Всё, что необходимо знать о 19 неделе беременности

Содержание

Ребенок и его развитие на девятнадцатой неделе беременности

Всё, что необходимо знать о 19 неделе беременности

Вы на 19 неделе беременности. Сейчас ваш малыш начинает пинаться, шевелиться. Многие женщины на этом сроке чувствуют его легкие толчки. Другим мамочкам придется подождать еще 1-2 недели.

Он уже набрал 300 г веса, а его рост достигает 25 см. Маме нужно хорошо питаться, есть побольше свежих овощей и фруктов, рыбы, нежирного мяса.

Все это необходимо, что развитие ребенка шло своевременно и правильно.

19 неделя — это время, когда еще не работает иммунная система крохи, а значит маме нужно быть предельно внимательной. Сейчас любые вирусы и инфекции могут навредить его развитию. Почти все органы и системы уже готовы, начинают потихоньку работать.

Почки и ЖКТ уже выполняют свои функции. Еще немного, и легкие малыша полностью сформируются. Старайтесь избегать стрессов, повышенных физических нагрузок. Используйте дородовый бандаж, он поможет снять нагрузку с поясницы, спина не будет болеть.

Ощущения мамы

Если это ваш первый ребеночек, то шевеления могут быть еще неразличимы. Но, он уже двигается, понемножку шевелит ручками и ножками. При второй беременности вы уже знаете, на что обращать внимание.

На 19 неделе беременности можно почувствовать легкие постукивания, прикосновения малыша. Хотя, многие мамы подождут с этим еще пару недель. Тогда движения вашего крохи уже ни с чем не спутать.

Помимо великолепных ощущений движений малыша, у будущей мамы присутствуют и другие ощущения:

За это время женщина успела набрать от 3 до 5 килограммов. Нужно пересмотреть свой рацион, если вы набрали больше 5 кг. Сейчас важно хорошо питаться, но не переедать. Больше свежих овощей и фруктов, вареного мяса, рябы, молочных продуктов.

Меньше мучного, сладкого, острого. Конечно, иногда хочется себя побаловать чем-то, не отказывайте себе. Только если это не навредит здоровью малыша, как в случае с алкоголем.

Если вы добавите в еду любимые специи или немного поперчите, ничего страшного не случится.

Даже без лишних килограммов ваш животик хорошо виден. Кожа растягивается, так что вы можете ощущать неприятный зуд. С этого момента начнут появляться растяжки. Избавиться от них после родов можно, но это сложно. Чтобы избежать их, покупайте специальные кремы в аптеке. Они смягчают кожу и сделают ее эластичнее. Так растяжки тоже будут, но минимальные.

На 19 неделе беременности ваш организм становится очень чувствителен. Новая косметика, даже новое мыло для рук может вызвать аллергическую реакцию, появление пятен на коже. Лучше придерживайтесь всего привычного. Идеально: натуральные средства по уходу, поменьше косметики.

Что-то изменилось

Ваше самочувствие меняется с каждой неделей. Развитие ребенка влияет на многие процессы в организме матери. Беременность — процесс индивидуальный. Кто-то мучается от тошноты, зуда, неприятных ощущений.

Другие мамочки вообще не знают, что такое токсикоз. Сейчас вполне благоприятный период. Волосы, кожа, ногти у женщины выглядя замечательно, глаза сияют. Все еще можете ходить на работу, прогулки, вести вполне активную жизнь.

Поехать в отпуск, например, не возбраняется.

Бывают временные неудобства, которые решаются отдыхом, достаточным количеством сна:

  • несильные боли внизу живота (матка растягивается);
  • периоды затрудненного дыхания;
  • из сосков выделяется молозиво, соски могут немного болеть, опухать;
  • артериальное давление может меняться несколько раз в день;
  • запоры или изжога;
  • сводит икроножные мышцы;
  • светлые выделения из влагалища;
  • периоды забывчивости, невозможно сосредоточиться.

Если что-то вас сильно беспокоит на 19 неделе беременности, например, изжога — обратитесь к врачу. Есть много способов снять неприятные симптомы. Главное, не нужно лечить симптомы таблетками, они могут навредить ребенку. Беременность — естественный процесс, а все эти побочные явления проходят. Сейчас пить таблетки от запора, болей, давления — большая глупость.

Развитие малыша

Почти все органы уже сформированы полностью. Теперь они будут расти, развиваться и увеличиваться. Для ребенка это опасный период, ведь его иммунная система пока еще только готовится к работе. Сейчас, на 19 неделе беременности маме нужно очень серьезно отнестись к своему здоровью.

Многие вирусы и инфекции серьезно навредят крохе, могут даже стать причиной выкидыша. Если идете в поликлинику, женскую консультацию — лучше перестрахуйтесь, оденьте маску. В таких местах всегда есть место инфекциям.

Если в обычное время ваша простуда будет легкой, то в период беременности могут быть осложнения.

Рост и вес

На 19 неделе вес крохи достигает 300г, а длинна его тела уже 25 см. Он значительно подрос, так что скоро вы точно ощутите толчки. Сейчас в матке для него достаточно места, он может перемещаться, переворачиваться. Пару часов в день именно этим малыш и занимается, остальное время спит.

Тело и органы

Организм ребенка продолжает свое активное развитие:

  • кожа уже не такая тонкая, но все еще красная и сильно сморщенная. Начинается отложение жирка, так что обязательно сейчас нужно есть мясо и рыбу. На 19 неделе беременности кожа все еще полупрозрачная;
  • активно развивается ЦНС. Для ребенка это время первых звуков, которые он может слышать. Конечно, биение сердца мамы, ее голос. Точно так же он бы услышал музыку. Если она спокойная, то и он успокаивается, засыпает;
  • происходит постепенное развитие функции ЖКТ. Малыш глотает воды, она проходят через пищевод, желудок, выходят наружу. Это процесс длится дольше, чем у новорожденного, например. Зато, это хорошая подготовка системы к работе после рождения;
  • почки начинают работать;
  • легкие практически полностью сформированы.

Мозг тоже развивается, но гораздо медленнее, чем остальные органы. Некоторые функции он уже может выполнять.

Что видно на УЗИ

На 19 неделе беременности обязательное УЗИ исследование. Это уже второй обязательный скрининг. Сейчас ваш крошка виден на экране целиком, мама может послушать его сердце, увидеть некоторые движения.

А еще, самое приятное — врач попробует определить пол ребенка. Кроме приятного, есть еще и необходимое. Пропускать этот срок нельзя, ведь многие отклонения развития или проблемы будут видны.

Можно успеть принять меры, чтобы сохранить крошку живым и здоровым.

Советы маме на сроке 19 недель

Приятное время может стать еще приятнее, если соблюдать все предписания врача. Многие проблемы и неприятные ощущения пройдут после родов. Кое-что может остаться с вами, если не позаботитесь об этом вовремя. Например, боли в спине, пояснице. Это серьезная нагрузка, которая будет только увеличиваться. Врачи рекомендуют уже сейчас купить и носить бандаж.

Каждые 3 часа нужно делать перерыв, снимать бандаж. Это нормализует кровообращение. Есть несколько типов бандажей, подберите тот, который вам подходит. Обязательно прочтите, как его одевать. Есть такие, которые одеваются только лежа, они зафиксируют матку и животик.

Часто бывают проблемы со сном на 19 неделе беременности. Выбрать позу становится нелегко, ведь лежать на животе нельзя, а спать на боку не советуют врачи. Можно купить специальную подушку-валик. Ее подкладывают под правый бок, тогда спать на левом можно. Это очень удобно для мамы и ребенка.

Избегайте стрессов, нервов. Если ваша работа связанна с эмоциональными перегрузками или большой физической активностью, то лучше уходить в декрет. Сейчас, на 19 неделе беременности нужно избегать стрессов. Каждый ваш сильный стресс, волнение, глубокое переживание опасны для жизни крохи.

Источник: https://rebenkoved.ru/beremennost/rebenok-i-ego-razvitie-na-devyatnadtsatoj-nedele-beremennosti.html

19 неделя беременности: все, что нужно знать будущей мамочке на этом сроке

Всё, что необходимо знать о 19 неделе беременности

19-ю акушерскую неделю беременности (эмбриональный возраст отличается на 1-2 недели) практически все будущие мамочки называют самым спокойным временем.

Это практически середина второго триместра срока беременности, который называют «золотым» из-за того, что самочувствие беременной женщины хорошее, гормональные бури улеглись.

Сейчас мамочка уже может чувствовать первые толчки и шевеления своего долгожданного малыша.

В это время женщина уже настолько четко осознает свое положение, что начинает даже общаться с плодом, разговаривать с ним.

В этот период живот уже заметно округляется, походка становится «утиной», значительно увеличивается грудь.

Многие беременяшки говорят о том, что ощущают себя счастливыми. И это заметно не только внутренне, но и внешне. Будущая мама начинает хорошеть, как бы светиться изнутри, кожа становится более гладкой и ровной, а волосы густыми и блестящими.

Но есть и некоторые неудобные моменты: сейчас приходится привыкать спать в другой позе, ведь животик не позволяет повернуться на живот или на спину. Сон на спине опасен тем, что плод может придавливать полую вену, что приводит к нарушению кровообращения и у мамы, и у малыша. Лучшая поза для сна – на боку.

Сейчас требуется много пить – поэтому беременной женщине нужно выпивать до двух литров жидкости в сутки.

В этот срок активно вырабатывается меланин, поэтому появление пигментных пятен на коже женщины происходит очень часто: обычно это потемнение ареол и сосков, впадин под мышками, вульвы, пупочной линии.

К этому сроку вес женщины может увеличиться от трех до шести килограммов.

Многие сейчас чувствуют дискомфорт при стоянии, ведь значительно увеличивается нагрузка на позвоночник, поясница словно выгибается вперёд. Если ощущения уж сильно болезненные, то скорее всего врачи порекомендуют ношение поддерживающего бандажа.

Самые распространенные ощущения на 19 неделе беременности:

  • Несильная тянущая боль внизу живота
  • Запоры
  • Метеоризм
  • Отдышка
  • Заложенность носа
  • Перепады артериального давления
  • Изжога
  • Рассеянность
  • Нарушения памяти
  • Судороги в ногах.

Стоит помнить, что все эти неприятные факторы временны. Кое-какие из них пройдут после нескольких недель, а некоторые исчезнут только после родов.

Развитие плода на 19 неделе беременности

Сейчас ваш малыш весит примерно 300 граммов, а рост его равняется 130-150 мм. Эмбрион растет пропорционально, его органы продолжают свое развитие и формирование. При нормальном течении беременности малыш уже держит прямо головку и даже может вертеть ею. На фото УЗИ можно уже четко разглядеть конечности, черты лица.

Самое важное на 19 неделе беременности – это полноценное формирование защитного барьера – плаценты. Именно сейчас формируется 3-ий круг кровообращения.

Селезенка плода уже начинает полноценно исполнять свои функции.

Выглядит эмбрион как маленький человечек с розовой сморщенной кожей. Но кожные покровы уже не такие тонкие, как раньше, и защищены сыровидной смазкой. В области щек, груди и почек начинает откладываться под кожей жировая клетчатка, которая будет выполнять функции источника энергии в самые первые дни после рождения.

В связи с тем, что сейчас в активной фазе развития находится центральная нервная система, то малыш начинает очень активно шевелиться: дрыгает ручками и ножками, сосет палец, строит рожицы. Плод уже реагирует на окружающую среду: например, может испугаться громких звуков и вздрагивать.

Пищеварительная система ребенка совершенствуется день за днем. В кишечнике уже начинает накапливаться меконий (первородный кал). Понятно, что эмбрион еще ничего не кушает, но кал состоит из отмерших клеток эпителия, кишечника, желчи, которые попадают в ЖКТ вместе с околоплодными водами.

Малыш уже активно писает – почки плода выделяют мочу в околоплодную жидкость, которая потом выводится через организм матери.

Завершается формирование легких плода.

Сейчас малышу при нормальном течении беременности практически ничего не угрожает. Но все равно стоит беречься стрессовых ситуаций и травм. Ведь даже при том, что многие органы ребенка уже сформированы, малыш не способен выжить при преждевременных родах.

Что интересно, почти все время эмбрион пребывает в состоянии сна – до 20 часов. Активируется малыш обычно вечером, иногда толчки можно почувствовать, если мама нервничает или вокруг громкий шум.

Какие факторы влияют на развитие плода

Перечень запретов остается таким же, как и на других сроках беременности: никакого спиртного, сигарет, наркотиков, вредных веществ, лекарств, стрессов и волнений.

Хотя плацента уже практически на 100% сформирована и защищает плод от негативных влияний, некоторые вредные вещества все-таки способны проникнуть через защитный барьер.

Какие могут возникнуть осложнения на 19 неделебеременности

Выкидыши на этом сроки редки, но все же стоит очень внимательно относится к своему состоянию, чтобы исключить самопроизвольное прерывание беременности.

Стоит отметить, что если эмбрион жизнеспособен до этого срока, то он выживет, даже несмотря на наличие каких-либо аномалий в развитии. Так, например, на 19 неделе выявляется синдром Дауна. Однако, даже такой малыш имеет право на жизнь.

Продолжаете следить за своим рационом питания. Недостаток кальция в организме матери приводит к геморрою и варикозу. А нехватка витамина Д вызовет рахит у малыша.

Обращайте внимание на характер вагинальных выделений. При нормальном течении беременности они бесцветные или чуть белесые, без резкого запаха и зуда. Если же вас беспокоят цвет, запах, неприятные ощущений – это повод обратиться к врачу.

Изменения в организме женщинына 19 неделебеременности

На 19 неделе беременности (акушерский срок немного отличается от эмбрионального возраста плода) эмбрион вырабатывает большое количество гормона соматотропина. Данный гормон усиливает синтез РНК и ДНК в клетках плода, является строительным материалом для тканей и мембран, стимулирует выработку инсулина.

Что интересно, соматотропин влияет на внешность беременной женщины: мамочки замечают пропорциональное увеличение пальцев, ушей и носа. Гормон также положительно влияет на восстановление соединительных тканей, хрящей и нервных волокон. Поэтому многие хронические заболевания, связанные с данной областью, могут на период беременности перейти в стадию ремиссии.

Сейчас увеличившийся в размерах животик начинает давить на все внутренние органы, на пупок и на нервные окончания.

Токсикоз на данном сроке уже практически у всех проходит. Появляется ощущение головокружения, нарушается осанка. На коже могут появляться растяжки, поэтому стоит начинать пользоваться средствами для уменьшения этих явлений. Но осторожно. Сейчас многие компоненты косметических средств могут вызвать сильную аллергическую реакцию.

Анализы и медицинские обследования

На девятнадцатой акушерской неделе беременности назначаются анализы и медицинские исследования, которые позволяют контролировать процесс вынашивания ребенка. Это может быть анализ крови на уровень гемоглобина (при подозрении на анемию), анализ мочи на белок.

До 20-ой недели беременности проводится генетический скрининг второго триместра (тройной тест). Это исследование на биохимический уровень ХГЧ в крови, АФП (альфафетопротеин) и свободный (неконъюгированный) эстриол.

Именно комплексный анализ всех показателей может дать наиболее точный результат о развитии плода и возникновении аномалий.

Если же риск патологии высок, то врач может порекомендовать амниоцентез – забор на исследование околоплодных вод. Однако, этот анализ носит именно рекомендованный характер из-за высокого риска осложнений, ведь здесь проводиться прокол брюшины для забора вод, что чревато негативными последствиями. Но результат самый точный – 99,9%.

УЗИ на 19 неделе беременности

Ультразвуковое исследование сейчас может назначаться ля оценки развития плода и состояния внутренних органов матери.

При УЗИ специалист оценивает:

  • Воротниковую зону и носовую кость на наличие признаков хромосомных аномалий.
  • Измерение ритма сердца.
  • Активность эмбриона.
  • Состояние амниотической жидкости.
  • Можно определить пол ребенка (если малыш повернется нужным боком).

Рекомендации

Рекомендации для будущей мамочки в этот срок остаются прежними: правильное питание, здоровый образ жизни, умеренная физическая активность, отсутствие стрессов и конфликтов.

Сейчас беременной женщине стоит опасаться травм, так как из-за нарушения осанки и координации очень высок риск падений.

Поговорим о питании: не увлекайтесь «вредной» пищей и фастфудом. Питание должно быть сбалансированным и здоровым: овощи, фрукты, нежирное мясо, молочные продукты. Кушайте немного, но часто. Включите в рацион продукты, богатые железом, чтобы избежать анемии: зеленые овощи, зеленые яблоки, каши (гречневая, овсяная), курага, инжир, томатный сок, творог и сыр.

Секс на 19 неделе беременности

Интимная жизнь на данном сроке под запрет не попадает. Стоит лишь остерегаться слишком глубокого проникновения и поз, вызывающих давление на живот. Отказываться от секса не стоит, ведь он принесет беременной женщине необходимые положительные эмоции.

Спорт и физкультура

Физическая активность также не воспрещается. Но нужно соблюдать умеренность. О профессиональном спорте стоит позабыть на время беременности, так же, как и об экстремальных видах спорта.

Йога, фитнесс, дыхательная гимнастика для беременных, бассейн – вот оптимальные способы сохранить физическую форму будущей маме.

Витамины и лекарства на 19 неделебеременности

В этот период, когда плацента уже практически полностью выполняет свою защитную функцию, перечень лекарственных препаратов, которые допускаются к применению беременными, значительно расширяется.

На 19 неделе допустимы:

  • Витамины (в том числе, и в инъекциях)
  • Антибиотики (пенициллинового ряда)
  • Препараты противомикробные и противогрибковые
  • Средства местного применения – кремы, мази, свечи, назальные спреи
  • Средства, улучшающие кровоток (Актовегин, Курантил, Эуфиллин)
  • Спазмолитики
  • Антигистаминные лекарства
  • Седативные (валериана и пустырник)
  • Нестероидные противовоспалительные средства (Ибупрофен, Индометацин, Парацетамол)
  • Лекарства для ЖКТ

Впрочем, уточним, что самолечение при беременности недопустимо. При приеме даже, на первый взгляд, самых безобидных препаратов, стоит предварительно проконсультироваться с врачом.

Источник: https://detvoryata.ru/kalendar/kalendar-beremennosti-na-19-nedele.html

19 неделя беременности – развитие малыша, ощущения мамы

Всё, что необходимо знать о 19 неделе беременности

На 19 неделе беременности будущая мама становится более спокойной, ее гормоны утихают, живот еще не такой большой, поэтому не обременяет ее. Беременную ничего не раздражает и не беспокоит, поэтому сейчас наслаждаться своим состоянием можно по максимуму.

Что нужно знать о 19 неделе беременности

19 неделя – это пятый месяц беременности. К этому времени будущая мама уже успела свыкнуться с мыслью о своем новом статусе. Этот период можно назвать переломным, так как именно с его наступлением бушующие ранее гормоны приходят в норму, исчезает излишняя эмоциональность. А что же в этот период происходит с плодом?

Развитие плода

На 19 неделе беременности рост плода составляет 15–25 сантиметров, а вес порядка 250–300 грамм. Сейчас в ускоренном темпе происходит его развитие:

  • Кожа покрывается смазкой, что позволяет ей стать более плотной.
  • Почки, щеки и грудь начинает обволакивать подкожный жирок. Он выступает в роли некого источника энергии, который необходим малышу в первые дни жизни.
  • Продолжает формироваться нервная система, кора головного мозга увеличивается, возникает связь между нервными клетками. Поэтому и движения плода становятся больше скоординированными, он активно двигается, ищет свои пальцы или кулаки, дабы попробовать их на вкус. Реагирует ребеночек и на громкие звуки.
  • Усовершенствуется пищеварительная система. В кишечнике понемногу скапливается меконий (первородный кал) от которого организм младенца избавляется после рождения.
  • Почками активно выделяется моча. Она поступает в околоплодную жидкость и выводится из организма вместе с материнской мочой.
  • Завершается развитие легких.

Несмотря на то, что развитие малыша происходит быстрыми темпами, и к концу пятого месяца большинство систем и органов сформировано, они могут функционировать, шансов на то, что он выживет при появлении на свет преждевременно совсем мало.

Что происходит с организмом будущей мамы

Живот будущей мамы растет. То же самое происходит и с маткой. К этому времени ее вес увеличивается в среднем до 320 грамм. Матка находится ниже пупка на 1, 3 сантиметра. Ее увеличенные размеры могут стать причиной появления у женщины болезненных ощущений.

В связи с растущим животом на 5 месяце беременности может меняться и походка женщины, а также некоторые привычки. Например, в это время оптимальной позой для сна является положение на боку.

Продолжается выработка меланина. Это может привести к появлению пигментации на коже, потемнению ареол, линии на животе. После того как малыш появится на свет, эти изменения исчезнут.

По форме живота уже можно сделать предположения о том, какого пола родится ребенок. Если он небольшой, аккуратный, немного заострен в области пупка – скорее всего там мальчик. Расплывшийся живот, отсутствующая талия свидетельствуют о большой вероятности рождения девочки. Но это только догадки. Более точное определение пола можно узнать с помощью УЗИ.

С наступлением этого срока беременности женщина может столкнуться с:

  • Выделениями из груди (молозиво). Так происходит подготовка организма к грудному вскармливанию;
  • Появлением слабости, головокружения. В большинстве случаев это не представляет вреда организму, так как происходит по причине увеличившегося объема крови, и вскоре симптомы исчезнут. Но если они доставляют значительный дискомфорт, следует обратиться к доктору, ведь так может проявляться анемия;
  • Появлением отдышки, трудностями с дыханием. Причиной этому является учащенный пульс;
  • Увеличившейся потливостью, более частыми позывами к мочеиспусканию – это нормальные физиологические изменения;
  • Появлением растяжек. Больше всего подвержены им живот, грудь, бока и бедра.

Многие женщины на 19 неделе беременности ощущают первые шевеления ребеночка. Если же это произошло на несколько недель раньше, то сейчас они становятся более выраженными, происходят чаще.

Вес

Сейчас вес беременной отличается от того, с которым она становилась на учет. Прибавка от 3 до 7 килограмм является оптимальной. Еженедельно вес женщины должен увеличиваться не больше, чем на 300 грамм. Если цифра на весах отличается, это не всегда отклонение от нормы. Следует понимать, что в этом вопросе все индивидуально.

Боль в период вынашивания малыша

Начиная с 19 недели беременности, будущая мама может столкнуться с достаточно неприятными болезненными ощущениями.

Почему так происходит:

  • Мышцы, которые удерживают матку, находятся в напряженном состоянии, происходит их утолщение. Когда женщина делает резкое движение, она может столкнуться с болью в животе;
  • Матка давит на пуп. Приводит это к неприятной острой боли;
  • Вместе с ростом плода увеличивается в размере и матка. Она начинает давить на внутренние органы, провоцируя боль в тазу и пояснице;
  • Происходит расхождение тазовых костей. Так организм готовит родовые пути к будущим родам. За счет этого довольно часто неприятные ощущения возникают в области таза и бедер;
  • Нагрузка на ноги и спину, спровоцированная тем, что будущая мама долго находится в сидячем положении или же большую часть дня проводит на ногах.

В некоторых случаях боль в животе может говорить о том, что плод в опасности, существует риск прерывания беременности. Поэтому если она не утихает, усиливается, сопровождается кровотечением нужно как можно быстрее обратиться к доктору.

Что в этот период нужно знать о выделениях

На протяжении всех 9 месяцев вынашивания плода женщину сопровождают выделения из влагалища. Их изменения, отклонения от нормы дают понять, что в организме присутствует инфекция, которая может нанести вред плоду.

На 5 месяце беременности увеличивается обильность выделений. Они остаются прозрачными, жидкими, неприятного запаха у них нет. Если же на нижнем белье появились выделения нехарактерного для данного периода цвета (серого, желтого, красного, коричневого, зеленого), имеющие неприятный резкий запах, творожистую или пенообразную консистенцию необходимо незамедлительно обратиться к доктору.

Причин появления таких «нехороших» выделений может быть много. Чаще всего так проявляются инфекционные заболевания или молочница, которая должна быть вылечена до родов.

С какими проблемами может столкнуться беременная

В этот период от будущих мам поступают жалобы на то, что:

  • Очень часто появляется отдышка;
  • Периодически появляется заложенность носа;
  • Доставляют дискомфорт судороги и отеки конечностей;
  • Мучает изжога, запоры;
  • Скачет артериальное давление;
  • Появляется чувствительность и кровоточивость десен;
  • Ухудшается память.

Беспокоиться по этому поводу не стоит. Рекомендуется проконсультироваться с доктором, который посоветует пути решения всех этих проблем. После рождения ребенка они исчезнут.

Медикаменты

У многих беременных снижается иммунитет. По причине этого чаще обычного их настигают различного рода заболевания. Столкнувшись с простудой, кашлем, болезнью желудка и прочими проблемами необходимо обратиться к врачу. Он подберет лечение с учетом разрешенных в этот период медикаментозных препаратов.

Какие препараты разрешены на 19 неделе беременности:

  • Противогрибковые и противомикробные (Нистатин, Метродиназол и другие);
  • Улучшающие кровоток (Курантин, Актовегин);
  • Гипотензивные (Папазол, Папаверин);
  • Улучшающие реологические параметры крови (Аспирин);
  • Спазмолитики;
  • Антигистаминные (2, 3 поколения);
  • Способствующие улучшению работы желудочно-кишечного тракта (Панкреатин, Алмагель);
  • Противовоспалительные нестероидные (Парацетамол, Ибупрофен);
  • Седативные (валериана, пустырник);
  • Кремы, капли для глаз и ушей, спреи, свечи, которые попадая в организм, не оказывают системного воздействия;
  • Витамины.

Прием вышеперечисленных препаратов должен осуществляться только с назначения доктора и в рекомендованной им дозировке. Никаких попыток самолечения быть не должно.

Половая жизнь

Секс на 19 неделе беременности не противопоказан. Он пойдет будущей маме только на пользу.

Многие беременные отмечают, что на этом сроке секс приносит новые ощущения и эмоции. К тому же этот период является самым спокойным и безопасным.

Отказаться от интимной близости стоит в том случае, если выявлена угроза прерывания беременности или другие причины, установленные доктором.

Замирание плода

Готовясь стать матерью, женщина должна отдавать себе отчет о том, что теперь она в ответе не только за свое здоровье. Поэтому пренебрегать плановыми визитами к специалисту, прохождением обследований и сдачей соответствующих анализов не стоит. Делается это все для того, чтобы следить за тем, как растет плод, выявить отклонения в развитии и по возможности устранить их.

Соблюдение рекомендаций врача, наблюдающего беременность, своевременное посещение приемов поможет сохранить жизнь малыша и мамы. Несмотря на то, что замершая беременность на этом сроке случается крайне редко, от этого никто не застрахован.

Причин замирания плода может быть много, определить их сможет только специалист.

Выявить замершую беременность можно с помощью УЗИ по следующим признакам:

  • Отсутствующее сердцебиение у плода;
  • Несоответствующий сроку беременности размер матки;
  • Отсутствие шевелений.

Какие анализы нужно сдать на этом сроке беременности

На 19 неделе беременности женщина направляется на анализы, которые помогают определить такие показатели, как:

  • Гемоглобин и сахар в крови;
  • Белок в моче.

При необходимости доктор может направить будущую маму на сдачу анализа, помогающего выявить уровень прогестерона в крови. Выработка этого гормона в период беременности выше нормы. Нужно это для того, чтобы сохранить беременность и обеспечить оптимальные условия для ее протекания.

19–20 неделя – это оптимальное время для проведения второго скрининга. Что это такое? Это анализ, включающий в себя биохимический анализ крови на ХГЧ, АФП и свободный эстриол.

Результаты, полученные на основе этого тройного анализа, сопоставляются с такими показателями, как возраст матери, ее вес, количество плодов и другое. На основе этого специалисты определяют, к какой группе отнести данную беременность – повышенного или пониженного риска развития хромосомных отклонений у малыша.

Оценку результатов анализов проводит доктор. При этом каждый из параметров рассматривается в комплексе с остальными.

В это время беременная получает направление на УЗИ. Данная процедура необходима для того, чтобы:

  • Посмотреть состояние носовой кости плода;
  • Определить какой толщины достигла воротниковая зона;
  • Прослушать количество ударов сердца в минуту;
  • Отследить двигательную активность;
  • Убедиться в удовлетворительном состоянии маточного миометрия;
  • Измерить размер плода и матки;
  • Изучить состояние околоплодных вод.

На УЗИ уже можно определить пол малыша. Также данная процедура позволяет выявить наличие или отсутствие патологий развития.

Как должна питаться будущая мама

Питание в этот период должно быть правильным и сбалансированным. Беременной следует придерживаться следующих рекомендаций:

  • Принимать пищу до 5 раз вдень маленькими порциями;
  • Отказаться от жирной, острой, вредной пищи и напитков;
  • Готовить еду на пару, отваривать или запекать;
  • Ввести в рацион сезонные овощи и фрукты, обогащенные витаминами;
  • Разнообразить меню продуктами, в составе которых присутствует железо, кальций (гречка, овсянка, кролик, говядина, яйца, сыр, овощи, зелень, курага, инжир, хурма).

Кроме питания уделить внимание стоит и физической форме. От интенсивных занятий спортом необходимо отказаться в пользу плавания, йоги, специальной гимнастики или танцев для беременных. Умеренные физические нагрузки, не предусматривающие резких движений, пойдут будущей маме только на пользу и помогут подготовить тело к родам.

Источник: http://friendlymama.ru/week/19-nedelya-beremennosti/

19 неделя беременности – в чем особенности ее развития

Всё, что необходимо знать о 19 неделе беременности

19 неделя беременности – время, когда связь матери с ребенком становится более сильной. Ощущения женщины меняются в более приятную сторону – так, например, основное, что отмечают все беременные дамы, что начинает ощущаться то, как двигается малыш. Для 19 недели беременности характерен целый ряд признаков и симптомов, знать которые стоит каждой даме.

Какие ощущения испытывает дама

В период девятнадцать недель движения плода, которые многие называют шевелениями, становятся более отчетливыми. Ребенок продолжает развиваться и дает довольно ощутимые толчки. Все изменения положения крохи дама может это в полной мере чувствовать.

При этом пока подсчет движений, который кроха осуществляет на 19-20 неделе беременности, принимать в качестве метода исследования и проверки состояния ребенка нельзя. Правда, стоит понимать, что 19 неделя беременности – такой период, когда не все женщины могут прочувствовать своего кроху.

Те, кто еще не понял, что это малыш «шалит», кажется, что у них активная перистальтика развилась. Нередко движения малыша путают с повышенным и чрезмерным газообразованием в кишечнике.

О 19 неделях у многих остается не самое лучшее воспоминание, связанное с пищеварением. Ведь из-за гормонов беременности снижается тонус кишечника.

Кроме того, на 19 неделях беременности матка уже так выросла, что начинает придавливать органы вокруг – нередко они приподнимаются вокруг. В этот момент говорят о беременности, что она становится причиной развития запоров, изжоги и т.д.

Продвижение пищи замедляется, переваривание начинает затрудняться, что становится причиной дополнительного газообразования.

Жирная пища6 бобовые, капуста, сдоба и прочие продукты могут становиться причиной повышения кислотности желудочного сока, а также развития кишечных колик.

Срок беременности 19 недель нередко характеризуется развитием запоров. С ним обязательно надо бороться, т.к. задержка каловых масс приводит к интоксикации организма.

Специалисты рекомендуют включить в рацион больше клетчатки, а также продуктов, обладающих послабляющим эффектом. В их числе:

  • Чернослив
  • Курага
  • Отварная свекла
  • Отруби
  • Кефир

Что происходит на 19 неделе беременности с нервной системой женщины – таким вопросом нередко задаются и сами дамы, и их спутники, измученные беспричинными сменами настроения в начале интересного положения. Как отмечают специалисты, беременность 19 недель – период, когда женщина успокаивается, становится более уравновешенной.

Ее больше не мучают смены настроений, она спокойна и является умиротворенной. Сейчас все ее мысли уже настроены на беременность и на будущего кроху.

Единственное, от чего она мучается сейчас – проблемы со сном. Ведь растущий живот и ряд особенностей беременных становится причиной изменения привычного положения сна.

Так, например, будущим материям не советуют спать на животе, т.к. в таком положении женщина легко передавит малыша. Кроме того, не рекомендуется ей лежать и на спине, т.к. велик риск передавить полую вену, а значит, нарушить и кровоток, поступающий к ребенку. Оптимальным решением станет сон на боку.

Если женщине не очень привычно и удобно, можно использовать специальную подушку, которую можно подложить под живот. Тогда разместиться на кровати будет в разы удобнее.

Еще одна проблема, с которой может столкнуться женщина в такой период – судороги мышц. Они довольно характерны для второго и третьего триместра – в период, когда происходит активное формирование костей ребенка.

Наиболее часто судорожные ощущения отмечаются в области голени, гораздо реже неприятные симптомы встречаются в мышцах кисти. Бороться с данным явлением можно только при помощи правильно подобранного питания.

Так, например, выходом из положения станет использование продуктов, содержащих кальций (миндаль, кунжут, молоко, творог, сыр).

Стоит понимать, что грудь становится менее болезненной. Но при этом в размерах она не уменьшается. Женщина просто привыкает к такому состоянию. Кроме того, к такому времени она, как правило, уже приобрела специальное белье, обеспечивающее ей полноценную поддержку.

У некоторых дам может отмечаться усиление сердцебиения, т.к. объем крови у нее заметно увеличивается, а сердечной мышце приходится работать быстрее, чтобы успеть обработать весь этот объем. Если женщину беспокоит такая аритмия, следует обратиться к врачу, чтобы он посоветовал, как можно нормализовать ситуацию.

Живот и матка на данном сроке

Матка продолжает активно расти и увеличиваться в своих размерах. Сейчас она весит около 320 г. При этом для женщины не составляет проблемы самостоятельно прощупать ее руками. По своему расположению она отмечается на расстоянии 1,3 см от пупка.

При этом стоит понимать, что по мере роста такого мышечного органа у дамы могут развиться некоторые боли – это зачастую связано с растяжением связок. При этом стоит понимать, что такие боли будут не длительными и появляться начнут только при неудобном положении женщины. При смене позы они, как правило, проходят.

Высота дна матки равна количеству пройденных недель, т.е. составляет 19 см.

Живот существенно увеличивается и уже хорошо заметен. Теперь женщине уже особо не поносить обтягивающую одежду.

Если живот достаточно сильно выпирает и дает нагрузку на спину, что отзывается болями и ноющими ощущениями в позвоночнике, стоит помочь своему телу, используя специальный бандаж.

Живот стоит мазать специальными увлажняющими средствами, которые станут отличной профилактикой растяжек.

Чего стоит опасаться

Болей ярок выраженного характера в данном периоде не отмечается. При этом женщине необходимо понимать, что они могут появиться. Некоторые из них являются безопасными, другие носят патологический характер. И последние необходимо отличать, т.к. они требуют немедленного врачебного участия.

Патологические боли ноющие, постоянные – как правило, именно так проявляется тонус матки, при котором ребенку становится некомфортно. Если же боли сопровождаются кровянистыми выделениями, следует немедленно вызывать врача.

Также следует внимательно следить за характером выделений, которые есть у дам. Если они приобретают патологический оттенок – зеленоватый, серый, коричневый и т.д., меняют запах на гнилостный или «рыбий», стоит насторожиться. Так обычно ведет себя инфекция, попавшая в половые пути.

Кроме того, нельзя сбрасывать со счетов и такой нюанс, как замершая беременность. Для женщин на данном сроке важно следить за тем, как двигается ее малыш.

Если он периодически дает о себе знать в течение дня, с ним, скорее всего, в порядке. Если же он чрезмерно затихает или, наоборот, начинает слишком активно вертеться, значит, не все у него хорошо.

Из-за недостатка кислорода он нередко может вести себя не стандартно.

Что происходит с крохой

Плод в 19 недель беременности снова заметно меняется. Сейчас он полностью поддерживается плацентой, которая имеет целый ряд важных функций:

  • Дыхательную: с ее помощью плод обеспечивается кислородом
  • Выделительную – с ее помощью обеспечивается выведение продуктов жизнедеятельности крохи
  • Трофическую – она берет на себя обеспечение ребенка всеми необходимыми ему питательными веществами
  • Защитную – она позволяет очистить кровь и кислород
  • Гормональную – с ее помощью образуются необходимые вещества, которые требуются для созревания и роста крохи

Развитие плода идет достаточно быстрыми темпами. У малыша становится более толстой кожа, и под ней появляется подкожный жировой слой. У нее достаточно серьезная роль – после рождения крохи такая клетчатка послужит источником энергии для малыша.

Нервная система малыша продолжает крайне активно развиваться, кора мозга ощутимо увеличивается. Рефлексы у крохи становятся более сложными – он может более активно шевелить ручками и ножками, способен гримасничать. Он нередко сосет пальчики.

Кроме того, малыш очень чувствителен – он вздрагивает от резких звуков, которые слышит извне, а также боится громких окриков.

Система пищеварения ребенка становится более совершенной, и у него в кишечнике уже формируется первородный кал, который врачи называют меконием.

Он состоит, как говорят врачи, из отмерших клеток кишечника, желчи и эпителия, что попадает в систему пищеварения ребенка при заглатывании им околоплодных вод. Почки продолжают трудится, выводя мочу, которую позже выведет сам организм женщины. Развитие легких подходит к концу.

Стоит понимать, что все системы малыша сформированы и даже могут работать внутриутробно, но шансов на выживание вне матери у него еще нет. Сейчас его рост равен 22-25 см, весит же он около 300 г.

Какие анализы следует сдать

Срок 19-20 недель – время для сдачи скрининга. Кровь проверяют на уровень гемоглобина у матери. Также по крови женщины проверяют наличие хромосомных аномалий и отклонений у плода.

Как правило, скрининг проводят вместе с УЗИ. Результаты обязательно надо оценивать вместе. Это даст максимально полное представление о тои, как развивается плод.

Также у женщины второй раз берут анализы на такие болезни, как ВИЧ, сифилис и гепатит.

На 19 неделе родители уже могут узнать пол малыша. Если они хотят, врачи могут рассмотреть, кого ждут мама и папа скоро. Ведь у крохи все половые органы сформировались.

Питание матери на данном сроке

Питание женщины в этот период крайне важно. В рационе дамы должны быть исключительно сбалансированные и полезные продукты, желательно, чтобы они были максимально свежими. Так, будущей матери стоит добавить в рацион:

  • Говядину постных сортов
  • Орехи
  • Бобовые в умеренном количестве
  • Инжир
  • Курагу
  • Хурму
  • Гречку
  • Овсянку
  • Зеленые овощи
  • Яйца
  • Сыр
  • Фрукты и т.д.

Исключить же следует острую, жирную и чрезмерно соленую пищу. При этом стоит выбирать дробные варианты питания – это позволит не переедать и при этом насыщать организм всем необходимым. Дамам следует контролировать свой вес на этом сроке очень тщательно.

Источник: http://pervenets.com/beremennost-i-rody/19-nedelya-beremennosti.html

Поделиться:
Нет комментариев

    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.