно отдать родственникам. Также обязательно сделать своим питомцам необходимые прививки.

Источник: http://mypregnancy.ru/beremennost-po-nedelyam/sostoyanie-zhenshchiny-opasnosti-i-rekomendacii-na-39-nedele.html

Готовимся к родам на 38 неделе беременности и ждем появления ребенка

Самочувствие женщины на 38 неделе беременности

Беременность 38-39 недель всегда связана у женщины с чувством усталости от своего состояния. Роды приближаются, о чем свидетельствует живот, который к данному времени может опуститься. Это значительно снижает дискомфорт в желудке, но при этом приводит к возникновению болевых ощущений в тазовой области.

На 38 неделе беременности ребенок активно шевелится редко. Его масса тела большая и ему уже становиться тесно. Вследствие этого, совершая движения, он испытывает неудобства.

Важно помнить о том, что начаться родовая деятельность в 38-39 недель беременности может в любое мгновение. Это значит, нужно всегда держать под рукой мобильный телефон, чтобы иметь возможность обратится за помощью.

Состояние женщины

На тридцать восьмой неделе живот начинает опускаться. Но при повторных родах матка опускается непосредственно перед родами. Если такое произошло, то плод на 38 неделе беременности в норме головой плотно прижимается к тазовым костям.

При вынашивании одного ребенка окружность живота равняется приблизительно 90-95 см. 38-я неделя беременности — это время когда нужно проявлять повышенную осторожность. Вес ребенка на 38 неделе беременности большой, поэтому нарушается центр тяжести тела.

На фоне этого возникают проблемы с координацией, что увеличивает риски падений. Огромный живот мешает спать и возникают трудности с выбором удобной позы. Поскольку матка опустилась, то она уже не давит на органы желудочно-кишечного тракта и диафрагму.

Женщине к концу беременности всегда становится легче дышать. Также 38 неделя беременности связана с восстановлением нормального функционирования желудка и исчезновением изжоги.

Кожа на животе продолжает натягиваться, поэтому возникает сильный зуд. Важно продолжать интенсивно ухаживать за кожными покровами, используя специализированные средства. Это не только снимет неприятные симптомы в тридцать восемь недель, но и позволит минимизировать риски возникновения некрасивых растяжек после родов.

Ощущения на 38 неделе беременности никак не связаны с тем, кто должен родиться мальчик или девочка. Шевеление плода очень незначительное. Но, тем не менее, обязательно нужно отслеживать движения ребенка.

Нормально, если женщина чувствует толчки как минимум 10 раз в сутки. Если шевеления на 38 неделе беременности отсутствуют, то нужно срочно обращаться к врачу. Такой симптом может указывать на то, что имеется угроза для жизни ребенка.

Болевые ощущения

Обычным явлением являются боли на 38 неделе беременности. Они могут возникать по следующим причинам:

  • Из-за расслабления связок и суставов часто болит поясница на 38 неделе беременности. Подготовка организма к родовой деятельности является природным процессом, позволяющим минимизировать риски получения родовых травм у ребенка при прохождении его по родовым путям.
  • На 38 неделе беременности тянет поясницу и часто болит спина вследствие смещения центра тяжести тела из-за того, что вес плода значительно увеличился.
  • 38 акушерская неделя характеризуется повышенной нагрузкой на тазовые кости, поэтому на данном сроке беременности болит между ног.
  • Боли в зоне крестца наблюдаются из-за сдавливания бедренного нерва в случае, когда на 38 неделе беременности опустился живот.
  • Начинают болеть икры при недостаточном количестве кальция в организме женщины.

Иногда боли внизу живота проявляются в виде ложных схваток. Для того чтобы их устранить нужно сменить положение тела или выполнить специальные упражнения. Но если такие симптомы не исчезают, следует вызывать скорую помощь и отправляться в роддом.

Иногда не только тянет низ живота, но и каменеет живот на 38 неделе беременности. Такие симптомы появляются на фоне размягчения шейки матки. Периодически твердеющий живот указывает на то, что происходит подготовка к родам. При сильном дискомфорте беременная женщина может начать принимать спазмолитики, но только по согласованию с врачом.

Когда наступает 38 неделя беременности, часто болит голова. Это связано с нервным напряжением перед родами. Не рекомендуется снимать головные боли лекарственными препаратами. Все что нужно, так это успокоиться и настроиться на позитив.

Выделения

На 38 неделе беременности выделения в норме не должны меняться. Они должны быть светло-молочными, без резкого запаха и иметь однородную консистенцию. Не несет никакой угрозы появившаяся слизь в выделениях. Ее появление связано с приоткрыванием матки и частичным отхождением слизистой пробки.

Опасными считаются выделения зеленоватого оттенка с резким запахом и творожистой консистенцией. Они являются признаками инфекции. От нее нужно обязательно избавиться до родов, чтобы исключить заражение ребенка при прохождении его по родовым путям.

Кровянистые выделения на 38 неделе беременности, которые сопровождает тянущий болевой синдром внизу живота, очень опасны. При их появлении следует срочно вызывать скорую помощь.

Кровь может быть признаком опасного осложнения, связанного с отслойкой плаценты. Нельзя игнорировать даже слабо коричневые выделения на 38 неделе беременности. Они могут быть предвестниками начала сильного кровотечения с непредсказуемыми последствиями.

Если появились очень жидкие и мутноватые выделения, то это указывает на отхождение околоплодных вод. Такое часто случается непосредственно перед родами, поэтому нужно срочно обращаться в роддом.

Состояние плода

Многих интересует, что происходит с малышом на 38 неделе беременности. К данному сроку ребенок подготовлен к жизни вне материнского организма. Все органы плода на 38 неделе беременности сформированы, а системы жизнеобеспечения отлажено работают. На данном сроке ничего примечательного не происходит. Развитие плода связано с его ростом:

  • На 38 неделе беременности вес ребенка может превышать 3 кг.
  • Рост крохи в 38 недель — около 50 см.

Отмечается активная работа пищеварительной системы. Вследствие чего, полностью сформирован первородный кал — меконий. В норме он выходит сразу после рождения, но иногда это происходит немного раньше. Происходящий процесс не опасен, но он приводит к изменению цвета и состава околоплодных вод.

Плановое ультразвуковое исследование на 38 неделе не предусмотрено. Но ультразвуковой метод может быть показан в особых случаях. К примеру, если ранее было обнаружено, что шея малыша обвита пуповиной.

Также специалистов может интересовать количество и качество околоплодных вод, размер малыша и его положение. При проведении УЗИ на 38 неделе беременности можно увидеть следующее:

  • Кожа малыша разгладилась и имеет розовый естественный оттенок.
  • Первородная смазка исчезла;
  • Отсутствует пушок на кожных покровах.

Предвестники родов

Поскольку роды могут начаться в любой момент, женщина должна знать признаки приближающихся родов. 38 неделя беременности предвестники имеет явные. Поэтому внимательная женщина всегда имеет возможность своевременно обратиться к специалистам.

38-ая неделя беременности всегда связана с частыми ложными схватками. Таким образом, матка подготавливается к родовой деятельности. Иногда они становятся очень болезненными. Часто твердеет живот и наблюдается сильный поясничный болевой синдром. Если после перемены положения тела сокращения матки не затихают, то это является свидетельством начала родовой деятельности.

Когда не сильно тянет живот на 38 неделе беременности, то обязательно нужно обращать внимание на другие симптомы. Быстротечные роды часто происходят при второй беременности.

Такой процесс опасен и грозит родовыми травмами для ребенка. Поэтому, если при второй беременности болит поясница и начинает ныть живот, лучше отправляться в роддом. На 38 неделе беременности предвестники родов могут проявляться следующим образом:

  • Остановкой или уменьшением веса женщины приблизительно на пару килограмм.
  • Длительно сохраняющимся тонусом матки, а также тем, что на 38 неделе беременности каменеет живот.
  • Учащением мочеиспускания в силу того, что давление матки на нижний отдел живота усиливается.

Среди психологических предвестников родов на 38 неделе беременности специалисты отмечают желание женщины навести порядок в собственном доме. Несмотря на ноющий болевой синдром в животе и даже кровяной след в выделениях она начинает заниматься генеральной уборкой. Такое поведение непосредственно перед родами психологи называют эффектом «гнездования».

Рекомендации

Нужно понимать, что дети рождаются здоровыми и роды проходят благополучно тогда, когда женщина на последнем месяце беременности следит за своим состоянием и находится в позитивном настроении.

Следует знать, что на 38 неделе беременности болит живот на фоне усталости. Чтобы доносить малыша до положенного природой срока, нужно стремиться беречь себя и как можно чаще отдыхать. Но если самочувствие остается неудовлетворительным, лучше последние недели провести в роддоме.

На 38 неделе нужно соблюдать правильное и полноценное питание. В рацион следует включать полезные продукты, которые позволят малышу набрать максимальное количество сил перед родами. Нужно стремиться окружать себя позитивом, исключить любые стрессы и не нервничать по пустякам.

38 недель беременности — это срок, когда возникают трудности при ходьбе. Но, тем не менее, специалисты рекомендуют женщине на последнем месяце сохранять активность. В оставшееся до родов время рекомендуется совершать ежедневные прогулки на свежем воздухе.

Нужно правильно распределить режимы сна и бодрствования. Обязательно следует найти время для изучения специальной литературы. Важными являются вопросы, связанные с уходом за ребенком и его правильным кормлением. Помните, что после родов времени на самообразование не будет.

Источник: https://jmiss.ru/zdorovie/kalendar/38-nedelya-beremennosti.html

38 неделя беременности: развитие малыша, здоровье мамы

Самочувствие женщины на 38 неделе беременности

Ещё несколько месяцев назад казалось, что роды еще не скоро, до них много времени. Но вот подошла 38 неделя беременности, беременной надо подготовиться к мысли, что в любой из дней она может стать мамой. Будущей мамочке сейчас очень некомфортно, тяжело ходить, трудно дышать.

Малыш уже набрал хороший вес, принял правильное положение в матке, матка опустилась вниз.

У мамы уже должна быть собрана сумка со всеми необходимыми вещами и документами, отлучаться далеко от дома не рекомендуется. Процесс вынашивания находится на завершающей стадии, малыш набирает последние граммы и готов к свиданию с мамочкой.

Женские ощущения

Позади 38 недель беременности, организм женщины усиленно подготавливается к благополучному окончанию      вынашивания крохи. Младенец сформирован, возможно его существование независимо от мамы. Сейчас многие женщины порой замечают, что ребенок реже шевелится. Не стоит волноваться, плод на 38 неделе беременности вырос, ему стало попросту мало места у вас в животике.

Обязательно контролируйте интенсивность толчков, в норме их должно насчитываться 10-15 в сутки. Сильные отклонения должны насторожить вас, если ребёнок чересчур активен или наоборот малоподвижен, значит, он испытывает дискомфорт в утробе, это может привести к опасным последствиям. Чтобы этого не произошло, обратитесь за советом к гинекологу.

Женщина сейчас испытывает все более неприятные ощущения:

  1. Она сильно устает, нуждается в частом отдыхе.
  2. Ей трудно дышать, крупная матка давит на легкие, не дает возможности вдохнуть полной грудью.
  3. Из-за большого веса сильно отекают ноги, женщине трудно ходить, мучают проявления варикозного расширения вен.
  4. Из-за увеличившейся матки ей приходится часто посещать туалет, она испытывает изжогу, ей докучает отрыжка.
  5. Многие будущие мамочки страдают от  запоров.
  6. Растягивается и пересыхает кожа на животе, женщина испытывает зуд.
  7. Болит поясничный отдел.
  8. Мучает бессонница, обычно по той причине, что женщина не может принять удобное положение. Сейчас будущая мамочка очень напряжена, ее мучают тревоги и страхи.

У части женщин уже опустился живот, им стало легче дышать, но тяжелее ходить.

Процессы в женском организме

В организме мамочки полным ходом идут процессы, цель которых — обеспечить процесс нормальных родов. Гормоны, которые обеспечивали сохранность плода, уже вырабатываются в меньших количествах.

Им на замену приходят гормоны, которые будут вызывать сильные сокращения матки во время родов. Плацента уже стареет, это нормальное явление. Малышу достаточно питательных веществ, прибавка массы его не столь значительна, как раньше.

Шейка матки укорачивается и становится мягче. Это необходимо для облегчения продвижения ребенка по родовым путям.

Все процессы, проходящие в женском организме, направлены на обеспечение нормального течения родов.

Сейчас идёт уже 40 акушерская неделя беременности, молочные железы готовятся к вскармливанию ребёнка. На них можно заметить тоненькую сетку сосудов, соски потемнели и увеличились в размерах. Начинается выработка молозива, питательного вещества, которым малыш будет питаться первые сутки.

В этот период полезно растирать соски грубой махровой тканью, это облегчит дальнейшее кормление, исключит появление трещин. Прибавка массы женщины составляет в идеале до 15 килограммов, в реальности, к сожалению, обычно больше.

Сейчас масса тела изменяется меньшими темпами, возможно некоторое ее уменьшение.

Развитие плода

Идет 38 неделя беременности, что происходит с малышом?

Ребёнок имеет длину тельца около 50 см, масса его колеблется в районе 3 килограммов. Головка имеет округлую форму с родничком, хорошо выражены ушные раковины и ноздри.

Количество первородной смазки уменьшилась, она осталось только в складочках. У крохи хорошо развит подкожно-жировой слой, кожа плотная, розового цвета, на ней почти нет пушка.

Хорошо сформировались ноготки, они доходят до кончиков пальчиков, а иногда      нуждаются в подрезании. У малыша отрастают на голове волосы.

В кишечнике у малыша находится первородный кал — меконий . Это органическое вещество коричнево-зеленого цвета со своеобразным запахом. Меконий выделяется из организма младенца через пару суток после появления на свет.

Весь пищеварительный тракт младенца уже подготовлен к перевариванию молока, выделяются необходимые ферменты. Печень и поджелудочная железа ещё не до конца развиты, этот процесс будет продолжаться в течение начальных лет жизни малыша.

Работают надпочечники, они вырабатывают адреналин. Легкие еще не раскрылись, но альвеолы уже развиты. В мозгу имеется дыхательный центр, он готов обеспечить дыхание крохи.

Полностью развита кровеносная система, при первом же вздохе ребенка кровообращение изменится с внутриутробного на самостоятельное, внеутробное. Сердечко бьется ритмично, частота его сокращений составляет 120-150 толчков.

Развита половая сфера, яички у плода мужского пола уже опустились в мошонку. У девчушек большие половые губы прикрывают малые и клитор. Все основные системы и рефлексы уже готовы, младенец способен двигаться, дышать, сосать.

Головка малыша имеет окружность около 35 сантиметров. На ней просматриваются два родничка. Длина первого из них составляет 2.5-3 сантиметра, заднего — 0,5 сантиметров. Голова крохи составляет примерно одну четверть от общего роста.

На груди сформировались кружки вокруг сосков диаметром приблизительно 1 см.

Живот

Некоторые из беременных заметили изменение в положении своих животиков, они опускаются. Сроки этого у разных женщин разные, у части женщин матка может опуститься только перед самым началом схваток.

Объём животика составляет 90-95 см, высота матки 35-38 сантиметров. Кожа живота сильно натянулась, она нуждается в специальном уходе. Появилась темная полоска от пупка вниз, а сам пупок выпирает.

Но больше всего женщина волнуется, когда болит живот на 38 неделе беременности.

Вероятнее всего, ваш организм уже подготавливается к родам, если у женщины сильно тянет низ живота. Эти проявления сопровождают раскрытие шейки матки. У кого-то это длится часы, у кого-то несколько суток. Головка плода находится в органах малого таза, ее натиск приводит матку в состояние повышенного тонуса.

В момент максимума матка делается твердой, каменеет, потом наступает расслабление. Эти явления кратковременные. Но вдруг сильно тянет живот на 38 неделе беременности, это сопровождается циклическими схватками с перерывом в 10-15 минут, то эти симптомы могут указывать на     начало родов.

Ребёнок, появившийся в     38 недель, родится здоровый, доношенный.

Основные факторы, при наличии их при беременности тянет низ живота:

  1. Большой объем и масса матки, повышенное количество жидкости в ней.
  2. Сильное напряжение связок и мышц матки.
  3. Эмоциональное напряжение женщины, состояние стресса и тревоги.
  4. Излишняя физическая активность женщины.
  5. Плохая работа пищеварительного отдела, запоры.

Болевые ощущения в области спины

У части будущих мам на этой фазе беременности болит поясница. Вероятнее всего, это обусловлено чрезмерной нагрузкой на неё. Увеличиваясь, живот наклоняет женщину вперед, чтобы компенсировать это, мамочка вынуждена откидываться назад.

У неё изменяется центр тяжести и это создает излишнюю нагрузку на поясницу и спину. Поэтому, когда идет 38 неделя беременности, болит поясница, и нет других угрожающих симптомов, волноваться не надо. Чаще давайте себе отдых.

Есть нехитрые приемы, которые в состоянии помочь вам преодолеть эту боль:

  1. Выполняйте специальную гимнастику, специалистами разработаны  комплексы для беременных. Хорошо помогают комплексы на фитболе.
  2. Приобретите дородовый бандаж, он уменьшит нагрузку на мышцы. Надевать его надо лежа.
  3. Больше отдыхайте, чаще принимайте лежачее положение.
  4. Не забывайте, что применение мази для снятия боли в мышцах для вас опасно, это может нанести вред ребенку.

Боли на 38 недели беременности

Многие женщины испытывают боли внизу — в области лобка, паха, таза. Это связано с давлением матки на эти органы.

У других женщин возникает боль в крестце, на задней поверхности ноги. Эти явления вызваны сдавливанием бедренного нерва, он располагается рядом с маткой и принимает на себя ее давление. Возможно возникновение боли и судорог в икрах ног, скорее всего так даёт себя знать нехватка кальция.

Регулярно случаются головные боли, женщина переживает, волнуется. Избегайте стрессовых ситуаций, гуляйте на свежем воздухе, хорошо проветривайте комнаты.

У всех есть небольшая отечность ног. Но если к этому прибавились головные боли, проблемы с желудком, раздвоение в глазах — вызывайте скорую помощь. Это симптомы преэклампсии, позднего токсикоза беременности. Это серьезное отклонение может лечиться только в условиях стационара. Будьте очень внимательны к своему здоровью.

Другие проблемы и опасности

На 38 недели возможны и другие угрозы здоровью мамы и малыша:

  1. У части женщин повышается артериальное давление, наблюдается отёки. Это может быть связано с поздним токсикозом беременности, который угрожает здоровью и мамы, и ребёнка. Это требует срочного и обязательного лечения.
  2. Если у ребенка тазовое предлежание, врач рассмотрит альтернативу естественному процессу родов. Возможно, вам предложат кесарево сечение.
  3. Могут наблюдаться патологии плаценты. При предлежании и или отслойке плаценты женщина испытывает боль, слабость, возможно кровотечение. Необходима срочная консультация врача.

Необходимые обследования

Женщина наносить визит акушеру-гинекологу еженедельно, это поможет не пропустить признаки начинающихся родов. В процессе приема врач обратит внимание на положение ребеночка и его размер, измеряет высоту дна матки, определит сердцебиение малыша. Анализ мочи даст сведения о наличии белка и потенциальных воспалениях.

Кардиотокография расскажет о работе сердца, о частоте сердечных сокращений, периодичности движений малыша. Кроме того, КТГ обследует частоту сокращений мышцы матки и реагирования на них ребенка.

С помощью этого исследования можно своевременно выявить возможные отклонения в состоянии женщины и младенца, таких как гипоксия, внутриутробная инфекция, мало-, многоводие и другие, и принять необходимые меры.
uzi-38-nedelya-2uzi-38-nedelya-1uzi-38-nedelya-4uzi-38-nedelya-1

Ультразвуковое исследование назначается только при необходимости, например для исключения обвития пуповиной или уточнения положения плода. Если малыш лежит неправильно, вероятность изменения ещё есть, особенно если младенец имеет небольшой вес.

Пора ли ехать в родильное отделение?

Очень важно не пропустить момент, когда женщина должна уже находиться под наблюдением врача.

Обратите внимание на следующие симптомы:

  1. Произошло отделение слизистой пробки.
  2. Отошли околоплодные воды, даже в отсутствие схваток.
  3. Начало сильно тянуть поясницу и низ живота.
  4. Начались схватки, интенсивность всё время увеличивается, а период отдыха сокращается.

Чаще всего у первородящих женщин схватки могут лица около 12 часов, а у повторнородящих — в два раза меньше. Но это всё очень индивидуально. При первых признаках начинающихся родов необходимо отправляться в родильное отделение. Как только схватки начнут происходить через каждые 10 минут и менее, вызывайте скорую помощь.

Не забывайте, что ваш малыш уже всё слышит и понимает. Чаще общайтесь с ним, включайте спокойную мелодичную музыку. Ваши положительные эмоции хорошо влияют на самочувствие вашего крохи. Отдыхайте, набирайтесь сил перед родами. Больше пейте соков, морсов, чистой воды. Это поможет вывести лишнюю влагу из организма, снизить вероятность появления отеков.

Налегайте на овощи и фрукты, употребляйте нежирное запеченное мясо. Ограничьте в своем рационе количество соленой и сладкой пищи. Делайте специальные упражнения, это поможет вам хорошенько подготовить мышцы к родам. И знайте, пройдет совсем немного времени, и вы прижмете к груди своего долгожданного малыша.

Календарь беременности

Источник: http://ladies365.ru/materinstvo/38-nedelya-beremennosti.html

38 неделя беременности: как протекает, ощущения и состояние женщины

Самочувствие женщины на 38 неделе беременности

В период 38-ой недели беременности некоторые из женщин уже могут стать мамами, так как беременность уже считается доношенной. Поэтому, с этой недели родов можно ожидать практически в любой день и стоит быть готовой к ним. Соберите сумки, если не сделали этого ранее и всегда имейте при себе документы с обменной картой.

Зачастую среди беременных происходит путаница в сроках – что такое акушерские недели и сроки беременности от зачатия. Разница в них составляет две недели, и подсчет беременности для простоты и удобства идет именно в акушерских неделях.

Их считают от первого дня последних месячных, которые были у вас до беременности. Таким образом, сейчас у вас идет 38 акушерская неделя беременности, или десятый месяц беременности, которая уже считается доношенной и малыш готов к родам.

Если же говорить о 38 неделе беременности после зачатия, то она составляет по сути 40-вую неделю акушерского календаря, и наступит она через пару недель.

Обычно в этом сроке могут появиться на свет вторые и последующее дети, хотя иногда и первенцы могут родиться на этой неделе. Чаще в эту неделю рождаются мальчики, а девочки находятся в животе мамы чуть дольше, хотя это не аксиома.

Выясним, что важно знать в 38 недель беременности. Прежде всего, важно помнить о том, что роды не за горами, и стоит определиться с роддомом, если вы не сделали этого ранее.

Если вы не заключили контракта на роды, не имеете договора с врачом, тогда при вызове скорой помощи в начале родовой деятельности, вас отправят в ближайший роддом, который будет рядом с домом и который будет открыт для приема рожениц.

Периодически роддома закрывают для генеральной обработки (мойки), и тогда рожениц принимают другие близлежащие дома – об этом стоит помнить.

Постарайтесь не отправляться в длительные поездки без особой на это необходимости, чтобы роды не застигли вас в дороге или в другом городе.

Что еще нужно знать на 38 неделе беременности, так это то, что везде нужно брать с собой документы и если вы одни, всегда иметь под рукой телефон. Роды хотя и не быстрый процесс, но могут начаться с отхождения вод в любом месте и в любое время. А это потребует немедленного отправления в роддом.

А вот если начались схватки (регулярные сокращения, через равные промежутки времени, не проходящие после отдыха), можно сильно не торопиться, если они не возникают чаще, чем раз в 10-15 минут. Вы сразу отличите их от ложных (тренировочных) схваток, они усиливаются по интенсивности, засекайте промежутки между ними и собирайтесь в роддом.

О скорых родах вам также напомнит прибавка в весе на 38 неделе беременности, она может быть совсем незначительной или ее нет совсем. Организм начал подготовку к родам, выводя избыток жидкости из тканей, что может привести даже к потере веса.

Таким образом, к этому сроку вы можете прибавить от 12 до 15 кг, худощавые женщины могут прибавить больше, до 17-18 кг, полненькие – меньше, не более 9-10 кг.

38 неделя беременности: ощущения

Сложно описать в двух словах, что чувствует женщина в 38 неделю беременности. Накопилась усталость, сложно передвигаться и уже хочется, чтобы малыш родился на свет.

Все чаще возникают тренировочные схватки, которые ощущаются достаточно сильно, но пока они не регулярны и не приводят к раскрытию шейки.

Многие из беременных жалуются на свое самочувствие на 38 неделе беременности: может сильно болеть спина из-за опускания головки в малый таз, возникают запоры и частое мочеиспускание, каждый толчок ребенка ощущается сильно и даже болезненно, особенно под ребрами.

За счет этого ваше состояния в 38 неделю беременности может меняться настроение – скорые роды приводят к нервозности, раздраженности или даже слезам. Это нормально, не стоит переживать, попросите помощи и поддержки у близких. Большинство новых ощущений 38 недели беременности связано с предвестниками скорых родов, они временны и скоро пройдут.

Что происходит на 38 неделе беременности

К этому сроку малыш уже вполне жизнеспособен и беременность уже считается доношенной, все изменения в организме в 38 неделя беременности достигли своего апогея.

Живот имеет максимальные размеры, в этом сроке может происходить его опускание, что облегчит дыхание и уменьшит изжогу. Ребенок сильно подрос и его движения и толчки уже не столь часты, так как ему очень мало места.

Зачастую перед родами он затихает, как бы накапливая силы для трудного родового процесса. Может снижаться аппетит, и постепенно сходят отеки, организм «чистится» к скорым родом, из-за чего может возникнуть диарея.

На белье в этот период можно заметить слизистые розоватые выделения, если начала отходить пробка – она может отойти комочком или постепенно, небольшими фрагментами. Как протекает беременность на 38 неделе, внимательно следит врач.

При необходимости (если показано кесарево сечение, есть проблемы в здоровье), в этом сроке проводят плановую госпитализацию в роддом для подготовки к родам.

38 неделя беременности: шейка матки

На этом сроке происходит подготовка шейки к скорому рождению крохи. Они начинает процесс созревания, постепенно раскрываясь и размягчаясь. Это и приводит к отхождению слизистой пробки.

В среднем, к этой неделе длина шейки матки составляет около 1-2 см, она может пропускать кончик пальца при осмотре. Врач оценивает зрелость шейки (готовность ее к родам) – она становится мягкой, располагаясь по центру влагалища.

Если шейка матки недостаточно зрелая, врач может рекомендовать особые методы подготовки ее к родам, стимуляции ее созревания.

спасибо, ваш голос принят

Узнайте себя

Источник: https://DetStrana.ru/article/beremennost/obraz-zhizni/chto-proishodit-na-38-nedele-beremennosti/

Как бороться с ложными схватками и предвестники родов на 38 неделе

Самочувствие женщины на 38 неделе беременности

Остается совсем немного времени до того, как малыш появится на свет. Поэтому нужно морально подготовиться к такому важному событию и позаботится обо всем необходимом для ребенка.

Детскую комнату с мебелью и весь набор подручных средств нужно подготовить уже сейчас. 38 неделя беременности – это то время, когда с большой вероятностью принимают роды. Женщина интуитивно чувствует, что ребенок вот-вот должен родиться.

Начинаются схватки больше обычного, и малыш опускается все ниже.

Дискомфорт и неприятные ощущения продолжают раздражать, но терпеть осталось совсем недолго. Важно эмоционально держать себя в руках и направить все усилия на удачное окончание беременности.

Самочувствие женщины и состояние ее организма

Для тех, кто уже рожал ранее, 38 неделя может стать завершающей. Также шансы родить возрастают, если будет девочка. Мальчики любят выходить ближе к 42 неделе.

Последние недели лучше проводить дома для того, чтобы хоть немного улучшить самочувствие нужно много отдыхать и раз в день делать специальные физические упражнения без больших нагрузок. Такая разминка будет полезна организму.

При резких движениях может появляться головокружение. Довольно часто наблюдается изжога. Это связано с давлением на желудок из-за больших размеров малыша.

Организм отдал много сил для вынашивания ребенка и на последних неделях важно поддержать его специальными добавками из минералов и витаминов. Эти препараты выписывает врач при необходимости.

Что происходит на 38 неделе беременности с ребенком

Волосяной покров, который удерживал смазку на теле ребенка, пропадает. В некоторых случаях, он может оставаться на небольших участках кожи, но в первые дни после родов пройдет. Кожа немного разглаживается, и становиться не такой красной.

На пальцах рук и ног вырастают ногти. Иногда можно заметить небольшие царапины на теле, в этом нет ничего страшного.

В толстой кишке ребенка находится кал из мертвых клеток. Обычно опорожнение происходит уже после родов, но бывают случаи, когда содержимое выходит внутри. Это не опасно, просто малыш появиться на свет с небольшим количеством зеленой слизи.

На этом сроке вес ребенка составляет около 3 килограмм, а рост почти 50 сантиметров. Цифры приблизительные, они могут меняться в зависимости от наследственности и других причин.

Все внутренние органы и системы сформированы. Сердце активно работает, между камерами еще остается небольшое отверстие, которое закроется сразу после рождения. Печень продолжает накапливать железо, которое понадобиться для производства крови в первые месяцы активного роста малыша.

Положение и реакции ребенка

Из-за крупных размеров пространства для активных движений у малыша практически не остается. Он уже занял одну позу две недели назад и находится в ней, двигаясь насколько это возможно.

На обследовании можно заметить, как он двигает ручками и ножками, толкается, кивает головой. Ребенок реагирует на свет и звук, еще до рождения можно заметить, какая музыка нравиться малышу.

Плод на 38 неделе беременности зависит от эмоционального состояния матери. Также важно выбирать подходящую позу для сна и отдыха, чтобы уменьшить давление на живот.

Шевеления и активные движения малыша

Движения ребенка на последних неделях не очень активные. Это в большей степени вызвано уменьшением свободного пространства из-за крупных размеров плода. Но толчки все равно можно чувствовать, хоть и несколько реже.

Все также малыш показывает свою реакцию на раздражители. Он щурится от яркого света, пытается прикрыть ручками уши во время громких звуков.

Ложные схватки и боли на 38 неделе

Изменения в женском организме направлены на удачное рождение ребенка. Немного смещаются тазовые кости, изменяется осанка, большая нагрузка лежит на позвоночнике и пояснице. Все это может вызывать болевые ощущения и дискомфорт.

Часто возникает боль в пояснице из-за защемления бедренного нерва. Это происходит из-за длительного нахождения в одной позе. Старайтесь выбирать такое положение тела, когда давление на живот и внутренние органы минимальное.

Такие позиции не всегда удобны поначалу, к ним нужно привыкнуть. Недостаток кальция может приводить к мышечным болям. Чаще всего это происходит в ногах, особенно после длительных прогулок.

Давление на внутренние органы ослабевает лишь перед самыми родами. В это время плод опускается вниз, проходит изжога и одышка. Размер плода на 38 неделе беременности довольно большой и сильно влияет на маму.

Много неприятностей доставляют ложные схватки. На последних неделях это частое явление. Для того, чтобы прекратить их, достаточно сменить позу и подвигаться.

Из-за большого количества жидкости в организме на теле женщины появляются отеки. Этому подвержены пальцы рук и ног, а также другие участки тела. Старайтесь в день употреблять не больше 1,5 литра жидкости, и есть больше свежих фруктов.

Питание на последних неделях перед родами

Хотите кое-что интересное?

загрузка…

Хороший рацион и правильный режим приема пищи это залог здоровья мамы и ребенка. Несмотря на то, что осталось совсем немного времени до появления нового члена семьи, нужно придерживаться правил.

Специалисты дают следующие рекомендации:

  • разнообразие продуктов с разными минеральными элементами;
  • творог, мясо и другая белковая еда;
  • свежие фрукты и овощи;
  • орехи и сухофрукты;
  • натуральные напитки (компоты, соки, кисели).

Тридцать восьмая неделя беременности требует много витаминов. Запрещено употреблять жирную пищу, копченые блюда и пить много жидкости. Не забывайте, что сейчас главное обеспечить ребенка всем необходимым.

Лучше всего питаться небольшими порциями 5-6 раз в день, так вы не будете перегружать желудок, на которого сейчас оказывается давление. Большое количество еды за один раз вызовет изжогу и тяжесть.

Перед сном тоже лучше не есть. Можно сделать небольшой перекус из сухофруктов, этого будет достаточно. Не забывайте между приемами пищи хотя бы раз в день делать небольшую зарядку для того, чтобы избежать болей в суставах и мышцах.

Обследование и УЗИ на 38 неделе беременности

На последних неделях анализы и тесты не проводятся, если все идет нормально. Но беременную женщину могут поместить на сохранение. Здесь за ней будут приглядывать специалисты, и следить за здоровьем будущего малыша.

Состояние ребенка определяют по тестам и УЗИ. На последнем плановом приеме врач определяет, насколько развит малыш и, когда ждать его появления на свет. Рост и вес может отличаться в зависимости от генетических особенностей.

Положение ребенка головкой вниз считается наиболее удачным, хотя современная медицина позволяет успешно провести роды и в других случаях.

Советы врачей для избежания осложнений

Советы специалистов помогут лучше чувствовать себя на последних месяцах беременности и подойти к родам в неплохой форме. Их выполнить несложно, достаточно дисциплинированно и ответственно подойти к рекомендациям.

Начинать день лучше с медленного просыпания. Не стоит резко вскакивать с кровати, это может вызвать покалывание и головокружение. Поднимайтесь медленно, после чего можно сделать небольшие физические упражнения.

Главное, хорошо размять поясницу и позвоночник, также требуют внимания, суставы рук и ног. Все это нужно делать в чистой проветренной комнате. Гигиена очень важна на любом сроке беременности.

38 акушерская неделя беременности это поздний срок, на котором уже тяжело выполнять работу по дому и долгое время прогуливаться на улице. Смотрите по своему самочувствию и не перегружайте организм.

Хотя отдых должен быть длительным в спокойной обстановке, целый день лежать, тоже не стоит. Это может привести к отекам и другим неприятным последствиям.

При любых осложнениях немедленно обращайтесь к врачу. Если есть необходимость можно лечь в больницу на последних двух неделях. Там под присмотром врачей готовиться к родам.

Предвестники родов и на что обратить внимание

Понять, что схватки не ложные и малыш уже планирует появиться несложно. Специалисты отмечают, что мама чувствует это на интуитивном уровне. Также происходят некоторые изменения в организме.

Плод опускается в самый низ, что заметно по форме животика и уменьшению давления на легкие. Не стоить медлить, когда схватки начинаются. Лучше побыть некоторое время в больнице, чем упустить нужный момент.

Самое главное, заранее подготовить вещи, прочитать соответствующую литературу, пообщаться на форумах с такими же мамочками. И, попробуйте, вести блог. Таким образом, вы сможете избавиться от проблем, и получить соответствующие советы, которые вам смогут пригодиться.

Поэтому, даже находясь в больнице, не переживайте, что с вами может что-то случится. Настраивайтесь только на хорошие мысли и на положительные роды. Ведь все женщины рожают и это абсолютно естественный процесс! В самой же больнице, слушайте спокойную музыку, читайте книги, которые настраивают на положительное мышление.

И, когда придет время рожать, вспомните все, что вы учили: правильное дыхание, поведение, положение и настроение. Ведь, благодаря, проделанным ранее тренировкам, вы сможете легко родить.

А мы вам пожелаем успешных и легких родов!

Данный материал носит исключительно ознакомительный характер, перед использованием изложенной информации необходимо обязательно проконсультироваться со специалистом.

Источник: http://uplady.ru/materinstvo/kalendar-beremennosti/38-tridcat-vosmaya-nedelya-sostoyanie-organizma-lozhnye-shvatki-rody.html

Поделиться:
Нет комментариев

    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.