Советы врача о 13-й неделе беременности

Содержание

13 неделя беременности – признаки, ощущения, противопоказания и рекомендации

Советы врача о 13-й неделе беременности

До 13 недели беременности плод рос в длину, а с ее наступлением начинает набирать мышечную массу, округляться. Тело растет более интенсивно, чем голова. Активно развивается костная ткань, череп приобретает жесткость, уже заметны ребра.

13 неделя беременности отмечается ростом плода. По размерам его можно сравнить с небольшим персиком. Специалисты считают, что именно в это время целесообразно проводить пренатальный скрининг, так как плод уже достаточно развитый. Органы малыша усовершенствуются, их работа становится более полноценной, они способны выполнять больше функций.

В организме матери проходят гормональные перестройки. Это время резких перемен настроения, появления желания есть необычную пищу. Особенно важно в данный период заботиться о своем здоровье. Рацион, образ жизни в 13 неделе беременности является решающим для обеспечения благоприятных факторов формирования психики малыша и отсутствия любых нарушений развития.

Признаки, симптомы, ощущения

13 неделя беременности — это официальное окончание первого триместра. Риск выкидыша стал минимальным, а если нет предпосылок или нарушений в организме, его можно не бояться.

Если беременность проходит в комфортных условиях, будущую маму практически нечего не беспокоит, однако не исключен риск появления небольших, но необычных симптомов, которые характерны исключительно для беременности. Они требуют внимания мамы, а при походе к врачу желательно сообщить о них.

Судороги в икрах. Такое явление обычно не несет в себе опасности, однако при неоднократном повторении нужно обратиться за консультацией к доктору. Он пропишет успокоительные средства на растительной основе, в тяжелых случаях потребуются миорелаксанты.

Одышка. Она может появиться даже у совершенно здоровых женщин, особенно сильно проявляется нехватка воздуха при осуществлении нагрузок, например, поднятии по лестнице. Причиной данной проблемы является растущая матка, которая на 13 неделе беременности уже оказывает давление на диафрагму.

Изжога. Когда симптомы несильные, данного явления не нужно бояться. Если женщина не употребляет тяжелую или острую еду в большом количестве, скорее всего эта проблема вызывается постоянно растущей маткой, которая оказывает давление на окружающие органы, вызывает их смещение.

Неприятные ощущения, боль в ногах. Особенно заметно это явление после прогулок или при физических нагрузках. На появление нарушения влияют несколько факторов. Главным из них является перемена осанки, как следствие меняется и походка женщины из-за растущего живота.

Данные особенности организма беременной сочетаются с гормональной перестройкой, что также может давать о себе знать болевым синдромом тянущего характера. Если усталость в ногах и во всем теле посещают на 13 недели беременности слишком часто, следует проконсультироваться с врачом.

Обычно помогает отдых и отсутствие перегрузок.

Гипертонус матки. При появлении на 13 неделе беременности это нарушение может представлять опасность.

Его можно заметить по сильному и постоянному напряжению нижней части живота, а также выраженному тянущему болевому синдрому, который полностью никогда не прекращается.

Нужно обратиться в больницу для выписки безопасных для плода лекарств. Необходим постоянный отдых, иногда постельный режим.

Перемены или резкие скачки артериального давления. Маточно-плацентарный круг полностью формируется к 13 неделе беременности.

При этом артериальное давление часто понижается, однако изменения не слишком значительные. Заметны слабость, матовый или бледный цвет кожи, иногда проявляется несильное головокружение.

Обычно подбирается медикаментозное лечение с помощью врача, однако иногда для излечения достаточно увеличить время отдыха.

Иногда артериальное давление наоборот повышается. Это выражается в учащенности сердцебиения, а также в появлении систематических и довольно интенсивных головных болей. Данное нарушение может быть проявлением сбоев в работе сердца и почек, что требует похода в больницу и проведения детальных обследований.

Растяжки. Кожа не успевает регенерироваться при постоянном растяжении за счет растущего живота.

Уже в начале второго триместра характерные линии могут образоваться, что приносит эстетический дискомфорт будущем маме.

Сначала появляются красные полоски, отливающие синим цветом, а затем они желтеют, становятся серыми. Чтобы этого дефекта не возникало, необходимо выполнять комплекс мер:

  • осуществление контроля за весом, нельзя допускать появление избыточного количества подкожного жирового слоя, больших складок;
  • принятие контрастного душа с параллельным осуществлением массажа проблемных зон с помощью мочалки;
  • регулярное плавание в бассейне или в другом водном объекте;
  • проведение каждодневной физкультуры или занятия йогой для беременных;
  • применение косметических средств, препятствующих появлению растяжек или восстанавливающих нормальный внешний вид кожи.

Развитие плода

Малыш превращается в полноценно сформированного человека небольших размеров. Части тела четко просматриваются, на пальцах уже есть характерный рисунок, отчетливо видны ногти.

Форма головы, туловища и конечностей не отличается от тех, которые будут присущи плоду при рождении. Ярко просматриваются вены и артерии. Тело обтянуто тончайшей кожей.

Голова составляет около одной третьей от того размера, который будет достигнут на 9 месяце.

Если в животе девочка, у нее уже сформировались яичники. Они функционируют так, что в начале второго триместра в них есть около 3 миллионов образованных клеток. Вес плода составляет примерно 28 г. Если измерить его от макушки до копчика, общая длина составит 7 см.

Желчный пузырь уже настолько развит, что в нем секретируется желчь. Активно работает поджелудочная железа, вырабатывая инсулин. Заметно формирование ых связок. Закладываются все молочные зубы. К 13 недели беременности они приобретают форму, в которой будут прорезываться.

По мнению врачей, в этот период практически нет риска образования врожденных отклонений или нарушений развития. На плод, как и в другие недели беременности, могут воздействовать наркотики, алкоголь. Они способны уничтожить важные клетки в организме малыша, поэтому необходимо воздержаться от их употребления. Также нельзя допускать воздействия больших доз радиации.

На психику будущего младенца с 13 недели беременности стало влиять общее физиологическое и психологическое состояние матери.

Необходимо не допускать перенапряжения, стрессов, так как они могут спровоцировать врожденные отклонения в психике ребенка.

Следует воздержаться от вредной пищи, необходимо потреблять полезную, богатую витаминами еду, так как именно с 13 до 24 недели происходит активное развитие жизненно важных органов малыша.

Рацион питания

Ребенок на 13 неделе беременности способен к восприятию запаха еды. Он начинает привыкать к основному рациону матери, поэтому следует употреблять только те продукты, которые полезны малышу не только при беременности, но и после его рождения. Нужно есть только такую еду, которую женщина готова употреблять и после родов. Если поменять рацион, ребенок может отказаться от грудного молока.

Плод уже активно развивается, его органы и скелетная система организма нуждаются в получении большого количества питательных веществ. Если он получит их в недостаточном количестве, то гарантировать удачное развитие малыша невозможно.

Также при недостатке полезных продуктов могут начаться проблемы со здоровьем у матери, заключающиеся в общем ослаблении или в проявлении локальных симптомов, таких как кариес или выпадение волос.

Чтобы гарантировать хорошее здоровье у себя и ребенка, нужно обеспечить сбалансированное питание.

Для беременных желательно использовать фрукты зеленого цвета, а также любые овощи. Не стоит постоянно есть цитрусовые, так как они повышают кислотность в желудке, что может вызвать сильный дискомфорт. Также данные продукты являются источниками аллергии.

У многих беременных развивается анемия. Ее можно избежать, употребляя продукты, содержащие большое количество железа:

  • вареное мясо;
  • печень животных, желательно не в жареном, а в вареном виде (чтобы не вызвать раздражение желудка);
  • морепродукты, желательно, чтобы рыба была в рационе каждый день;
  • гречневую кашу;
  • хурму;
  • шпинат;
  • гранат.

Чтобы у малыша правильно сформировались все кости и зубы, а вреда для организма матери не последовало, необходимо постоянно употреблять кальций.

Желательно каждый день выпивать какое-либо молочнокислое изделие, например, кефир, ряженку, творог или йогурт с небольшим процентном жирности и без консервантов.

Кальций правильно усваивается только при попадании в организм вместе с витамином D. Поможет умеренное пребывание на солнце, постоянные прогулки на свежем воздухе.

Помощь правильного питания в исправлении нарушений, связанных с беременностью, неоценима. На 13 неделе может появиться запор. На это отклонение оказывает влияние постоянный рост матки и практически неизбежный гормональный сбой.

Многие беременные женщины отмечают задержки стула, иногда будущие мамы принимают решение вызвать его с помощью медикаментов, так как деятельность кишечника постоянно приносит неприятные эмоции.

Принимать любые слабительные средства врачи не рекомендуют, так как они могут спровоцировать выкидыш.

Нужно нормализовать частотность и установить правильный рацион питания. Следует каждый день употреблять большое количество клетчатки. Это вещество переваривается не полностью, однако проходя по кишечнику, увеличивает интенсивность его работы. Чтобы активизировать правильное и регулярное опорожнение кишечника, следует включить в ежедневный рацион такие продукты:

  • яблоки, сливы, абрикос;
  • изюм, курага;
  • свекла (предварительно отваривается);
  • хлеб с отрубями;
  • морская капуста (можно приобрести законсервированную).

Чтобы работа кишечника была стабильно активной, нужно регулярно заниматься спортом. Беременным требуются физические упражнения умеренной интенсивности и занятия йогой. Нужно выбирать только легкие и безопасные движения, желательно проводить занятия при курировании тренера.

Чтобы не повредить здоровье малыша, следует отказаться от таких продуктов:

  1. Свекла (при повышенном тонуса матки).
  2. Чипсы, сухарики.
  3. Продукты, в которых много красителей и консервантов.
  4. Суши и остальные необработанные морепродукты, так как они могут стать причиной проникновения бактерий в организм.
  5. Мясо или рыба холодного копчения. Можно употреблять только те продукты, которые прошли обработку горячим паром.
  6. Алкоголь (разрешен в минимальных количествах, нерегулярно).
  7. Кофе.
  8. Чай с добавлением ингредиентов, в качестве которых женщина не уверена. Можно заменить черный чай на зеленый или любой другой, сделанный на травяной основе.

Медицинские рекомендации и советы по образу жизни будущей мамы на данном сроке

  1. Живот уже заметен, поэтому носить прежнюю обтягивающую одежду не эстетично. Нужно начинать менять гардероб, однако на 13 неделе беременности еще можно ограничиться простой одеждой свободного покроя, которая полностью скроет особенности фигуры. Брюки следует приобретать со специальной вставкой для живота.

    Она делается с добавлением эластана, поэтому такую одежду можно будет одевать не только в начале второго триместра беременноссти, но и на более поздних сроках.

  2. На 13 неделе беременности малыш уже способен воспринимать окружающие звуки, анализировать поведение мамы, разграничивая ее хорошее и плохое настроение, огорчения и радости.

    Следует по возможности избегать компаний, где люди ведут себя негативно. Не стоит в это время выяснять отношения с кем-либо, нужно воздержаться от переживаний и плохих эмоций. Необходимо окружать себя только красивыми, эстетичными вещами, общаться с культурными людьми, а также слушать красивую, мелодичную музыку.

    Можно петь самостоятельно, тогда после рождения малыш будет лучше засыпать под привычные звуки маминого голоса.

  3. На 13 неделе беременности можно начинать активно посещать специальные занятия. Они проводятся в женской консультации, есть и частные курсы. Разрешается посещать их вместе со второй половинкой.

    На курсах учат правильному дыханию, рассказывают о предстоящих родах. Эти знания и полученные умения помогут легче пройти этап родоразрешения.

  4. Если пара планировала путешествие во время беременности женщины, начало второго триместра является идеальным временем для совершения романтической поездки.

    Ее можно осуществить только при условии отсутствия патологический процессов, когда нет необходимости в регулярном наблюдении врачами. В это время многим удается выбрать удачное имя ребенку, а также развеяться и отдохнуть перед родами.

  5. Нельзя принимать любые лекарственные средства без прохождения консультации с врачом, чтобы ничем не навредить плоду.

    Не стоит самостоятельно употреблять даже жаропонижающее, так как безобидные для взрослых лекарства могут причинить вред малышу.

  6. Для женщины важно позаботиться о своем сне. Время отдыха должно быть долгим, а место выбрано удобное.

    Нужно ограничить возможность проникновения посторонних шумов и рассказать всем домашним, что резко будить беременную нельзя, так как это может негативно сказаться на ребенка из-за стресса матери. Чтобы можно было расположиться максимально удобно, следует взять как можно более мягкий постельный комплект, использовать специальную подушку для беременных.

Узи развития плода

На УЗИ отмечаются подросшие органы, полностью развитые конечности. Можно заметить совершение дыхательных движений грудной клеткой. Почки уже достаточно развиты для продукции мочи. Наблюдается перистальтика кишечника, хотя плод еще не употребляет пищу через рот. Образуется меконий. Так называется первый кал у ребенка. Почти все органы сформированы, можно проследить их контуры.

13 неделя беременности — узи Узи на 13 неделе беременности Ребенок на 13 недели беременности

На 13 неделе беременности плод уже развит. При взгляде на него можно увидеть практически такие же очертания, как при рождении. В дальнейшее время органы будут только расти. В данный период матери могут испытывать классические симптомы беременности, которые в большинстве случаев не несут в себе опасности, если соблюдать режим питания, избегать стрессов и обеспечивать себе достаточный отдых.

  • Администратор
  • Распечатать

Источник: https://moy-kroha.info/13-nedelia-beremennosti

13 неделя беременности: все, что нужно знать будущей мамочке на этом сроке

Советы врача о 13-й неделе беременности

На рубеже между 1-ым и 2-ым триместрами беременности (13-я акушерская неделя или 14-я эмбриональная) наступает период, который будущие мамочки называют самым лучшим временем или «золотой порой». И на это есть весомые причины. Сейчас намного слабее становятся, а то и исчезают совсем неприятные признаки токсикоза: тошнота, слабость и головокружения, эмоциональная нестабильность.

На тринадцатой неделе будущая мамочка уже чувствует себя намного лучше и может в полной мере насладиться своим новым статусом и положением. Пробуждение по утрам становится легким и без надоевших тошноты и рвоты. Реакция на запахи становится не такой сильной. Не скачет давление, не кружится голова.

Беременная женщина начинает чувствовать как бы прилив сил, настроение все более позитивное, эмоции положительные. Нормализуется сон и аппетит. Исчезает ощущение постоянной усталости и сонливости.

И самое приятное сейчас – возможность устроить себе шоппинг, приобретая в свой гардероб одежду для беременных. Узким и обтягивающим вещам, обуви на шпильке теперь придется довольно долгое время ждать своего часа в шкафу.

Уже появляется увлекательное занятие – разглядывать свой чуть округлившийся животик в зеркале и представлять, как выглядит там внутри долгожданный будущий малыш.

На этом сроке многие женщины замечают, как замученный токсикозом внешний вид постепенно превращается просто в цветущий. Будущая мама хоть еще и не отягощена большим животом, но уже начинает двигаться по-другому: более плавно и осторожно. Это естественная реакция организма – он старается всеми силами не навредить будущему ребенку и защитить его от возможных травм.

Развитие плода на 13 неделе беременности

К концу 13-ой акушерской недели беременности плод становится по размерам сравнимым с персиком. Это примерно 6,5 – 7,8 см от темени до копчика, 10-12 см полного роста. Будущий малыш сейчас весит около 20-30 гр. Головка увеличивается в диаметре почти до трех сантиметров.

На данном сроке эмбрион уже защищен плацентой, которая не только оберегает плод, но и вырабатывает необходимые для нормального развития и роста вещества – эстроген и прогестерон.

Сейчас толщина защитного кокона составляет примерно 16 мм. Плацента пропускает кровь, поступающую от матери к плоду, но как фильтр задерживает все вредные вещества, которые могут негативно отразится на развитии эмбриона.

Внутриутробное развитие ребёнка на 13 неделе

Что же происходит с малышом на тринадцатой неделе беременности:

  • Уже отчетливо видно лицо. На снимках УЗИ можно рассмотреть черты будущего младенца. Правда, глаза еще довольно далеко посажены и сближаются постепенно. Глазные яблоки уже прикрыты веками. Голова уже немного приподнята над грудиной, поэтому просматриваются подбородок, носик и надбровные дуги. Уже очертились ушные раковины и мочки ушей.
  • Кожные покровы еще очень тонкие, через них даже просвечивают кровеносные сосудики. Кожа сейчас у малыша еще и сморщенная. Это потому, что в ней еще нет клеток жира. Зато на поверхности кожи уже виден зародышевый пушок, который еще будет некоторое время сохраняться после рождения.
  • Активно развивается и крепнет костный скелет. Идет закладка кальция, руки и ноги становятся более длинными, череп и позвоночник твердеют. Отстают ребра, они формируются и крепнут чуть с опозданием.
  • Семимильными шагами развивается головной мозг. Такой прогресс заметен по поведению эмбриона: плод все больше двигается и шевелится. В периоды бодрствования (а они не очень велики, т.к малыш все больше спит) ребеночек рефлекторно сжимает кулачки, корчит гримасы, морщит носик и тянет пальчик в рот.
  • В этот срок закладываются молочные зубы – таких зачатков уже порядка двадцати.
  • Практически сформировалась дыхательная система. Диафрагма совершает тренировочные движения, которые в момент родов позволят младенцу вдохнуть воздух. Сейчас же ротик еще закрыт, но бывает, что малыш заглатывает околоплодные воды. Особенно, когда ему не хватает кислорода.
  • В ЖКТ также происходит значительные изменения: поджелудочная железа начинает выработку инсулина. А в кишечнике появляются ворсинки.

Какие могут возникнуть осложнения на 13 неделебеременности

В основном, все возможные осложнения на данном сроке могут быть вызваны недостаточным количеством в организме будущей мамочки тех или иных полезных веществ и микроэлементов. Так, например, нехватка кальция (а его сейчас плод активно забирает для развития и укрепления костей) может негативно отразится на беременной – варикозное расширение вен опасно и не так -то просто потом лечится.

Обратите внимание на витамин D – его недостаток вполне может спровоцировать рахит у малыша.

Изменения в организме женщинына 13 неделебеременности

Гормональная буря утихла, перестройка женского организма к вынашиванию беременности уже практически окончена. Остается только ждать и готовится к важному событию – появлению на свет ребенка. На данном сроке все органы будущего малыша уже сформированы. Эмбрион растет и развивается, а связь между матерью и плодом все больше крепнет.

Поступление в женский организм веществ, которые подавляли иммунитет (во избежание отторжения плода), прекращается. Эмбрион уже прочно закрепился в матке, он окружен защитной оболочкой – плацентой. Сама матка растет вместе с малышом, поэтому животик неуклонно увеличивается, а фигура округляется.

На улучшение внешнего вида беременной влияет такой гормон как соматотропин. Это вещество словно подчеркивает черты лица и придает будущей мамочке привлекательную внешность.

На тринадцатой неделе беременности грудь увеличена в размерах, причем у некоторых очень существенно. Молочные железы готовятся к вскармливанию. Соски остаются очень чувствительными. Ареола вокруг них становится большой и темнеет.

Стоит сказать, что в это время организм уже практически настроился на вынашивание беременности. задача сейчас – предоставить плоду все, что нужно, для его нормального развития. именно поэтому значительно увеличивается объем крови. ведь именно через кровь плод получает полезные вещества от матери. Также. Растет и скорость обмена веществ в организме будущей мамочки.

Анализы и медицинские обследования

Обычно к этому сроку прилежная беременяшка уже стала на учет по беременности в женскую консультацию. Ведь после 12-ой недели женщина уже теряет право получить единовременное пособие по беременности.

К 13-ой неделе беременная уже сдала весь необходимый набор анализов, и теперь только остается являться на осмотры по назначению гинеколога.

В это время можно также сделать визиты к врачам других специальностей (ЛОР, стоматолог, терапевт, эндокринолог, окулист и т.п.). Особенно это важно при наличии каких-либо хронических заболеваний.

Контроль врача – своеобразная подстраховка ото всех нежелательных осложнений.

На сроке в 13 недель врач будет измерять вес беременной, окружность живота. Контроль за набором килограммов важен. Ведь теперешний хороший аппетит может привести к нежелательной полноте и даже ожирению.

Может скакать артериальное давление. Незначительное колебание в показателях неопасно. А вот резкие скачки АД – повод обратиться за консультацией к специалисту.

В это время врач может назначить дополнительные обследования. Такие, например, как двойной биохимический тест для определения РАРР, УЗИ или анализ крови на b-ХГЧ. Эти исследования покажут, насколько высок риск каких-либо генетических или хромосомных отклонений либо же заболеваний.

Иногда назначается биопсия (забор тканей ворсинок хориона) или амниоцентоз (пункция плодного пузыря с забором околоплодных вод). Однако, стоит помнить, что именно эти анализы несут определенные риски, ведь идет прямое вмешательство в матку.

Поэтому такие исследования назначаются только строго по медпоказаниям и только с письменного согласия женщины. Результаты (которые, правда, определяются довольно долго) позволят выявить наличие многих серьезных патологий (синдрома Дауна, например).

Но ранняя диагностика позволит скорректировать развитие плода и уменьшить риск еще больших осложнений.

Анализ на уровень ХГЧ в крови также может быть назначен. Но следует помнить, что сейчас количество единиц постепенно идет на убыль. Норма в данный срок — 20900-291000 мМЕ/мл. снижение ХГЧ приводит к ослаблению неприятных ощущений токсикоза беременных.

УЗИ на 13 неделе беременности

УЗИ на 13 акушерской неделе беременности назначается при постановке на учет в женской консультации. В этот срок узист будет смотреть правильно ли расположена плацента, прослушает частоту сердцебиения эмбриона, проконтролирует, достаточно ли высока двигательная активность плода.

Сейчас на ультразвуковом исследовании определяется воротниковая зона. Ведь это важный показатель для выявления генетических аномалий.

Для диагностики истмико-цервикальной недостаточности проводится осмотр состояния маточного зева.

Рекомендации

Сейчас вся жизнь беременной женщины направлена лишь на то, как без осложнений выносить и родить ребенка. Будущая мамочка и физически, и морально готовится к тому, что теперь она будет делать все только для пользы и нормального развития плода. Ведь каждой матери хочется, чтобы ее малыш родился здоровым и крепким.

Как уже говорилось, закладка всех органов плода уже произошла. Теперь главное – обеспечить эмбрион всеми теми необходимыми для роста и развития веществами. Поэтому, особое внимание – правильному и полноценному питанию.

Не поленитесь сесть и составить себе рацион в соответствии с рекомендациями врачей и диетологов.

Обращайте внимание на выделения из влагалища. Они в норме должны быть прозрачными или чуть белесыми, может быть, чуть более обильными, чем раньше. А вот появление неприятного запаха, творожистость, зуд, изменения цвета, вкрапления крови – это повод для немедленного визита к врачу.

Запреты и противопоказания при беременности

По прежнем под запретом остаются все вредные привычки. И хотя плод сейчас защищает плацента, но и она не сможет отфильтровать все вредные и токсичные вещества, поступающие в кровь. Поэтому, однозначно, никакого алкоголя, сигарет, наркотиков, токсичных красок, агрессивных бытовых моющих и чистящих средств, ионизирующего радиационного облучения.

Конечно, никто не ставил на беременных эксперименты, могущие показать, в каких дозах спиртное не повредит будущему ребенку. Однако, наблюдения за детьми, родившимися у мам, злоупотреблявших сигаретами и алкоголем, показывают довольно удручающую картину. Согласитесь, просто страшно, когда только что родившийся малыш уже испытывает «ломку» от недостатка в крови этанола или никотина.

Итак, что запрещено будущей мамочке на тринадцатой неделе беременности:

  • Вредные привычки (алкоголь, курение, наркотики)
  • Бесконтрольные прием лекарственных препаратов и самолечение в случае возникновения какого-либо заболевания. То же, кстати, касается, и народных средств – травок и настоек
  • Вредные условия труда
  • Физическое переутомление
  • Стресс
  • «Неправильные» продукты в больших количествах: жирное, соленое, фастфуд и т.п. Не налегайте на сладкое, которое вызовет нарастание ненужных складок на боках и животе.

Секс на 13 неделе беременности

Запрет касается только тех случаев, когда есть риск выкидыша, наблюдается предлежание плаценты.

Если же все в норме, токсикоз отпустил, то почему бы не насладиться приятными ощущениями от секса. Тем более, что многие беременяшки рассказывают, что половые отношения сейчас словно обретают новые краски и эмоции, становятся острее.

Спорт и физкультура

Продолжаем соблюдать умеренную физическую активность. Занимаемся йогой или гимнастикой для беременных, плаваем в бассейне.

Главное – не должно быть переутомления и перегрузки. Поэтому стоп экстриму и профессиональным видам спорта.

Витамины и лекарства на 13 неделебеременности

Как говорилось выше, лекарства употреблять сейчас не рекомендуется. Либо только по строгим медицинским показаниям и после консультации с врачом. Медпрепараты способны нанести огромные вред при бесконтрольном приеме.

Что касается фолиевой кислоты, то 13-я – это последняя неделя, когда ее стоит принимать. Витаминные комплексы или йодсодержащие препараты не возбраняются. Стоит только следить, чтобы не возникло переизбытка веществ – гипервитаминоз.

Источник: https://detvoryata.ru/kalendar/kalendar-beremennosti-na-13-nedele.html

Что происходит с плодом и мамой на 13 неделе

Советы врача о 13-й неделе беременности

13 неделя беременности – это начало второго триместра. Риск выкидыша отныне намного ниже, чем он составлял на всех предыдущих неделях. Токсикоз практически исчез. Вы еще легки и активны, а значит, наступила пора наслаждаться беременностью.

Именно во втором триместре лучше всего заняться решением всех вопросов, связанных с длительными поездками. Отлично если на тринадцатой неделе беременности или чуть позже Вы запланируете отпуск.

Естественно, перелеты и путешествия возможны только после консультации с врачом.

При отсутствии серьезных противопоказаний, Вам не запрещается заниматься большинством видов отдыха. Однако не рекомендуется пробовать новые или экстремальные виды спирта (горные лыжи, погружения, купание в горячих источниках). В остальном, все должно пройти хорошо и с пользой для Вас и будущего малыша.

Что происходит с малышом

Начиная с 13-й недели беременности, весь второй триместр кроха будет активно развиваться, а все его внутренние органы продолжат формироваться. К началу третьего триместра организм ребенка будет уже практически готов к рождению, но торопить это событие не стоит. Очень важно, чтобы все системы органов достаточно усовершенствовались.

Вес и рост плода

Малыш растет не по дням, а по часам, и теперь его рост составляет 70-80 мм, а вес примерно 15-23 гр. Размер плода на тринадцатой неделе беременности напоминает небольшой персик или нектарин.

На этой неделе туловище начинает расти более стремительно. Совсем скоро голова уже не будет такой непропорционально большой. Развивая мускулатуру и тренируя все мышцы, на сроке 13 недель малыш движется практически непрерывно. Засыпает на очень короткое время и снова продолжает двигаться.

Новости внутриутробного мира

Новое в развитии плода на 13 неделе беременности:

  • Зачатки всех двадцати молочных зубов сформированы;
  • Ручки уже достигли достаточной длины, чтобы малыш мог дотянуться ими до рта и освоить сосание большого пальчика;
  • Начинает происходить закладка и формирование костной ткани, из которой будет в дальнейшем сформирован скелет. Уже наметилось несколько ребер;
  • Нос и подбородок вырисовываются более отчетливо;
  • Кишечник укладывается в брюшную полость. В нем формируются ворсинки, играющие большую роль в переваривании пищи;
  • Поджелудочная железа начала вырабатывать инсулин, а значит, наступило время для формирования эндокринной системы;
  • Завершилось формирование гортани и ых связок, отвечающих за произведение звуков. Однако в деле они будут только после рождения;
  • У девочек яичники опустились в область малого таза, сформировались яйцеклетки, а из генитального бугорка начинает формироваться клитор. У мальчиков же развивается предстательная железа, а генитальный бугорок удлиняется в пенис;
  • Плод ощущает и даже различает вкус и запах околоплодных вод, который зависит от того, что кушает мама. После десерта малыш более охотно заглатывает околоплодные воды, а на горькое и соленое реагирует вяло. Кроме того, исследования доказывают, что ребенок привыкает к вкусовым ощущениям во время внутриутробного развития. Если после рождения мама резко меняет свой рацион, то он может даже отказаться от грудного вскармливания;
  • Подушечки пальцев теперь имеют уникальный рисунок;
  • До 13-й недели плод не обладает характерными чертами лица, а теперь начинают формироваться отличительные признаки внешности.

Польза от общения с малышом

Будущий малыш уже многое умеет и на многое способен реагировать. Он слышит Вас, является восприимчивым к боли, реагирует на раздражители (изменение температуры, освещение, звук). Кроха забавно хмурится и зевает.

Поэтому Вам, будущим родителям, весьма полезно было бы начать с ним общаться! Звуки родных , доносящиеся издали, успокаивают ребеночка. Не пренебрегайте первым, пускай даже пока односторонним, обращением к нему!

Что происходит с будущей мамой

О малыше мы поговорили, давайте же теперь узнаем, что происходит на 13 неделе с мамой и внутри мамы. Весь второй триместр проходит легче первого и третьего. В отличие от первого, уже нет проявлений токсикоза, переживаний, гормональных скачков и эмоциональных всплесков.

Вы не «привязаны» к туалетной комнате, когда частые позывы к мочеиспусканию и тошнота не позволяли надолго оттуда отлучаться. А до родов еще очень далеко, поэтому Вы полны сил и просто обязаны активно проводить свой досуг.

Симптомы беременности на 13-й неделе

  • Одышка и изжога. Они могут прийти на смену токсикозу на тринадцатой акушерской неделе беременности. Эти проявления связаны с ростом матки и сдвигом внутренних органов, а также с рационом питания будущей мамы. Постарайтесь свести к минимуму употребление в пищу мучного, сладкого, соленого, жареного.

    Ешьте больше продуктов богатых клетчаткой, творог, фрукты, овощи;

  • Отечность. Употребление воды во время беременности очень индивидуально. Женщины, склонные к отекам, должны ограничить себя в употреблении жидкости. Однако если Вы не имеете такой проблемы, пейте привычное количество воды (в норме 1,5-2 литра);
  • Повышенная утомляемость.

     Во время длительных прогулок Вы можете почувствовать тяжесть в ногах и усталость немного более ощутимо, чем раньше. Больше отдыхайте, прогуливайтесь не спеша, подстраивайте время и темп прогулки под свои возможности и самочувствие;

  • Повышенный тонус матки.

     Это повод обратиться к врачу! В более поздние сроки каменеющий живот – признак тренировки матки к родовому процессу, а на сроке в 13 недель – это признак перенапряжения и усталости. Обнаружив у себя такой симптом, немедленно прилягте и отдохните, а во время очередного визита к своему гинекологу обязательно сообщите ему об этом.

    Возможно, придется пройти дополнительное обследование, чтобы убедиться, что беременность протекает нормально. При необходимости доктор назначит соответствующее лечение;

  • Пигментация на теле. Гормональная перестройка продолжается полным ходом. О ней говорит появление пигментных пятен на теле.

    Существуют специальные средства для борьбы с излишней пигментацией во время беременности, но, скорее всего, она исчезнет сама по себе спустя некоторое время после родов. Светло-коричневые пятна могут появиться не только на теле, но и на лице;

  • Потемнение ареол вокруг сосков. Ареолы могут стать темнее и больше, также может стать ярче полоса от пупка к лобку.

    Все это – нормальные симптомы на 13 неделе беременности;

  • Растяжки. Поскольку животик стремительно растет самое время предупредить появление растяжек. Причина появления растяжек изучена достаточно. Чрезмерное натяжение вызывает разрыв верхнего слоя кожи. Если растяжки (стрии) уже появились, избавиться от них почти невозможно.

    А вот предупредить их появление гораздо проще. За кожей живота надо ухаживать не менее активно и тщательно, чем за кожей лица. Увлажненная и напитанная она легче растягивается и становится более эластичной. Выберете для себя подходящее средство. Сегодня в магазинах можно найти специальные натуральные масла и различные кремы. На более поздних сроках беременности используйте бандаж.

Живот неутомимо растет

Матка уже выросла настолько, что вышла в брюшную полость, начиная потихоньку теснить находящиеся там внутренние органы. Скрывать свое положение становится все сложнее и сложнее. Многие на этом сроке уже сообщают о беременности не только самым близким, но и друзьям, коллегам на работе, начальству.

В связи с этим будущая мама становится спокойнее, увереннее в себе и более уравновешенной. Ваше эмоциональное состояние уже не вызывает дискомфорта ни у Вас, ни у Вашего мужа. Наконец-то начинает получаться испытывать максимальное удовольствие от своего состояния.

Фото животиков на 13-недельке:

Время обновить гардероб

Хотите кое-что интересное?

загрузка…

Наступила пора отказаться от тесной, сковывающей движения одежды. Самое время подобрать специальные брюки с резинкой либо под животом, либо полностью закрывающие его.

Они пригодятся до самых родов и первое время после, пока фигура не восстановится. Выбор одежды на период беременности в большей степени зависит от времени года.

Летом можно обойтись обычными вещами – туники, юбки на резинке. А вот зимой без специальных теплых брюк и пуховика – никак. Обратите внимание на пуховик три в одном. Его можно носить вплоть до родов, потом убрать вставку и использоваться как обычный пуховик или же трансформировать в слинго-куртку.

От каблуков лучше всего тоже отказаться, но помните, что и плоская подошва – тоже не самый удачный выбор. Оптимальный вариант – каблучок около 2-3 см. Обувь должна быть удобной и ни в коем случае не тесной!

Отеки – одна из проблем беременности, которая может начать беспокоить на 13 неделе беременности.

Выбор нижнего белья – не менее серьезное и ответственное дело. Бюстгальтер нужно подобрать по размеру. Откажитесь от стягивающего и неудобного синтетического белья. Можете присмотреться в магазине к ассортименту специальных бюстгальтеров для беременных и кормящих мам. Они более мягкие, сшиты из эластичного материала, легко тянутся.

Кроме того, конструкция предусматривает удобный доступ к груди во время кормления. На сегодняшний день такое белье не выглядит «бабушкиным» и старомодным, оно отвечает современным представлением о красивом, женственном, сексуальном образе молодой мамочки.

Медицинское обследование в 13 недель беременности

Основные анализы были сданы при постановке на учет в женскую консультацию, а первое скрининговое обследование успешно осталось позади. Теперь можно и расслабиться. Перед визитом к врачу Вам могут назначить сдать только общий анализ мочи.

Скорее всего, врача дерматолога-венеролога Вы посетили в 12 недель, но ничего страшного, если необходимые анализы сдать неделей позже. Врач возьмет мазок для исследования на наличие инфекций мочеполовой системы. Если анализы что-то да выявят, то сейчас самое подходящее для лечения время.

Плод на 13 неделе беременности достаточно защищен плацентой, и навредить ему приемом лекарств невозможно.

К тому же, очень хорошо, если к моменту родов Вы будете полностью здоровы. Ведь проходя по родовым путям, малыш рискует подхватить инфекцию, которая способна повлиять на его дальнейший рост и развитие.

К этому вопросу надо отнестись очень ответственно. Иногда необходимо, чтобы будущий отец прошел то же обследование, сдал анализы и прислушался к рекомендациям доктора касательно лечения. Всем известно, что лечение одного из партнеров малоэффективно, если второй является носителем инфекции и высок риск повторного инфицирования.

Ультразвуковое исследование

Если в 12 недель Вы прошли скрининг, то УЗИ на тринадцатой неделе беременности делают только при особых показаниях. Существует мнение о вреде ультразвукового исследования во время беременности, однако научно оно не доказано. Всегда нужно сопоставлять все риски с необходимостью контроля нормального развития ребенка.

Фото с УЗИ на 13-й неделе:

Полезные рекомендации и советы

Большинство женщин по прошествии первых 13 недель беременности решают затеять ремонт в рамках подготовки детской комнаты, а также отправиться по магазинам присмотреться к детским вещичкам. Если Вы не верите в суеверия, то сейчас действительно пора этим заняться.

В третьем триместре будет тяжело получить удовольствие от шоппинга, а после рождения ребенка обычно на это нет ни времени, ни сил. Любительницам рукодельничать мы можем посоветовать сшить или связать что-нибудь для новорожденного, например, комплект на выписку, пеленки, носочки, маленький милый плед. Но при этом, не перетруждайтесь!

А что касается ремонта, Вам не обязательно браться абсолютно за все! Возьмите на себя творческую составляющую: выбирайте цвет стен, оформление, продумывайте, где поставить кроватку и разложить вещи для малыша. Соберите максимум информации в Интернете, посоветуйтесь с опытными мамочками, что действительно может понадобиться, а без чего вполне получится обойтись.

А вот воплощением Ваших дизайнерских идей по оформлению комнаты может заняться будущий папа. Это еще больше сблизит Вас как пару и постепенно подготовит к тому, что скоро с появлением малыша жизнь очень измениться!

Данный материал носит исключительно ознакомительный характер, перед использованием изложенной информации необходимо обязательно проконсультироваться со специалистом.

Источник: http://uplady.ru/materinstvo/kalendar-beremennosti/13-trinadcataya-nedelya-chto-proishodit-obsledovanie-rekomendacii.html

Поделиться:
Нет комментариев

    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.